Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Svůj oddíl aquabel má už i Frýdek-Místek

Frýdek-Místek |

Jednou ze dvou zakladatelek frýdecko-místeckých aquabel je paní Martina Poláchová.

TV Polar: Kde vznikl nápad vychovávat ve Frýdku-Místku aquabely?

Martina Poláchová, zakladatelka frýdecko-místeckých aquabel: "My jsme původně začínaly s kamarádkou rychlostní a rekreační plavání. Ale po trénincích si děvčata velmi ráda ve vodě hrála. A v podstatě v té době probíhala i olympiáda, kde bylo synchronizované plavání a kombo sestavy. A víceméně to byl najednou takový nádherný nápad, oslovily jsme děvčata a začaly jsme."

TV Polar: Jak jste začaly vy dvě? Protože vím, že jste byla trenérkou rychlostního plavání a najednou aquabely. Kde jste se to naučily?

MP: "Pořád trenérkou jsem. Trénuji i rychlostní plavce, naše malé závodníky. V každém případě jsme se jezdily zpočátku učit do Olomouce. Tam nám aquabelky velmi pomohly a ve všem poradily. A pak jsme si v Praze dodělaly trenérské zkoušky, samy jsme něco zkoušely a loni v říjnu jsme otevřely sekci Aquabely. Děvčata začala trénovat a v dubnu budeme mít naše první vystoupení."

TV Polar: Kolik máte v současné době aquabel?

MP: "Těch, které pravidelně trénují, je šest. A v průběhu roku děláme neustále nábor."

TV Polar: Jaké jsou začátky začínajících, malých aqubel?

MP: "Nejprve děvčata naučíme plavat, pokud neumějí. A to nejméně dva plavecké způsoby. Časem se naučí všechny čtyři. A jakmile jsou ve vodě jako doma, tak začínáme s tréninky aquabel."

TV Polar: Samozřejmě plavání je jedna věc, dýchání pod vodou druhá, ale asi jsou i nějaké tréninky na suchu, že?

MP: "Jednou týdně máme pro aquabely balet. Paní baletní mistrová je samozřejmě učí držet tělo a všechno, co k tomu patří. A toto pak využívají ve vodě."

TV Polar: Jak má taková aquabela vypadat?

MP: "Na vizáži až tolik nezáleží. Ale měla by být vnímavá. Měla by být bystrá, alespoň průměrně pohybově nadaná a rytmicky nadaná. Protože aquabely tráví většinu času hlavou dolů, pod vodou. A orientace ve vodě je velmi náročná."

TV Polar: Kolik hodin týdně trénují?

MP: "Naše plavkyně trénují třikrát týdně po hodině a kromě toho každé pondělí a pátek hodinu aquabely."

TV Polar: Dá se říct, že je to hodně fyzicky náročné?

MP: "Je to fyzicky náročné, ale nevím, jestli hodně. To by už posoudily a řekly naše plavkyně. V každém případě to je sport."

TV Polar: Začínáte trénovat nějaké sestavy. Ta konečná bude z kolika aquabel?

MP: "Konečná sestava bude z šesti aquabel, které pravidelně trénují."

TV Polar: A jak třeba vybíráte hudbu?

MP: "Tu si děvčata vybírají sama. Domlouváme se společně."

Nahlásit chybu


Zdrogovaní se chtěli vloupat nožem do zásilkových boxů. Způsobili škodu za 23 tisíc

Dnes 11:23 | Frýdek-Místek | Anna Břenková

Starší muž se pokoušel vloupat do boxů nožem a mladší držel stráž. Balíčky se jim nakonec nepodařilo ukrást a skončili v rukou policie. Oba měli pozitivní test na drogy. Jejich neúspěšné vloupání způsobilo škodu za 23 tisíc korun. Mladší pachatel už byl v minulosti trestán. Hrozí jim několik let ve vězení.

Frýdlantské mosty v Ostravě se otevřou pro tramvaje. Auta si ještě počkají

Včera 15:34 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Konec přestupů na náhradní autobusy. Ve středu 17. prosince by měly ostravské tramvaje opět projet přes náměstí Republiky. Řidiči aut si ale budou muset ještě počkat. Práce na rekonstrukci potrvají ještě zhruba půl roku.

Několik letadel kvůli mlze opět místo v Krakově přistálo na letišti v Ostravě

Včera 17:47 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Nedostatečné technické vybavení pro přistávání za zhoršené viditelnosti stálo v pondělí večer za odkloněním několika letadel z krakovského letiště na ostravské v Mošnově.

Falešné investice ji stály 1,9 milionu. Seniorka z Karvinska se zadlužila kvůli internetové reklamě

Včera 13:14 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Seniorka naletěla na podvodnou internetovou reklamu. Ta využila tvář známého politika a slibovala výhodné investice. Falešnému finančnímu poradci zaslala téměř 1,9 milionu korun. Zhruba polovinu částky si půjčila. Karvinští kriminalisté varují veřejnost před falešnými investičními nabídkami na internetu.

V Osoblaze slavnostně zahájila provoz Úzkorozchodná dráha s novým provozovatelem

Včera 9:54 | Bruntál | Karel Soukop

Slavnostní chvíle se dočkala známá úzkokolejná trať na Osoblažsku. 4 místní obce se sjednotily a založily novou společnost, která bude novým provozovatelem vlaku. Jedná se dokonce o evropský unikát, kdy se k provozování drážní dopravy spojily samostatné obce.

Brněnští skauti přivezli letošní Betlémské světlo do Jeseníků, letos dokonce o týden dříve

Dnes 10:00 | Bruntál | Karel Soukop

Také letos již do Jeseníků dorazil plamínek, odebraný z věčného ohně v betlémské jeskyni v Palestině. Jako symbol míru a přátelství ho již od roku 1989 přivážejí skauti z Brna, navazující na původní aktivitu rakouských exilových skautů.

České florbalistky braly na MS v Ostravě stříbro, padl i divácký rekord

Včera 14:38 | Ostrava-město | Jiří Cileček

České florbalistky dosáhly na domácím mistrovství světa obrovského úspěchu. Ve finále v Ostravě sice podlehly Švýcarsku, ale zisk stříbrných medailí je nejlepším výsledkem v historii. Padl i návštěvnický rekord, kdy do Brna a Ostravy dorazilo téměř 68 tisíc fanoušků.

Varhany žilinského kostela se znovu rozezněly, provází je i osobní příběh

Včera 14:45 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

V žilinském kostele sv. Mikuláše se konala slavnostní mše. Během bohoslužby byly požehnány opravené varhany staré více než 200 let.

V parku Boženy Němcové vznikl nový sad, který aktivně pomůže v boji proti jmelí vědeckou cestou

Včera 14:27 | Karviná | Gabriela Stašová

V parku Boženy Němcové v Karviné vznikl nový, veřejně přístupný ovocný sad o rozloze zhruba 6 300 metrů čtverečních. Vysazené stromy a keře mají obohatit městskou zeleň, nabídnout potravu i úkryt ptactvu a zároveň podpořit přirozenou biodiverzitu parku.

Děti z Palkovic připomněly tradici svaté Lucie a vymetly od zla nejen školu, ale i radnici

Včera 13:20 | Palkovice | Libor Běčák

Na dřívější tradici vymetání zla ze stavení, která souvisela se svátkem svaté Lucie, navázaly děti ze ZŠ v Palkovicích.

Jablunkovsko hostilo další mezinárodní pobyty mládežníků

Dnes 11:26 | Jablunkov | Libor Běčák

V říjnu a listopadu na Jablunkovsku proběhly dvě mezinárodní mládežnické výměny, v rámci kterých se setkaly skupiny mladých lidí z různých států Evropské Unie, Ukrajiny a států Kavkazu, aby se společně vzdělávali v různorodých tématikách a objevovali kulturu a krásy našeho regionu.

Rozsvícení vánočního stromu v Dobré

Včera 18:05 | Dobrá | Michal Feber

I přes hustou mlhu se v obci Dobré podařilo na tradičním rozsvícení stromku navodit krásnou vánoční atmosféru.

Novým náměstkem primátora Frýdku-Místku se stal Tomáš Pyško

Včera 9:03 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Gabriela Rumíšková opustila místo náměstkyně primátora Frýdku-Místku, a tak bylo potřeba na zasedání zastupitelstva jmenovat nového náměstka. Stal se jím Tomáš Pyško.

Celoroční aktivity seniorů ve Frýdku-Místku vyvrcholily vánočním večírkem

Včera 8:49 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek pravidelně přispívá na vánoční večírky aktivní seniorů. My jsme navštívili setkání v Lískovci.

Zastupitelstvo F-M: rozpočet, změna ve vedení i nový ředitel Městské policie

Včera 8:42 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Poslední letošní zasedání zastupitelstva mělo pořadové číslo 16 a mělo na programu mimo jiné rozpočet města na rok 2026, jmenování nového náměstka primátora či nového ředitele Městské policie.

Frýdlantský hudební spolek odehrál tradiční Vánoční koncert

14. prosince 2025 10:04 | Frýdlant nad Ostravicí | Libor Běčák

Ve velkém sále Kulturního centra ve Frýdlantě nad Ostravicí se konal tradiční Vánoční koncert Frýdlantského hudebního spolku.

Svůj oddíl aquabel má už i Frýdek-Místek
Vydáno 8. března 2011 0:00, Frýdek-Místek, Renáta E. Orlíková
Jednou ze dvou zakladatelek frýdecko-místeckých aquabel je paní Martina Poláchová.

TV Polar: Kde vznikl nápad vychovávat ve Frýdku-Místku aquabely?

Martina Poláchová, zakladatelka frýdecko-místeckých aquabel: "My jsme původně začínaly s kamarádkou rychlostní a rekreační plavání. Ale po trénincích si děvčata velmi ráda ve vodě hrála. A v podstatě v té době probíhala i olympiáda, kde bylo synchronizované plavání a kombo sestavy. A víceméně to byl najednou takový nádherný nápad, oslovily jsme děvčata a začaly jsme."

TV Polar: Jak jste začaly vy dvě? Protože vím, že jste byla trenérkou rychlostního plavání a najednou aquabely. Kde jste se to naučily?

MP: "Pořád trenérkou jsem. Trénuji i rychlostní plavce, naše malé závodníky. V každém případě jsme se jezdily zpočátku učit do Olomouce. Tam nám aquabelky velmi pomohly a ve všem poradily. A pak jsme si v Praze dodělaly trenérské zkoušky, samy jsme něco zkoušely a loni v říjnu jsme otevřely sekci Aquabely. Děvčata začala trénovat a v dubnu budeme mít naše první vystoupení."

TV Polar: Kolik máte v současné době aquabel?

MP: "Těch, které pravidelně trénují, je šest. A v průběhu roku děláme neustále nábor."

TV Polar: Jaké jsou začátky začínajících, malých aqubel?

MP: "Nejprve děvčata naučíme plavat, pokud neumějí. A to nejméně dva plavecké způsoby. Časem se naučí všechny čtyři. A jakmile jsou ve vodě jako doma, tak začínáme s tréninky aquabel."

TV Polar: Samozřejmě plavání je jedna věc, dýchání pod vodou druhá, ale asi jsou i nějaké tréninky na suchu, že?

MP: "Jednou týdně máme pro aquabely balet. Paní baletní mistrová je samozřejmě učí držet tělo a všechno, co k tomu patří. A toto pak využívají ve vodě."

TV Polar: Jak má taková aquabela vypadat?

MP: "Na vizáži až tolik nezáleží. Ale měla by být vnímavá. Měla by být bystrá, alespoň průměrně pohybově nadaná a rytmicky nadaná. Protože aquabely tráví většinu času hlavou dolů, pod vodou. A orientace ve vodě je velmi náročná."

TV Polar: Kolik hodin týdně trénují?

MP: "Naše plavkyně trénují třikrát týdně po hodině a kromě toho každé pondělí a pátek hodinu aquabely."

TV Polar: Dá se říct, že je to hodně fyzicky náročné?

MP: "Je to fyzicky náročné, ale nevím, jestli hodně. To by už posoudily a řekly naše plavkyně. V každém případě to je sport."

TV Polar: Začínáte trénovat nějaké sestavy. Ta konečná bude z kolika aquabel?

MP: "Konečná sestava bude z šesti aquabel, které pravidelně trénují."

TV Polar: A jak třeba vybíráte hudbu?

MP: "Tu si děvčata vybírají sama. Domlouváme se společně."

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/frydeckomistecko/frydek-mistek/6491/svuj-oddil-aquabel-ma-uz-i-frydekmistek