Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Osmnáctiletý Ondra bojuje se spastickou obrnou v posilovně, výsledek je ohromný

Karviná |

Teď vás seznámíme s hendikepovaným mladíkem Ondrou z Karviné. Od narození trpí spastickou mozkovou obrnou, která způsobuje poruchy hybnosti a abnormální svalové napětí. Ondra vzal osud do svých rukou a rozhodl se svůj zdravotní stav zlepšit posilováním v klasickém fitcentru. Výsledek je ohromný.

Tohle je osmnáctiletý Ondra Kokotek z Karviné. Více jak dva roky třikrát týdně dochází do fitcentra, aby zmírnil následky spastické mozkové obrny, kterou trpí od malička.

"On si to vymyslel a já ho jen v tom podporuji, z práce utíkám, abych tady byl a hodinu a půl až dvě tady cvičíme," řekl Zygmnut Kokotek, otec Ondry.

Začátky byly pro Ondru velmi těžké a náročné. Pohyby byly více nekontrolovatelné, škubání, tiky a třesy těla mu bránily udělat třeba obyčejné kliky. Jeho silná vůle a přesvědčení, že svůj zdravotní stav dokáže změnit, ho ale motivovaly překonat za pomocí rodiny a přátel všechny překážky. 

"Já jsem neměl vyvinuté svaly, kosti, tak jsem nemohl a nechtěl jsem sedět doma, tak mě napadla tady ta posilovna, dneska vím, že to byl nejlepší nápad," upřesnil Ondra.

"Jak jsem tady poprvé vyšel tak jsem nevěděl, co se bude dít, jsem pyšný, lidi ho tady obdivují, koukají na něj, tleskají mu, je to nádherné, prostě nádherné," dodal otec.

Posilovna Ondrovi od základu změnila život. Zlepšila se mu koordinace pohybů, zmírnilo se škubání a tiky těla. Zvýšilo se mu sebevědomí a  dokonce lépe komunikuje.

"Vždycky se snažím najít něco, co on nezvládá a naučit ho to, aby si rozvíjel ty pohyby a bylo to vidět. Líp chodí, mluví, líp funguje celkově, když něco řešíme, řeším to s jeho tátou, aby to řešil s doktory, prostě se snažíme najít nějakou cestu, abychom mu zlepšili život," vysvětlil Radim Volák, majitel fitcentra a trenér.

"Náročné je pro mě udržet tu danou oblast těla tam, kde má být. Musím u toho používat hlavu, abych to tělo dal tam, kde chci.

Kromě toho trenér ve spolupráci s rodiči hledá další možnosti ke zlepšení fungování jeho nervového systému. Ondra chce dřinu v posilovně zúročit a splnit si sen, zúčastnit se letos prvních závodů v benchpressu. 

"Já budu u toho, budu na tom pracovat, přeju mu, ať žije spokojený život, jak nejlépe to půjde," uzavřel trenér.

Ondrovi budeme držet palce i my.

Nahlásit chybu


K tématu

Městské sportovní centrum zavádí bezobslužné fitness

9. ledna 2026 7:40 | Studénka | Petra Dorazilová

Městský sportovní areál zavádí novinku, která zjednoduší provoz fitness centra a současně rozšíří otevírací dobu. Takzvané “bezobslužné fitko” přinese také úsporu na nákladech.


Neukáznění lidé krmili mandrily v Zoo Ostrava. Špatné krmivo může zvířata zabít

Včera 16:52 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Nezabíjejte naše zvířata! To je důrazný apel Zoo Ostrava na neukázněné návštěvníky, kteří navzdory přísnému zákazu krmí zvířata vlastní potravou. Poslední případ eviduje zoo u mandrilů, kam skupina lidí házela krmení a ignorovala upozornění ostatních návštěvníků. Ještě jim za to vulgárně nadávala.

Ostravskem po čtyři dny projížděly nablýskané mercedesy, finále bylo pod pecemi

Včera 10:00 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Majitelé a příznivci vozů Mercedes-Benz se sjeli do Ostravy na čtyřdenní setkání spojené s vyjížďkami po okolí. Historické i současné vozy mohli lidé vidět například na Landeku, v Těrlicku nebo v Dolní oblasti Vítkovic.

Alkohol a drogy navedly řidiče do příkopu a následného kotrmelce. Naštěstí nikoho nezabil

Včera 13:27 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Řízení pod vlivem alkoholu a drog se vymstilo muži, který poblíž Těrlické přehrady nezvládl řízení a své auto převrátil na střechu.

Motorkář se srazil s osobním autem v centru Havířova, stroj vyletěl ze silnice na chodník

Včera 9:45, vydáno 8. srpna 2026 17:51 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Podle svědků jel velkou rychlostí centrem Havířova. Do cesty mu ale vjelo odbočující auto a následovala srážka. Motorka vylétla ze silnice, prorazila zábradlí a stroj skončil na chodníku. Motorkář utrpěl velmi vážná zranění a byl letecky přepraven do nemocnice.

Před promítáním letního kina v Návsí zahrála kapela Blaf

Včera 12:00 | Návsí | Libor Běčák

Stalo se už tradicí, že promítání letního kina v Návsí předchází hudební program. Tentokrát zahrála skupina Blaf.

V Palkovicích válí s humornými videi, na dožínky jede Petr Kotvald na kombajnu

8. srpna 2026 9:16 | Palkovice | Libor Běčák

Hajný Horyna a malý Pavlík s jointem marihuany, dvojice kosmonautů Elon Kula a Neil Baca na cestě ke kolonizaci Marsu, král a šašek a mnoho dalších postav už při propagaci Palkovic ztvárnili starosta Radim Bača a místostarosta David Kula.

Senior akademie v Opavě zahájila další běh. Zájem seniorů byl obrovský

8. srpna 2026 10:28 | Opava | Yvona Fajtová

V Obecním domě v Opavě odstartoval další běh Senior akademie. Šedesát účastníků čeká až do konce října celkem třináct setkání plných odborných přednášek i poznávání města. Na závěr převezmou úspěšní absolventi certifikáty o absolvování studia a drobné dárky.

Havířov řeší parkování v ulicích Haškova a M. Majerové, místní sepsali petici

7. srpna 2026 11:56 | Havířov | Bára Kelnerová

Havířov stále bojuje s nedostatkem parkovacích míst. Radnice ale nemůže dovoli, aby lidé nechávali stát auta v jednosměrných ulicích, kde nezbývá místo pro průjezd IZS. Situace se teď řeší v jednom vnitrobloku, kde se někteří obyvatelé rozhodli sepsat petici.

Frýdek-Místek pokračuje v instalaci fotovoltaických elektráren

7. srpna 2026 15:43 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek se snaží využívat plochy na střechách svých objektů pro výstavbu fotovoltaických elektráren. Tentokrát přišla řada na 11. Základní školu ve Frýdku.

Horní Suchá uctila památku obětí Životické tragédie u muralu

7. srpna 2026 10:24 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Horní Suchá si připomněla 82. výročí Životické tragédie. Zástupci obce uctili památku šesti místních obětí a zároveň ocenili spolek Životice Sobě za zpřístupnění informací o tragédii prostřednictvím QR kódů u památníků.

Oprava ulic v Havířově ukončí nelegální parkování ve vnitrobloku

7. srpna 2026 15:08 | Havířov | Bára Kelnerová

Havířov stále bojuje s nedostatkem parkovacích míst. Radnice ale nemůže dovolit, aby lidé nechávali stát auta v jednosměrných ulicích, kde nezbývá místo pro průjezd IZS. Situace se teď řeší v jednom vnitrobloku, kde se někteří obyvatelé rozhodli sepsat petici.

Rekonstrukce zimního stadionu v Havířově míří do finále

7. srpna 2026 11:51 | Havířov | Bára Kelnerová

Práce na zimním stadionu vstoupily do závěrečné fáze. Po dokončení chladicí desky budou následovat zkoušky technologie a příprava ledové plochy, aby se stadion mohl na konci září znovu otevřít pro zápasy Maxa ligy.

Fontánu na náměstí Nad Terasou čeká rozsáhlá oprava

7. srpna 2026 11:42 | Havířov | Bára Kelnerová

O fontány a pítka ve městě se stará Správa sportovních a rekreačních zařízení. Vodní prvek na náměstí Nad Terasou nyní nefunguje. Proč a jaký je celkový stav fontán vysvětlil ředitel organizace Nazim Afana.

Na příměstském táboře Sdružení ADAM tráví prázdniny 65 dětí s autismem

6. srpna 2026 11:15 | Havířov | Bára Kelnerová

Sdružení ADAM v Havířově celoročně pracuje s dětmi s autismem. I letos si mohli rodiče trochu od náročné péče odpočinout a svěřit své děti na příměstský tábor.

Město Orlová chce podpořit bydlení mladých rodin

5. srpna 2026 15:30 | Orlová | Monika Ociepková

Město Orlová získá strategické pozemky v lokalitě ulic Sadová a Rajčula v Orlové Porubě. O jejich odkupu rozhodli zastupitelé na svém posledním zasedání.

Stonavský farář požehnal řidičům i dopravním prostředkům

5. srpna 2026 13:18 | Stonava | Jiří Brzóska

Svatý Kryštof je patronem poutníků, řidičů a všech, kteří se vydávají na cesty. Ve stonavské farnosti si jeho svátek každoročně připomínají také tradičním požehnáním dopravních prostředků. Nejinak tomu bylo i letos.

Osmnáctiletý Ondra bojuje se spastickou obrnou v posilovně, výsledek je ohromný
Vydáno 24. února 2020 12:00, Karviná, Monika Danková
Teď vás seznámíme s hendikepovaným mladíkem Ondrou z Karviné. Od narození trpí spastickou mozkovou obrnou, která způsobuje poruchy hybnosti a abnormální svalové napětí. Ondra vzal osud do svých rukou a rozhodl se svůj zdravotní stav zlepšit posilováním v klasickém fitcentru. Výsledek je ohromný.

Tohle je osmnáctiletý Ondra Kokotek z Karviné. Více jak dva roky třikrát týdně dochází do fitcentra, aby zmírnil následky spastické mozkové obrny, kterou trpí od malička.

"On si to vymyslel a já ho jen v tom podporuji, z práce utíkám, abych tady byl a hodinu a půl až dvě tady cvičíme," řekl Zygmnut Kokotek, otec Ondry.

Začátky byly pro Ondru velmi těžké a náročné. Pohyby byly více nekontrolovatelné, škubání, tiky a třesy těla mu bránily udělat třeba obyčejné kliky. Jeho silná vůle a přesvědčení, že svůj zdravotní stav dokáže změnit, ho ale motivovaly překonat za pomocí rodiny a přátel všechny překážky. 

"Já jsem neměl vyvinuté svaly, kosti, tak jsem nemohl a nechtěl jsem sedět doma, tak mě napadla tady ta posilovna, dneska vím, že to byl nejlepší nápad," upřesnil Ondra.

"Jak jsem tady poprvé vyšel tak jsem nevěděl, co se bude dít, jsem pyšný, lidi ho tady obdivují, koukají na něj, tleskají mu, je to nádherné, prostě nádherné," dodal otec.

Posilovna Ondrovi od základu změnila život. Zlepšila se mu koordinace pohybů, zmírnilo se škubání a tiky těla. Zvýšilo se mu sebevědomí a  dokonce lépe komunikuje.

"Vždycky se snažím najít něco, co on nezvládá a naučit ho to, aby si rozvíjel ty pohyby a bylo to vidět. Líp chodí, mluví, líp funguje celkově, když něco řešíme, řeším to s jeho tátou, aby to řešil s doktory, prostě se snažíme najít nějakou cestu, abychom mu zlepšili život," vysvětlil Radim Volák, majitel fitcentra a trenér.

"Náročné je pro mě udržet tu danou oblast těla tam, kde má být. Musím u toho používat hlavu, abych to tělo dal tam, kde chci.

Kromě toho trenér ve spolupráci s rodiči hledá další možnosti ke zlepšení fungování jeho nervového systému. Ondra chce dřinu v posilovně zúročit a splnit si sen, zúčastnit se letos prvních závodů v benchpressu. 

"Já budu u toho, budu na tom pracovat, přeju mu, ať žije spokojený život, jak nejlépe to půjde," uzavřel trenér.

Ondrovi budeme držet palce i my.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/karvinsko/karvina/11000019215/osmnactilety-ondra-bojuje-se-spastickou-obrnou-v-posilovne-vysledek-je-ohromny