Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

V Bruntále zahájili kurs sebeobrany pro seniory

Bruntál |

Jak se zachovat tváří v tvář útočníkovi, co dělat ve vypjatých situacích a další potřebné věci se teď učí bruntálští senioři. Odbor sociálních věcí, organizace zdravotně postižených a občanské sdružení Liga pro ně společně připravili kurz sebeobrany.

Organizátoři kurzu vyslyšeli přání samotných seniorů. Násilí vůči nim stále přibývá.

Anketa, účastníci kurzu: 1. "Takže se naučím nějaký způsoby nebo pohyby, abych se mohl bránit proti útočníkům, ať už na ulici nebo doma nebo kdekoliv jinde." 2. "Se naučím aspoň něco málo v sebeobraně, když by mě někdo napadl. Aspoň trochu budu vědět, jak se zachovat. Myslím si, že každý by si to mohl vyzkoušet.."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "Senioři se mohou během dvouměsíčního kurzu seznámit také se základy první pomoci, asertivního jednání, základy zvládání konfliktních situací, ale také s nejnovějšími technickými prostředky. Senioři se násilí nesmí poddávat, musí si uvědomit, že nejsou bezbranní a i ve vyšším věku se mohou útočníkům postavit a účinně bránit."

Jan Hyžďal, lektor: "Nechceme vytvořit militantní důchodce, kteří by nám tady pobíhali v kimonech po večerním Bruntále. Chceme, aby se naučili vnímat to okolí kolem nás, to reálné nebezpečí a naučili se na to reagovat a to jak základními technickými prostředky, tak základními chvaty ze sebeobrany."

Kurzu se může zúčastnit každý. Případné obavy seniorů, že by jej fyzicky nezvládli, jsou naprosto zbytečné.

Jan Hyžďal, lektor: "Je potřeba si uvědomit ten základní rozdíl mezi sebeobranou a bojovým uměním. Sebeobrana je určena pro každého. Trochu té fyzické zdatnosti je sice potřeba, ale právo bránit se má opravdu každý."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "V případě zájmu mohou senioři mohou senioři přijít v pondělí, 13. září, do malé tělocvičny střední průmyslové školy, a to v 16:00 hodin."

Za kurz sebeobrany bruntálští senioři platit nemusí, je pro ně bezplatný. Peníze na něj poskytl Moravskoslezský kraj.

Nahlásit chybu


Posvítí si na přetížené kamiony. Ostrava dá miliony na speciální policejní auto

Dnes 12:13 | Ostrava-město | Anna Břenková

Ostrava investuje do bezpečí ve městě. Zastupitelé schválili příspěvek pět milionů korun na nákup speciálního policejního auta s váhou. To bude kontrolovat přetížené kamiony, které ničí silnice a ohrožují lidi.

Všímavý řemeslník a policisté zachránili život ženě po mrtvici v Ostravě

Dnes 11:38 | Ostrava-Centrum | Jiří Cileček

Pohotová reakce všímavého řemeslníka zachránila život starší ženě z Ostravy. Seniorka totiž neotvírala a nereagovala na domluvenou výměnu dveří. Muž proto přivolal policii, která se dostala do bytu násilím. Ženu našli zřejmě po prodělané mrtvici.

Lidé pro Nový Jičín navrhli zvelebení hřišť, houpačku nebo bylinkovou zahrádku

Návrhy na zlepšení života ve městě, prostřednictvím takzvaného participativního rozpočtu, letos v Novém Jičíně přihlásilo šest předkladatelů. Prezentovali je na veřejném jednání Komise Zdravého města.

Čtyři Ukrajinky pobíraly humanitární dávky, přitom žily ve své zemi. Okradly stát o 300 tisíc korun

Dnes 9:35 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Měly bydlet na Frýdecko-Místecku a v Brně, majitelé bytů o nich ale vůbec nevěděli. Čtyři ženy využily systém dočasné ochrany k neoprávněnému čerpání humanitárních dávek. Do Česka jezdily jen kvůli úřadům. Státu způsobily škodu celkem 300 000 korun. Všechny ženy jsou obviněné z podvodu.

Most přes Porubku je tišší, místní si oddechli

Dnes 14:31 | Ostrava-Svinov | Pavel Straka

Obyvatelé Ostravy-Svinova se po měsících dočkali. Hlučné mostní provizorium, které vzniklo po loňských povodních, nahradila nová konstrukce. Více v reportáži.

Radnice reaguje na kritiku kvůli úpravám před obytnými domy v Prostřední Suché

Včera 13:57 | Havířov | Bára Kelnerová

Chceme mít pěkné posezení před domy, i herní prvky pro děti, záhony. Co na tom magistrátu vadí a proč to máme odstranit? Tak to nyní řeší lidé v Prostřední Suché. Situaci se snažil vysvětlit v rozhovoru náměstek primátorky Bohuslav Niemiec.

Mladý muž vylezl na strom a už nedokázal slézt. Hasiči zasahovali u Vrbického jezera

Dnes 9:00 | Celý MS kraj | Anna Břenková

K neobvyklému zásahu vyjížděly dvě jednotky hasičů včetně lezecké skupiny. U Vrbického jezera vylezl mladík na strom. Dolů už ale neslezl. Přivolaní hasiči ho pomocí lezecké techniky spustili do mělké vody a bezpečně dopravili na břeh.

Sportovní dřevorubci soutěžili na Mistrovství ČR na Horečkách

Dnes 8:23 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Velmi atraktivní podívanou nabídlo Mistrovství ČR sportovních dřevorubců. Konalo se v amfiteátru na Horečkách ve Frenštátě pod Radhoštěm. V extrémně horkém počasí závodníci v několika disciplínách prokazovali svůj um s motorovými i ručními pilami a sekerami.

Školáci v Havířově se seznámili s humanoidním robotem, který uměl hrát i fotbal

Včera 12:42 | Havířov | Bára Kelnerová

Setkání s humanoidním robotem není zážitkem, který děti zažívají každý den. Žáci Základní školy M. Kudeříkové v Havířově si proto nenechali ujít tuto jedinečnou příležitost. Nejvíc je překvapilo, že robot uměl hrát i fotbal.

Slezskoostravský hrad zaplnila chemie. Školáci objevovali svět vědy a techniky

Areál Slezskoostravského hradu se proměnil v jednu velkou laboratoř pod širým nebem. Konal se zde dvacátý ročník akce Chemie na hradě, který přilákal přes dva tisíce dětí. Cílem akce je ukázat, že přírodní a technické vědy nejsou žádný strašák, ale naopak velmi zábavný a perspektivní obor.

Pokojská

Kunčice pod Ondřejníkem Nástup: od 22. května 2026

Budoucí architekti na letní dílně v Karlovicích oživují zaniklou tradici zdejších klimatických lázní

Dnes 14:01 | Bruntál | Karel Soukop

Skupiny studentů brněnské fakulty architektury se sjely do Karlovic na Vrbensku v Jeseníkách. Jejich letní dílna s názvem „Znovu se nadechnout“ si klade za cíl připomenout tradici před sto lety zaniklých klimatických lázní. Ty byly kdysi v Karlovicích oblíbené a velmi vyhledávané. Dnes ji připomíná pouze několik dochovaných fotografií.

100 kilometrů pro stoletou budovu školy zdolávali její žáci jako pozvání na oslavy

Dnes 7:47 | Bruntál | Karel Soukop

Historická budova bruntálského Petrina a symbol města se letos dožívá 100 let. Dostavěna a v roce 1926 a uvedena do provozu jako německý chlapecký seminář. Prožila si všechny zásadní historické milníky města. Dnes při stoletém výročí v ní sídlí základní škola, knihovna a Středisko volného času.

V Horním Benešově otevřeli novou a reprezentativní smuteční síň

Včera 15:07 | Bruntál | Karel Soukop

Nejen výročím a oslavám, ale také posledním věcem člověka musí měst a obcí věnovat zvláštní pozornost. Hornímu Benešovu se podařilo nahradit již nevyhovující smuteční síň a na jejím místě vybudovat nový důstojný stánek. Jednou z největších investic občanské vybavenosti Horní Benešov dokončil proměnu místního hřbitova.

Hasičská soutěž Hartaman na Slezské Hartě měla letos disciplínu navíc – obrovské vedro

28. června 2026 18:44 | Bruntál | Karel Soukop

Tropická teplota přes 35 stupňů byla letos to hlavní, s čím se museli potýkat nejtvrdší hasiči z celého kraje na tradiční soutěži Hartaman na přehradě Slezská Harta. Na 17. ročník soutěže se jich sjelo 27 a souboj se silami a vedrem vůbec nebyl jednoduchý.

Základní škola Amos autorským divadlem zakončila školní rok a rozloučila se s odcházejícími žáky

28. června 2026 16:47 | Bruntál | Karel Soukop

Základní škola AMOS dostála i letos své divadelní tradici. Nově nastudovaný Malý princ byl pro žáky školy nejen zakončením školního roku, ale také rozloučením a páťáky, kteří školu opouštějí a po prázdninách se rozejdou na gymnázia a jiné střední i základní školy.

Hasiči ve Světlé Hoře na Bruntálsku se mohou radovat z nové moderní cisterny

25. června 2026 11:09 | Bruntál | Karel Soukop

Dobrovolní hasiči ve Světlé Hoře na Bruntálsku jsou další jednotkou, která je ode dneška vybavena novou moderní cisternou. Stará již dosluhovala a bude nabídnuta k prodeji.

V Bruntále zahájili kurs sebeobrany pro seniory
Vydáno 11. září 2010 0:00, Bruntál, Ladislav Olejníček
Jak se zachovat tváří v tvář útočníkovi, co dělat ve vypjatých situacích a další potřebné věci se teď učí bruntálští senioři. Odbor sociálních věcí, organizace zdravotně postižených a občanské sdružení Liga pro ně společně připravili kurz sebeobrany.

Organizátoři kurzu vyslyšeli přání samotných seniorů. Násilí vůči nim stále přibývá.

Anketa, účastníci kurzu: 1. "Takže se naučím nějaký způsoby nebo pohyby, abych se mohl bránit proti útočníkům, ať už na ulici nebo doma nebo kdekoliv jinde." 2. "Se naučím aspoň něco málo v sebeobraně, když by mě někdo napadl. Aspoň trochu budu vědět, jak se zachovat. Myslím si, že každý by si to mohl vyzkoušet.."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "Senioři se mohou během dvouměsíčního kurzu seznámit také se základy první pomoci, asertivního jednání, základy zvládání konfliktních situací, ale také s nejnovějšími technickými prostředky. Senioři se násilí nesmí poddávat, musí si uvědomit, že nejsou bezbranní a i ve vyšším věku se mohou útočníkům postavit a účinně bránit."

Jan Hyžďal, lektor: "Nechceme vytvořit militantní důchodce, kteří by nám tady pobíhali v kimonech po večerním Bruntále. Chceme, aby se naučili vnímat to okolí kolem nás, to reálné nebezpečí a naučili se na to reagovat a to jak základními technickými prostředky, tak základními chvaty ze sebeobrany."

Kurzu se může zúčastnit každý. Případné obavy seniorů, že by jej fyzicky nezvládli, jsou naprosto zbytečné.

Jan Hyžďal, lektor: "Je potřeba si uvědomit ten základní rozdíl mezi sebeobranou a bojovým uměním. Sebeobrana je určena pro každého. Trochu té fyzické zdatnosti je sice potřeba, ale právo bránit se má opravdu každý."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "V případě zájmu mohou senioři mohou senioři přijít v pondělí, 13. září, do malé tělocvičny střední průmyslové školy, a to v 16:00 hodin."

Za kurz sebeobrany bruntálští senioři platit nemusí, je pro ně bezplatný. Peníze na něj poskytl Moravskoslezský kraj.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/bruntalsko/bruntal/4836/v-bruntale-zahajili-kurs-sebeobrany-pro-seniory