„Naším cílem je nabídnout návštěvníkům i lidem, kteří na festivalu pracují, prostor, kde mohou v psychicky náročné situaci najít klid, podporu a porozumění. Loňský rok nám ukázal, jak je důležité mít na festivalu místo, kde se lidé mohou zastavit, na chvíli si vydechnout a svěřit se s tím, co právě na festivalu prožívají,“ říká Kristýna Velvéthy, vedoucí Dobrovolnického centra ADRA Ostrava.
Prostor pro zklidnění a rozhovor
Službu Mental Health, kterou na festivalu zajišťuje organizace ADRA, najdou návštěvníci i letos v prostoru před hlavním vstupem. Nabízí jim klidné a bezpečné zázemí mimo festivalové dění, kde si mohou odpočinout, využít pohodlné posezení a mají možnost obrátit se na odborníky vyškolené v poskytování první psychické pomoci. Součástí vybavení je i dětský koutek, k dispozici budou také drobnosti pro větší psychickou pohodu – voda, magnesium, sladká vzpruha nebo špunty do uší. Služba bude k dispozici každý den od 14:00 do 2:00.
„V loňském roce jsme během čtyř festivalových dní poskytli desítky podpůrných rozhovorů. Věnovali jsme se lidem, kteří na festivalu zažívali úzkosti, panické ataky nebo jiné psychické obtíže spojené s prožíváním na festivalu. Těší nás, když díky naší službě mohou být součástí festivalu i lidé, kteří by si na tak velkou událost bez podpory netroufli. Někdy stačí jen vědomí, že jsme tu pro ně – a právě to jim dodá odvahu a umožní odnést si z festivalu nezapomenutelné zážitky.“ dodává vedoucí DC ADRA Ostrava Kristýna Velvéthy.
Novinka 2025: Podpora v terénu
Novinkou letošního ročníku je rozšíření služby i do festivalového areálu. Každý den od 16:00 do 22:00 se budou po areálu pohybovat speciálně proškolení zaměstnanci a dobrovolníci ADRA v označených fialových tričkách. Budou připraveni pomoci v situacích, kdy už návštěvník nebo pracovník festivalu nezvládá situaci sám a cesta do stanu Mental Health by pro něj byla příliš náročná.
Prevence a příprava jako cesta k větší pohodě
Festival může být velmi intenzivním zážitkem – v pozitivním, ale pro někoho i v náročnějším smyslu. Proto organizátoři kladou důraz na prevenci a podporu duševního zdraví. Ještě před začátkem akce obdrží návštěvníci v newsletteru praktická doporučení, jak se psychicky připravit na tak velkou akci, jak předcházet stresu a co dělat v případě krize.
Přímo na místě budou distribuovány informační kartičky s jednoduchými technikami zvládání úzkosti, dechovými cvičeními či kontakty na odbornou pomoc. Dobrou prevencí je také návštěva stanu Mental Health ještě před začátkem programu – seznámení s prostředím může později pomoci cítit se bezpečněji.
Ke klidnějšímu prožitku festivalu přispívá i několik praktických kroků: dodržovat pitný režim, dělat si pravidelné pauzy na odpočinek, projít si předem klidná místa v areálu nebo se předem domluvit s blízkou osobou na postupu pro případ nepohody. Pokud návštěvník hůře snáší hluk, je dobré mít s sebou špunty do uší.
Pokud by přece jen přišly náročné chvíle, je možné obrátit se na pracovníky ADRA přímo v areálu nebo navštívit právě stan Mental Health před hlavním vstupem na festival. Praktická může být také nonstop linka první psychické pomoci 116 123. Zahraniční návštěvníci mohou najít pomoc v jejich jazyce na stránkách https://findahelpline.com/.
Není ti dobře? Nejsi na to sám/sama
Služba Mental Health je určena všem návštěvníkům festivalu i těm, kteří na festivalu pracují. Pokud se někdo necítí na festivalu psychicky dobře, má strach nebo zažívá úzkost či panickou ataku, najde u týmu ADRA bezpečí, lidský přístup a pomoc.
„Je v pořádku, když se na festivalu necítíte jen skvěle. Nastat mohou i nepříjemné pocity, důležité je nezůstávat s nimi sám. A právě pro tyto případy je tady náš tým speciálně proškolených pracovníků a dobrovolníků ADRA,“ uzavírá Kristýna Velvéthy.
Rozvoj dobrovolnictví v Ostravě a okolí můžeme realizovat díky finanční podpoře našich donátorů:
Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR
O organizaci ADRA v Ostravě
Dobrovolnické centrum ADRA koordinuje dobrovolnické aktivity v Ostravě a okolí už od roku 2008. Po celou dobu tato organizace propojuje svět lidí, kteří chtějí pomáhat, se světem těch, kteří pomoc potřebují. Ostravská ADRA je součástí mezinárodní humanitární organizace ADRA, která pomáhá lidem v nouzi po celém světě. Dobrovolníci a dobrovolnice ADRA přinášejí radost do života seniorům, dětem, nemocným či lidem se zdravotním postižením. Kromě koordinace dobrovolnictví ADRA provozuje v Ostravě tři charitativní obchody a věnuje se i firemnímu dobrovolnictví.
Více o Dobrovolnickém centru ADRA Ostrava na http://adraostrava.cz/, www.facebook.com/adraostrava nebo https://www.instagram.com/adra_ostrava/
