Lektorem meditace pomocí mantry je ve Frýdku-Místku 31letý Daniel. Pochází z Bohumína, pracuje jako řidič a jak sám říká, každý den zažije nejednoho rozčileného cestujícího. I to byl důvod, proč se před deseti lety začal věnovat meditaci.
Daniel Mirga, učitel meditace: "Byl jsem takový agresivnější. Ta meditace mě opravdu uklidnila a získal jsem takový vnitřní nadhled."
A jak taková meditace probíhá? Stačí mít jakýkoliv hudební nástroj, hrát libovolnou, oblíbenou melodii a zpívat mantry. "Man" znamená mysl, "tra" znamená povznést.
Daniel Mirga, učitel meditace: "Třeba Gopala znamená nejvyšší pastýř, ochránce. My vždycky říkáme lidem na přednáškách, ať to zkusí, tu meditaci, a potom mohou sami posoudit, zda to funguje nebo ne."
Anketa: 1. "Člověk má v tomhle světě strašně moc problémů a často neví, jak je řešit. A meditace vám pomáhá, mít takový nadhled." 2. "Meditace člověku pomáhá v tom každodenním životě." 3. "Člověk je najednou plnější. To se nedá říct. To si člověk musí zkusit."
Výuka meditace byla jen jedním z mnoha zážitků, které dvoudenní festival Ztišení nabídl.
Helena Železníková, spolupořadatelka festivalu: "Festival děláme proto, aby člověk přišel na jiné myšlenky a nebyl jen v tom divokém světě, který nás obklopuje. Festival má lidem dát takové zklidnění, ztišení. Ve Frýdku-Místku je to jedinečná akce."
Miluše Bartusková, organizátorka festivalu Ztišení: "Chtěli bychom lidem také přiblížit všechny možné odstíny takové alternativnější hudby."
Na festivalu se představili hudebníci od nás, ze Slovenska, nebo třeba z Kanady.
