Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Ve Frýdlantě zahájili otužilci sezonu už v létě, aby začátečníci neutrpěli teplotní šok

Frýdlant nad Ostravicí |

Překvapivě za krásného letního dne se ve Frýdlantě u jezu na řece Ostravici sešli otužilci, kteří společně zahájili novou sezonu. Šanci začít s otužováním měli především začátečníci, které by opravdu studená voda mohla od koupání odradit.

Otužilecká akce konaná na sklonku léta se setkala s velkým úspěchem. Společně s místními se účastnili také otužilci z blízkého i vzdálenějšího okolí. Do vody s osvěžující teplotou 17 stupňů se bez větších potíží ponořily i děti.

Ondra Neděla, otužilec: “Já jsem přijel z Orlové s taťkou, mamkou a sestrou. Už jsem se byl otužovat v Čeladné, ale nevím, jestli se budu otužovat i v zimě.”
Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Zahajujeme druhou otužileckou sezonu, kdy právě začínáme už tak brzo, protože začátečníci se někdy bojí a mají strach právě ochutnávat benefity ledové vody. Tak právě proto začínáme tak brzy, aby ti nováčci si mohli ochutnat sílu té přírody, té vody. Děláme to tady už druhým rokem, amatérský sportovní klub Beskydský ledoborec a scházíme se každou neděli v 10 hodin tady na tomto místě, kde vlastně lidi provádíme nějakou dechovou a pohybovou přípravou a potom jdeme směle do vody a užíváme si to a je to velká zábava, sranda. Děláme to pro zdraví, děláme to proto, že nás to baví. A je to populární a chceme to přiblížit lidem z Frýdlantu a okolí."
Petr Paseka, otužilec, Beskydský ledoborec: “Otužování se věnuju přes tři roky a dovedly mě k tomu nějaké zdravotní problémy. A dneska přesto, že nám počasí vyloženě nepřeje, pro nás otužilce, tak jsme se tady sešli, abychom zahájili sezonu. Ale jinak se budeme v podstatě těšit na všechny, kteří přijdou přes celou zimu, protože chodíme do vody i když je -10 a díky dechovým technikám jsme schopni do té vody vlézt a vylézt tak, abychom se cítili fakt skvěle."

Začátečníci se na akci dozvěděli, jak s otužováním začít bez zbytečných traumatizujících pocitů.

Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Jak začít? No je to jednoduché, překonat vlastní strach, protože mnoho lidí má pocit, že ledová voda je něco nepříjemného. Já jsem to taky takhle začátku měl, ale pak jsem chodil do Frýdku-Místku k Otakarovi Zemkovi. To je takový frýdecko-místecký guru, co se týče otužování. A ten mi ukazoval, jak pracovat s psychikou, jak s tělem a my se tady vlastně od něj učíme a jsme kamarádi, spolupracujeme a je to jednoduché. Stačí přijít, my toho člověka přijmeme, ukážeme mu, jak se rozdýchat, jak se rozcvičit, jak potom následně ponor zvládnout, jak se chovat v ledové vodě. Děláme to proto, že když někdo chodí sám, tak může být jakoby nebezpečí toho, že může přijít nějaké utonutí nebo ztráta vědomí. Takže takhle se tady navzájem hlídáme a podporujeme. Někdy to mám i já, že je to těžké se dokopat do ledové vody, vystoupit z komfortní zóny, tak ta lavinová těch lidí vás vždycky strhne."
Nahlásit chybu


K tématu

Bruntálský krystalek 2025 - setkání otužilců na bruntálském Kobylím rybníku

28. prosince 2025 16:03 | Bruntál | Karel Soukop

Letošní setkání otužilců na rybníku v centru města bylo dokonalou prověrkou odvahy i odolnosti účastníků akce. Teploměr se zastavil na sedmi stupních pod nulou. Voda měla nulu, což je pro otužilce ideální stav, kdy vstupují do vody, teplejší, než vzduch.

Karvinští otužilci se sešli na Štědrý den, otužili svá těla a utužili každoroční tradici

27. prosince 2025 8:58 | Karviná | Gabriela Stašová

Karvinští otužilci se opět sešli na Karvinském moři i na Štědrý den dopoledne, aby shrnuli celý svůj rok a zakončili jej svým odvážným koníčkem. Otužování má v Karviné tradici a každým rokem se v tento den sejdou na Karvinském moři desítky příznivců otužování.

Pilotní projekt mobilních saun na Karvinském moři nadchl otužilce i zástupce města

16. prosince 2025 15:55 | Karviná | Gabriela Stašová

Na Karvinském moři se v minulých týdnech poprvé uskutečnilo speciální saunování, které bylo překvapením pro zdejší otužilce. Nápad mobilních saun pochází z hlav podnikavých lidí, kteří by rádi vnesli do Karviné zdravý životní styl.


Letošní Colours of Ostrava přinesly rekordní návštěvnost i nezapomenutelné koncerty světových hvězd

Dnes 10:10 | Ostrava-město | Yvona Fajtová

Festival Colours of Ostrava je minulostí. Letošní ročník přinesl české premiéry světových hvězd, rekordní návštěvnost i bohatý doprovodný program. Nezastavily ho ani vydatné deště.

Na festivalu dechovky v Palkovicích se soutěžilo o nejlepší guláš

Dnes 17:12 | Palkovice | Libor Běčák

Hlavní společenskou událostí v červenci jsou v Palkovicích Slavnosti dechovky a guláše. Konaly se tradičně v areálu za sportovní halou.

Letečtí záchranáři spojili síly s horskou službou při záchraně dvou turistek

Dnes 9:13 | Celý MS kraj | Anna Břenková

V jeden den zasahovali ostravští letečtí záchranáři u dvou případů zranění turistek. Odpoledne vyletěl vrtulník do Staré Vsi na Bruntálsku a za soumraku do Beskyd. Na pomoc přispěchali i členové horské služby. Obě ženy skončily v nemocnici.

Policisté řešili na Colours of Ostrava piloty dronů, falešné vstupenky i dopravní přestupky

Včera 22:20 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Tři piloti dronů létali nad areálem Colours of Ostrava bez povolení. Jednoho muže chytili při prodeji drog. Objevili se i podvodníci s falešnými vstupenkami. Festival navštívily desetitisíce lidí a na bezpečnost dohlížely desítky policistů. Ti chytili i 190 řidičů, kteří porušili kolem areálu dopravní předpisy.

Memorandum s krajem dává šanci kloboučnickým vilám

Rýsuje se koncept záchrany novojičínských Hückelových vil. Město a Moravskoslezský kraj uzavřeli memorandum o spolupráci při obnově těchto památkově chráněných objektů. Dohodli se, že jednu z vil dají k užívání Muzeu Novojičínska.

Za řidítky s přilbou a bez alkoholu. Na cyklostezku Koleje vyrazili policisté, strážníci a BESIP

Policie, státní i městská, a také zástupce BESIPu vyrazili na cyklostezku Koleje. V rámci kampaně Na kole jen s přilbou apelovali na to, aby základní ochrannou pomůcku používali všichni cyklisté.

Cyklista byl po pádu na Frýdecko-Místecku v bezvědomí a ohrožení života

Včera 7:44 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Velmi vážné zranění utrpěl cyklista, který měl nehodu ve Starých Hamrech na Frýdecko-Místecku. Po pádu byl v bezvědomí a v ohrožení života. Do nemocnice ho přepravil vrtulník.

Opuštěný bývalý statek ve Starém Městě lehl popelem

Včera 17:16 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Několik hodin trval v neděli zásah hasičů u požáru objektu bývalého statku ve Starém Městě na Frýdecko-Místecku. Způsobená škoda byla odhadnuta na necelý milion a příčina se stále vyšetřuje.

V Zoo Ostrava se po 11 letech narodila žirafa. Je to sameček a porod byl překvapením

18. července 2026 14:40 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Po dlouhých jedenácti letech slaví Zoo Ostrava narození mláděte žirafy Rothschildovy. Sameček přišel na svět 7. července a podle chovatelů prospívá. Zatím zůstává se svou matkou v zázemí pavilonu Africká zvířata, postupně ale začíná poznávat i venkovní výběh.

Muž na Bruntálsku se vážně zranil po skoku ze skály do vody

18. července 2026 11:11 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Nevydařil se mu skok ze skály do vody z výšky zhruba deseti metrů. Třicetiletý muž si přitom bohužel vážně zlomil obě nohy. Do nemocnice ho transportoval vrtulník.

Na festivalu dechovky v Palkovicích se soutěžilo o nejlepší guláš

Dnes 17:12 | Palkovice | Libor Běčák

Hlavní společenskou událostí v červenci jsou v Palkovicích Slavnosti dechovky a guláše. Konaly se tradičně v areálu za sportovní halou.

Seniorům z Frýdlantu nad Ostravicí slouží Taxík Maxík a scházet se mohou pod novým altánem

Stále větší oblibě se u obyvatel Frýdlantu nad Ostravicí těší speciální taxík. Městem dotovanou dopravu využívají především senioři a lidé se zdravotním omezením.

Spolupráce škol ve Frýdku-Místku přinesla řemeslný kroužek pro postižené děti

Dnes 9:36 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Základní a Mateřská škola Naděje ve Frýdku-Místku vzdělává žáky se specifickými vzdělávacími potřebami. My jsme navštívili jeden řemeslný kroužek, který vznikl ve spolupráci se Střední školou řemesel.

Celostátní projekt Na kole jen s přilbou dorazil do Frýdku-Místku

Dnes 9:34 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Přilba je pro cyklisty i koloběžkáře velmi užitečná věc a velmi často zabrání vážnému zraněné nebo dokonce smrti. Na důležitost tohoto bezpečnostního prvku se snažila poukázat akce na přehradě Olešná.

Pension pro seniory ve Frýdku-Místku se dočká nových výtahů

Dnes 9:32 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Město Frýdek-Místek investuje do modernizace svých zařízení. Výjimkou není ani Penzion pro seniory na Lískovecké ulici. Právě tam se klienti aktuálně dočkali nových výtahů.

KTB Svarog Gym z Frýdku-Místku vychovává špičkové thajské boxery

15. července 2026 23:10 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Klub thajského boxu a bojových sportů Svarog Gym patří mezi nejúspěšnější sportovní kluby ve Frýdku-Místku. Za své vynikající úspěchy si bojovníci z tohoto klubu vysloužili ocenění města.

Ve Frýdlantě zahájili otužilci sezonu už v létě, aby začátečníci neutrpěli teplotní šok
Vydáno 12. září 2023 21:17, Frýdlant nad Ostravicí, Libor Běčák
Překvapivě za krásného letního dne se ve Frýdlantě u jezu na řece Ostravici sešli otužilci, kteří společně zahájili novou sezonu. Šanci začít s otužováním měli především začátečníci, které by opravdu studená voda mohla od koupání odradit.

Otužilecká akce konaná na sklonku léta se setkala s velkým úspěchem. Společně s místními se účastnili také otužilci z blízkého i vzdálenějšího okolí. Do vody s osvěžující teplotou 17 stupňů se bez větších potíží ponořily i děti.

Ondra Neděla, otužilec: “Já jsem přijel z Orlové s taťkou, mamkou a sestrou. Už jsem se byl otužovat v Čeladné, ale nevím, jestli se budu otužovat i v zimě.”
Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Zahajujeme druhou otužileckou sezonu, kdy právě začínáme už tak brzo, protože začátečníci se někdy bojí a mají strach právě ochutnávat benefity ledové vody. Tak právě proto začínáme tak brzy, aby ti nováčci si mohli ochutnat sílu té přírody, té vody. Děláme to tady už druhým rokem, amatérský sportovní klub Beskydský ledoborec a scházíme se každou neděli v 10 hodin tady na tomto místě, kde vlastně lidi provádíme nějakou dechovou a pohybovou přípravou a potom jdeme směle do vody a užíváme si to a je to velká zábava, sranda. Děláme to pro zdraví, děláme to proto, že nás to baví. A je to populární a chceme to přiblížit lidem z Frýdlantu a okolí."
Petr Paseka, otužilec, Beskydský ledoborec: “Otužování se věnuju přes tři roky a dovedly mě k tomu nějaké zdravotní problémy. A dneska přesto, že nám počasí vyloženě nepřeje, pro nás otužilce, tak jsme se tady sešli, abychom zahájili sezonu. Ale jinak se budeme v podstatě těšit na všechny, kteří přijdou přes celou zimu, protože chodíme do vody i když je -10 a díky dechovým technikám jsme schopni do té vody vlézt a vylézt tak, abychom se cítili fakt skvěle."

Začátečníci se na akci dozvěděli, jak s otužováním začít bez zbytečných traumatizujících pocitů.

Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Jak začít? No je to jednoduché, překonat vlastní strach, protože mnoho lidí má pocit, že ledová voda je něco nepříjemného. Já jsem to taky takhle začátku měl, ale pak jsem chodil do Frýdku-Místku k Otakarovi Zemkovi. To je takový frýdecko-místecký guru, co se týče otužování. A ten mi ukazoval, jak pracovat s psychikou, jak s tělem a my se tady vlastně od něj učíme a jsme kamarádi, spolupracujeme a je to jednoduché. Stačí přijít, my toho člověka přijmeme, ukážeme mu, jak se rozdýchat, jak se rozcvičit, jak potom následně ponor zvládnout, jak se chovat v ledové vodě. Děláme to proto, že když někdo chodí sám, tak může být jakoby nebezpečí toho, že může přijít nějaké utonutí nebo ztráta vědomí. Takže takhle se tady navzájem hlídáme a podporujeme. Někdy to mám i já, že je to těžké se dokopat do ledové vody, vystoupit z komfortní zóny, tak ta lavinová těch lidí vás vždycky strhne."
Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/frydeckomistecko/frydlant-nad-ostravici/11000039086/ve-frydlante-zahajili-otuzilci-sezonu-uz-v-lete-aby-zacatecnici-neutrpeli-teplotni-sok