Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Frýdlantská knihovna pozvala lidi na procházku s trénováním paměti

Frýdlant nad Ostravicí |  | Frýdlantský miniexpres

Zajímavou procházku s plněním úkolů připravila frýdlantská knihovna u příležitosti Národního týdne trénování paměti a týdne mozku.

Video Přehravač se načítá.
Aktuální čas 0:00
Doba trvání -:-
Načteno: 0%
Typ streamu ŽIVĚ
Zbývající čas -:-
 
1x
    • Kapitoly
    • Bez popisů, vybráno
    • Bez titulků, vybráno
      Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Trénink paměti zde probíhá průběžně už mnoho let, protože jsem certifikovanou trenérkou paměti od roku 2013 u České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dnes ale poprvé realizujeme tuto novou aktivitu, kterou jsme nazvali Procházka pro mozek. Cílem je ukázat, jak důležitá je i obyčejná chůze pro udržení mozku ve formě. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly, ale také zlepšuje soustředění, podporuje paměť a pozitivně ovlivňuje náladu." 
      Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Účastníky během procházky čekají různé úkoly z tréninku paměti, které jim pomohou procvičit mozkové závity. Jejich cílem bude najít šest indicií, které povedou k pokladu. Každý úkol představuje jednu nápovědu a zaměřuje se na krátkodobou i dlouhodobou paměť. Díky tomu si nejen protáhnou tělo, ale zároveň potrénují mysl a paměťové schopnosti.”
      Nahlásit chybu


      K tématu

      Novojičínský Fokus má kroužek i pro handicapované dospělé

      Volnočasové středisko Fokus Nový Jičín organizuje více než stovku kroužků. Mezi nimi také aktivity pro dospělé. Jedna z nich je ale v ledasčem specifická, určena je lidem, kteří se potýkají s mentálními handicapy.

      Pohodys klub Fokusu to umí i s handicapovanými dospělými

      22. března 2024 15:53 | Nový Jičín | Petra Dorazilová | Novojičínský expres

      Volnočasové středisko Fokus organizuje více než stovku pravidelných kroužků. Mezi nimi také aktivity pro dospělé. Jedna z nich je ale v ledasčem specifická, určena je lidem, kteří se potýkají s mentálními handicapy.

      Kvíz za svitu levitujících svíček prověřil v knihovně Potterovce

      27. března 2024 11:09 | Nový Jičín | Petra Dorazilová | Novojičínský expres

      Knihovna připravila soutěžní setkání pro fanoušky Harryho Pottera. Své znalosti o jeho příběhu prověřili za svitu levitujících svíček v tematickém kvízu.


      Z porubských ulic zmizela další nepojízdná auta. Aktuálně jich zbývá ještě 13

      Ostrava-Poruba pokračuje v odstraňování nepojízdných aut z ulic obvodu. V posledních třech letech se jejich počet neustále zvyšoval. Letos bude jejich číslo poprvé nižší. Obvod už jich totiž eviduje jen necelou dvacítku.

      Mladý řidič v Ostravě naboural vůz s kojencem a skončil ve zdi domu

      Včera 15:52 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

      Dvě vážné nehody zaměstnaly v průběhu středy záchranáře v Ostravě a u Oder na Novojičínsku. V centru Ostravy vyjel mladý řidič mimo silnici a narazil do auta, ve kterém seděl muž a kojenec. Vzápětí naboural ještě do zdi domu. Miminko i viník nehody skončili v nemocnici. U Oder se zase čelně srazila dvě auta. Záchranáři od této nehody převezli do nemocnice tři ženy, jednu transportoval vrtulník.

      Občané se rozloučili s bývalým orlovským koupalištěm

      V sobotu dopoledne se občané naposledy mohli projít areálem bývalého městského koupaliště a na vlastní oči se přesvědčit o jeho současném stavu před chystanou demolicí. Ta odstartuje už v úterý 18. března a otevře cestu k vybudování zcela nového rekreačního prostoru.

      Ostravu čeká rekonstrukce náměstí Republiky. Uzávěra postihne osobní i hromadnou dopravu

      Ostrava zažívá těžký rok. Ve městě běží několik významných staveb a další v brzké době začnou. Řada z nich si žádá dopravní omezení a uzávěry, které se dotýkají osobní i hromadné dopravy. Nejsložitější uzávěra bude doprovázet rekonstrukci náměstí Republiky v centru.

      Stonava přivítala nové občánky, mezi nimi i dvojčata

      Včera 12:36 | Stonava | Jiří Brzóska | Stonavský expres

      Třetí březnovou sobotu byli v obřadní síni obecního úřadu ve Stonavě slavnostně zapsáni do pamětní knihy obce čtyři noví občánci – tři chlapci a jedna dívka.

      V Ostravě začala fungovat mobilní služebna městské policie. Její účel je především preventivní

      18. března 2025 12:56 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka | Ostravské minuty

      Ostravská městská policie začala využívat mobilní služebnu. Jde vlastně o dodávkové vozidlo, které je zaparkovaná na dopředu vytipovaném místě a lidé ho mohou v určitých hodinách využít k řešení problémů. V těchto dnech parkuje služebna u ubytovny Soiva v Zábřehu.

      Radnice otevřela nové multifunkční hřiště v ulici J. Gagarina

      18. března 2025 15:52 | Havířov | Bára Kelnerová | Havířovský expres

      Radnice v Havířově mohla konečně otevřít nové multifunkční hřiště v ulici Jurije Gagarina. Stavbu provázely velké problémy. Odměnou ale pro všechny je, že děti jsou ze sportoviště nadšené.

      Výtěžek z bazárku využije Čeladenská Beruška na projekt Ekoškoly

      Bazárek je skvělou příležitostí, jak dát oblečení druhou šanci a zároveň podpořit udržitelnou módu, a to včetně té dětské. Mateřská škola Čeladenská Beruška pořádá tyto akce asi deset let. Už také proto, že je aktivní v mezinárodním projektu Ekoškola.

      Ostrava je na změny ve školním stravování připravena. Zásluhu na tom má Fajne bistro

      Ministerstvo zdravotnictví chystá revoluci ve školním stravování. Takzvaný spotřební koš, tedy suroviny, ze kterých jídelny vaří, se po mnoha letech změní. Ostrava je na to ale připravena díky projektu Fajne školní bistro, kdy jídelny objíždějí šéfkuchaři a vymýšlejí jak dětem uvařit zdravě a chutně.

      Nebezpečný odpad z Bohumína zmizel. O jeho likvidaci se postaral kraj

      Z Bohumína zmizely 3 stovky tun nebezpečného materiálu. Odpad byl nelegálně dovezen z Polska už před šesti lety. Kraj za jeho likvidaci zaplatil 11 milionů korun.

      Osmáci z Frýdlantu nad Ostravicí před plesem pilovali společenskou etiketu

      Osmáci ZŠ Komenského ve Frýdlantě nad Ostravicí prošli kurzem společenské etikety. Znalosti se jim budou hodit na Žákovském plese, kde se sejdou se svými vrstevníky z dalších tří škol.

      Vojáci seznámili frýdlantské školáky s činností armády

      Žáci 8. a 9. ročníku ZŠ TGM ve Frýdlantě nad Ostravicí zažili Projektový den s Armádou České republiky. Ten pro ně připravili vojáci Krajského vojenského velitelství Ostrava.

      SVČ Klíč Frýdek-Místek připravilo pro děti na léto plno táborů

      Desítky příměstských i pobytových táborů připravilo na letošní léto Středisko volného času Klíč ve Frýdku-Místku. Tábory jsou určeny pro děti všech věkových kategorií a zaměřují se na nejrůznější témata. Zájem je velký, většina se postupně plní.

      Ve Frýdku-Místku má vzniknout až tisíc nových bytů. Město investory podporuje

      Frýdek-Místek se snaží řešit dlouhodobý nedostatek bytů. Nyní je ve fázi přípravy nebo realizace zhruba tisícovka bytových jednotek. Město podporuje jak soukromé investory, tak samo připravuje městské byty. Nové rezidenční projekty by měly pomoci stabilizovat ceny a přilákat nové obyvatele.

      Seniortaxi je ve Frýdku-Místku velmi oblíbená služba. Město ji neustále vylepšuje

      Služba Seniortaxi funguje ve Frýdku-Místku od roku 2020. Lidé starší 70 let ji využívají například pro cesty k lékaři, na úřad nebo do knihovny. Služba je dostupná i v místních částech a město ji kvůli oblíbenosti postupně rozšiřuje.

      Frýdlantská knihovna pozvala lidi na procházku s trénováním paměti
      Vydáno 15. března 2025 10:46, Frýdlant nad Ostravicí, Libor Běčák
      Zajímavou procházku s plněním úkolů připravila frýdlantská knihovna u příležitosti Národního týdne trénování paměti a týdne mozku.

      Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Trénink paměti zde probíhá průběžně už mnoho let, protože jsem certifikovanou trenérkou paměti od roku 2013 u České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dnes ale poprvé realizujeme tuto novou aktivitu, kterou jsme nazvali Procházka pro mozek. Cílem je ukázat, jak důležitá je i obyčejná chůze pro udržení mozku ve formě. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly, ale také zlepšuje soustředění, podporuje paměť a pozitivně ovlivňuje náladu." 
      Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Účastníky během procházky čekají různé úkoly z tréninku paměti, které jim pomohou procvičit mozkové závity. Jejich cílem bude najít šest indicií, které povedou k pokladu. Každý úkol představuje jednu nápovědu a zaměřuje se na krátkodobou i dlouhodobou paměť. Díky tomu si nejen protáhnou tělo, ale zároveň potrénují mysl a paměťové schopnosti.”
      Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/frydeckomistecko/frydlant-nad-ostravici/11000047731/frydlantska-knihovna-pozvala-lidi-na-prochazku-s-trenovanim-pameti