Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Městská policie uspořádala další běh sebeobrany pro ženy

Havířov |

Ženy, naučte se bránit! To je oblíbený kurz sebeobrany, který pravidelně pořádá havířovská městská policie. Účastnice, které nyní absolvovaly jarní běh, si odnesly mnoho nových zkušeností.

Tyto ženy jsou dalšími, které se rozhodly projít kurzem sebeobrany pravidelně pořádaným městskou policií. Věří, že pokud by se dostaly do situace, kdy se cítí ohrožené, nabyté vědomosti jim pomohou.

anketa: „Já jsem se přihlásila proto, abych získala zkušenosti a naučila se bránit. Jak se dostat ze škrcení, jak projít davem, jak používat různé pomůcky a různé kopy a chvaty.“
anketa: „Já jsem vlastně vůbec nevěděla, co od toho kurzu mám očekávat. Velmi pozitivně mě překvapila příjemná atmosféra, že to všichni prožíváme s takovým nadšením a radostí. Co jsem se naučila, je nenechat se zastrašit a využít moment překvapení. Pokud by to šlo, tak bych samozřejmě utekla, a pokud ne, snažila bych se použít to, co jsme se tady naučily. To znamená překvapit pachatele, použít hmaty a chvaty a co nejdříve z místa odejít.“
anketa: „Můj taťka je policista, takže vím o některých případech, co se dějí, a přišlo mi to jako dobrý nápad. Nic s tím neztratím, můžu se něco přiučit, tak jsem si řekla, že to vyzkouším. Nejvíce pro mě bylo obohacující, jak se bránit při útoku zezadu, při škrcení, jak se vysmeknout a jak správně vést údery. Také jak udržet postoj, zpevnit celé tělo a držet ruce.“
anketa: „Dalo mi to strašně hodně, strážníci to vedou perfektně, velmi jednoduše a srozumitelně pro každou ženu, co dělat, co nedělat a proč je to důležité. Je to úplně skvělé.“

Přestože se ženy naučily mnoho, platí hlavní pravidlo.

Radek Brunowski, strážník MP Havířov, lektor: „Ta hlavní rada je nikdy se do takové situace nedostat. Využívat bezpečné prostředí, chodit tam, kde je osvětlení, a dbát především na pasivní sebeobranu.“

Kurz Ženy, naučte se bránit se konal již po třiadvacáté.

Bohuslav Muras, ředitel MP Havířov: „Zájem je velký. Na začátku, když přijímáme přihlášky, máme nastaveno zhruba 30 žen, aby to instruktoři zvládli a mělo to smysl. Problém je, že nakonec přijde kolem 20 žen a zhruba 10 míst zůstává neobsazených. Možná kdyby ty ženy, které nechtějí chodit, daly vědět včas, bylo by to lepší. I tak jsme rádi, že pomáháme ženám naučit se bránit.“

Další běh kurzu se uskuteční opět na podzim.

Nahlásit chybu


K tématu

Atletky Poruby slaví nejlepší výsledek v historii klubu. V první lize skončily na 2. místě

11. září 2025 14:04 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Ženy Atletiky Poruba dosáhly historického milníku – v týmové soutěži první ligy vybojovaly druhé místo, což je nejlepší umístění v dějinách klubu.

Havířovští strážníci mají nový dron i s termovizí

18. července 2025 9:30 | Havířov | Bára Kelnerová

Městská policie v Havířově má nově k dispozici dron s termovizí. Využívat ho bude hlavně při pátrání po osobách, kontrole veřejného pořádku v těžko přístupných lokalitách.

Havířov ocenil práci městských strážníků

6. února 2026 9:29 | Havířov | Bára Kelnerová

Práce městských strážníků je pro bezpečnost ve městě nezastupitelná. Vedení města proto společně s městskou policií zhodnotilo uplynulý rok služby a nastínilo další směřování.


S požárem lesa na Frýdecko-Místecku bojovalo 15 jednotek hasičů i vrtulník

Dnes 8:31 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Velký požár lesa nedaleko obce Morávka na Frýdecko-Místecku zaměstnal 15 jednotek hasičů. Vyhlášen byl druhý stupeň požárního poplachu. Hasit pomáhal i policejní vrtulník. Událost zaměstnala hasiče na téměř 15 hodin.

Přijďte se vyfotit u havířovského srdce a zároveň si přečíst básně o lásce

Včera 19:19 | Havířov | Bára Kelnerová

Primátorka Havířova zve všechny obyvatele k návštěvě centra města, kde se nachází svítící srdce. Tento fotopoint bude po celý květen ideálním místem pro pořízení fotografií s rodinou, přáteli nebo partnerem.

Dvaadvacetiletý muž se zranil při nehodě na D1, záchranáři ho letecky dopravili do FN Ostrava

Včera 18:26 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Složky IZS a zdravotničtí záchranáři ve čtvrtek 30. dubna odpoledne u střetu osobního a nákladního vozidla na dálnici D1 nedaleko Ostravy. Na místo vyjela pozemní posádka a vzlétl i vrtulník letecké záchranné služby. Zraněného dvaadvacetiletého muže záchranáři po ošetření přepravili do Fakultní nemocnice Ostrava. Událost výrazně zkomplikovala dopravu.

Poruba zve na historické procházky jednotlivými obvody. Provede jimi historik Petr Lexa Přendík

Včera 17:30 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Poruba zve na oblíbené historiské procházky jednotlivými stavebními obvody. Historik Petr Lexa Přendík prozradí řadu faktů i zajímavostí a těšit se můžete také na novinky.

Kolik bioodpadu končí ve směsném odpadu? Opava to zjišťuje rozborem

Včera 9:18 | Opava | Yvona Fajtová

Opavská radnice se opět zaměřila na to, kolik kuchyňského a bioodpadu lidé vyhazují do kontejnerů na směsný komunální odpad. Odborníci tentokrát provedli detailní rozbor obsahu popelnic ze sídliště Haškova.

Výbuch u plničky CNG v Ostravě silně poškodil osobní auto, zranil se řidič

Včera 10:45 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

V centru Ostravy na ulici Plynární zasahují složky integrovaného záchranného systému po incidentu u plničky CNG innogy. Podle informací TV Polar na místo přijelo auto, jeho řidič začal tankovat a následně mělo dojít k explozi.

Dopaden při činu. Recidivista vykrádal auta, osudnou se mu stala škola

Včera 15:17 | Ostrava-město | Anna Břenková

31letý recidivista, který během měsíce vykradl dvacet aut v Ostravě, udělal osudovou chybu při vloupání do základní školy. Policisté ho překvapili přímo na místě činu s notebookem a penězi v rukou, čímž ukončili jeho řádění se škodou přesahující 400 tisíc korun. Teď mu hrozí až tři roky vězení.

Déšť už studénecký zámek neohrozí, střecha je opravená

Včera 10:37 | Studénka | Petra Dorazilová

Nebezpečí zatečení do Nového zámku ve Studénce je zažehnáno. Oprava části střechy, která byla v havarijním stavu, musela začít bezprostředně hned v lednu. Teď už jsou práce hotovy.

Jako poděkování za servis pro vlády ČR a SR servírovali hejtman a jeho náměstci studentům burgery

Včera 8:04 | Celý MS kraj | Michal Slonina

Neobvyklé poděkování za dobře odvedenou práci připravilo vedení Moravskoslezského kraje pro studenty v Českém Těšíně. Hejtman a jeho náměstci ve školní kuchyni připravili burgery a hranolky, které studentům sami servírovali.

Hasiči vytáhli z hořícího bytu v Karviné 68letého muže v bezvědomí. Utrpěl popáleniny třetího stupně

29. dubna 2026 13:03 | Karviná | Anna Břenková

Všechny záchranné složky zasahovaly při požáru bytu v Karviné. Tam se nacházel 68 letý muž v bezvědomí. Oheň mu způsobil popáleniny třetího stupně na třiceti procentech těla. Příčina požáru není jasná.

Životické sady v Havířově jsou v plném květu, sadaři věří v úrodu

Včera 8:36 | Havířov | Bára Kelnerová

V životických sadech v Havířově už rozkvetly všechny jabloně. Pokud stromy neohrozí nepřízeň počasí, jako v loňském roce, očekává se i velká úroda. Sady také připravují v areálu oblíbenou akci pro širokou veřejnost.

MS nemocnice Karviná-Ráj má nové oční centrum

29. dubna 2026 16:47 | Karviná | Anna Břenková

Moravskoslezský kraj investoval přes 129 milionů korun do nového očního centra v Karviné-Ráji. Tamní oddělení díky tomu prošlo celkovou modernizací a přestěhovalo se do špičkově vybaveného pavilonu. Pacienti i zdravotníci teď mají vše pod jednou střechou.

Hosté ve studiu: Martin Bura, primář, Oční centrum, MS nemocnice Karviná-Ráj

29. dubna 2026 16:32 | Karviná | Jana Lipowská

Oční centrum MS nemocnice Karviná-Ráj má nové prostory

Orlová ocenila významné osobnosti města za rok 2025

29. dubna 2026 15:30 | Orlová | Monika Ociepková

V Orlové ocenili osobnosti města za rok 2025. Ocenění si převzali jednotlivci i kolektivy ze sportu, kultury, spolků i dalších oblastí veřejného života.

Jez v Karviné-Ráji je opravený. Jeho stavba odolala i stoleté vodě

29. dubna 2026 14:37 | Karviná | Anna Břenková

Rozsáhlá modernizace jezu na řece Olši v karvinské části Ráj skončila. Stavba, která trvala dva a půl roku, vyřešila problémy s odběrem vody do náhonu Mlýnka a zlepšila podmínky pro ryby v řece.

Městská policie uspořádala další běh sebeobrany pro ženy
Vydáno 30. dubna 2026 11:33, Havířov, Bára Kelnerová
Ženy, naučte se bránit! To je oblíbený kurz sebeobrany, který pravidelně pořádá havířovská městská policie. Účastnice, které nyní absolvovaly jarní běh, si odnesly mnoho nových zkušeností.

Tyto ženy jsou dalšími, které se rozhodly projít kurzem sebeobrany pravidelně pořádaným městskou policií. Věří, že pokud by se dostaly do situace, kdy se cítí ohrožené, nabyté vědomosti jim pomohou.

anketa: „Já jsem se přihlásila proto, abych získala zkušenosti a naučila se bránit. Jak se dostat ze škrcení, jak projít davem, jak používat různé pomůcky a různé kopy a chvaty.“
anketa: „Já jsem vlastně vůbec nevěděla, co od toho kurzu mám očekávat. Velmi pozitivně mě překvapila příjemná atmosféra, že to všichni prožíváme s takovým nadšením a radostí. Co jsem se naučila, je nenechat se zastrašit a využít moment překvapení. Pokud by to šlo, tak bych samozřejmě utekla, a pokud ne, snažila bych se použít to, co jsme se tady naučily. To znamená překvapit pachatele, použít hmaty a chvaty a co nejdříve z místa odejít.“
anketa: „Můj taťka je policista, takže vím o některých případech, co se dějí, a přišlo mi to jako dobrý nápad. Nic s tím neztratím, můžu se něco přiučit, tak jsem si řekla, že to vyzkouším. Nejvíce pro mě bylo obohacující, jak se bránit při útoku zezadu, při škrcení, jak se vysmeknout a jak správně vést údery. Také jak udržet postoj, zpevnit celé tělo a držet ruce.“
anketa: „Dalo mi to strašně hodně, strážníci to vedou perfektně, velmi jednoduše a srozumitelně pro každou ženu, co dělat, co nedělat a proč je to důležité. Je to úplně skvělé.“

Přestože se ženy naučily mnoho, platí hlavní pravidlo.

Radek Brunowski, strážník MP Havířov, lektor: „Ta hlavní rada je nikdy se do takové situace nedostat. Využívat bezpečné prostředí, chodit tam, kde je osvětlení, a dbát především na pasivní sebeobranu.“

Kurz Ženy, naučte se bránit se konal již po třiadvacáté.

Bohuslav Muras, ředitel MP Havířov: „Zájem je velký. Na začátku, když přijímáme přihlášky, máme nastaveno zhruba 30 žen, aby to instruktoři zvládli a mělo to smysl. Problém je, že nakonec přijde kolem 20 žen a zhruba 10 míst zůstává neobsazených. Možná kdyby ty ženy, které nechtějí chodit, daly vědět včas, bylo by to lepší. I tak jsme rádi, že pomáháme ženám naučit se bránit.“

Další běh kurzu se uskuteční opět na podzim.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/karvinsko/havirov/11000054438/mestska-policie-usporadala-dalsi-beh-sebeobrany-pro-zeny