Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Městská policie uspořádala další běh sebeobrany pro ženy

Havířov |

Ženy, naučte se bránit! To je oblíbený kurz sebeobrany, který pravidelně pořádá havířovská městská policie. Účastnice, které nyní absolvovaly jarní běh, si odnesly mnoho nových zkušeností.

Tyto ženy jsou dalšími, které se rozhodly projít kurzem sebeobrany pravidelně pořádaným městskou policií. Věří, že pokud by se dostaly do situace, kdy se cítí ohrožené, nabyté vědomosti jim pomohou.

anketa: „Já jsem se přihlásila proto, abych získala zkušenosti a naučila se bránit. Jak se dostat ze škrcení, jak projít davem, jak používat různé pomůcky a různé kopy a chvaty.“
anketa: „Já jsem vlastně vůbec nevěděla, co od toho kurzu mám očekávat. Velmi pozitivně mě překvapila příjemná atmosféra, že to všichni prožíváme s takovým nadšením a radostí. Co jsem se naučila, je nenechat se zastrašit a využít moment překvapení. Pokud by to šlo, tak bych samozřejmě utekla, a pokud ne, snažila bych se použít to, co jsme se tady naučily. To znamená překvapit pachatele, použít hmaty a chvaty a co nejdříve z místa odejít.“
anketa: „Můj taťka je policista, takže vím o některých případech, co se dějí, a přišlo mi to jako dobrý nápad. Nic s tím neztratím, můžu se něco přiučit, tak jsem si řekla, že to vyzkouším. Nejvíce pro mě bylo obohacující, jak se bránit při útoku zezadu, při škrcení, jak se vysmeknout a jak správně vést údery. Také jak udržet postoj, zpevnit celé tělo a držet ruce.“
anketa: „Dalo mi to strašně hodně, strážníci to vedou perfektně, velmi jednoduše a srozumitelně pro každou ženu, co dělat, co nedělat a proč je to důležité. Je to úplně skvělé.“

Přestože se ženy naučily mnoho, platí hlavní pravidlo.

Radek Brunowski, strážník MP Havířov, lektor: „Ta hlavní rada je nikdy se do takové situace nedostat. Využívat bezpečné prostředí, chodit tam, kde je osvětlení, a dbát především na pasivní sebeobranu.“

Kurz Ženy, naučte se bránit se konal již po třiadvacáté.

Bohuslav Muras, ředitel MP Havířov: „Zájem je velký. Na začátku, když přijímáme přihlášky, máme nastaveno zhruba 30 žen, aby to instruktoři zvládli a mělo to smysl. Problém je, že nakonec přijde kolem 20 žen a zhruba 10 míst zůstává neobsazených. Možná kdyby ty ženy, které nechtějí chodit, daly vědět včas, bylo by to lepší. I tak jsme rádi, že pomáháme ženám naučit se bránit.“

Další běh kurzu se uskuteční opět na podzim.

Nahlásit chybu


K tématu

Městská policie v Havířově uspořádala další běh sebeobrany pro ženy

5. května 2026 10:08 | Havířov | Bára Kelnerová

Ženy, naučte se bránit! To je oblíbený kurz sebeobrany, který pravidelně pořádá městská policie v Havířově. Účastnice, které nyní absolvovaly jarní běh, si odnesly mnoho nových zkušeností.

Havířov ocenil práci městských strážníků

6. února 2026 9:29 | Havířov | Bára Kelnerová

Práce městských strážníků je pro bezpečnost ve městě nezastupitelná. Vedení města proto společně s městskou policií zhodnotilo uplynulý rok služby a nastínilo další směřování.

Den otevřených dveří u havířovské městské policie přiblížil dětem práci IZS

3. června 2026 16:09 | Havířov | Bára Kelnerová

Přiblížit práci složek IZS, ale také zároveň ukázat dětem, že se na ně mohou v případě potřeby s důvěrou obrátit. To byl smysl Dnů otevřených dveří v areálu Městské policie v Havířově.


Rychlost opravy Rudné limituje jen kapacita obaloven při výrobě nového asfaltu

Včera 6:47 | Ostrava-město | Libor Běčák

S rekordním nasazením se pustili silničáři do opravy asfaltového povrchu Rudné ulice v Ostravě. Úsek dlouhý šest kilometrů chtějí opravit během 20 dnů.

Elektrokoloběžka způsobila noční požár v Hlučíně, hasiči museli obyvatele domu zachraňovat oknem

Včera 12:04 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Požár elektrokoloběžky v bytovém domě vyděsil v noci obyvatele Hlučína. Hustý dým uvěznil v bytě rodinu s dítětem, kterou hasiči museli evakuovat po žebříku. Celkem hasiči vyvedli z domu 31 lidí.

Multifunkční dům v Muglinově už má jasnou podobu. Nejvyšší věž bude mít přes 20 metrů

Stavba Multifunkčního domu v Muglinově běží na plné obrátky a už je jasně vidět, že jde o povedenou budovu, která se stane ozdobou Slezské Ostravy. Stavebníci už dokončují věže a brzy nebude potřeba jeřáb, kolem kterého dům vzniká.

Pašeráci vzácných papoušků dopadeni. Celníci zasahovali i v Moravskoslezském kraji

Včera 15:02 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Brutální zacházení v PET lahvích, padělané doklady a obchody za miliony. Celníci rozbili gang nelegálně obchodující s chráněnými ptáky a zasahovali také v MS kraji. Desítky vzácných papoušků našly bezpečné útočiště i v Zoo Ostrava.

Lesopark Stromovka se rozšíří o hřiště, amfiteátr a piknikoviště

Včera 10:15 | Havířov | Bára Kelnerová

Ještě letos na podzim zahájí město druhou etapu revitalizace lesoparku Stromovka. Zaměří se především na vybudování nových herních a sportovních prvků. V další fázi projekt nadále počítá s výstavbou spojovací lávky.

Na Opavsku hořelo další pole, požár zničil 35 balíků slámy

Včera 17:38 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Šest jednotek hasičů zasahovalo u požáru strniště ve Větřkovicích na Opavsku. Oheň zasáhl plochu o rozloze přibližně dvou hektarů a zničil 35 balíků slámy. Příčina požáru se zjišťuje.

Projekt startovacího bydlení v Ostravě-Jihu pokročil do další fáze

Včera 12:40 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Ostrava-Jih v letošním roce upravila podmínky pro získání zvýhodněného startovacího bydlení pro mladé. Díky dotazníkového šetření radnice obvodu zjistila, že zájem je obrovský a plánuje možné rozšíření nabídky.

Během letoška prozatím spadlo nejméně srážek za 60 let. Sucho bude ještě horší

Včera 10:05 | Celý MS kraj | Andrea Holeszová

Letošek bude podle odborníků pravděpodobně jedním z nejsušších let od šedesátých let minulého století. Po krátkém zlepšení situace v MS kraji díky červencovým srážkám, se vlivem veder očekává další extrémní sucho. Pojďme se podívat, jak dopadá například na zemědělce.

Letadlu měl téct olej z motoru. Lidé v Brně a Ostravě čekali na odlet do Tuniska 6 hodin

3. srpna 2026 20:23 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Náročné čekání na odlet na dovolenou do Tuniska i návrat zpět. Cestující se odletu dočkali za 6 hodin. Důvodem měla být technická závada na motoru. Přepravce musel nakonec přeorganizovat několik letů a vyslat pro cestující do Brna a Ostravy náhradní letadlo. Stejně tak si na odlet domů počkají i turisté v Tunisku.

Město v létě opravuje veřejná prostranství a sportoviště

Období léta a letních prázdnin je ve Frýdlantu nad Ostravicí časem oprav mobiliáře i dalších úprav veřejných prostranství a sportovišť.

Hokej na dvorcích opět rozhýbal havířovské děti

Včera 14:33 | Havířov | Bára Kelnerová

Během tří dnů se v různých částech Havířova uskutečnila akce Hokej na dvorcích., kterou pořádá hokejový klub AZ. Cílem bylo přivést děti k pohybu a nabídnout jim aktivní trávení letních prázdnin.

AZ Havířov uspořádal už pátý ročník oblíbené akce pro děti Hokej na dvorcích

Včera 10:26 | Havířov | Bára Kelnerová

Během tří dnů se v různých částech města uskutečnila akce Hokej na dvorcích., kterou pořádá hokejový klub AZ Havířov. Cílem bylo přivést děti k pohybu a nabídnout jim aktivní trávení letních prázdnin.

Sdružení ADAM připravilo opět tábor pro děti s autismem

Včera 10:20 | Havířov | Bára Kelnerová

Příměstský tábor Sdružení ADAM je přizpůsoben individuálním potřebám dětí s autismem. O jeho bezpečný průběh se starají desítky vyškolených asistentů.

Horní Suchá se pustila do rekonstrukce bytových domů

31. července 2026 9:34 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Obec v Horní Suché zahájila rozsáhlou rekonstrukci střech na obecních bytových domech se střešními nástavbami. Součástí investice za více než osm milionů korun je také výměna oken, zlepšení zateplení a instalace klimatizací, které zvýší komfort obyvatel podkrovních bytů.

Děti na táboře knihovny objevovaly svět živlů

31. července 2026 8:42 | Havířov | Bára Kelnerová

Městská knihovna uspořádala i letos příměstský tábor, tentokrát na téma živly. Děti během něj poznávaly sílu přírody i práci záchranných složek. Podívaly se například do útrob přehrady a navštívily hasičskou stanici.

V Havířově zachránili muže, který se zraněný nemohl dostat z rybníka

30. července 2026 18:01 | Havířov | Bára Kelnerová

Sušanské rybníky v Havířově se staly dějištěm záchranné akce. Ve čtvrtek odpoledne se tam sjeli hasiči a policisté, aby tam na poměrně rozsáhlém území s bujnou vegetací hledali staršího a nemocného muže, který se tam zřejmě mohl dostat do nesnází při rybaření.

Městská policie uspořádala další běh sebeobrany pro ženy
Vydáno 30. dubna 2026 11:33, Havířov, Bára Kelnerová
Ženy, naučte se bránit! To je oblíbený kurz sebeobrany, který pravidelně pořádá havířovská městská policie. Účastnice, které nyní absolvovaly jarní běh, si odnesly mnoho nových zkušeností.

Tyto ženy jsou dalšími, které se rozhodly projít kurzem sebeobrany pravidelně pořádaným městskou policií. Věří, že pokud by se dostaly do situace, kdy se cítí ohrožené, nabyté vědomosti jim pomohou.

anketa: „Já jsem se přihlásila proto, abych získala zkušenosti a naučila se bránit. Jak se dostat ze škrcení, jak projít davem, jak používat různé pomůcky a různé kopy a chvaty.“
anketa: „Já jsem vlastně vůbec nevěděla, co od toho kurzu mám očekávat. Velmi pozitivně mě překvapila příjemná atmosféra, že to všichni prožíváme s takovým nadšením a radostí. Co jsem se naučila, je nenechat se zastrašit a využít moment překvapení. Pokud by to šlo, tak bych samozřejmě utekla, a pokud ne, snažila bych se použít to, co jsme se tady naučily. To znamená překvapit pachatele, použít hmaty a chvaty a co nejdříve z místa odejít.“
anketa: „Můj taťka je policista, takže vím o některých případech, co se dějí, a přišlo mi to jako dobrý nápad. Nic s tím neztratím, můžu se něco přiučit, tak jsem si řekla, že to vyzkouším. Nejvíce pro mě bylo obohacující, jak se bránit při útoku zezadu, při škrcení, jak se vysmeknout a jak správně vést údery. Také jak udržet postoj, zpevnit celé tělo a držet ruce.“
anketa: „Dalo mi to strašně hodně, strážníci to vedou perfektně, velmi jednoduše a srozumitelně pro každou ženu, co dělat, co nedělat a proč je to důležité. Je to úplně skvělé.“

Přestože se ženy naučily mnoho, platí hlavní pravidlo.

Radek Brunowski, strážník MP Havířov, lektor: „Ta hlavní rada je nikdy se do takové situace nedostat. Využívat bezpečné prostředí, chodit tam, kde je osvětlení, a dbát především na pasivní sebeobranu.“

Kurz Ženy, naučte se bránit se konal již po třiadvacáté.

Bohuslav Muras, ředitel MP Havířov: „Zájem je velký. Na začátku, když přijímáme přihlášky, máme nastaveno zhruba 30 žen, aby to instruktoři zvládli a mělo to smysl. Problém je, že nakonec přijde kolem 20 žen a zhruba 10 míst zůstává neobsazených. Možná kdyby ty ženy, které nechtějí chodit, daly vědět včas, bylo by to lepší. I tak jsme rádi, že pomáháme ženám naučit se bránit.“

Další běh kurzu se uskuteční opět na podzim.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/karvinsko/havirov/11000054438/mestska-policie-usporadala-dalsi-beh-sebeobrany-pro-zeny