Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Odvaha jim nechybí. Parkouru a freerunningu se začínají věnovat v Karviné i děvčata

Karviná |

Mezi volnočasové aktivity, o které je v Karviné zájem, patří i akrobatické sportovní disciplíny freerun a parkour. Překážky se mladí lidé a děti učí v sále Střediska volného času Juventus, kde mají vhodné podmínky k trénování. Překonávat se je učí ale i venku.

V sále SVČ Juventus se učí mladí lidé a děti překonávat překážky různými druhy skoků a dalšími akrobatickými kousky. Větší zájem o tento adrenalinový a trochu i riskantní kroužek mají hlavně chlapci, ale najdou se tady i odvážná děvčata.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Začínáme od základů, první musí umět základy gymnastiky, kotouly, hvězdy, potom tady máme měkké překážky, můžou si to vyzkoušet do měkkého."

Dětem se věnují lektoři s bohatými zkušenostmi, kteří jim poradí se správnou technikou skoků. Patří mezi ně Radek Čudek, který se parkouru a freerunningu věnuje přes deset let.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Viděl jsem kluky v Těšíně, co skákali, tak jsem se k nim přidal, postupně to přerostlo v tréninky a kroužky. Lidi se tomu diví, ale i po deseti letech, co skáče, tak nové věci pořád přichází.” 

Teď přes zimu jsou tréninky v sále střediska, za hezkého počasí ale vyráží celá skupina i ven do města nebo mimo něj. A společně také tráví čas na kempech.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Venku děláme základní věci, jen přeskoky přes překážky, ale pokročilí skáčou venku i salta, ale to jsou kluci, co skáčou třeba tři roky."

Každý skok se trénuje pořád dokola, dokud překážka není překonána čistě, se správnou rychlostí, silou a rovnováhou. Hlavně ale bezpečně.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Učíme je techniku, aby se u toho nezranili, aby to dotočili až na nohy, protože často tady děcka mají s tím, že to nedotočí a dopadají na zadek, buď jim chybí výška nebo rotace, tzn. že musí více švihnout rukama nebo více sbalit či využít rychlost a odrazit se výše.”

Důležité je také překonat svůj osobní strach.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Když je tady člověk postaven výzvy, kdy musí překonávat strach, tak ho to psychicky posouvá, učí se, že to nemá vzdávat a když to bude opakovat, tak se k tomu výsledku dostane."
Lukáš Uchytil, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Já skáču čtyři roky a od toho, že jsem bál udělat salto dopředu, už umím salto dozadu, vidím velký posun. Nejvíc mi pomohly kempy, co dělají trenéři o prázdninách. Líbí se mi to tady, skáčeme s pokročilými a hecujeme se navzájem."
Tereza Gibiecová, členka kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Přišla jsem tu proto, že jsem se chtěla naučit salta a triky. Salto dozadu, toho se bojím, že spadnu na hlavu nebo tak."
Jonáš Húska, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Jsem viděl kluky za mým domem, jak skáčou salta na trampolínách a chtěl jsem to zkusit taky a do té doby mě to baví až moc a nedokážu přestat. Vidím velký posun. Bál jsem se do minulého roku skočit salto dozadu, protože jsem se rozsekal, když jsem byl malý a myslím, že jestli to tak půjde dál, za pět let budu jen nejlepší podle mě."

Podle Filipa Lankisze je nejtěžší zvládnout salto Gainer 360.

Filip Lankisz člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "To je vlastně takové beko, ale jdete dopředu a ještě to uvrtnete na 360. Je to můj vysněný trik a ještě jsem se ho nenaučil."

Kroužek je vhodný pro děti od 9 let, ale najdou se tady i mladší členové. Podle trenérů je důležitý individuální osobní rozvoj než srovnávání se s ostatními. Trénuje se každé pondělí a pátek od 16 do 18 hodin, noví zájemci jsou vítáni.

Nahlásit chybu


K tématu

Atletky Poruby slaví nejlepší výsledek v historii klubu. V první lize skončily na 2. místě

29. srpna 2025 14:03 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Ženy Atletiky Poruba dosáhly historického milníku – v týmové soutěži první ligy vybojovaly 2. místo, což je nejlepší umístění v dějinách klubu.

Dobrovolní hasiči všech kategorií poměřili síly v náročné soutěži TFA ve Frýdku-Místku

21. srpna 2025 9:11 | Frýdek-Místek | Jiří Cileček

Ve Frýdku-Místku se konal první ročník soutěže TFA – Nejsilnější hasič přežije. Na trať, která prověřila fyzickou kondici i technické dovednosti, se postavila více než stovka závodníků všech věkových kategorií.

V Razové nedaleko Slezské Harty proběhl již třetí roční oblíbeného a neobvyklého překážkového běhu

5. října 2025 14:53 | Celý MS kraj | Karel Soukop

Sokol Razová po úspěchu předchozích dvou let letos opět pořádal oblíbený závod Razovské překážky. Účastní se ho závodníci ze širokého okolí, kteří překonávají netradiční překážky, inspirované životem na venkově.


Požár střechy bývalé tržnice v Petrovicích u Karviné zaměstnal 8 jednotek hasičů

Včera 19:47 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

8 jednotek hasičů zasahovalo u požáru střechy bývalé tržnice v Petrovicích u Karviné. Hasiči byli na místě celou noc ze soboty na neděli. Na místo byla povolána i technika Záchranného útvaru HZS ČR z Hlučína. Oheň napáchal škodu za 2 miliony korun a příčina požáru je v šetření.

Sypače i další auta mimo silnici. Ledovka opět potrápila řidiče na severu Moravy

Včera 13:53, vydáno včera 10:28 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

V neděli ráno pokryla některé silnice v Moravskoslezském kraji silná ledovka. Vlivem toho skončilo plno aut v příkopech a mimo silnici. Největší problémy byly na Opavsku, Krnovsku a Bruntálsku. Na dvou místech sklouzly ze silnic i sypače. Kraj má v terénu až 70 sypačů a za noc vysypal přes 300 tun soli. Záchranáři ošetřili na tři desítky zraněných chodců. Senior na Karvinsku uklouzl na ledu a našli ho až za 1,5 hodiny. Další muž na Novojičínsku spadl do potoka a nemohl se dostat ven. Záchranáři se také v noci nedostali k pacientovi na Opavsku.

Papoušek Ara uvízl v Karviné v koruně stromu, zachránili ho hasiči

Včera 12:43 | Karviná | Jiří Cileček

Moravskoslezští hasiči mají na kontě další záchranu života. Tentokrát pomohli papouškovi Ara ararauna, který v sobotu 24. ledna uvízl ve špici vzrostlého topolu v Karviné a nedokázal se z něj sám dostat.

V Rychvaldu přednášel cestovatel Dan Přibáň, tentokrát se plovoucím autem vydal do Mongolska

Včera 10:00 | Rychvald | Michal Slonina

Evropa, Asie, Afrika, Austrálie nebo Jižní Amerika. Cestovatel Dan Přibáň najezdil ve žlutém trabantu desítky tisíc kilometrů a procestoval téměř celý svět. Při poslední výpravě ale trabant vyměnil za plovoucí auto LUAZ, se kterým se vydal do Mongolska.

Řidičům se ulevilo, most v Opavě-Vávrovicích je po rekonstrukci opět průjezdný

24. ledna 2026 19:11 | Opava | Yvona Fajtová

Řidičům, kteří jezdí z Opavy do Polska a opačně, se značně ulevilo. Hraniční most ve Vávrovicích je po náročné rekonstrukci opět v provozu. Šlo o společný projekt Moravskoslezského kraje a partnerského okresu Hlubčice.

Požár chatky v Morávce způsobil škodu za 2 miliony korun

24. ledna 2026 17:17 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Pět jednotek hasičů zasahovalo v sobotu u požáru chatky v Morávce na Frýdecko-Místecku. S ohněm bojovali několik hodin a vodu na hašení brali i z řeky Morávky. Nikomu se nic nestalo, ale škoda je dva miliony korun.

Zemřel havířovský vzpěrač, rekordman a olympijský vítěz Ota Zaremba

24. ledna 2026 10:25 | Havířov | Libor Běčák

Ve věku 68 let zemřel v pátek 23. ledna Ota Zaremba - sportovní legenda proslavená mnoha rekordy a olympijským vítězstvím v roce 1980.

Lávka mezi karvinskou městkou částí Louky a polským Hażlachem hledá jméno, můžete se podílet

24. ledna 2026 12:31 | Karviná | Gabriela Stašová

Nová lávka mezi karvinskou městskou částí Louky a polským Hażlachem už má jasnou podobu. Brzy po ní vyrazí první pěší i cyklisté. Než se tak ale stane, čeká ji ještě jeden důležitý krok. Potřebuje své jméno.

Výstava Kostičky 2026 v Havířově přivítala fanoušky Lega, nejvíc zaujal funkční jeřáb

24. ledna 2026 11:00 | Havířov | Michal Slonina

Modely, stavebnice, dílky, minifigurky – havířovský Společenský dům ovládlo minulý víkend LEGO. Návštěvníci si mohli užít desítky vystavených kousků, zabavit se v herní zóně, nebo v soutěži o nejlepší zimní model vyhrát tematické ceny.

Meteorologové vyhlásili smogovou situaci v části MS kraje. Radí méně větrat a omezit pohyb venku

23. ledna 2026 10:59 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Na Ostravsku, Karvinsku a Frýdecko-Místecku od včerejšího večera platí smogová situace. Podmínky pro dýchání zůstanou špatné i v noci a během zítřka. Zlepšení má přijít až v neděli. Děti, starší lidé a nemocní by měli omezit pohyb venku. Meteorologové doporučují doma větrat jen krátce.

Přihlaste se do sedmnáctého ročníku Karvinského talentu, ve hře jsou ceny i velké zkušenosti

24. ledna 2026 12:35 | Karviná | Gabriela Stašová

Karviná se i letos promění v město mladých hlasů a hudebního talentu. Už po sedmnácté se uskuteční oblíbená pěvecká soutěž Karvinský talent. Do soutěže se mohou zapojit žáci mateřských, základních i středních škol.

V Karviné jsou kurzy krasobruslení pro dospělé, hlásí se sportovci i rodiče

24. ledna 2026 12:32 | Karviná | Gabriela Stašová

I dospělí si mohou plnit své sny a žít život aktivně. Třeba formou vysněného koníčku. Na zimním stadioně v Karviné proto úspěšně pokračují kurzy krasobruslení pro dospělé, které dbají na základní průpravu, ale i pokročilé formy.

I v Karviné se konají zápisy do prvních tříd, ve školách sázejí i na alternativní výukové prvky

24. ledna 2026 12:29 | Karviná | Gabriela Stašová

V Karviné probíhají zápisy do prvních tříd základních škol. Mnohé z nich sázejí na alternativní výukové prvky, které doplňují klasickou výuku. Podívali jsme se na zápisy na Základní školu Prameny, kde již v rámci nich zařadili pedagogové Montessori výukové prvky.

ADRA v Havířově i v letošním roce vaří polévky pro lidi v nouzi

24. ledna 2026 10:00 | Havířov | Michal Slonina

Humanitární organizace ADRA už desátým rokem pomáhá v Havířově nakrmit lidi bez domova. I letos pro ně v zimním období dvakrát týdně dobrovolníci vaří polévky. O službu je velký zájem taky v Nízkoprahovém denním centru, kam ADRA polévky dováží.

Výstava Kostičky 2026 v Havířově přivítala fanoušky Lega

23. ledna 2026 15:00 | Havířov | Michal Slonina

Modely, stavebnice, dílky, minifigurky – havířovský Společenský dům ovládlo minulý víkend LEGO. Návštěvníci si mohli užít desítky vystavených kousků, zabavit se v herní zóně, nebo v soutěži o nejlepší zimní model vyhrát tematické ceny.

Mládežnická rada Karviná měla besedu se zástupcem Úřadu vlády z ostravského Eurocentra

23. ledna 2026 14:00 | Karviná | Gabriela Stašová

Mládežnická rada Karviná se pravidelně zapojuje do aktuálního dění ve městě a spolupracuje na spoustě projektů, nejen těch studentských. Po jednom ze svých setkání lidé z rady diskutovali se zástupcem Úřadu vlády.

Odvaha jim nechybí. Parkouru a freerunningu se začínají věnovat v Karviné i děvčata
Vydáno 4. února 2023 14:54, Karviná, Monika Danková
Mezi volnočasové aktivity, o které je v Karviné zájem, patří i akrobatické sportovní disciplíny freerun a parkour. Překážky se mladí lidé a děti učí v sále Střediska volného času Juventus, kde mají vhodné podmínky k trénování. Překonávat se je učí ale i venku.

V sále SVČ Juventus se učí mladí lidé a děti překonávat překážky různými druhy skoků a dalšími akrobatickými kousky. Větší zájem o tento adrenalinový a trochu i riskantní kroužek mají hlavně chlapci, ale najdou se tady i odvážná děvčata.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Začínáme od základů, první musí umět základy gymnastiky, kotouly, hvězdy, potom tady máme měkké překážky, můžou si to vyzkoušet do měkkého."

Dětem se věnují lektoři s bohatými zkušenostmi, kteří jim poradí se správnou technikou skoků. Patří mezi ně Radek Čudek, který se parkouru a freerunningu věnuje přes deset let.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Viděl jsem kluky v Těšíně, co skákali, tak jsem se k nim přidal, postupně to přerostlo v tréninky a kroužky. Lidi se tomu diví, ale i po deseti letech, co skáče, tak nové věci pořád přichází.” 

Teď přes zimu jsou tréninky v sále střediska, za hezkého počasí ale vyráží celá skupina i ven do města nebo mimo něj. A společně také tráví čas na kempech.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Venku děláme základní věci, jen přeskoky přes překážky, ale pokročilí skáčou venku i salta, ale to jsou kluci, co skáčou třeba tři roky."

Každý skok se trénuje pořád dokola, dokud překážka není překonána čistě, se správnou rychlostí, silou a rovnováhou. Hlavně ale bezpečně.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Učíme je techniku, aby se u toho nezranili, aby to dotočili až na nohy, protože často tady děcka mají s tím, že to nedotočí a dopadají na zadek, buď jim chybí výška nebo rotace, tzn. že musí více švihnout rukama nebo více sbalit či využít rychlost a odrazit se výše.”

Důležité je také překonat svůj osobní strach.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Když je tady člověk postaven výzvy, kdy musí překonávat strach, tak ho to psychicky posouvá, učí se, že to nemá vzdávat a když to bude opakovat, tak se k tomu výsledku dostane."
Lukáš Uchytil, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Já skáču čtyři roky a od toho, že jsem bál udělat salto dopředu, už umím salto dozadu, vidím velký posun. Nejvíc mi pomohly kempy, co dělají trenéři o prázdninách. Líbí se mi to tady, skáčeme s pokročilými a hecujeme se navzájem."
Tereza Gibiecová, členka kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Přišla jsem tu proto, že jsem se chtěla naučit salta a triky. Salto dozadu, toho se bojím, že spadnu na hlavu nebo tak."
Jonáš Húska, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Jsem viděl kluky za mým domem, jak skáčou salta na trampolínách a chtěl jsem to zkusit taky a do té doby mě to baví až moc a nedokážu přestat. Vidím velký posun. Bál jsem se do minulého roku skočit salto dozadu, protože jsem se rozsekal, když jsem byl malý a myslím, že jestli to tak půjde dál, za pět let budu jen nejlepší podle mě."

Podle Filipa Lankisze je nejtěžší zvládnout salto Gainer 360.

Filip Lankisz člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "To je vlastně takové beko, ale jdete dopředu a ještě to uvrtnete na 360. Je to můj vysněný trik a ještě jsem se ho nenaučil."

Kroužek je vhodný pro děti od 9 let, ale najdou se tady i mladší členové. Podle trenérů je důležitý individuální osobní rozvoj než srovnávání se s ostatními. Trénuje se každé pondělí a pátek od 16 do 18 hodin, noví zájemci jsou vítáni.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/karvinsko/karvina/11000035511/odvaha-jim-nechybi-parkouru-a-freerunningu-se-zacinaji-venovat-v-karvine-i-devcata