Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Prvních pět sekund při útoku

Celý MS kraj |

Prvních pět sekund, tak zněl název celodenního kurz zaměřeného na aktivní obranu při útoku. Celý kurz probíhal pod vedením Tomasze Adamczyka z Polska - jednoho z nejuznávanějších expertů na sebeobranný systém Krav Maga.

Seminář Prvních pět sekund si kladl za cíl naučit především lidi z ulice rychlé a efektivní sebeobraně a to už při prvních pěti vteřinách po útoku agresorem. K tomu slouží propracovaná sestava bojových technik s názvem Krav Maga, což je agresivní izraelský sebeobranný systém.

Radovan Spáčil, organizátor kurzu: "Krav Maga volně přeloženo znamená boj z blízka a je to technika, která má 3 úrovně. Jedna je pro občana, druhá pro policii, třetí pro civilní sektor, to je ta část, se kterou pracujeme my v tuto chvíli."

Celým kurzem provedl zájemce o tuto techniku jeden z nejuznávanějších expertů na Krav Magu u nás i ve světě Tomasz Adamczyk.

Tomasz Adamczyk, instruktor Krav Magy: "O Krav Maze se říká, že je velmi brutální, což není úplně pravda. My učíme studenty, jak si zachránit život. Útočník bývá brutální, proto i my musíme umět adekvátně zareagovat."

Krav Maga nabízí celou řadu technik, jak se ubránit a to i proti útočníkovi se zbraní.

Na závěr jedna zajímavost. Byť je Krav Maga primárně považovaná za izraelský bojový systém, své kořeny má v bývalém Československu.

Nahlásit chybu


Tučňáci se stanou novým lákadlem ZOO. Návštěvníci je budou moci sledovat i pod vodou

Slezská Ostrava je díky zoologické zahradě jednou z nejnavštěvovanějších lokalit nejen ve městě, ale v celém Moravskoslezském kraji. její další rozvoj proto velmi důležitý. Nyní naplno běží výstavba pavilonu pro tučňáky, kteří by se měli stát novým lákadlem. Stavebníci postupují v souladu s harmonogramem prací, takže hotovo by mělo být na konci příštího roku.

Hasiči vytáhli z hořícího domu u Ostravy seniorku. Byla popálená a museli ji oživovat

Dnes 11:02 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Dramatická záchrana života se odehrála během požáru rodinného domu ve Václavovicích u Ostravy. Ze silně zakouřeného domu vytáhli hasiči hodně popálenou 79letou seniorku, kterou začali okamžitě oživovat. Zpět k životu ji následně přivedli záchranáři. Okolnosti požáru prověřují policisté.

Bělský les má novou lezeckou stěnu. Vznikla díky nápadu místních

Dnes 9:54 | Ostrava-Jih | Anna Břenková

Sportovní areál u Bělského lesa se opět rozrostl. Návštěvníci tam nově najdou deset metrů vysokou lezeckou stěnu i relaxační lehátka. Nápad zvítězil v participativním rozpočtu Náš Jih.

Centrum Ostravy se proměňuje. Z centra zábavy bude žádané bydlení

Včera 10:16 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Ještě nedávno byla Stodolní ulice v centru Ostravy symbolem nočního života. Dnes se její okolí mění v místo pro bydlení a jedním z projektů, který má vrátit této části centra nový život, je Rezidence Stodolní. Stavebníci už začali s budování druhého nadzemního podlaží.

Karvinské moře nabídne návštěvníkům nový gastro kontejner

Včera 14:57 | Karviná | Richard Kutěj

Karvinské moře nabídne návštěvníkům nové zázemí v podobě moderního gastro kontejneru. Oblíbená rekreační lokalita tak rozšíří služby pro lidi, kteří sem míří za odpočinkem, sportem i trávením volného času u vody. Nový provoz začne během příštích několika dnů.

O letních prázdninách nastala na školách Ostravy-Jihu stavební sezóna

Dnes 12:40 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Prázdniny patří na školách opět rekonstrukcím a modernizaci. Zatímco si školáci užívají letní prázdniny, městský obvod Jih investuje do oprav nebo i budování nových sportovišť přes 11O milionů korun.

Modernizovaná MŠ Janáčkova ve Frýdlantu nad Ostravicí zve k návštěvě

Mateřská škola v Janáčkově ulici ve Frýdlantu nad Ostravicí chystá velký den otevřených dveří. Děti i rodiče se mohou těšit nejen na prohlídku školky, ale i na program.

Tragická nehoda v Bílovci. Při couvání popelářského auta zemřel pracovník

Včera 14:09 | Bílovec | Anna Břenková

V areálu garáží v Bílovci narazil řidič popelářského auta i s kolegou v zadní části vozidla do betonového sloupu. Muž na místě zemřel. Dechová zkouška řidiče byla negativní, okolnosti nehody vyšetřují policisté.

Riskantní manévr ve Frýdku-Místku skončil tragédií. Motorkář srazil chodce a zemřel

Včera 8:45 | Frýdek-Místek | Anna Břenková

Motorkář po předjíždění mezi dvěma auty srazil na přechodu 65letého chodce a sám při nárazu utrpěl zranění neslučitelná se životem. Vážně zraněného chodce transportoval vrtulník do ostravské fakultní nemocnice v ohrožení života.

Ostrava má světové prvenství. Uspořádá světový šampionát v para hokeji už počtvrté

Včera 14:13 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Ostrava bude v květnu 2027 znovu hostit mistrovství světa v para hokeji a jako jediná na světě uspořádá šampionát už počtvrté. Přípravy odstartovalo podpisem společného memoranda město, kraj a organizátoři turnaje.

Rudenská všestrannost je prestižní soutěží desítek koní z celé ČR

Dnes 12:31 | Celý MS kraj | Karel Soukop

Když se řekne soutěže koní, lidé si nejčastěji představí koňské dostihy. Neméně důležité ale o to významnější jsou však soutěže všestrannosti. Ty ukážou nejvíce kvalitu koní a jejich chovů u jednotlivých stájí. V Rudné pod Pradědem se konala soutěž Rudenská všestrannost.

Divoký víkend v Jeseníkách. Skoro dvacet mladých bikerů se zranilo v Kopřivné na Bruntálsku

Včera 12:17 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Bikepark Kopřivná zažil mimořádně náročný víkend plný pádů, ke kterým vyjížděly pozemní i letecké posádky záchranné služby. Během tří dnů zde utrpělo zranění skoro dvacet dětí a mladistvých. 15letý chlapec a 13letá dívka byli kvůli podezření na vnitřní zranění transportováni vrtulníkem do nemocnice.

Horka v Moravskoslezském kraji lákají lidi na letní koupaliště. Mnohá představily novinky

Včera 12:16 | Celý MS kraj | Andrea Holeszová

Horké letní dny přímo vybízejí ke koupání. Moravskoslezský kraj nabízí desítky možností, kde se osvěžit – od moderních městských koupališť přes přírodní nádrže až po vodní areály s atrakcemi pro celou rodinu.

Na 70 mercedesů projíždělo Moravskoslezským krajem, majitelé přivezli i opravdové unikáty

Včera 12:00 | Celý MS kraj | Michal Slonina

Na 70 historických i moderních mercedesů vyrazilo v pátek z Ostravy na cestu Moravskoslezským krajem. Výroční sraz Mercedes-Benz klubu Česká republika ukázal i naprosté unikáty.

Není kolo jako kolo - příznivci vícekol projeli Karvinskem

Včera 11:42 | Celý MS kraj | Jiří Brzóska

Není kolo jako kolo. O uplynulém víkendu mohli lidé na Karvinsku potkat opravdu netradiční cyklisty. Příznivci tandemových a vícekol se tady vydali na společnou vyjížďku. A rozhodně nešlo jen o klasické tandemy pro dva.

Neukáznění lidé krmili mandrily v Zoo Ostrava. Špatné krmivo může zvířata zabít

9. srpna 2026 16:52 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Nezabíjejte naše zvířata! To je důrazný apel Zoo Ostrava na neukázněné návštěvníky, kteří navzdory přísnému zákazu krmí zvířata vlastní potravou. Poslední případ eviduje zoo u mandrilů, kam skupina lidí házela krmení a ignorovala upozornění ostatních návštěvníků. Ještě jim za to vulgárně nadávala.

Prvních pět sekund při útoku
Vydáno 26. března 2013 0:00, Celý MS kraj, Marek Remeta
Prvních pět sekund, tak zněl název celodenního kurz zaměřeného na aktivní obranu při útoku. Celý kurz probíhal pod vedením Tomasze Adamczyka z Polska - jednoho z nejuznávanějších expertů na sebeobranný systém Krav Maga.

Seminář Prvních pět sekund si kladl za cíl naučit především lidi z ulice rychlé a efektivní sebeobraně a to už při prvních pěti vteřinách po útoku agresorem. K tomu slouží propracovaná sestava bojových technik s názvem Krav Maga, což je agresivní izraelský sebeobranný systém.

Radovan Spáčil, organizátor kurzu: "Krav Maga volně přeloženo znamená boj z blízka a je to technika, která má 3 úrovně. Jedna je pro občana, druhá pro policii, třetí pro civilní sektor, to je ta část, se kterou pracujeme my v tuto chvíli."

Celým kurzem provedl zájemce o tuto techniku jeden z nejuznávanějších expertů na Krav Magu u nás i ve světě Tomasz Adamczyk.

Tomasz Adamczyk, instruktor Krav Magy: "O Krav Maze se říká, že je velmi brutální, což není úplně pravda. My učíme studenty, jak si zachránit život. Útočník bývá brutální, proto i my musíme umět adekvátně zareagovat."

Krav Maga nabízí celou řadu technik, jak se ubránit a to i proti útočníkovi se zbraní.

Na závěr jedna zajímavost. Byť je Krav Maga primárně považovaná za izraelský bojový systém, své kořeny má v bývalém Československu.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/moravskoslezsky-kraj/cely-ms-kraj/13588/prvnich-pet-sekund-pri-utoku