Běh je závislost a také obrovský tělesný i psychický ventil. Spolek Bezvaběh pro bezva lidi a radnice na Jihu spojili síly a každou středu a neděli se parta nadšenců sejde, aby se společně pustila do tréninku - každý podle svých limitů.
“My tady prakticky se věnujeme každému běžci, i naprostému začátečníkovi. Kdokoliv, kdo neuběhne - třeba ani 500 metrů - může přijít, my ho to naučíme,” říká Rostislav Bažanovský, organizátor Běžecké školy Ostravy-Jihu.
Běžci mají v Bělském lese ideální podmínky a i přes poměrně chladné počasí je o běžeckou školu velký zájem. Organizátoři očekávají další nadšence s rostoucími teplotami.
“Řekla mi o tom známá, že se tady může přijít a vyzkoušet, tak jsem to zkusila,” vysvětluje jedna z účastnic tréninku. “Vlastně chodím od prvního tréninku. Dneska je to už šestý trénink. Hodně mi to pomáhá a posunulo mě to hodně dál,” pochvaluje si další účastnice.
Tím, že člověk pravidelně běhá, tak tady získá nějaké základy, například co se týká běžecké abecedy nebo si tady může vyzkoušet běhání do kopečku, což si myslím, že pro tu sílu a vytrvalost, pokud to člověk s běháním myslí aspoň trochu vážně, tak mu to hodně pomůže,” pochvaluje si tréninky jeden z pravidelných běžců.
Běžecká škola trénuje každou středu od 17 a v neděli od 15 hodin. Stačí obout tenisky a přijít. Informace najdete na webu bezvabeh.cz, vše je zdarma.
