Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí

Ostrava-Poruba |

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Nahlásit chybu


Koncertní sál Stevena Holla ponese název VOX. Dokončen by měl být v roce 2028

Včera 12:28 | Ostrava-město | Jana Lipowská

Očekávané pojmenování nového koncertního sálu v Ostravě bylo oficiálně zveřejněno. Ponese název VOX, což latinsky znamená hlas a celý komplex propojující původní kulturní dům s moderní stavbou Stevena Holla má ambici stát se veřejným prostorem pro kulturu, vzdělávání a setkávání lidí.

Světový den autismu připomněl pomoc rodinám v Havířově

Včera 14:48 | Havířov | Bára Kelnerová

Lidé, kteří pečují o blízké s poruchou autistického spektra, na to nemusí být sami. V centru Havířova se uskutečnila osvětová akce k Světovému dni porozumění autismu, která představila dostupné služby i možnosti pomoci pro rodiny.

Klokan Emil poskakoval řidičům před auty v Hlučíně. Utekl na dobrodružnou výpravu

Včera 23:26 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Neobvyklou podívanou zažili řidiči v Hlučíně. Na frekventované silnici se totiž objevil klokan. Doprava na chvíli zastavila a zvíře pak samo odhopsalo pryč. Nakonec skončilo zpět na ranči.

Slezská Ostrava modernizuje občanům byty. I letos investuje miliony korun

Jaro je v letošním roce mimořádně příznivé a tak už mohly naplno začít stavební práce na chystaných nebo přerušených zakázkách. Ve Slezské Ostravě se to týká například bytových domů, do kterých obvod každoročně investuje miliony korun, aby měli nájemníci k dispozici moderní a pohodlné bydlení.

Jarní slezské šlápoty vedly 50 km z Dětmarovic na beskydskou chatu Kotař

6. dubna 2026 10:22 | Dětmarovice | Bára Kelnerová

50 kilometrů z Dětmarovic na horskou chatu Kotař v Beskydech. Po několika letech byl obnoven pochod, jehož první ročník startoval v roce 1968.

Literární Ostrava dostala nominaci na Magnesia Litera. Jde o velmi originální trilogii

Včera 13:31 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

V loňském roce jsme vám představili unikátní knižní trilogii Literární Ostrava, která unikátním způsobem pomocí ukázek z knih nejrůznějších autorů mapuje historii literatury na Ostravsku. Nyní se toto dílo ocitlo v širší nominaci na prestižní ocenění Magnesia Litera.

Hasičům patří poděkování za uhašení rozsáhlého lesního požáru v Návsí

Včera 14:21 | Návsí | Libor Běčák

Ohořelé kmeny stromů, poškozené kořeny a spálená veškerá přízemní vegetace. K tomu navíc škody na všem živém, co nestihlo před plameny utéct. To jsou následky požáru, který v březnu v Návsí zachvátil část lesa.

Hřiště a zahrady u základních a mateřských škol obvodu Ostrava-Jih se otevřely veřejnosti

Včera 9:00 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

K aktivnímu odpočinku mohou Jižané od dubna do října využívat sportoviště základních a mateřských škol. Do projektu Hřiště otevřená veřejnosti se letos zapojilo dvaadvacet školních hřišť a zahrad, které jsou oplocené a pod dohledem.

V Paskově v noci vyhořel objekt přímo naproti hasičské zbrojnici

Včera 13:09, vydáno včera 6:55 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Jen pár metrů od zbrojnice paskovských dobrovolných hasičů vypukl v noci na úterý požár, ke kterému se nakonec muselo sjet několik dalších jednotek. Při zásahu se zranil jeden z dobrovolných hasičů. Hasiči museli z okolí odvést pět lidí a jednoho psa do bezpečí. Škoda se odhaduje na 900 tisíc korun.

Jesenický pohár ukončil lyžařskou sezónu v Karlově pod Pradědem

Včera 9:16 | Bruntál | Karel Soukop

Se současným oteplením končí také zimní lyžařská sezóna v podhůří Jeseníků. Uzavřel ji závod Jesenický pohár na sjezdovce Myšák v Malé Morávce.

Recidivista kradl parfémy i elektrokola, policistům se při zatýkání schoval pod balkon

Včera 14:43 | Ostrava-město | Anna Břenková

Vykrádal obchody v Ostravě a okolí. Zajímal se hlavně o luxusní parfémy, nářadí a nezajištěná elektrokola. Při zatýkání se pokusil schovat pod balkonem, tam na něj už čekali policisté. Celkem způsobil škodu za 320 tisíc korun a nyní mu hrozí dva roky vězení.

Domov Korýtko v Ostravě-Zábřehu je zrekonstruovaný a čeká na klienty

Včera 8:47 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Rekonstrukce Domova Korýtko v Ostravě-Zábřehu je hotová. Na klienty tak čeká 250 míst v moderních jednolůžkových a dvoulůžkových pokojích. Projekt ostravského magistrátu celkově vyšel na půl miliardy korun.

Příspěvek radnice Ostravy-Jihu opět podpoří sousedské vztahy

Včera 8:44 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Program Sousedství, který podporuje budování dobrých vztahů v komunitě na Jihu opět startuje. Připraveno je na něj 600 tisíc korun. První vlnu žádostí obvod přijímá do 15. dubna.

Chystá se rekonstrukce Komorního klubu v ostravské Jubilejní kolonii

Včera 8:41 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Komorní klub v Jubilejní kolonii čeká obnova hydroizolace a opravy za 2,2 milionů korun. Z větší části se jedná o venkovní úpravy budovy a kulturní program klubu tak neohrozí.

Hřiště u škol Ostravy-Jihu se otevírají veřejnosti

Včera 8:36 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

K aktivnímu odpočinku mohou Jižané od dubna do října využívat sportoviště základních a mateřských škol. Do projektu Hřiště otevřená veřejnosti se letos zapojilo dvaadvacet školních hřišť a zahrad, které jsou oplocené a pod dohledem.

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí
Vydáno 28. března 2024 16:58, Ostrava-Poruba, Yvona Fajtová
Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/ostrava/ostrava-poruba/11000042310/krav-maga-vas-nauci-reagovat-na-utocniky-a-zvedne-sebevedomi