(793 reportáží)
Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí

28. března 2024 16:58 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Sebeobranný systém Krav Maga se můžete učit také v Ostravě

26. března 2024 10:49 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga v lidech každého věku podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost.

Milovníci historie si přijdou na své v Galerii Starých časů. Vznikla v Ostravě-Porubě

24. března 2024 21:42 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

V Ostravě-Porubě vznikla Galerie Staré časy, která vás zavede do první republiky. K vidění jsou tady staré šicí a psací stroje, kočárky, nebo dobový nábytek a oblečení.

Porubské technické služby přes zimu nejen opravují, ale i vyrábějí mobiliář

22. března 2024 13:30 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

V Ostravě-Porubě v zimním období prochází opravami mobiliář, jako jsou lavičky a odpadkové koše. Vše je v režii technických služeb, kde si navíc lavičky i sami vyrábějí.

Porubská Galerie Starých časů návštěvníky zavede do období první republiky

21. března 2024 13:14 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

V Ostravě-Porubě vznikla Galerie Staré časy, která vás zavede do první republiky. K vidění jsou tady staré šicí a psací stroje, kočárky, nebo dobový nábytek a oblečení.

Silnice v Porubě jsou po zimě plné výtluků. S jejich opravami už se začalo

14. března 2024 16:27 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

V Ostravě-Porubě začali opravovat výtluky po zimě, která byla nejhorší za poslední roky. Díry na silnicích jsou tak téměř všude.

Kam vyrazit - Ostrava

více 

V porubském DK Poklad si zaplesali senioři na jarním Seniorském bálu. Hvězdami večera byly Kamélie

14. března 2024 16:16 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Kulturní dům Poklad patřil dříve narozeným. Uskutečnil se tady už 3. ročník jarního Seniorského bálu, který byl zároveň první akcí pro seniory v letošním roce.

Projekt REFRESH ostravských univerzit významně urychlí proces transformace MS kraje

14. března 2024 16:03 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Vysoká škola báňská - Technická univerzita spolu s Ostravskou univerzitou a dalšími partnery zahájila projekt REFRESH. Ten má pomoci výrazně urychlit proces transformace našeho kraje v chytrý a zelený region.

V Porubě začali s opravami výtlůků. Na silnicích jsou jich po letošní zimě stovky

14. března 2024 11:14 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

V Ostravě-Porubě začali opravovat výtluky po zimě, která byla nejhorší za poslední roky. Díry na silnicích jsou tak téměř všude.

Veletrh Kariéra+ VŠB-TUO pomáhá studentům s výběrem povolání. Novinkou byl Techpark

7. března 2024 16:54 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Vysoká škola báňská - Technická univerzita uspořádala už 17. ročník veletrhu Kariéra+. Vysokoškolští studenti z celého MS kraje tak měli jedinečnou možnost setkat se se zaměstnavateli z různých oborů na jednom místě.

Další ročník projektu Naše Poruba je tu. Lidé mohou do konce března přihlašovat své návrhy

7. března 2024 16:45 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Poruba spustila 7. ročník participativního rozpočtu Naše Poruba. Přihlášky mohou lidé podávat do konce března a i letos se díky jejich nápadům promění jeden z vnitrobloků.

Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových ocenilo nejlepší sportovce. Mezi nimi i spoustu porubských

7. března 2024 16:21 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Vítězové olympijského festivalu mládeže, juniorského Davis cupu, nebo medailisté z juniorských mistrovství světa. Takovými esy se může pyšnit ostravské Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových, které opět po roce ocenilo nejlepší sportovce loňského roku.

Nabídka práce - Ostrava

více 

Odstartoval 7. ročník participativního rozpočtu Naše Poruba. Lidé mohou posílat návrhy na proměnu dvorů

7. března 2024 11:57 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Poruba spustila 7. ročník participativního rozpočtu Naše Poruba. Přihlášky mohou lidé podávat do konce března a i letos se díky jejich nápadům promění jeden z vnitrobloků.

Po úspěchu virtuálních vánočních trhů chce porubská ZŠ I. Sekaniny okouzlit i velikonočními trhy

1. března 2024 20:41 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Porubská ZŠ Ivana Sekaniny už se připravuje na Velikonoce. Po úspěšné animaci, kdy vytvořila virtuální Alšovo náměstí s vánočními trhy, teď žáci v Minecraftu tvoří velikonoční jarmark.

Porubské MŠ vedou děti ke sportu. Podporuje je i radnice

1. března 2024 20:25 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Porubské mateřské školy podporují sportovní aktivity dětí. Na některé z nich jim přispívá radnice. Oblíbené je zejména bruslení na zimním stadionu, kde mají k dispozici i trenéry.

Speciální monitorovací pás v budoucnu umožní sledovat srdce nenarozeného dítěte v domácím prostředí

1. března 2024 19:45 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Čtyřletý projekt vědkyně Technické univerzity je téměř u konce. Speciálnímu monitorovacímu systému pro těhotné maminky, který skrze elektrické signály těla snímá tlukot srdíčka ještě nenarozeného miminka, už chybí jen kulaté razítko.

Porubská radnice podporuje sportovní aktivity dětí mateřských škol. Ke sportu je vedou i samotné školky

29. února 2024 12:24 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Porubské mateřské školy podporují sportovní aktivity dětí. Na některé z nich jim přispívá radnice. Oblíbené je zejména bruslení na zimním stadionu, kde mají k dispozici i trenéry.

Porubská ZŠ I. Sekaniny tvoří virtuální velikonoční trhy na Alšově náměstí a rozšiřují zástavbu o Hl. třídu

28. února 2024 10:26 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Porubská ZŠ Ivana Sekaniny už se připravuje na Velikonoce. Po úspěšné animaci, kdy vytvořila virtuální Alšovo náměstí s vánočními trhy, teď žáci v Minecraftu (čti v majnkraftu) tvoří velikonoční jarmark.

Kamery

více 

Top taneční páry se v Porubě připravovaly na MČR. Vedli je ti nejlepší lektoři

23. února 2024 15:19 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Dance studio Ostrava letos slaví 25 let. Za tu dobu vychovalo nespočet tanečních párů a dalším pomáhá k tomu, aby se neustále zlepšovaly. Pořádá pro ně mimo jiné mistrovské soustředění.

ZŠ Bulharská se zapojila do projektu Fajne školní bistro. Chtěla si obohatit jídelníček

23. února 2024 15:11 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Základní škola Bulharská v Ostravě-Porubě se zapojila do projektu Fajne školní bistro. Ten už 5 rokem pořádá ostravský magistrát, aby zvýšil kvalitu přípravy pokrmů a stravování v jídelnách mateřských a základních škol.

Porubská ZŠ Bulharská se zapojila do projektu ostravského magistrátu Fajne školní bistro

22. února 2024 15:45 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Základní škola Bulharská v Ostravě-Porubě se zapojila do projektu Fajne školní bistro. Ten už 5 rokem pořádá ostravský magistrát, aby zvýšil kvalitu přípravy pokrmů a stravování v jídelnách mateřských a základních škol.

Porubský reprezentační ples v DK Poklad nabídl pestrý program i bohatou tombolu

22. února 2024 14:46 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Kulturní dům Poklad zaplnili milovníci tance a dobré zábavy. Uskutečnil se tady už druhý ročník reprezentačního plesu ostravského městského obvodu Poruba a opět byl vyprodaný do posledního místa.

Reprezentační Porubský ples ukončil plesovou sezonu v Porubě

20. února 2024 12:54 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Kulturní dům Poklad zaplnili milovníci tance a dobré zábavy. Uskutečnil se tady už druhý ročník reprezentačního plesu ostravského městského obvodu Poruba a opět byl vyprodaný do posledního místa.

Nejstarší Porubanka oslavila 101 let. Sto a víceletých lidí v Ostravě-Porubě přibývá

16. února 2024 11:46 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Lidé v Porubě se dožívají čím dál vyššího věku. Nejstarší obyvatelkou obvodu je paní Anežka Jurečková, která 9. února oslavila úctyhodných 101 let. Popřát ji přišlo i vedení radnice.

V Ostravě slavnostně vyhlásili podnikatele roku 2023 MS kraje. Vítězem se stal Jan Hasík

16. února 2024 11:42 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Sedmnáctý titul EY Podnikatel roku 2023 Moravskoslezského kraje byl pro tento rok udělen Janu Hasíkovi ze společnosti HSF System. Tu založil před více než 20 lety a dnes patří mezi největší dodavatele staveb na českém trhu.