Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Senioři úspěšně absolvovali kurz sebeobrany

Bruntál |

Přepadli seniorku přímo na ulici, okradli důchodce. Takové zprávy se objevují stále častěji. Odbor sociálních věcí bruntálské radnice ve spolupráci s občanským sdružením Liga a sdruženém zdravotě postižených občanů proto připravily kurz sebeobrany určený právě pro seniory.

Dvouměsíčního kurzu sebeobrany se zúčastnili senioři ve věku od 59 do 79 let. Jejich zaujetí pro věc by jim mohli závidět i lidé nejméně o jednu generace mladší.

Ludvík Vlček, účastník kurzu: "Dalo mi to moc, zvlášť pro manželství, mám si dávat pozor."

Alena Vlčková, účastnice kurzu: "Dovedla bych se, myslím si, že bych se dovedla ubránit. Ty základy jsme dostali."

Anketa, účastnice kurzu: "No určitě, už se vůbec nebojím, každýho přemůžu, všechny." "Já taky, cítím se jistější od té doby."

Jan Hyžďal, instruktor sebeobrany, Arma ferre: "Překvapilo mě nejvíc, s jakým nasazením a elánem se dokázali senioři, kteří jsou mnohdy podceňováni, zhostit této věci. Jsem nadšenej a moc dobře se mi s něma pracuje."

Renata Rychlíková, Odbor sociálních věcí Bruntál: "Občanské sdružení Liga je nositelem tohoto projektu a město Bruntál ve spolupráci se sdružením občanů zdravotně postižených tento projekt realizovaly. Finančně nás podpořil Moravskoslezský kraj."

Senioři se naučili čelit nebezpečí a získali sebedůvěru. Někteří z účastníků kurzu mají s násilím na ulicích vlastní neblahé zkušenosti. Příkladem může být třeba Jaroslav Plánava.

Jaroslav Plánava, účastník kurzu: "Něco se tu člověk naučil, něco si zopakoval, skutečně to člověku něco přinese. Mně už se to párkrát stalo, ale nikdy jsem neprohrál. Vyšel jsem z toho vždycky s úsměvem, to už je deset let. S jedním takovým mladíkem, on už byl několikrát trestanej za rvačky a byl za to zavřenej a dopadl špatně."

Některé oběti se dostaly z přepadení se zdravou kůží jenom díky šťastné náhodě a pomoci ostatních. Vzpomíná na to třeba Margareta Děkanová.

Margareta Děkanová, účastnice kurzu: "Dozvěděli jsme se základní věci - jak špatně nosíme kabelku, jak si nevšímáme okolí, opravdu hodně věcí. Mně se to stalo, tehdy mě zachránili mlékaři brzo ráno, když jsem utíkala na vlak. To už je pár let."¨

Kurz sebeobrany seniory doslova nadchl. Odbor sociálních věcí bruntálské radnice se teď snaží získat peníze na jeho další pokračování.

Nahlásit chybu


Ve věznici v Opavě fungují specializované léčebné kurzy, které dávají odsouzeným šanci začít znovu

Včera 15:29 | Opava | Yvona Fajtová

Závislosti na drogách, alkoholu nebo hazardu patří k častým důvodům, proč se lidé opakovaně dostávají do konfliktu se zákonem. Ve věznici v Opavě proto fungují specializované léčebné kurzy, které dávají odsouzeným šanci začít znovu.

Havířov má nové vozidlo na svoz odpadu, pomůže v hůře dostupných oblastech

Včera 9:00 | Havířov | Michal Slonina

Havířov má nové vozidlo na svoz odpadu. Díky menším rozměrům pomůže v hůře dostupných oblastech, kam se velká popelářská auta nedostanou. Nahradí v nich kapacitně nedostatečná vozidla Multicar.

Projekt School Games v Ostravě odhalil u dětí řadu zlozvyků

Včera 12:18 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Unikátní sportovní projekt School Games pomáhá rozpohybovat děti v Ostravě a zároveň odhaluje jejich špatné návyky. V roce 2025 se konal už podruhé a výsledky meziročních studií lze tak porovnat.

Krabice od mléka nebo džusu patří nově do žlutého kontejneru

Včera 8:30 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Nový rok přináší ve městě několik změn v oblasti odpadového hospodářství. Novinky souvisí třeba s tříděním nápojových kartonů a rozšířením systému door to door v místních částech.

Odborníci ve Frýdku-Místku: V krizové situaci potřebuje pomoc i profesionál

11. ledna 2026 22:08 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Národní dům se stal dějištěm odborného krajského školení psycho-sociální intervence. Tentokrát bylo určeno pro zaměstnance Nemocnice Frýdek-Místek.

Starosta děkoval studentkám za profesionální zákrok u dopravní nehody

Včera 8:20 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Dvě studentky zdravotnického oboru Mendelovy střední školy poskytly první pomoc chlapci, kterého srazil autobus. Za jejich mimořádné a profesionální jednání jim poděkoval starosta města.

Opava znovu dává prostor nápadům svých obyvatel. Participativní rozpočet je po roční pauze zpět

Včera 15:11 | Opava | Yvona Fajtová

Opava znovu dává prostor nápadům svých obyvatel. Po roční pauze způsobené předloňskými povodněmi město vyhlašuje devátý ročník participativního rozpočtu Nápady pro Opavu. Na projekty, které zlepší veřejný prostor i kvalitu života ve městě, je vyčleněno jeden a půl milionu korun.

Expozitura pyrotechnických služeb ve Frýdku-Místku zkvalitní své vybavení

11. ledna 2026 21:49 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Možná nevíte, že ve Frýdku-Místku sídlí expozitura pyrotechnických služeb Policie ČR. Byli jsme se tam podívat i s kamerou.

Dvě auta posílila vozový park Centra pečovatelských služeb

11. ledna 2026 21:34 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Sociální služby centra pečovatelské služby jsou určeny k pomoci zdravotně postiženým a seniorům, kteří nejsou schopni se o sebe v plné míře postarat. A k této činnosti potřebují pracovníci kvalitní vozový park, který se jim nyní ještě rozšířil.

Kumštkabinet v centru Ostravy baví a vzdělává děti

Včera 12:35 | Celý MS kraj | Andrea Holeszová

Centrum kultury a vzdělávání pořádá v Ostravě celoročně řadu akcí napříč nekomerční kulturou. Provozuje Minikino Kavárnu, Klub Parník, Klub Atlantik a v neposlední řadě Vilu Hanse Ulricha, kde organizace také sídlí. Právě tam se nyní rozkládá unikátní a hravá expozice Kumštkabinet, jenž vznikla ve spolupráci s Divadlem bratří Formanů. Jedná se o interaktivní výstavu plnou rekvizit, loutek, vynálezů a divadelní krásy.


230 špičkových dětských závodníků z celé ČR, to byl Madeja Sport Cup v Jeseníkách

Včera 12:26 | Bruntál | Karel Soukop

Lyžařský areál v Andělské Hoře v Jeseníkách obsadily stovky mladých lyžařů kategorie U10 a U12. Pohárový závod Madeja Cup je jedním ze čtyřech závodů v obřím slalomu které se každoročně jedou v MS kraji.

I menší lyžařské areály Jeseníků ožívají lyžařskými výcviky nebo tréninky klubů a škol

9. ledna 2026 9:35 | Bruntál | Karel Soukop

Současné mrazivé počasí má také své kladné stránky. Sjezdovky na horách i v nižších jsou už po předvánočním oteplení dosněženy a lyžařům slouží už nejen ty největší.

Mezinárodní halový turnaj žáků v Bruntále pod patronací města, MS kraje a ČUS

8. ledna 2026 9:38 | Bruntál | Karel Soukop

Největší regionální žákovský fotbalový turnaj se konal v bruntálské sportovní hale již pošestadvacáté. Měl opět mezinárodní punc a pod patronací města, kraje i České unie sportu soupeřily týmy ze čtyř zemí.

Jeseníky zažívají nápor lyžařů i nelyžařů. Areály dosněžily prosincové manko a jedou naplno

6. ledna 2026 7:05 | Bruntál | Karel Soukop

Předvánoční oteplení v Jeseníkách téměř zastavilo provoz lanovek a sjezdovek. V novém roce se ale situace obrátila. Velké ochlazení umožnilo provozovatelům doplnit úbytek sněhu a všechny areály teď jedou naplno.

Mezinárodní halový turnaj žáků pod patronací Města, MS kraje a ČUS v Bruntále

5. ledna 2026 20:53 | Bruntál | Karel Soukop

Největší regionální žákovský fotbalový turnaj se konal v bruntálské sportovní hale již pošestadvacáté. Měl opět mezinárodní obsah a pod patronací města, kraje i ČUS soupeřily týmy ze čtyř zemí.

Bruntálský krystalek 2025 doprovodila mrazivá teplota

3. ledna 2026 13:21 | Bruntál | Karel Soukop

Letošní setkání otužilců na rybníku v centru města bylo dokonalou prověrkou odvahy i odolnosti účastníků akce. Teploměr se zastavil na sedmi stupních pod nulou. Voda měla nulu, což je pro otužilce ideální stav, kdy vstupují do vody, která je teplejší, než vzduch.

Senioři úspěšně absolvovali kurz sebeobrany
Vydáno 4. listopadu 2010 0:00, Bruntál, Ladislav Olejníček
Přepadli seniorku přímo na ulici, okradli důchodce. Takové zprávy se objevují stále častěji. Odbor sociálních věcí bruntálské radnice ve spolupráci s občanským sdružením Liga a sdruženém zdravotě postižených občanů proto připravily kurz sebeobrany určený právě pro seniory.

Dvouměsíčního kurzu sebeobrany se zúčastnili senioři ve věku od 59 do 79 let. Jejich zaujetí pro věc by jim mohli závidět i lidé nejméně o jednu generace mladší.

Ludvík Vlček, účastník kurzu: "Dalo mi to moc, zvlášť pro manželství, mám si dávat pozor."

Alena Vlčková, účastnice kurzu: "Dovedla bych se, myslím si, že bych se dovedla ubránit. Ty základy jsme dostali."

Anketa, účastnice kurzu: "No určitě, už se vůbec nebojím, každýho přemůžu, všechny." "Já taky, cítím se jistější od té doby."

Jan Hyžďal, instruktor sebeobrany, Arma ferre: "Překvapilo mě nejvíc, s jakým nasazením a elánem se dokázali senioři, kteří jsou mnohdy podceňováni, zhostit této věci. Jsem nadšenej a moc dobře se mi s něma pracuje."

Renata Rychlíková, Odbor sociálních věcí Bruntál: "Občanské sdružení Liga je nositelem tohoto projektu a město Bruntál ve spolupráci se sdružením občanů zdravotně postižených tento projekt realizovaly. Finančně nás podpořil Moravskoslezský kraj."

Senioři se naučili čelit nebezpečí a získali sebedůvěru. Někteří z účastníků kurzu mají s násilím na ulicích vlastní neblahé zkušenosti. Příkladem může být třeba Jaroslav Plánava.

Jaroslav Plánava, účastník kurzu: "Něco se tu člověk naučil, něco si zopakoval, skutečně to člověku něco přinese. Mně už se to párkrát stalo, ale nikdy jsem neprohrál. Vyšel jsem z toho vždycky s úsměvem, to už je deset let. S jedním takovým mladíkem, on už byl několikrát trestanej za rvačky a byl za to zavřenej a dopadl špatně."

Některé oběti se dostaly z přepadení se zdravou kůží jenom díky šťastné náhodě a pomoci ostatních. Vzpomíná na to třeba Margareta Děkanová.

Margareta Děkanová, účastnice kurzu: "Dozvěděli jsme se základní věci - jak špatně nosíme kabelku, jak si nevšímáme okolí, opravdu hodně věcí. Mně se to stalo, tehdy mě zachránili mlékaři brzo ráno, když jsem utíkala na vlak. To už je pár let."¨

Kurz sebeobrany seniory doslova nadchl. Odbor sociálních věcí bruntálské radnice se teď snaží získat peníze na jeho další pokračování.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/bruntalsko/bruntal/5402/seniori-uspesne-absolvovali-kurz-sebeobrany