Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Protahování, posilování a zlepšení motoriky. Nejen senioři z Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody

Frýdek-Místek |

Senioři ve Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody. Malý Fit park vznikl přímo naproti velkého dětského hřiště a je v něm několik cvičebních strojů, které slouží k posilování vlastní vahou. Město ho vybudovalo díky dotaci 100 tisíc korun z podpory programu Zdravé stárnutí.

Trojice cvičebních prvků určených pro protahování, posilování a zlepšení motoriky už stojí v Sadech Svobody.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jsou to cvičící prvky, kde cvičíte s váhou vlastního těla, jsou jednoduché a jsou bezpečné."

Protahovací zařízení na posilování a rozvoj svalů, elipsovité zařízení pro zvýšení pohyblivosti končetin a zlepšení ohebnosti kloubů a šlapadlo také na posilování svalů a zvyšování pohyblivosti kloubů. Zacvičit si na nich může úplně každý, ale primárně byly určeny pro seniory.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Na základě přání našich seniorů jsme v letošním roce vybudovali venkovní cvičící hřiště právě pro ně. Samozřejmě na něm mohou cvičit všichni, kteří si chtějí zacvičit. Výhodou je jeho lokalizace v blízkosti dětského hřiště, takže babičky a dědečkové, kteří jdou s dětmi na hřiště si mohou následně zacvičit takzvaně na tom svém hřišti."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Velmi mě těší, že ode dneška mohou senioři využívat tyto sportovní prvky. Město Frýdek-Místek aktivně podporuje zdravé stárnutí seniorů a toto je jeden z příkladů. V loňském roce jsme požádali o dotaci Moravskoslezský kraj právě z programu Zdravé stárnutí a získali jsme na realizaci částku 100 tisíc korun."

Malý Fit park vyrostl na zhruba čtyřiceti metrech čtverečních a má pomoct zajistit vysokou kvalitu života seniorům i v pozdním věku a především prohloubit mezigenerační solidaritu. Jednotlivé stroje jsou vyrobeny z nerezové oceli s povrchovou úpravou, jsou certifikované a splňují technické normy. Pod nimi je umístěna dopadová pryžová plocha.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jedná se o první hřiště, které jsme vybudovali s těmito seniorskými prvky, do budoucna plánujeme rozšíření těchto hřišť po celém městě."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Vybrali jsme toto místo z důvodů toho, že nedaleko odsud se nachází domy se zvláštním určením na ulici Sadové, kde žije mnoho seniorů. Rozhodně budeme v budování těchto sportovních strojů pokračovat i v dalších lokalitách na území města.

Vstup na cvičební prvky je časově neomezený a zdarma.

Nahlásit chybu


V Ostravě-Porubě pracují na novém strategickém plánu. Platit bude do roku 2030

V Ostravě-Porubě teď pracují na novém strategickém plánu. Platit bude do roku 2030 s přesahem do roku 2040. Zapojit se do něj může i široká veřejnost a jeho cíle by měl obvod plnit nehledě na tom, kdo bude v jeho vedení.

Bývalý slavný fotbalista Tomáš Ujfaluši pomohl klubu 1. FC Poruba s náborem dětí

Fotbalový klub 1. FC Poruba hledá nové kluky a holky. Uspořádal proto nábory nových fotbalových hvězdiček. Přijít mohl každý, kdo má chuť sportovat.

Havířov bojuje s potkany, ti si ve velkém pochutnávali i v hypermarketu

Potkani představují pro města noční můru. Neustále s nimi bojují i v Havířově, kde musí opět přistoupit k plošné deratizaci. Hlodavci velké škody napáchali i v jednom hypermarketu.

Senior v nazouvácích se ztratil na procházce, policie ho našla několik kilometrů od domova

Včera 10:01 | Studénka | Lukáš Zavadil

Úterní pátrání po téměř 80letém seniorovi na Novojičínsku mělo šťastný konec. Muž, který se vydal na procházku bez mobilního telefonu a v nazouvácích, byl nalezen několik kilometrů od domova díky rychlému zásahu policie a spolupráci s veřejností. Senior byl převezen do nemocnice, kde se potvrdilo, že je v dobrém zdravotním stavu.

Začala podzimní výzva 10 000 kroků, zapojit se může úplně každý

Od října začala další pravidelná výzva 10 tisíc kroků. Kdo se do ní zapojí, zlepší si kondici a přispěje k lepšímu zdraví a životnímu stylu. Ti nejlepší budou navíc odměněni. Zapojit se mohou jednotlivci i týmy všech věkových kategorií. A soutěží se také v rámci jednotlivých měst.

Beskydský endoskopický workshop se věnoval miniinvazivním zákrokům

Nemocnice ve Frýdku-Místku pořádala další Beskydský endoskopický workshop. Lékaři a sestry, převážně z kraje, ale i Česka a Slovenska, si vyměňovali zkušenosti v oblasti gastroenterologie. Letos se řešily miniinvazivní zákroky u onemocnění, kde bylo dříve potřeba operace.

Technické služby fungují pod odborem údržby majetku, na zimu jsou připraveny

Studénka připravuje založení vlastních technických služeb. Zatím fungují jako oddělení v rámci odboru údržby majetku. Rozhodli o tom zastupitelé na poslední schůzi. Město pokračuje i v nákupu nové techniky.

Povodně zničily v Havířově cyklostezku u řeky Lučiny

Povodně zcela zničily v Havířově cyklostezku u řeky Lučiny. Magistrát musí nyní najít řešení, jaký zvolit povrch při následné rekonstrukci. Opravy začnou zřejmě až v příštím roce.

Starostka Ostravy-Poruby poděkovala všem lidem, kteří pomáhali s následky povodně

Zářijová ničivá povodeň opět ukázala, že lidé mají velká srdce. Vytopeným Porubanům pomáhaly stovky lidí, hasiči, řada firem i zaměstnanci radnice. Patří jim za to velký dík.

Je to tu! Síť stezek pro bikery v karvinském Černém lese je konečně legální

Datum 28. září se zapíše do historie oddílu karvinských bikerů jako jeden z nejvýznamnějších dnů. Oficiálně se jim podařilo zprovoznit síť stezek plnou trailů , kterou právě v tento den slavnostně otevřeli.


5. ročník Havajského plesu opět bavil handicapované ve Frýdku-Místku

Převážně lidé s mentálním handicapem opět zaplnili Katolický lidový dům ve Frýdku-Místku. Organizátoři tady pro ně tradičně uspořádali Havajský ples. Zhruba 150 klientů z různých organizací napříč krajem si tak opět sešlo a ukázalo, že se umí skvěle bavit.

Palkovice vybojovaly v soutěži Vesnice roku 2. místo

2. října 2024 12:00 | Palkovice | Libor Běčák | Palkovický miniexpres

V letošním národním finále soutěže Vesnice roku měl Moravskoslezský kraj jako svého finalistu obec Palkovice. Ta nakonec v silné konkurenci obsadila 2. místo.

Nová družina v Čeladné je plná školáků, přidají se i senioři

1. října 2024 9:10 | Čeladná | Petra Dorazilová | Čeladenský miniexpres

Školáci v Čeladné už naplno užívají nové oddělení družiny, které bylo vybudováno během prázdnin a v září bylo otevřeno pod názvem Tygříci. Za nový prostor pro aktivity dětí zaplatila obec přes dva miliony korun, z toho 1,6 milionu pokryla dotace.

Frýdlantský tenisový klub oslavil 100 let od založení

Tenisový klub ve Frýdlantě nad Ostravicí si připomněl 100 let své existence. Oslava se konala v areálu klubu, kdy nechyběla exhibiční utkání ani ocenění a poděkování.

Frýdek-Místek prodal budovy po městské policii v licitaci za 22,5 milionu

Frýdek-Místek prodal soubor budov, kde v minulosti sídlila městská policie. Prodej proběhl formou licitace, která má být nejtransparentnější formou prodeje městského majetku. Nový majitel za nemovitosti zaplatil 22,5 milionu korun.

Frýdek-Místek obnovil Pochod pro seniory. Šlo se z Lískovce do Sedlišť

Frýdek-Místek obnovil oblíbenou akci Pochod pro seniory. Začalo se podzimním výšlapem z Lískovce do Sedlišť, kterého se účastnilo několik desítek aktivních seniorů. Cílem akce je motivovat seniory k pohybu a také jim nabídnout možnosti setkávání.

Protahování, posilování a zlepšení motoriky. Nejen senioři z Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody
Vydáno 11. června 2020 18:06, Frýdek-Místek, Jiří Cileček
Senioři ve Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody. Malý Fit park vznikl přímo naproti velkého dětského hřiště a je v něm několik cvičebních strojů, které slouží k posilování vlastní vahou. Město ho vybudovalo díky dotaci 100 tisíc korun z podpory programu Zdravé stárnutí.

Trojice cvičebních prvků určených pro protahování, posilování a zlepšení motoriky už stojí v Sadech Svobody.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jsou to cvičící prvky, kde cvičíte s váhou vlastního těla, jsou jednoduché a jsou bezpečné."

Protahovací zařízení na posilování a rozvoj svalů, elipsovité zařízení pro zvýšení pohyblivosti končetin a zlepšení ohebnosti kloubů a šlapadlo také na posilování svalů a zvyšování pohyblivosti kloubů. Zacvičit si na nich může úplně každý, ale primárně byly určeny pro seniory.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Na základě přání našich seniorů jsme v letošním roce vybudovali venkovní cvičící hřiště právě pro ně. Samozřejmě na něm mohou cvičit všichni, kteří si chtějí zacvičit. Výhodou je jeho lokalizace v blízkosti dětského hřiště, takže babičky a dědečkové, kteří jdou s dětmi na hřiště si mohou následně zacvičit takzvaně na tom svém hřišti."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Velmi mě těší, že ode dneška mohou senioři využívat tyto sportovní prvky. Město Frýdek-Místek aktivně podporuje zdravé stárnutí seniorů a toto je jeden z příkladů. V loňském roce jsme požádali o dotaci Moravskoslezský kraj právě z programu Zdravé stárnutí a získali jsme na realizaci částku 100 tisíc korun."

Malý Fit park vyrostl na zhruba čtyřiceti metrech čtverečních a má pomoct zajistit vysokou kvalitu života seniorům i v pozdním věku a především prohloubit mezigenerační solidaritu. Jednotlivé stroje jsou vyrobeny z nerezové oceli s povrchovou úpravou, jsou certifikované a splňují technické normy. Pod nimi je umístěna dopadová pryžová plocha.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jedná se o první hřiště, které jsme vybudovali s těmito seniorskými prvky, do budoucna plánujeme rozšíření těchto hřišť po celém městě."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Vybrali jsme toto místo z důvodů toho, že nedaleko odsud se nachází domy se zvláštním určením na ulici Sadové, kde žije mnoho seniorů. Rozhodně budeme v budování těchto sportovních strojů pokračovat i v dalších lokalitách na území města.

Vstup na cvičební prvky je časově neomezený a zdarma.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/frydeckomistecko/frydek-mistek/11000020713/protahovani-posilovani-a-zlepseni-motoriky-nejen-seniori-z-frydkumistku-mohou-nove-chodit-cvicit-do-sadu-svobody