Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Odblokace páteře pomocí Dornovy metody

Havířov |

Dornova metoda je alternativní, ale velmi účinná metoda léčby a předcházení bolestem pohybového aparátu.

Mnoho lidí poznalo, jak bolestivá může být blokace páteře. Dlouhodobé problémy má také Ivana Kožmínová, která je profesionální trenérkou sportovního aerobiku. Právě díky nadměrnému pohybu není její páteř v pořádku. Úlevu našla až po absolvování Dornovy metody, kde chodí i její svěřenci.

Ivana Kožmínová, pacietnka: "Jednou to bylo tak bolestivé, že jsem nemohla ani chodit, museli mě vodit v podstatě mě sem vozili týden, než mě vůbec paní Andrea postavila na nohy. Od té doby vím, že prevence je hodně důležitá. U těch dětí je problém to, že díky tomu, že dělají sportovní aerobik, tak se věnují hodně flexibilitě, posilování a ono v tom vrcholovém měřítku to není, až tak nejzdravější. Proto se jim často stane, že jim vybočí páteř, sval se asi zřejmě dostane na jiné místo."

Vyjádřeno jednou větou, Dornova metoda je jemná manuální metoda, která vrací klouby, obratle i svaly na své místo. Andrea Dunová odešla ze zdravotnictví, aby se tomuto druhu léčení společně s manželem mohla věnovat naplno. Založili Archu-centrum celostní péče. Sama o metodě říká.

Andrea Dunová, terapeut: "Ona je bolestivá v momentě, pokud terapeut tlačí na bod, který už je v chybném postavení, už je tam nějaká blokáda svalová, může tam být blokáda obratle. V tom případě nám nervy už dají najevo, že toto místo není v pořádku a je potřeba s ním pracovat. Je to i takové naše vodítko. Je tam ta daň, že se musí přitlačit, ale v momentě, když se prst sundá dolů, tak bod přestane bolet."

Není divu, že obratle bolí, když nejsou na svém místě. Andrea Dunová, terapeut: "Člověk se prostě otočí a už se obratel nevrátí na své místo. A to je to, když my jedeme po páteři a ucítíme to. Za rotačního pohybu páteře vlastně ovlivňujeme obratel a takhle ho vracíme na své místo. Obratle nejsou ve správném postavení a jsou v takových různých špatných polohách, tak vlastně dochází k tomu, že obratel tlačí na ploténku, která vyhřezne a tohle je to, co tlačí do nervů, anebo přímo do mišního kanálu. To jsou ty úporné bolesti, kterým vlastně říkáme lidově ústřel."

Dornova metoda je rovněž vhodná pro lidi se skoliózou, kdy je možné docílit i několika stupňového zlepšení nebo pro páry, které vyčerpaly veškeré medicínské metody při neúspěšném početí dítě. Dokonce samotní gynekologové posílají své pacienty do centra Archy.

Andrea Dunová, terapeut: "Kostrč má obrovský vliv na postavení křížové kosti a pánve, když toto skloubení není v pořádku, dochází k poruchám. Svaly, které jsou následkem zlomené kostrče v chybném postavení, tak se tady tímto hmatem protáhnou a zrelaxují. A dochází k tomu, že se začne všechno krásně prokrvovat. Máme už 15 miminek, některé jsou na cestě a některé se už narodily."

Součástí metody je i baňkování. Andrea Dunová, terapeut: "Baňky mají tu funkci, že vlastně pod tlakem povolují ten velký svalový stah, který je kolem páteře, a který svírá obratle ve špatném postavení. Pomocí baňek, které umísťujeme přímo na páteř, tak povolujeme svalové svazky. Není to klasické baňkování, my si těmi baňkami pomáháme při těchto velkých svalových křečích. Je to jediná metoda, která nám pomůže vyřešit propad páteře, lordozu, kterou mají téměř všechny ženy."

Po baňkování zůstanou na těle podlitiny, způsobené hlubokým prokrvením, které ale do několika dnů vyblednou.

Nahlásit chybu


Pomoc záchranářů si v MSK o Vánocích vyžádala více než tisícovka lidí

Dnes 13:21 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Na nedostatek práce během tři vánočních dnů si zdravotníci záchranné služby v Moravskoslezském kraji rozhodně nemohli stěžovat. Celkem zasahovali o 1073 lidí.

30 let Okresní hospodářské komory v Karviné přineslo spoustu milníků a úspěchů

Dnes 14:35 | Karviná | Gabriela Stašová

Okresní hospodářská komora oslavila 30 let svého fungování. Za tu dobu sdružovala a pomohla spoustě podnikatelských subjektů k lepšímu fungování a zaštítila další služby.

Pokladničky jsou zapečetěny, Tříkrálová sbírka klepe na dveře

Včera 11:00 | Studénka | Petra Dorazilová

Charita se intenzivně připravuje na Tříkrálovou sbírku. Oslovuje dobrovolníky, chystá kostýmy, koruny a pečetí pokladničky. Koledníci vyrazí do ulic zkraje ledna.

Karvinští otužilci se sešli na Štědrý den, otužili svá těla a utužili každoroční tradici

Dnes 8:58 | Karviná | Gabriela Stašová

Karvinští otužilci se opět sešli na Karvinském moři i na Štědrý den dopoledne, aby shrnuli celý svůj rok a zakončili jej svým odvážným koníčkem. Otužování má v Karviné tradici a každým rokem se v tento den sejdou na Karvinském moři desítky příznivců otužování.

Před svinovským kostelem stojí unikátní betlém

25. prosince 2025 9:38 | Ostrava-Svinov | Pavel Straka

Ve Svinově letos poprvé vznikl obecní betlém. Nejde však jen o vánoční dekoraci, ale o nový symbol setkávání, který má lidem v uspěchané době připomenout klid a pospolitost.


56letý muž oznámil na tísňové lince, že usmrtil svého známého, pak zavěsil. Policie zveřejnila další informace k tragédii ve Vratimově

25. prosince 2025 19:19 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Policie zveřejnila další informace ke štědrovečerní tragické události ve Vratimově na Ostravsku. Policisté obvinili muže středního věku ze spáchání zvlášť závažného zločinu vraždy. Kriminalisté pokračují v intenzivním vyšetřování.

Vánoce oslavila Obec Slováků v Karviné setkáním a vystoupením folklorního souboru

25. prosince 2025 13:34 | Karviná | Gabriela Stašová

Obec Slováků v Karviné má za sebou další klasické předvánoční setkání, při němž se zpívalo a tančilo, ale především se vroucně setkávali její členové. Letos za doprovodu vystoupení souboru Velká Magurka ze Slovenska.

Park za mariánskohorskou radnicí čeká proměna. Nabídne i místo pro svatební obřady

25. prosince 2025 13:55 | Ostrava-Mariánské hory | Yvona Fajtová

Park za radnicí v Ostravě-Mariánských Horách by se měl výrazně proměnit. Radnice připravuje jeho revitalizaci a ještě před zahájením prací představila záměr místním obyvatelům. Ti se mohli zapojit do veřejné debaty a říct, co by v parku chtěli změnit.

Vánoční jarmarky letos navštívili i karvinské sportovní hvězdy házené a fotbalu

Včera 14:05 | Karviná | Gabriela Stašová

Klasickými předvánočními akcemi se na základních školách staly vánoční jarmarky. Letos hned dvě základní školy v Karviné přizvaly na tuto akci karvinské sportovce, aby zpestřili program a děti také například motivovali ke sportu.

Vražda na Štědrý den v domě ve Vratimově? Policie zadržela podezřelého

24. prosince 2025 16:29 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Policisté vyjížděli na Štědrý den dopoledne k tragickému případu do Vratimova na Ostravsku. V jednom z domů nalezli muže bez známek života. Policie potvrdila, že šlo o násilnou smrt, případem se nyní zabývají krajští kriminalisté.

Messalina podpořila mladé kapely na speciálním koncertě v karvinském klubu Hard Cafe

Dnes 14:33 | Karviná | Gabriela Stašová

Karvinský klub Hard Cafe se otřásl v základech, tentokrát to však měli na svědomí mnohem mladší muzikanti, než je zvykem. Kapela Messalina na svůj speciální koncert přizvala mnohem mladší hudební kolegy a ti ukázali, že v nich dřímá talent a touha něco dokázat.

Přes kůži dnes skáčou udržovatelé hornických tradic

Včera 11:47 | Stonava | Jiří Brzóska

Hornické tradice mají v našem regionu hluboké kořeny a jednou z nich je i Skok přes kůži. S koncem těžby černého uhlí jsou tímto aktem do hornického cechu přijímaní lidé, kteří chtějí uchovávat odkaz svých předků a předávat hornické tradice dalším generacím.

Vánoční solidarita v Horní Suché pomohla malé Nelince

25. prosince 2025 11:03 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Lidé v Horní Suché ukázali, že jim není lhostejný život jejich sousedů. Společná iniciativa přinesla konkrétní pomoc rodině malé Nelinky, která potřebuje dlouhodobou podporu při náročné péči.

Judo Club Orlová slaví 20 let od vzniku

24. prosince 2025 16:00 | Orlová | Monika Ociepková

Judo club Orlová letos slaví významné jubileum - 20 let od svého založení.

Vánoční mezigenerační setkání na MŠ Divišova potěšilo všechny děti i seniory a propojilo je

24. prosince 2025 14:52 | Karviná | Gabriela Stašová

Mateřská škola Divišova uspořádala krásnou akci, při níž se potkala nejmladší generace s tou nejstarší. Akce se uskutečnila za doprovodu vystoupení dětí a společného tvoření.

Ve Stonavě se rozzářil vánoční strom a zazněly koledy

24. prosince 2025 8:02 | Stonava | Jiří Brzóska

Po roce jsou tu opět nejkrásnější svátky v roce – Vánoce. Tu pravou sváteční atmosféru navodili svým vystoupením v Domě PZKO žáci stonavské základní školy. Vánoční koncert byl navíc doplněn tradičním jarmarkem. Vyvrcholením celého programu pak bylo bezesporu slavnostní rozsvícení vánočního stromu před obecním úřadem, které se ve Stonavě tradičně koná těsně před Vánocemi.

Odblokace páteře pomocí Dornovy metody
Vydáno 22. června 2009 6:29, Havířov, Bára Kelnerová
Dornova metoda je alternativní, ale velmi účinná metoda léčby a předcházení bolestem pohybového aparátu.

Mnoho lidí poznalo, jak bolestivá může být blokace páteře. Dlouhodobé problémy má také Ivana Kožmínová, která je profesionální trenérkou sportovního aerobiku. Právě díky nadměrnému pohybu není její páteř v pořádku. Úlevu našla až po absolvování Dornovy metody, kde chodí i její svěřenci.

Ivana Kožmínová, pacietnka: "Jednou to bylo tak bolestivé, že jsem nemohla ani chodit, museli mě vodit v podstatě mě sem vozili týden, než mě vůbec paní Andrea postavila na nohy. Od té doby vím, že prevence je hodně důležitá. U těch dětí je problém to, že díky tomu, že dělají sportovní aerobik, tak se věnují hodně flexibilitě, posilování a ono v tom vrcholovém měřítku to není, až tak nejzdravější. Proto se jim často stane, že jim vybočí páteř, sval se asi zřejmě dostane na jiné místo."

Vyjádřeno jednou větou, Dornova metoda je jemná manuální metoda, která vrací klouby, obratle i svaly na své místo. Andrea Dunová odešla ze zdravotnictví, aby se tomuto druhu léčení společně s manželem mohla věnovat naplno. Založili Archu-centrum celostní péče. Sama o metodě říká.

Andrea Dunová, terapeut: "Ona je bolestivá v momentě, pokud terapeut tlačí na bod, který už je v chybném postavení, už je tam nějaká blokáda svalová, může tam být blokáda obratle. V tom případě nám nervy už dají najevo, že toto místo není v pořádku a je potřeba s ním pracovat. Je to i takové naše vodítko. Je tam ta daň, že se musí přitlačit, ale v momentě, když se prst sundá dolů, tak bod přestane bolet."

Není divu, že obratle bolí, když nejsou na svém místě. Andrea Dunová, terapeut: "Člověk se prostě otočí a už se obratel nevrátí na své místo. A to je to, když my jedeme po páteři a ucítíme to. Za rotačního pohybu páteře vlastně ovlivňujeme obratel a takhle ho vracíme na své místo. Obratle nejsou ve správném postavení a jsou v takových různých špatných polohách, tak vlastně dochází k tomu, že obratel tlačí na ploténku, která vyhřezne a tohle je to, co tlačí do nervů, anebo přímo do mišního kanálu. To jsou ty úporné bolesti, kterým vlastně říkáme lidově ústřel."

Dornova metoda je rovněž vhodná pro lidi se skoliózou, kdy je možné docílit i několika stupňového zlepšení nebo pro páry, které vyčerpaly veškeré medicínské metody při neúspěšném početí dítě. Dokonce samotní gynekologové posílají své pacienty do centra Archy.

Andrea Dunová, terapeut: "Kostrč má obrovský vliv na postavení křížové kosti a pánve, když toto skloubení není v pořádku, dochází k poruchám. Svaly, které jsou následkem zlomené kostrče v chybném postavení, tak se tady tímto hmatem protáhnou a zrelaxují. A dochází k tomu, že se začne všechno krásně prokrvovat. Máme už 15 miminek, některé jsou na cestě a některé se už narodily."

Součástí metody je i baňkování. Andrea Dunová, terapeut: "Baňky mají tu funkci, že vlastně pod tlakem povolují ten velký svalový stah, který je kolem páteře, a který svírá obratle ve špatném postavení. Pomocí baňek, které umísťujeme přímo na páteř, tak povolujeme svalové svazky. Není to klasické baňkování, my si těmi baňkami pomáháme při těchto velkých svalových křečích. Je to jediná metoda, která nám pomůže vyřešit propad páteře, lordozu, kterou mají téměř všechny ženy."

Po baňkování zůstanou na těle podlitiny, způsobené hlubokým prokrvením, které ale do několika dnů vyblednou.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/karvinsko/havirov/1230/odblokace-patere-pomoci-dornovy-metody