Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Dny zdraví ve Stonavě a Marklovicích

Stonava |

V polských Marklovicích se nedávno obyvatelé obou družebních obcí sešli na Dnech zdraví, Stonavané i Marklovičané z nich vytěžili, co se dalo.

Stoly plné brožurek o zdravém životním stylu, přírodních potravinových doplňcích i kosmetiky, ale hlavně řada testů čekaly v marklovické tělocvičně na všechny, kteří chtěli vědět, jak jsou na tom se zdravím. Zájemců bylo tolik, že si každý musel trpělivě vystát frontu a čekání si krátit třeba louskáním polsko-českého slovníčku, ten marklovičtí pořadatelé připravili pro stonavské hosty, aby při konzultaci s polskými zdravotníky šlo všechno hladce. Zvlášť, když lidé podobná vyšetření absolvovali poprvé.

Maria Jochymková, účastnice Dnů zdraví: „Já k lékaři nechodím, tak jsem si říkala, že zkusím toto. Ukázalo se, že mám zvýšený tlak a trochu přehnaný cukr, ale moc ne. Zdravotníci mi poradili a dostala jsem nějaké brožury, které si prostuduji." Amálie Buglová, účastnice Dnů zdraví: „Jsem ráda, že jsem zde přišla, dozvěděla jsem se hladinu cukru v krvi, tlak i tuk, který mé zdraví zatěžuje asi nejvíce."

Nadměrné tukové zásoby tester naměřil všem, nenechal se oklamat ani štíhlými postavami. Wojciech Kotas, diabetolog: „Ne u každého je tuk viditelný na první pohled. Jsou lidé, kteří mají subtilní drobné kosti, tuk je ukryt uvnitř a odhalíme ho až při měření."

A proč jsme všichni tak obaleni sádlem? Protože se prý špatně stravujeme a často si ani neuvědomujeme, v čem je hlavní problém. Wojciech Kotas, diabetolog: „Největší problém je v jídle a v tom, co přijímáme a co nabízejí obchody. Potraviny obsahují příliš tuků, konzervantů a uhlovodanů."

Možná trochu překvapivě se na dnech zdraví nabízely koláče, tyto se ovšem pekly ve speciálním nádobí, ve kterém je možné jídlo připravovat takzvaně nasucho. Gizela Senecka, pekařka: „Je možné kombinovat chutě i potraviny, nepotřebujeme tuk ani chemické mycí prostředky. Vůně ani připravovaných jídel na nádobí vůbec neulpívá."

Marklovičtí ale připravili mnohem pestřejší návrhy zdravého jídelníčku, neochutnat by byla škoda. Petr Žabinský, účastník Dnů zdraví: „Ochutnal jsem sušené ovoce, chlebíčky, ředkvičky, to doma nejím, ale asi začnu, vypadalo to velmi dobře. Mám přesný týdenní rozpis, co by mi manželka měla vařit, ale nevím, jestli to vydržím."

Jak lidé naloží s informacemi, které na marklovických Dnech zdraví získali, už záleží jen na nich. Neměl by to být problém, organizátoři vědí, že životní styl se všemi zlozvyky je na obou stranách hranice podobný, proto jsou doporučení polských zdravotníků platná také ve Stonavě.

Nahlásit chybu


Tragický únik oxidu uhelnatého v Krnově, podařilo se zachránit jednu osobu, druhá bohužel zemřela

Dnes 10:44 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

V pátek 4. října 2024 složky IZS u úniku oxidu uhelnatého v jednom z bytů. Na místě byly nalezeny dvě osoby v bezvědomí. Zatímco jednu osobu se podařilo zachránit, druhá bohužel zemřela. Oxid uhelnatý je smrtelně nebezpečný plyn, který vzniká při nedokonalém hoření a hasiči apelují na používání detektorů.

Hnutí ANO bude v Moravskoslezském kraji vládnout s koalicí SPD, Trikolory a strany PRO

Dlouho očekávaný povolební okamžik je tady. Kdo bude vládnout MS regionu oznámilo vítězné ANO v pátek odpoledne.

Dobrá zpráva pro bikery. Síť stezek v karvinském Černém lese je konečně legální

Datum 28. září se zapíše do historie oddílu karvinských bikerů jako jeden z nejvýznamnějších dnů. Oficiálně se jim podařilo zprovoznit síť stezek plnou trailů , kterou právě v tento den slavnostně otevřeli.

Ostravský magistrát je opět nejpřívětivější v MS kraji. V anketě zvítězil už pošesté

Ostravský magistrát se stal opět vítězem ankety o nejpřívětivější úřad v Moravskoslezském kraji. Soutěž každoročně vyhlašuje Ministerstvo vnitra České republiky. Podle primátora města Jana Dohnala mají na ocenění velkou zásluhu zaměstnanci, kteří svou práci odvádějí nadstandardně.

Koalice SPOLU v Moravskoslezském kraji jde do opozice, s vítězným hnutím ANO se neshodla

Včera 14:57 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Koalice SPOLU v Moravskoslezském kraji po jednáních s hnutím ANO míří do opozice. Podle lídra Radka Kani jsou podmínky, které si ANO stanovilo, v rozporu s hodnotami a programem koalice. SPOLU se stane kritickou, ale konstruktivní opozicí nové krajské vlády.

Do Opavy po povodních stále nejezdí vlaky. Trať z Ostravy do Opavy by měla být obnovena v půlce října

Do Opavy stále nejezdí vlaky. Povodeň poničila železniční trať z Opavy ve směru na Ostravu i na Krnov a také z Opavy do Malých Hoštic a dále do Kravař. Místo vlaků tak cestující přepravují autobusy.

Poruba pracuje na novém strategickém plánu. Podílet se na něm budou odborníci i široká veřejnost

V Ostravě-Porubě teď pracují na novém strategickém plánu. Platit bude do roku 2030 s přesahem do roku 2040. Zapojit se do něj může i široká veřejnost a jeho cíle by měl obvod plnit nehledě na tom, kdo bude v jeho vedení.

Škody na majetku Ostravy-Přívozu za 130 milionů. Jedna škola je stále bez tepla

Nefunkční topení na základní škole i omezení v domě s pečovatelskou službou. Centrální ostravský obvod řeší postupně škody, které napáchala povodeň v části Přívoz. Bojuje se hlavně s časem, aby bylo všechno uklizeno, vysušeno a opraveno, než začne zima.

Slezská bude mít velkokapacitní kulturní dům, stavět by se mohlo začít na jaře

Slezská Ostrava bude mít vlastní velkokapacitní kulturní dům a ani větší akce už se tak nebudou muset konat mimo obvod. Stavba Multifunkčního domu v Muglinově sice momentálně stojí kvůli neshodám se zhotovitelem, už na jaře by se ale mělo znovu pokračovat v práci.

Studénka pokračuje v opravách starého zámku, střechu znovu pokrývá břidlice

Starý zámek ve Studénce město obnovuje postupnými kroky už několik let. Prioritou je oprava střechy. Na rekonstrukci památkově chráněného objektu se daří získávat dotace z Ministerstva kultury.


Dobrá zpráva pro bikery. Síť stezek v karvinském Černém lese je konečně legální

Datum 28. září se zapíše do historie oddílu karvinských bikerů jako jeden z nejvýznamnějších dnů. Oficiálně se jim podařilo zprovoznit síť stezek plnou trailů , kterou právě v tento den slavnostně otevřeli.

Herci svým scénickým čtením knížek motivují karvinské děti ke čtení

V rámci místního akčního plánu rozvoje vzdělávání připravila karvinská regionální knihovna pro děti základních škol LiStOVáNí. Jde o scénické čtení, které má děti motivovat ke čtení knížek.

Déšť nepřekazil program zahradní slavnosti karvinského stacionáře

Karvinský denní stacionář Galaxie centrum pomoci pro své klienty i veřejnost připravil tradiční zahradní slavnost. I když akci nepřálo počasí, dobrá nálada návštěvníkům zůstala.

Hendikepovaní sportovci se utkali ve stolním tenise

Mladí lidé s hendikepem se setkali v Havířově na turnaji ve stolním tenise. Jednalo se už o desátý ročník, do kterého se letos poprvé zapojili i sportovci ze Slovenska.

Radnice bude muset znovu investovat do cyklostezky u Lučiny, povodně na ní napáchaly škody

Povodně zcela zničily v Havířově cyklostezku u řeky Lučiny. Magistrát musí nyní najít řešení, jaký zvolit povrch při následné rekonstrukci. Opravy začnou zřejmě až v příštím roce.

Havířov nařídil plošnou deratizaci potkanů, hlodavci řádili i v Globusu

Potkani představují pro města noční můru. Neustále s nimi bojují i v Havířově, kde musí opět přistoupit k plošné deratizaci. Hlodavci velké škody napáchali i v jednom z hypermarketu.

Dny zdraví ve Stonavě a Marklovicích
Vydáno 1. ledna 2008 0:00, Stonava, Dana Bielecká
V polských Marklovicích se nedávno obyvatelé obou družebních obcí sešli na Dnech zdraví, Stonavané i Marklovičané z nich vytěžili, co se dalo.

Stoly plné brožurek o zdravém životním stylu, přírodních potravinových doplňcích i kosmetiky, ale hlavně řada testů čekaly v marklovické tělocvičně na všechny, kteří chtěli vědět, jak jsou na tom se zdravím. Zájemců bylo tolik, že si každý musel trpělivě vystát frontu a čekání si krátit třeba louskáním polsko-českého slovníčku, ten marklovičtí pořadatelé připravili pro stonavské hosty, aby při konzultaci s polskými zdravotníky šlo všechno hladce. Zvlášť, když lidé podobná vyšetření absolvovali poprvé.

Maria Jochymková, účastnice Dnů zdraví: „Já k lékaři nechodím, tak jsem si říkala, že zkusím toto. Ukázalo se, že mám zvýšený tlak a trochu přehnaný cukr, ale moc ne. Zdravotníci mi poradili a dostala jsem nějaké brožury, které si prostuduji." Amálie Buglová, účastnice Dnů zdraví: „Jsem ráda, že jsem zde přišla, dozvěděla jsem se hladinu cukru v krvi, tlak i tuk, který mé zdraví zatěžuje asi nejvíce."

Nadměrné tukové zásoby tester naměřil všem, nenechal se oklamat ani štíhlými postavami. Wojciech Kotas, diabetolog: „Ne u každého je tuk viditelný na první pohled. Jsou lidé, kteří mají subtilní drobné kosti, tuk je ukryt uvnitř a odhalíme ho až při měření."

A proč jsme všichni tak obaleni sádlem? Protože se prý špatně stravujeme a často si ani neuvědomujeme, v čem je hlavní problém. Wojciech Kotas, diabetolog: „Největší problém je v jídle a v tom, co přijímáme a co nabízejí obchody. Potraviny obsahují příliš tuků, konzervantů a uhlovodanů."

Možná trochu překvapivě se na dnech zdraví nabízely koláče, tyto se ovšem pekly ve speciálním nádobí, ve kterém je možné jídlo připravovat takzvaně nasucho. Gizela Senecka, pekařka: „Je možné kombinovat chutě i potraviny, nepotřebujeme tuk ani chemické mycí prostředky. Vůně ani připravovaných jídel na nádobí vůbec neulpívá."

Marklovičtí ale připravili mnohem pestřejší návrhy zdravého jídelníčku, neochutnat by byla škoda. Petr Žabinský, účastník Dnů zdraví: „Ochutnal jsem sušené ovoce, chlebíčky, ředkvičky, to doma nejím, ale asi začnu, vypadalo to velmi dobře. Mám přesný týdenní rozpis, co by mi manželka měla vařit, ale nevím, jestli to vydržím."

Jak lidé naloží s informacemi, které na marklovických Dnech zdraví získali, už záleží jen na nich. Neměl by to být problém, organizátoři vědí, že životní styl se všemi zlozvyky je na obou stranách hranice podobný, proto jsou doporučení polských zdravotníků platná také ve Stonavě.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/karvinsko/stonava/1394/dny-zdravi-ve-stonave-a-marklovicich