Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat

Opava |

S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Nahlásit chybu


K tématu

Do po povodni zrekonstruovaných tříd opavských MŠ se postupně vrací děti

18. února 2025 9:17 | Opava | Yvona Fajtová

Mateřská škola Šrámkova v Opavě postupně zprovozňuje prostory, které poškodila loňská zářijová povodeň. Aktuálně skončila rekonstrukce dvou tříd, do kterých se tak mohly vrátit děti.

Opava připravuje další fotovoltaické elektrárny. Letos jich přibude šest

20. února 2025 9:53 | Opava | Yvona Fajtová

Opava připravuje další fotovoltaické elektrárny. Úspory energií řeší už od začátku energetické krize v roce 2021, kdy začala jednoduchými opatřeními jako je například montáž spořičů vody nebo regulace tepla ve svých objektech.

Elim Opava rekonstruuje prostory zničené zářijovou povodní

19. února 2025 9:46 | Opava | Yvona Fajtová

Centrum Elim v Opavě-Kateřinkách pokračuje v rekonstrukci prostor, kterými se loni v září prohnala velká voda. Povodeň zaplavila přízemí budovy, kde poničila kanceláře, chodby, klubovny a tělocvičnu.


Ostrava vybavila dobrovolné hasiče rafty i neoprény. Reaguje tak na povodně v roce 2024

Ostrava velmi dbá na to, aby i dobrovolní hasiči měli co nejlepší vybavení, v optimálním případě na úrovni profesionálních sborů. Po zkušenostech s povodní v roce 2024 je proto nyní vybavili technikou a ochrannými pomůckami, která jim pomůže podobné situace zvládat ještě lépe a bezpečněji.

Domovy seniorů musely navýšit ceny za pobyt

Dnes 11:44 | Havířov | Bára Kelnerová

Náklady na provoz v pobytových sociálních zařízeních rostou. Proto ministerstvo práce a sociálních věcí zvýšilo denní sazbu za ubytování, stravu, nebo praní prádla. Domov seniorů v Havířově už to klientům oznámil.

Fajnou Dilnu čeká stěhování do většího. Obsadí objekt po strážnících

V Ostravě funguje unikátní projekt s názvem Fajna Dilna, který vznikl na podporu řemesel. Může přijít každý, něco si vyrobit a hlavně se také něco nového naučit. O dílnu je mezi veřejností takový zájem, že ji čeká stěhování do větších prostor. Největší oblibě se těší práce se dřevem.

Karviná-Ráj nově kontroluje zdraví žen i po porodu

Dnes 9:20 | Karviná | Anna Břenková

Nemocnice Karviná-Ráj vysílá porodní asistentky přímo domů k maminkám. Tato novinka pomáhá ženám zvládnout náročné šestinedělí. Péče se zaměřuje hlavně na fyzické a psychické zdraví matky.

Tomáš Galásek skončil jako trenér FC Baníku Ostrava, střídá ho Ondřej Smetana

Dnes 17:16 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Fotbalový Baník Ostrava mění hlavního trenéra. Tomáš Galásek po nedělním utkání v Liberci končí a vedení klubu se s ním dohodlo na ukončení spolupráce. Tým nově povede Ondřej Smetana, který se na Bazaly vrací po čtyřech letech.

Zaplněné Masarykovo náměstí v Ostravě podpořilo prezidenta republiky

Včera 18:04 | Ostrava-město | Pavel Straka

Na stovkách míst v Česku demonstrovali lidé na podporu prezidenta. Akci svolal spolek Milion chvilek. Impulsem byly textové zprávy ministra zahraničí určené hlavě státu. Lidé se tak v neděli odpoledne sešli i na řadě míst v Moravskoslezském kraji. Nejvíce jich dorazilo na shromáždění na ostravské Masarykovo náměstí.

Otužilci si u splavu na řece Ostravici užili masopustní ponor

Otužilci ze spolku Beskydský ledoborec se jako každou jinou neděli sešli u splavu ve Frýdlantě nad Ostravicí, aby si společně zacvičili a zaplavali. Tentokrát své setkání pojali jako masopust, a proto nemohly chybět ani masky.

Unikátní pietní výstava obrazů Antonína Kroči v Hukvaldech

Dnes 8:37 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Hukvaldy připomínají unikátní pietní výstavou výraznou osobnost místního uměleckého života. Světově proslulého akademického malíře Antonína Kroču. Expozice je výjimečná tím, že ji tvoří díla zapůjčená ze soukromých sbírek, která nejsou běžně přístupná veřejnosti.

Ve Frýdku-Místku přibývá dětí, potvrdily to i zápisy prvňáčků

Dnes 9:06 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Zápis do základní školy je důležitým momentem v životě každého člověka. My jsme navštívili zápisy prvňáčků na 5. Základní škole na ulici Elišky Krásnohorské ve Frýdku-Místku.

Jablunkovští si užili masopust a hasiči mají nové zásahové auto

Dnes 12:16 | Jablunkov | Libor Běčák

Mariánské náměstí v centru Jablunkova se po roce stalo opět dějištěm masopustního veselí.

Střelmistři

Hlučín Nástup: od 1. března 2026 od 35 000 do 50 000 Kč/měsíc

Opava po povodních obnovila školy téměř kompletně, posledním velkým úkolem je rekonstrukce haly na ZŠ Mařádkova

14. února 2026 13:32 | Opava | Yvona Fajtová

Povodně v roce 2024 zasáhly v Opavě také školská zařízení. Voda se dostala do tříd, tělocvičen i zázemí školek a školy přišly o vybavení i venkovní areály. Dnes, zhruba rok a čtvrt po katastrofě, město hlásí, že výuka už probíhá ve funkčních prostorách, opravy jsou téměř hotové a posledním velkým úkolem zůstává rekonstrukce haly a tělocvičny na Základní škole Mařádkova.

Vážná srážka auta s chodcem uzavřela most přes Opavu, v koloně se pak srazila čtyři vozidla

13. února 2026 14:18 | Opava | Lukáš Zavadil

Kriminalisté na Opavsku prověřují vážnou dopravní nehodu, ke které došlo ve čtvrtek 12. února vpodvečer na Ratibořské ulici v Opavě. Na mostě přes řeku Opavu se střetl řidič dodávky s chodcem, který přecházel mimo přechod. Zraněného muže záchranáři převezli do Fakultní nemocnice v Ostravě.

Opava otevřela modernizované informační centrum. Je vzdušnější a přehlednější

12. února 2026 9:24 | Opava | Yvona Fajtová

Turistické informační centrum v Opavě se po dlouhých dvaceti letech dočkalo výrazné proměny. Modernizace přinesla nejen nový vzhled interiéru, ale také lepší dispoziční řešení a řadu multimediálních a interaktivních prvků. Slavnostního otevření se zúčastnilo vedení města i veřejnost.

Koledníci zaplnili kino Mír. Charita Opava jim poděkovala za Tříkrálovou sbírku

11. února 2026 21:25 | Opava | Yvona Fajtová

V opavském kině Mír se uskutečnilo slavnostní vyhodnocení letošní Tříkrálové sbírky. Vyhlášeny byly i výsledky soutěže O nejlepší tříkrálové foto a nechybělo ani losování o mnoho hodnotných cen.

Část Slezanky zmizí. V centru Opavy začíná dlouho očekávaná demolice problematického objektu

11. února 2026 20:45 | Opava | Yvona Fajtová

Po letech čekání a sporů začne v samém srdci Opavy demolice části objektu Slezanky. Budova na Horním náměstí dlouhodobě vyvolávala emoce nejen mezi obyvateli města, ale i mezi architekty a politiky. Město si od demolice slibuje první krok k rozsáhlé proměně celé lokality.

V Opavě začíná demolice Slezanky. Objekt podle mnohých roky hyzdil centrum města

11. února 2026 9:05 | Opava | Yvona Fajtová

Po letech čekání a sporů začne v samém srdci Opavy demolice části objektu Slezanky. Na místě chátrající budovy na Horním náměstí má v budoucnu vzniknout nový multifunkční komplex, jehož dominantou bude společenský sál s kapacitou až tisíc lidí a také byty a hotel.

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat
Vydáno 8. ledna 2025 16:51, Opava, Yvona Fajtová
S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/opavsko/opava/11000046740/nejcastejsim-novorocnim-predsevzetim-opavanu-je-vice-sportovat