Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Nejstarší učitel jógy u nás, Zdeněk Šebesta, miloval adrenalinové sporty

Frýdek-Místek |

Zdeněk Šebesta. I když má 83 let, elán má jako mladík. Nepřisuzuje to ničemu jinému než právě józe. Té se věnuje už padesát let. Začal ji dělat kvůli zdravotním problémům a dnes je doslova jeho životem.

Kdo znal pana Šebestu za mlada, ví o něm, že zbožňoval adrenalinové sporty a turistiku.

Zdeněk Šebesta, učitel jógy, držitel Ceny Statutárního města Frýdku-Místku: "První, co jsem začal dělat, byl alpinismus - horolezectví. Tak jsem to zkusil na Malé Fatře v Tatrách. Bylo to báječné, ale pořád jsem měl pocit, že jsem nesmírně nízko nad zemí. A tak jsem začal létat. Potom jsem dělal dálkové pochody. A jinak od dětství si nejméně jednou za rok, až do dnešní doby, zajdu na Lysou."

Nemalou část života pan Šebesta dělal důlního projektanta. Má manželku a jednoho syna. Ve Frýdku-Místku žije od svých 52 let.

Zdeněk Šebesta už vychoval přes tisíc žáků. Před patnácti lety totiž založil školu jógy Karakal. A to se svou pravou rukou Lenkou Kovalovou.

Lenka Kovalová, spoluzakladatelka školy jógy ve Frýdku-Místku: "Po té stránce toho myšlení, což dneska zní trochu jako fráze, pozitivní myšlení, tak on je úžasným příkladem. Protože se opravdu dovede radovat z maličkých věcí, drobností. A my se od něj máme pořád co učit."

Lenka se Zdeňkem navíc udělali něco, co člověk v ČR nenajde. Nafotili a sepsali třicítku skript na téma cvičení jógy. Vydali už 14 CD.

Zdeněk Šebesta, učitel jógy, držitel Ceny Statutárního města Frýdku-Místku: "To je povinnost, kterou by měl učitel jógy vykonávat. To, co se naučí, z čeho má pocit, že je dobré a že to prospívá, by měl předávat dál. To není fráze. To je skutečně ve sféře jógové považováno za karmický pokyn, za karmický příkaz."

Snad největší chloubou dvojice je Oáza zdravého a šťastného života. Jde o komplex pro cvičení jógy. Oficiálního otevření se dočká 10. září. Milovníci jógy ho začali budovat v Raškovicích. V obci, kde se narodila a vyrůstala osobnost Frýdku-Místku - Zdeněk Šebesta.  

Nahlásit chybu


Palkovice vyslaly posádku kolonizovat Mars, ta se ale raději se vrátila zpátky

Dnes 10:10 | Palkovice | Libor Běčák

Vlastní kosmickou raketou se starosta a místostarosta Palkovic vypravili na Mars, aby tam pokračovali v rozšiřování věhlasu obce, když doma už se dále rozvíjet nemohli. Vesmírnou scénkou pobavili účastníky sobotního obecního plesu.

21 evakuovaných při nočním požáru bytu na Opavsku, hořelo v kuchyni

Včera 12:48 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Šest jednotek hasičů i policisté zasahovali v noci z pátku na sobotu u požáru bytu v Budišově nad Budišovkou. Nájemník z hořícího bytu zalarmoval sousedy a přivolal hasiče. V domě bylo 21 lidí, kteří se postupně dostali do bezpečí. S evakuací pomohli také policisté a 6 lidí zachránili hasiči pomocí dýchacích masek. Škoda je 400 tisíc korun a příčina požáru se zjišťuje.

Kontroly v ostravské MHD opět vykázaly desítky lidí bez platného lístku

Včera 11:08 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Přes tisíc zkontrolovaných lidí za jednu noc. Z toho na 130 vykázaných z ostravské městské hromadné dopady. Dopravní podnik má za sebou další rozsáhlé noční kontroly. Stále se opakuje dokola stejná situace, plno lidí jezdí bez platného lístku.

Porodnost dál klesá. Fakultní nemocnice Ostrava představila nová data

27. února 2026 15:11 | Ostrava-město | Yvona Fajtová

Ve Fakultní nemocnici Ostrava představili statistiky porodnosti za loňský rok. V Moravskoslezském kraji meziročně klesla o více než čtyři procenta. Pokles je ale mírnější než v celé České republice.

Zájem o preventivní vyšetření prsu v havířovské nemocnici rychle roste

27. února 2026 11:48 | Havířov | Bára Kelnerová

V lednu se v havířovské nemocnici rozjel screeningový mamografický program, který má za cíl včas odhalit rakovinu prsu a zvýšit šanci žen na úspěšnou léčbu. Zájem o vyšetření je ze strany žen obrovský.

Komorní sbor Ondrášek přivezl z Anglie vítěznou trofej

Včera 9:33 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Komorní sbor Ondrášek ze základní umělecké školy získal první místo na mezinárodní soutěži v anglickém Manchesteru. Pěvecké těleso obstálo v silné konkurenci a potvrdilo kvalitu české sborové tradice.

V Karviné se opravuje další vnitroblok na ulici Těreškovové, přibude v něm nový mobiliář

Včera 7:30 | Karviná | Gabriela Stašová

Nedávno se revitalizoval vnitroblok na ulici Borovského, nyní je na řadě další - na ulici Těreškovové. Zde se kompletně obnovuje mobiliář, zeleň i chodníky. Oprava přispěje k většímu komfortu místních obyvatel.

Mrznoucí Dnipro prosí o pomoc partnerskou Ostravu. Město s diecézní charitou pořádá sbírku

27. února 2026 13:26 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Partnerské město Dnipro žádá Ostravu o pomoc. Po neustálých útocích Rusů na energetickou infrastrukturu přežívají obyvatelé bez tepla a elektřiny. Ostrava proto společně s Diecézní charitou ostravsko-opavskou uspořádala sbírku na nákup elektrocentrál a nabíjecích stanic.

Stavba podjezdu uzavře v březnu Nádražní ulici, řidiči si budou zvykat na objízdné trasy

27. února 2026 9:59 | Studénka | Petra Dorazilová

Projekt podjezdu pod železniční tratí se dostává do druhé fáze. Stavební práce začnou i v místě samotného křížení kolejí s ulicí Nádražní. Průjezd komunikací se řidičům uzavře 7. března.

Senior Expres v Mariánských Horách už 10 let pomáhá seniorům a lidem se zdravotním postižením

26. února 2026 16:51 | Ostrava-Mariánské hory | Yvona Fajtová

Už deset let funguje v Ostravě-Mariánských Horách služba Senior Expres. Radnice ji zavedla pro starší obyvatele obvodu a jejím hlavním cílem je pomoci těm, kteří se sami k lékaři nebo na další důležitá místa nedostanou.

Frýdlant nad Ostravicí staví nové domy s nájemními byty

26. února 2026 9:23 | Frýdlant nad Ostravicí | Libor Běčák

Nový dům s menšími nájemními byty začalo stavět město Frýdlant nad Ostravicí v Noremské ulici. Nájemníci by se mohli nastěhovat do dvou let.

Nový kruhový objezd v obci Dobrá nahradí vytíženou křižovatku

25. února 2026 18:00 | Nošovice | Michal Feber

V Dobré začne výstavba nového kruhového objezdu, který nahradí dlouhodobě přetíženou křižovatku. Místo je klíčové i pro dopravu z nošovické průmyslové zóny, kde se při střídání směn během krátké doby pohybují až tisíce aut. Stavba potrvá zhruba devět měsíců a řidiči musí počítat s omezeními.

Frýdek-Místek podporuje sport a investuje do svých škol

25. února 2026 12:03 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Hostem Frýdecko-místeckého expresu je náměstek primátora Frýdku-Místku Tomáš Pyško. Řeč bude o podpoře sportu, o investicích do škol i do jejich technologií.

Frýdek-Místek zve aktivní seniory na deskové hry

25. února 2026 12:00 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Centrum aktivních seniorů ve Frýdku-Místku je tradičním dějištěm soutěží v deskových hrách. Pořádá je město a jsou určeny pro zkušené hráče i úplné začátečníky.

Chceme bezpečné město, říká náměstek primátora Frýdku-Místku Lukáš Kmec

23. února 2026 7:45 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek klade důraz na bezpečnost svých obyvatel. Kroků v této oblasti je celá řada, podrobně o nich informuje v rozhovoru Lukáš Kmec (ANO), náměstek primátora Frýdku-Místku.

Frýdek-Místek rekonstruuje historické budovy, ZŠ Lískovec už má novou hydroizolaci

23. února 2026 7:37 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Ve Frýdku-Místku je řada historických budov, které těžko odolávají vlhkosti. Vedení města proto systematicky provádí u těchto objektů hydroizolaci. Úspěšnou rekonstrukci má za sebou například Základní škola v Lískovci.

Nejstarší učitel jógy u nás, Zdeněk Šebesta, miloval adrenalinové sporty
Vydáno 22. března 2011 0:00, Frýdek-Místek, Michal Hulva
Zdeněk Šebesta. I když má 83 let, elán má jako mladík. Nepřisuzuje to ničemu jinému než právě józe. Té se věnuje už padesát let. Začal ji dělat kvůli zdravotním problémům a dnes je doslova jeho životem.

Kdo znal pana Šebestu za mlada, ví o něm, že zbožňoval adrenalinové sporty a turistiku.

Zdeněk Šebesta, učitel jógy, držitel Ceny Statutárního města Frýdku-Místku: "První, co jsem začal dělat, byl alpinismus - horolezectví. Tak jsem to zkusil na Malé Fatře v Tatrách. Bylo to báječné, ale pořád jsem měl pocit, že jsem nesmírně nízko nad zemí. A tak jsem začal létat. Potom jsem dělal dálkové pochody. A jinak od dětství si nejméně jednou za rok, až do dnešní doby, zajdu na Lysou."

Nemalou část života pan Šebesta dělal důlního projektanta. Má manželku a jednoho syna. Ve Frýdku-Místku žije od svých 52 let.

Zdeněk Šebesta už vychoval přes tisíc žáků. Před patnácti lety totiž založil školu jógy Karakal. A to se svou pravou rukou Lenkou Kovalovou.

Lenka Kovalová, spoluzakladatelka školy jógy ve Frýdku-Místku: "Po té stránce toho myšlení, což dneska zní trochu jako fráze, pozitivní myšlení, tak on je úžasným příkladem. Protože se opravdu dovede radovat z maličkých věcí, drobností. A my se od něj máme pořád co učit."

Lenka se Zdeňkem navíc udělali něco, co člověk v ČR nenajde. Nafotili a sepsali třicítku skript na téma cvičení jógy. Vydali už 14 CD.

Zdeněk Šebesta, učitel jógy, držitel Ceny Statutárního města Frýdku-Místku: "To je povinnost, kterou by měl učitel jógy vykonávat. To, co se naučí, z čeho má pocit, že je dobré a že to prospívá, by měl předávat dál. To není fráze. To je skutečně ve sféře jógové považováno za karmický pokyn, za karmický příkaz."

Snad největší chloubou dvojice je Oáza zdravého a šťastného života. Jde o komplex pro cvičení jógy. Oficiálního otevření se dočká 10. září. Milovníci jógy ho začali budovat v Raškovicích. V obci, kde se narodila a vyrůstala osobnost Frýdku-Místku - Zdeněk Šebesta.  

Zdroj: https://polar.cz/index.php/zpravy/frydeckomistecko/frydek-mistek/6593/nejstarsi-ucitel-jogy-u-nas-zdenek-sebesta-miloval-adrenalinove-sporty