První příznaky perimenopauzy mohou přicházet už brzy po čtyřicítce. Menopauza je poměrně náročnou transformační fází v životě každé ženy. Organismus se musí totiž doslova rekalibrovat a přenastavit na významné výkyvy hormonů a na následně na jejich nízké hladiny. Nemusí to být boj! Užívání magnesia, konkrétně magnesia bisglycinát, by mělo být rozhodně intervencí, kterou vyzkoušíte jako první.
Téměř čtyři stovky sportovců si nenechaly ujít závěrečnou akci sportovního seriálu DATART Valachy tour v sobotu 19. října ve Velkých Karlovicích. Běžecký závod Běhej Valachy vyhrál Filip Cienciala těsně před Petrem Šťastným, který si díky druhému místu pojistil bodový zisk pro obhajobu celkového vítězství v seriálu a vyhrál ho již posedmé. Mezi ženami se absolutní vítězkou DATART Valachy tour stala Monika Kučerová.
Měsíční stáž ve FN Ostrava absolvoval chirurg ze západoafrického státu Benin MDr. Juste Zinsou. Nové zkušenosti postupně nasbíral na Chirurgické a také Gynekologicko-porodnické klinice.
Od sobotního rána (19. října) do zhruba 22 hodin téhož dne neprojedou řidiči centrem Ostravy po Českobratrské ulici okolo Husova sadu. Opravy, které budou provádět Ostravské komunikace a. s., cestu uzavřou v úseku od Nádražní až po Sokolskou ulici.
Přednosta Kliniky onkologické doc. MUDr. Ing. Jakub Cvek, Ph.D., MBA se léčbě nádorových onemocnění věnuje 20 let. Za tu dobu se podle něj obor obrovsky posunul. V podcastu přibližuje nejen nové formy a způsoby léčby, ale i možnosti, které na klinice mají mladí lékaři, kteří se rozhodnou stejně jako kdysi on.
Letní sezóna sice skončila, ale na Slezskoostravském hradě se stále něco děje. V září byly otevřeny dvě výstavy. Ve sklepení je to výstava přibližující život Johanna Nepomuka hraběte Wilczka, která rovněž připomíná jeho financování první rakousko-uherské polární expedice. Ve věži se návštěvníci seznámí se středověkým stolováním a kuchyní díky výstavě S knížaty u stolu. Chystají se však i různé akce.
Patnácté narozeniny oslavila v sobotu netradiční akce Útěk v řetězech, a jak zněl její podtitul, byla to oslava třaskavá od začátku do konce! Potvrdit by to mohli jak sami „uprchlíci“ absolvující adrenalinový vězeňský desetiboj, tak návštěvníci doprovodného programu na náměstí Republiky v Havířově.
Úrazy jsou stále častější příčinou poranění u dětí i dospělých. Vyplývá to například z dat České průmyslové zdravotní pojišťovny (ČPZP), která v roce 2023 vynaložila na úrazové diagnózy celkem 1, 673 miliardy korun ve srovnání s 1,459 miliardy o rok dříve. A zatímco v roce 2022 se po úrazu léčilo 141 787 pojištěnců ČPZP, loni to bylo již 146 188 pojištěnců. Nejčastějším úrazem bylo v obou letech vymknutí, podvrtnutí a natažení kloubů a vazů v úrovni kotníku a nohy.
ČISTÁ RADOSTance – to je název večera pěti choreografií, který divákům nadělí baletní soubor Národního divadla moravskoslezského v premiéře 17. října. Pět tanečních příběhů od choreografů světových jmen i mladé nastupující generace, pět tanečních stylů, hudba světových skladatelů od 17. do 21. století – to je jedna velká radost z tance a jeho nekonečných možností! Na své si v Divadle Jiřího Myrona přijde každý divák.
Český digitální Oscar míří do rukou Oddělení kardiovaskulárního Interní a kardiologické kliniky FN Ostrava. Jeho zástupci cenu získali ve druhém ročníku soutěže IDC Digital Future Awards, která oceňuje nejlepší technologické inovace. Kategorii Nejlepší digitální inovace budoucnosti ovládli díky aplikaci Kardi Ai, která s využitím umělé inteligence monitoruje srdeční aktivitu.
AHOL – Vyšší odborná škola nabízí studentům neúspěšným na VŠ možnost plynule navázat ve vyšším odborném vzdělávání, a to i vstupem do probíhajícího prvního ročníku po individuálním posouzení předchozího studia.
Jedenáctý ročník Yoga & Dance Festival Ostrava se uskuteční 23.–26. dubna 2026 v ikonickém industriálním prostoru Dolních Vítkovic. Čtyři dny nabídnou jedinečné propojení jógy, tance, hudby, psychologie, spirituality a vědomého pohybu – v mezinárodním obsazení, jaké festival dosud nezažil.
Vedení Fakultní nemocnice Ostrava ocenilo na slavnostním večeru v Clarion Congress Hotelu Ostrava nejlepší zaměstnance roku 2025. Ocenění byla udělena ve 12 kategoriích. O vítězích v šesti z nich rozhodovalo vedení nemocnice, o dalších šesti hlasovali samotní zaměstnanci prostřednictvím intranetu.
Divadlo – hudba – akrobacie pod největším industriálním šapito světa. CIRKULUM 2026 vstupuje do nové kapitoly. Festival, který vyrostl z ulic Ostravy a stal se symbolem nového cirkusu na Severu, se letos poprvé odehraje pod střechou – a promění zimu v žhavý kulturní zážitek. Multifunkční aula Gong se na čtyři dny promění v obří šapitó, kde se potkají sny, emoce, fyzická krása pohybu a energie živého setkání.
Hlučín - Festival Štěrkovna Open Music, který v posledních dvou letech patří mezi nejlepší festivaly v Evropě, letos opět zabodoval v prestižní anketě European Festival Awards. Ve středu večer získal nizozemském městě Groningen hlavní cenu v kategorii The Green Operations Award. Tedy nejvyšší možné ocenění za snahu minimalizovat dopad akce na životní prostředí. Dnes to potvrdil zakladatel a ředitel festivalu David Moravec. Projekt nazvaný Trvale udržitelná zábava pořadatelé rozvíjejí už řadu let. Poslední tři roky intenzivně ve spolupráci s VŠB - Technickou univerzitou Ostrava.
V salónku na zámečku v Petrovicích u Karviné je v současné době k vidění výstava Bohémie – Dokonale nedokonalá, představující výběr z aktuální tvorby výtvarnice Sylvy Hankeové. Výstava, jejíž vernisáž již proběhla, je otevřena veřejnosti až do 28. února 2026.
V úterý 20. ledna se Kino Luna promění v jeskyni. Agentura Point přiveze do Ostravy-Zábřehu pokračování úspěšné divadelní inscenace Caveman. Představení s prozaickým názvem Cavewoman začne v 19.00 hodin, vstupenky v ceně od 400 Kč jsou stále v prodeji.
