Výměna matrace je jednou z těch dospělých povinností, kterou často odkládáme, dokud nám to záda jen trochu dovolí. Jak často matraci správně měnit a na co si dát pozor při nákupu nové?
FREE WATER ZONE je služba, kterou přináší OVAK účastníkům na vybraných akcích v Ostravě. Jde o kombinaci dvou vodních zařízení: VODOBAR - pult napojený na vodovodní řad. Díky němu obsluha poskytuje zájemcům čistý kelímek s čerstvou kohoutkovou vodou, která má ideální osvěžující teplotu. A je zdarma! VODNÍ BRÁNA - osvěžující nafukovací brána napojená na vodovodní řad. Při průchodu bránou jsou lidé osvěženi příjemnou vodní mlhou.
Chov skalár je velmi oblíbenou a rozšířenou aktivitou mezi akvaristy. Skaláry jsou půvabné a inteligentní ryby, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé akvaristy. V tomto článku se zaměříme na základní informace o chovu skalár.
Poslední premiérou letošní sezóny Národního divadla moravskoslezského a zároveň poslední Smetanovou operou do mozaiky osmi jeho dokončených opusů před souborným uvedením v příštím roce je Dalibor. Režisér Martin Otava dílo nastudoval spolu s hudebním ředitelem Opery Národního divadla Robertem Jindrou. Premiéra bude 22. června v Divadle Antonína Dvořáka, druhé obsazení se poprvé představí 24. června. Reprízy opery jsou pak v plánu až v září.
Clarion Congress Hotel Ostrava je až do pátku 16. června dějištěm konference Porod 2023. Čtyři stovky návštěvníků z řad zdravotnických odborníků, ale i nezdravotníků, vyslechnou vystoupení třiatřiceti přednášejících. Hlavním tématem je císařský řez.
Stavební společnost HSF System, která je součástí mezinárodní stavební skupiny HSF System, získala ocenění od společnosti Deloitte v programu Czech Best Managed Companies za nejlépe řízenou firmu Česka v roce 2023.
Trasy pro zkušené sportovce, ale taky úplné začátečníky nebo děti: to vše letos opět nabídne Valachy Man, největší český triatlonový závod pro širokou veřejnost, který se uskuteční poslední víkend před prázdninami – 24. a 25. června, nově u vodní nádrže Bystřička.
Cílem projektu s názvem Po stopách rodů Eichendorffů, Rothschildů i Reiswitzů a reg. číslem CZ.11.2.45/0.0/0.0/16_025/0001275 je vytvořit integrovaný turistický produkt na základě společného jmenovatele pro Obec Šilheřovice a Gminu Krzyżanowice, čímž jsou šlechtické rody, jak říká samotný název projektu.
Společnost Vítkovice Milmet, polská dceřiná firma české skupiny Cylinders Holding, vyvinula a uvedla do praxe speciální technologii čištění tlakových nádob pro přepravu a skladování kyslíku, medicinálních a potravinářských plynů.
Ve dnech 15. a 16. června se v bíloveckém kulturním domě uskuteční festival Unplugged 2023, který už od roku 1996 organizují studenti Gymnázia Mikuláše Koperníka v Bílovci. Na divadelní představení a hudební vystoupení je zvána i veřejnost.
Zřejmě nejdůležitější koncerty 23. ročníku největší klubové soutěže hudebníků v Česku LÍHEŇ se odehrají už ve čtvrtek! Ve dvou klubech se mezi šesti semifinalisty rozhodne o tom, které dvě kapely skončí přede dveřmi Velkého finále a které čtyři zabojují o hlavní ceny tohoto ročníku. Účast v obou kolech je přitom mezinárodní a složení stylů i kapel velmi pestré!
Populární hudební projekt „Ostrava zpívá gospel“ čeká už příští víkend vyvrcholení jeho jedenáctého ročníku. Oblíbené adventní koncerty tohoto netradičního 110 ti členného pěveckého sboru, který funguje vždy jen pět týdnů v roce, proběhnou letos v evangelickém Kristově kostele v Moravské Ostravě ve dnech 7. a 8. prosince. I letos sbor na pódiu podpoří vynikající doprovodná kapela, letos v částečně obnoveném složení, ovšem i tentokrát s oblíbenou dechovou sekcí nebo smyčcovým kvartetem. V několika písních se přidají také malí zpěváčci z dětského pěveckého sboru Zvonoklíček.
Vstupenky na jubilejní 10. ročník Ladné Čeladné jsou již v prodeji a pořadatelé zveřejnili první headlinery. V pátek 1. srpna vystoupí MIG 21, v sobotu kapela Wohnout. Festival, který se orientuje především na rodiny s dětmi, nabídne kromě hudby také bohatý program pro malé návštěvníky. Vstupenky za nejvýhodnější cenu jsou v prodeji pouze do konce roku.
Na neděli 1. prosince připadá Světový den boje proti AIDS, který si každoročně připomíná také FN Ostrava. Její HIV centrum se aktuálně stará o 320 pacientů. Nevyléčitelné infekční onemocnění AIDS způsobuje virus HIV. Nejčastěji se přenáší nechráněným pohlavním stykem.
Tři dny ve znamení špičkového designu a kvalitní architektury. To byl festival Meat Design Ostrava, který se od pátku do neděle konal v Boutique Business Inkubátoru Ostravica, tedy v bývalém obchodním domě Ostravica-Textilia. Na návštěvníky čekaly desítky vystavujících, inspirativní přednášky i tvůrčí workshopy. K vidění byly jedinečné výrobky ze skla, porcelánu nebo dřeva, moderní nábytek, ale i designové kousky oblečení.
Oslava výročí nejstaršího fotbalového klubu v Ostravě v Campusu OU FEA3 fotbal cup mládeže Už tuto neděli 1. 12. 2024 přivítá třináct týmů z ČR, Polska a Slovenska ke sportovnímu klání FEA3 Mezinárodní fotbal cup v nádherných prostorách Campusu Ostravské univerzity u Černé louky. Mladí fotbalisté pořadatelského Slovanu Ostrava spolu s týmy Baníku Ostrava, Frýdku-Místku, Karviné či Kroměříže změří své schopnosti s družstvy Staré Bělé, Starého Města nebo březnovým vítězem mezinárodního turnaje, týmem Sedlnice u Nového Jičína.
Na výstavišti Černá louka se uskuteční další ročník veletrhu škol, vzdělávání a pracovních příležitostí Student a Job. V pátek 29. a v sobotu 30. listopadu se v pavilonu A představí na 70 vystavujících z řad středních škol, gymnázií, učilišť, univerzit, ale také firem, které hledají nové zaměstnance.
