Jak na jarní únavu - radí Melánie Kautzová
Jarní únava je jev, s kterým v tomto období potýká snad většina lidí.Při troše dobré vůle se sní však dá úspěšně bojovat. Jak na to radí odbornice na zdravou výživu Melánie Kautzová.
- Načítám...
Lidé stále mohou hlasovat o jméně přeshraniční lávky
Karvinou a polský Hažlach už brzy spojí nová lávka pro pěší a cyklisty. O jejím názvu teď v závěrečném hlasování rozhoduje veřejnost. Moderní konstrukce přes řeku Olši se slavnostně otevře v červnu.
Desítky lidí bez platné jízdenky vyloučily z ostravské MHD další noční kontroly
Přes 900 zkontrolovaných cestujících ve zhruba padesáti spojích. Dopravní podnik Ostrava má za sebou další noční kontroly v tramvajových a autobusových linkách. Vyloučeno bylo 75 lidí. Nejčastějším důvodem byla jízda bez platné jízdenky.
Žáci opavských základních škol se v Karlově pod Pradědem utkali v lyžařských závodech O pohár primátora
Více než 150 dětí se postavilo na start jubilejního desátého ročníku lyžařských závodů O pohár primátora města Opavy. Tradiční akce se i letos konala v Karlově pod Pradědem a nabídla nejen skvělé sportovní výkony, ale i výborné sněhové podmínky.
Jaro vítaly děti tancem, zpěvem a zdoláním handicapů
Ve Fokusu se konala přehlídka tance a zpěvu Vítání jara. Jejími hlavními aktéry byly děti s mentálním a tělesným postižením ze speciálních škol Novojičínska.
Nový Jičín je bezpečný, působí radary i mravenčí práce. Na lidi bez domova ale represe nefunguje
Bezpečnostní situace v Novém Jičíně je stabilní. Výrazný pokles přestupků zaznamenali strážníci v překračování rychlosti v dopravě. A také státní policie registruje mírné snížení kriminality ve městě.
Lež / divadelní představení
8.4.
19:00
, Celý MS kraj
La Strada /balet
14.4.
19:00
, Celý MS kraj
Polanský charitativní běh:Už 10 let běháme pro nedonošené Kulíšky
25.4.
9:30
, Celý MS kraj
Racek /divadelní představení
12.5.
16:00
, Celý MS kraj
Školáci v projektu Příběhy našich sousedů prezentovali zakladatele stanice Radiohrad
Školáci z Těrlicka se zapojili do projektu Příběhy našich sousedů, ve kterém se mladá generace zajímá o životní osudy svých starších sousedů. Letos natáčeli rozhovor s radioamatérem a zakladatelem někdejší rozhlasové stanice Radiohrad.
Produkce směsného odpadu klesá, lidé ve Studénce lépe třídí, zejména bioodpad
Radnice vyhodnotila fungování systému door to door, který ve městě zavedla loni v květnu. Čísla ukazují, že lidé více třídí a produkce směsného komunálního odpadu klesá.
Karvinské moře se připravuje na letní sezonu
Karvinské moře se začíná připravovat na novou sezonu. Technické a komunální služby města už naplno pracují na údržbě pláží, čištění areálu a instalaci novinek.
Havířované vyrazili na první letošní farmářské trhy
Ani nevlídné počasí neodradilo Havířováky od návštěvy náměstí Republiky, kde se v pátek po zimní pauze opět konaly farmářské trhy. Ty přilákaly řadu lidí, kteří si přišli nakoupit čerstvé produkty i nasát první jarní atmosféru.
Březen je ve Slezské Ostravě měsícem železničních modelářů, padesátimetrové kolejiště se naposledy představí o víkendu
Padesátimetrové modelové kolejiště, přes 25 vlakových souprav, ale i další modely si mohou ještě jednou užít návštěvníci Slezskoostravského hradu. Železniční modeláři vystavují ve Slezské Ostravě po celý březen. Naposledy se ukáží v rámci Velikonoc na hradě.
Dělníci v oblasti výstavby a údržby inženýrských děl
Krnov
Nástup: od 1. dubna 2026
od 35 000 Kč/měsíc
Vrchní referenti Policie ČR
Rýmařov
Nástup: od 1. května 2026
od 32 900 Kč/měsíc
Vrchní referenti Policie ČR
Krnov
Nástup: od 1. května 2026
od 32 900 Kč/měsíc
Dělníci v oblasti výstavby a údržby inženýrských děl
Bruntál
Nástup: od 1. dubna 2026
od 35 000 Kč/měsíc
Veletrh maturitních prací odhalil um a nápaditost studentů
Výstava závěrečných prací maturantů se stala již oblíbenou tradicí bruntálské Střední průmyslové školy a obchodní akademie. Veletrh maturitních prací představil pestrou škálu projektů různého zaměření.
Omezení provozu při napojení obchvatu uzavřelo i čerpací stanici
Současné budování obchvatu Bruntálu si vyžaduje nepříjemná dopravní omezení v místě stavby. Aktuálně musel být zastaven provoz i na příjezdové čerpací stanici s dlouhým čekáním u semaforu.
Den otevřených dveří na přehradě Slezská Harta i dalších dílech
Vybrané přehrady a vodní díla v povodí Odry se staly na letošní Den vody opět cílem tisíců návštěvníků z celé země.
Omezení provozu při napojení obchvatu uzavřelo i čerpací stanici
Velkou trpělivostí se musejí obrnit řidiči, vyjíždějící z Bruntálu směrem na Valšov a Šternberk. Práce na budovaném obchvatu města vyžadují dlouhé minuty čekání při semaforem řízeném provozu.
Lázně Karlova Studánka se potýkají s nebývalým nárůstem psychicky nemocných
Lázně Karlova Studánka se v posledních letech potýkají s velkým nárůstem psychiatrických pacientů. Od roku 2020 jejich počet každoročně stoupá nejméně o 140. Lázně řeší nejen příčinu nárůstu těchto nemocí, ale chystají také nová opatření.
Bruntálské wellness centrum oslavilo již 15 let existence od velké rekonstrukce
Wellness centrum s bazénem v Bruntále oslavilo již 15 let své existence. Každoročně láká statisíce návštěvníků nejen z okolí, ale i z širšího regionu. Stalo se pravidelným cílem nejen jednotlivců, ale i celých skupin zájemců.
Jak na jarní únavu - radí Melánie Kautzová
Vydáno 15. dubna 2012 15:23, Bruntál, Karel Soukop
Jarní únava je jev, s kterým v tomto období potýká snad většina lidí.Při troše dobré vůle se sní však dá úspěšně bojovat. Jak na to radí odbornice na zdravou výživu Melánie Kautzová.
Zdroj: https://polar.cz/zpravy/bruntalsko/bruntal/35399/jak-na-jarni-unavu--radi-melanie-kautzova