Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Odblokace páteře pomocí Dornovy metody

Havířov |

Dornova metoda je alternativní, ale velmi účinná metoda léčby a předcházení bolestem pohybového aparátu.

Mnoho lidí poznalo, jak bolestivá může být blokace páteře. Dlouhodobé problémy má také Ivana Kožmínová, která je profesionální trenérkou sportovního aerobiku. Právě díky nadměrnému pohybu není její páteř v pořádku. Úlevu našla až po absolvování Dornovy metody, kde chodí i její svěřenci.

Ivana Kožmínová, pacietnka: "Jednou to bylo tak bolestivé, že jsem nemohla ani chodit, museli mě vodit v podstatě mě sem vozili týden, než mě vůbec paní Andrea postavila na nohy. Od té doby vím, že prevence je hodně důležitá. U těch dětí je problém to, že díky tomu, že dělají sportovní aerobik, tak se věnují hodně flexibilitě, posilování a ono v tom vrcholovém měřítku to není, až tak nejzdravější. Proto se jim často stane, že jim vybočí páteř, sval se asi zřejmě dostane na jiné místo."

Vyjádřeno jednou větou, Dornova metoda je jemná manuální metoda, která vrací klouby, obratle i svaly na své místo. Andrea Dunová odešla ze zdravotnictví, aby se tomuto druhu léčení společně s manželem mohla věnovat naplno. Založili Archu-centrum celostní péče. Sama o metodě říká.

Andrea Dunová, terapeut: "Ona je bolestivá v momentě, pokud terapeut tlačí na bod, který už je v chybném postavení, už je tam nějaká blokáda svalová, může tam být blokáda obratle. V tom případě nám nervy už dají najevo, že toto místo není v pořádku a je potřeba s ním pracovat. Je to i takové naše vodítko. Je tam ta daň, že se musí přitlačit, ale v momentě, když se prst sundá dolů, tak bod přestane bolet."

Není divu, že obratle bolí, když nejsou na svém místě. Andrea Dunová, terapeut: "Člověk se prostě otočí a už se obratel nevrátí na své místo. A to je to, když my jedeme po páteři a ucítíme to. Za rotačního pohybu páteře vlastně ovlivňujeme obratel a takhle ho vracíme na své místo. Obratle nejsou ve správném postavení a jsou v takových různých špatných polohách, tak vlastně dochází k tomu, že obratel tlačí na ploténku, která vyhřezne a tohle je to, co tlačí do nervů, anebo přímo do mišního kanálu. To jsou ty úporné bolesti, kterým vlastně říkáme lidově ústřel."

Dornova metoda je rovněž vhodná pro lidi se skoliózou, kdy je možné docílit i několika stupňového zlepšení nebo pro páry, které vyčerpaly veškeré medicínské metody při neúspěšném početí dítě. Dokonce samotní gynekologové posílají své pacienty do centra Archy.

Andrea Dunová, terapeut: "Kostrč má obrovský vliv na postavení křížové kosti a pánve, když toto skloubení není v pořádku, dochází k poruchám. Svaly, které jsou následkem zlomené kostrče v chybném postavení, tak se tady tímto hmatem protáhnou a zrelaxují. A dochází k tomu, že se začne všechno krásně prokrvovat. Máme už 15 miminek, některé jsou na cestě a některé se už narodily."

Součástí metody je i baňkování. Andrea Dunová, terapeut: "Baňky mají tu funkci, že vlastně pod tlakem povolují ten velký svalový stah, který je kolem páteře, a který svírá obratle ve špatném postavení. Pomocí baňek, které umísťujeme přímo na páteř, tak povolujeme svalové svazky. Není to klasické baňkování, my si těmi baňkami pomáháme při těchto velkých svalových křečích. Je to jediná metoda, která nám pomůže vyřešit propad páteře, lordozu, kterou mají téměř všechny ženy."

Po baňkování zůstanou na těle podlitiny, způsobené hlubokým prokrvením, které ale do několika dnů vyblednou.

Nahlásit chybu


Záchranář Mirek ve svém volnu zachránil čtrnáctiletého chlapce, který se topil v Ostravici

Včera 14:37 | Frýdek-Místek | Anna Břenková

Kolemjdoucí si všimli těla v Ostravici ve Frýdku-Místku. Z vody vytáhli čtrnáctiletého chlapce, který nedýchal. Naštěstí šel kolem záchranář Mirek, který měl zrovna volno. Okamžitě zahájil první pomoc, na kterou navázali přivolaní záchranáři. Nakonec se podařilo chlapce přivést zpátky k životu a po několika týdnech se osobně setkal se svým zachráncem.

Frýdlantské školy přivítaly desítky nových prvňáků

Po letních prázdninách opět ožily frýdlantské školy. Asi nejvíce se těšily děti, které nastupovaly do první třídy. Přivítali je tam zástupci radnice a nechyběl ani program.

Po krajském úspěchu bojují Dolní Životice o národní titul Vesnice roku

Včera 14:17 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Velká sláva se konala v pondělí v Dolních Životicích na Opavsku. Do obce, která letos vyhrála krajské kolo soutěže Vesnice roku, totiž přijela komise, která vyhodnocuje republikové finále.

Přetížený kamion vezl o 17,5 tuny víc, než měl. Policisté při kontrolách rozdávali vysoké kauce

Včera 11:32 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Policisté a inspektoři silniční dopravy se v uplynulých dnech zaměřili na nákladní dopravu na dálnici D1. Během kontrol odhalili hned několik vážných prohřešků včetně brutálního překročení hmotnostních limitů, porušení bezpečnostních přestávek řidičů a uložili pokuty za desítky tisíc korun.

Frýdek-Místek hostil studenty z celé Evropy v rámci projektu Erasmus+

30. srpna 2026 20:15 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek pořádá populární Eurocamp pro zahraniční studenty už od roku 2003. Celý program pro mladé návštěvníky je financován Evropskou unií a letos nesl název Přemýšlej chytře.

Tragická nehoda ve Starém Městě: řidič narazil do betonového sloupu a zemřel

30. srpna 2026 12:07 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Kriminalisté z Frýdku-Místku prověřují tragickou dopravní nehodu, která se stala v neděli 30. srpna krátce po druhé hodině ráno ve Starém Městě. Řidič vozu Dacia Duster měl v pravotočivé zatáčce přejet do protisměru, vyjet mimo silnici a narazit do betonového sloupu elektrického vedení. I přes resuscitaci na místě zemřel.

Petr Kotvald, Michal David, Anna K. Dožínky v Palkovicích lákaly na hvězdný program

30. srpna 2026 20:22 | Palkovice | Yvona Fajtová

Hudba, zábava a zaplněný areál. Palkovické dožínky opět přilákaly tisíce návštěvníků. Tradiční akce nabídla program pro všechny generace. Letos se uskutečnila už po 25.

Projekt Tragédie ženy vtáhl do tvůrčího procesu

30. srpna 2026 9:57 | Studénka | Petra Dorazilová

Na Zámku Nová Horka se konalo sympozium uměleckého spolku Tragédie ženy. Na místě vznikla výtvarná díla, kdy součástí tvůrčího procesu byli i samotní návštěvníci.

Pět jednotek hasičů likvidovalo požár garáže v Ostravě-Hrabůvce

29. srpna 2026 21:32 | Ostrava-Jih | Lukáš Zavadil

Pět jednotek hasičů zasahovalo v sobotu odpoledne u požáru garáže v Ostravě-Hrabůvce. Při příjezdu jednotek byl objekt už celý zasažen plameny. Událost se obešla bez zranění, předběžná škoda byla vyčíslena na 450 tisíc korun.

Velkolepé oslavy připomněly 130 let SDH Dětmarovice, nechyběly ukázky techniky ani zásahů

29. srpna 2026 10:00 | Dětmarovice | Michal Slonina

Dětmarovičtí dobrovolní hasiči si v srpnu připomněli 130 let od založení sboru. Velkolepé oslavy odstartovaly průvodem a spanilou jízdou požární techniky. Na sokolském hřišti pak návštěvníky čekal bohatý program včetně hudebních vystoupení i dynamických ukázek.

Velkolepé oslavy připomněly 130 let SDH Dětmarovice, nechyběly ukázky techniky ani zásahů

29. srpna 2026 10:00 | Dětmarovice | Michal Slonina

Dětmarovičtí dobrovolní hasiči si v srpnu připomněli 130 let od založení sboru. Velkolepé oslavy odstartovaly průvodem a spanilou jízdou požární techniky. Na sokolském hřišti pak návštěvníky čekal bohatý program včetně hudebních vystoupení i dynamických ukázek.

Karviná zve na Knižní jarmark a večerní inline jízdu na bruslích

27. srpna 2026 13:55 | Karviná | Richard Kutěj

Den s knihovnou aneb Knižní jarmark 2026. Již 31. ročník oblíbené akce v Karviné se letos koná v pátek 4. září od 9 do 17 hodin na Masarykově náměstí.

Na karvinské radnici proběhlo losování čísel pro komunální volby

27. srpna 2026 13:24 | Karviná | Richard Kutěj

Na karvinské radnici proběhlo losování čísel pro jednotlivé volební strany pro podzimní komunální volby. O hlasy voličů se bude ucházet celkem osm stran, hnutí a koalic.

Karviná staví novou lávku přes řeku Olši, práce pokračují dle harmonogramu

27. srpna 2026 8:32 | Karviná | Richard Kutěj

V Karviné-Starém Městě pokračuje podle harmonogramu výstavba nové lávky přes řeku Olši. Práce se nyní soustředí na opěry a pilíř, na podzim pak přijde na řadu příprava a samotná montáž lávky.

Rainbow Run 2026 rozzářil Orlovou

26. srpna 2026 15:30 | Orlová | Monika Ociepková

V Orlové se uskutečnil Rainbow Run 2026, který přinesl den plný pohybu, barev a dobré nálady.

Stonavští zahrádkáři zvou na výstavu ovoce a zeleniny

26. srpna 2026 13:07 | Stonava | Jiří Brzóska

Stonavští zahrádkáři zvou širokou veřejnost na tradiční výstavu ovoce a zeleniny. Uskuteční se v neděli 6. září v klubovně zahrádkářů, a to od deseti hodin dopoledne do šesti večer.

Odblokace páteře pomocí Dornovy metody
Vydáno 22. června 2009 6:29, Havířov, Bára Kelnerová
Dornova metoda je alternativní, ale velmi účinná metoda léčby a předcházení bolestem pohybového aparátu.

Mnoho lidí poznalo, jak bolestivá může být blokace páteře. Dlouhodobé problémy má také Ivana Kožmínová, která je profesionální trenérkou sportovního aerobiku. Právě díky nadměrnému pohybu není její páteř v pořádku. Úlevu našla až po absolvování Dornovy metody, kde chodí i její svěřenci.

Ivana Kožmínová, pacietnka: "Jednou to bylo tak bolestivé, že jsem nemohla ani chodit, museli mě vodit v podstatě mě sem vozili týden, než mě vůbec paní Andrea postavila na nohy. Od té doby vím, že prevence je hodně důležitá. U těch dětí je problém to, že díky tomu, že dělají sportovní aerobik, tak se věnují hodně flexibilitě, posilování a ono v tom vrcholovém měřítku to není, až tak nejzdravější. Proto se jim často stane, že jim vybočí páteř, sval se asi zřejmě dostane na jiné místo."

Vyjádřeno jednou větou, Dornova metoda je jemná manuální metoda, která vrací klouby, obratle i svaly na své místo. Andrea Dunová odešla ze zdravotnictví, aby se tomuto druhu léčení společně s manželem mohla věnovat naplno. Založili Archu-centrum celostní péče. Sama o metodě říká.

Andrea Dunová, terapeut: "Ona je bolestivá v momentě, pokud terapeut tlačí na bod, který už je v chybném postavení, už je tam nějaká blokáda svalová, může tam být blokáda obratle. V tom případě nám nervy už dají najevo, že toto místo není v pořádku a je potřeba s ním pracovat. Je to i takové naše vodítko. Je tam ta daň, že se musí přitlačit, ale v momentě, když se prst sundá dolů, tak bod přestane bolet."

Není divu, že obratle bolí, když nejsou na svém místě. Andrea Dunová, terapeut: "Člověk se prostě otočí a už se obratel nevrátí na své místo. A to je to, když my jedeme po páteři a ucítíme to. Za rotačního pohybu páteře vlastně ovlivňujeme obratel a takhle ho vracíme na své místo. Obratle nejsou ve správném postavení a jsou v takových různých špatných polohách, tak vlastně dochází k tomu, že obratel tlačí na ploténku, která vyhřezne a tohle je to, co tlačí do nervů, anebo přímo do mišního kanálu. To jsou ty úporné bolesti, kterým vlastně říkáme lidově ústřel."

Dornova metoda je rovněž vhodná pro lidi se skoliózou, kdy je možné docílit i několika stupňového zlepšení nebo pro páry, které vyčerpaly veškeré medicínské metody při neúspěšném početí dítě. Dokonce samotní gynekologové posílají své pacienty do centra Archy.

Andrea Dunová, terapeut: "Kostrč má obrovský vliv na postavení křížové kosti a pánve, když toto skloubení není v pořádku, dochází k poruchám. Svaly, které jsou následkem zlomené kostrče v chybném postavení, tak se tady tímto hmatem protáhnou a zrelaxují. A dochází k tomu, že se začne všechno krásně prokrvovat. Máme už 15 miminek, některé jsou na cestě a některé se už narodily."

Součástí metody je i baňkování. Andrea Dunová, terapeut: "Baňky mají tu funkci, že vlastně pod tlakem povolují ten velký svalový stah, který je kolem páteře, a který svírá obratle ve špatném postavení. Pomocí baňek, které umísťujeme přímo na páteř, tak povolujeme svalové svazky. Není to klasické baňkování, my si těmi baňkami pomáháme při těchto velkých svalových křečích. Je to jediná metoda, která nám pomůže vyřešit propad páteře, lordozu, kterou mají téměř všechny ženy."

Po baňkování zůstanou na těle podlitiny, způsobené hlubokým prokrvením, které ale do několika dnů vyblednou.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/karvinsko/havirov/1230/odblokace-patere-pomoci-dornovy-metody