Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Odblokace páteře pomocí Dornovy metody

Havířov |

Dornova metoda je alternativní, ale velmi účinná metoda léčby a předcházení bolestem pohybového aparátu.

Mnoho lidí poznalo, jak bolestivá může být blokace páteře. Dlouhodobé problémy má také Ivana Kožmínová, která je profesionální trenérkou sportovního aerobiku. Právě díky nadměrnému pohybu není její páteř v pořádku. Úlevu našla až po absolvování Dornovy metody, kde chodí i její svěřenci.

Ivana Kožmínová, pacietnka: "Jednou to bylo tak bolestivé, že jsem nemohla ani chodit, museli mě vodit v podstatě mě sem vozili týden, než mě vůbec paní Andrea postavila na nohy. Od té doby vím, že prevence je hodně důležitá. U těch dětí je problém to, že díky tomu, že dělají sportovní aerobik, tak se věnují hodně flexibilitě, posilování a ono v tom vrcholovém měřítku to není, až tak nejzdravější. Proto se jim často stane, že jim vybočí páteř, sval se asi zřejmě dostane na jiné místo."

Vyjádřeno jednou větou, Dornova metoda je jemná manuální metoda, která vrací klouby, obratle i svaly na své místo. Andrea Dunová odešla ze zdravotnictví, aby se tomuto druhu léčení společně s manželem mohla věnovat naplno. Založili Archu-centrum celostní péče. Sama o metodě říká.

Andrea Dunová, terapeut: "Ona je bolestivá v momentě, pokud terapeut tlačí na bod, který už je v chybném postavení, už je tam nějaká blokáda svalová, může tam být blokáda obratle. V tom případě nám nervy už dají najevo, že toto místo není v pořádku a je potřeba s ním pracovat. Je to i takové naše vodítko. Je tam ta daň, že se musí přitlačit, ale v momentě, když se prst sundá dolů, tak bod přestane bolet."

Není divu, že obratle bolí, když nejsou na svém místě. Andrea Dunová, terapeut: "Člověk se prostě otočí a už se obratel nevrátí na své místo. A to je to, když my jedeme po páteři a ucítíme to. Za rotačního pohybu páteře vlastně ovlivňujeme obratel a takhle ho vracíme na své místo. Obratle nejsou ve správném postavení a jsou v takových různých špatných polohách, tak vlastně dochází k tomu, že obratel tlačí na ploténku, která vyhřezne a tohle je to, co tlačí do nervů, anebo přímo do mišního kanálu. To jsou ty úporné bolesti, kterým vlastně říkáme lidově ústřel."

Dornova metoda je rovněž vhodná pro lidi se skoliózou, kdy je možné docílit i několika stupňového zlepšení nebo pro páry, které vyčerpaly veškeré medicínské metody při neúspěšném početí dítě. Dokonce samotní gynekologové posílají své pacienty do centra Archy.

Andrea Dunová, terapeut: "Kostrč má obrovský vliv na postavení křížové kosti a pánve, když toto skloubení není v pořádku, dochází k poruchám. Svaly, které jsou následkem zlomené kostrče v chybném postavení, tak se tady tímto hmatem protáhnou a zrelaxují. A dochází k tomu, že se začne všechno krásně prokrvovat. Máme už 15 miminek, některé jsou na cestě a některé se už narodily."

Součástí metody je i baňkování. Andrea Dunová, terapeut: "Baňky mají tu funkci, že vlastně pod tlakem povolují ten velký svalový stah, který je kolem páteře, a který svírá obratle ve špatném postavení. Pomocí baňek, které umísťujeme přímo na páteř, tak povolujeme svalové svazky. Není to klasické baňkování, my si těmi baňkami pomáháme při těchto velkých svalových křečích. Je to jediná metoda, která nám pomůže vyřešit propad páteře, lordozu, kterou mají téměř všechny ženy."

Po baňkování zůstanou na těle podlitiny, způsobené hlubokým prokrvením, které ale do několika dnů vyblednou.

Nahlásit chybu


Fanoušci Baníku pochodovali Opavou, rizikový zápas skončil 1:1

Včera 22:11, vydáno včera 20:17 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Páteční fotbalové utkání SFC Opava s rezervou Baníku Ostrava provázela rozsáhlá bezpečnostní opatření i několik incidentů. Policisté řešili podezření z loupeže, pyrotechniku, hořící předměty i poškození stadionu. Jeden člověk byl zadržen a tři zajištěni. Samotný zápas skončil remízou 1:1.

Bohumínsko je chráněno před povodněmi, na Novojičínsku se buduje suchá nádrž

Povodí Odry pokračuje v ochraně měst a obcí před velkou vodou. V Bohumíně dokončilo soustavu protipovodňových staveb, v Ostravě připravuje zvýšení vybraných hrází. Další opatření mají při přívalových srážkách zpomalit odtok vody směrem ke Klimkovicím a Polance nad Odrou.

Vedení Frýdku-Místku se ujme dvoukoalice Naše Město F-M a Společně, primátorem Petr Korč

Včera 11:10 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Novou vládnoucí koalici ve Frýdku-Místku utvoří dva vítězné subjekty v komunálních volbách: hnutí Naše Město F-M a koalice Společně pro Frýdek-Místek. Primátorem bude opět lídr Našeho Města F-M a nově zvolený senátor Petr Korč, který město vedl posledních 5 let.

83letý senior srazil na přechodu 73letou ženu, ta skončila v nemocnici

Včera 14:13 | Celý MS kraj | Anna Břenková

V Hlučíně srazil 83letý muž o deset let mladší ženu, která přecházela po přechodu pro chodce. Utrpěla poranění hlavy, krku, hrudníku, horní končetiny a skončila v nemocnici.

Sídliště Přemyslovců v Ostravě-Mariánských Horách prochází rozsáhlou revitalizací

22. října 2026 14:47 | Ostrava-Mariánské hory | Yvona Fajtová

Rozsáhlou proměnou prochází dvůr v ulici Strmé na sídlišti Přemyslovců v Ostravě-Mariánských Horách. Revitalizace veřejného prostoru začala letos v létě a potrvá až do roku 2028. Náklady dosáhnou přibližně 41 milionů korun. Radnici se na projekt podařilo získat také dotaci.

Auto narazilo do stromu na Bruntálsku, zaklíněnou řidičku museli vyprostit hasiči

Včera 14:49 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Řidička vyjela z nezjištěných příčin mimo silnici a narazila do stromu. U dopravní nehody osobního auta v Široké Nivě na Bruntálsku zasahovaly v pátek 23. října všechny složky IZS. Hasiči museli zraněnou a zaklíněnou ženu vystříhat pomocí hydraulického zařízení a přes zadní část vozu ji předat zdravotníkům.

V Beskydech jednala komise životního prostředí Asociace krajů ČR

Včera 9:36 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Několik témat souvisejících s životním prostředím měli na programu členové komise Asociace krajů ČR, kteří se sjeli na zasedání do Beskyd. Vedle přírodních krás si prohlédli také hutní provoz Třineckých železáren.

Děti z MŠ v Horní Suché navštívily skipovou věř František

Včera 11:32 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Děti z mateřské školy v Horní Suché se stali dalšími návštěvníky skipové věže bývalého Dolu František. Zaujala je zejména výška, výhled do krajiny, ale i výstava fotografií s hornickou tématikou.

Historický areál pily v Ostravici se mění v nové společenské centrum

Včera 12:40 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Rozsáhlou proměnou prochází areál bývalé arcibiskupské pily v Ostravici. Historické průmyslové objekty už byly zrekonstruovány a nyní se připravuje jejich využití pro kulturní, sportovní a další společenské aktivity. Další část areálu bude sloužit bydlení.

V Ostravě byla podepsána koaliční smlouva. Primátorem města bude Richard Vereš

22. října 2026 12:06 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Voliči rozdali v komunálních volbách karty jednotlivým stranám a ty v minulých dnech pracovaly na možnostech sestavení vedení města pro následující 4 roky. V Ostravě se vítězné ANO dohodlo se Starosty pro Ostravu a hnutím Ostravak, což ve čtvrtek tato uskupení stvrdila podpisem koaliční smlouvy.


Děti z MŠ v Horní Suché navštívily skipovou věř František

Včera 11:32 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Děti z mateřské školy v Horní Suché se stali dalšími návštěvníky skipové věže bývalého Dolu František. Zaujala je zejména výška, výhled do krajiny, ale i výstava fotografií s hornickou tématikou.

8, ročník Book!Conu v havířovské knihovně nabídl besedy, workshopy i hry

Včera 10:18 | Havířov | Bára Kelnerová

K-klub Městské knihovny v Havířově uspořádal další ročník festivalu BOOK!CON. Během dvou dnů nabídl program pro studenty, čtenáře i fanoušky fantasy. Akce dává dohromady lidi, kteří mají podobné zájmy, a nabízí jim prostor společně něco zažít.

Nábřeží v pohybu nabídlo sport i zábavu pro celé rodiny

Včera 10:12 | Havířov | Bára Kelnerová

Nábřeží v Havířově se během jednoho odpoledne proměnilo v místo, kde se představily některé sportovní kluby a jejich trenéři. Děti si mohly jednotlivé disciplíny rovnou vyzkoušet a rodiče se dozvěděli, kam je případně přihlásit a co jim jednotlivé oddíly nabízejí.

Speciální Halloweenská Akustika proběhne v Obecním domě Družba

22. října 2026 12:42 | Karviná | Richard Kutěj

V Karviné proběhne již 31. Akustika, tedy společné hraní a zpívání oblíbených písní, které pořádá Iniciativa Dokořán.

Škola s polským vyučovacím jazykem má svou školní televizi

22. října 2026 12:00 | Karviná | Richard Kutěj

Školní televize. Tak se jmenuje jeden z kroužků, které působí na Základní škole s polským vyučovacím jazykem v Karviné. Děti se tu scházejí jednou týdně a připravují pravidelný pořad, Zprávy ze základky.

Kriminalisté z Orlové vyšetřují mravnostní trestný čin u letního kina. Hledají poškozenou ženu i svědky

22. října 2026 11:57 | Orlová | Anna Břenková

Policisté v Orlové prověřují možný mravnostní trestný čin, ke kterému mělo dojít v pondělí 28. září okolo jedenácté hodiny večer u letního kina v lesoparku v Lutyni. Kriminalisté se obrací na veřejnost s žádostí o pomoc – pátrá se jak po případných svědcích události, tak po samotné ženě, která mohla být poškozená. Mohlo se jednat o znásilnění.

Odblokace páteře pomocí Dornovy metody
Vydáno 22. června 2009 6:29, Havířov, Bára Kelnerová
Dornova metoda je alternativní, ale velmi účinná metoda léčby a předcházení bolestem pohybového aparátu.

Mnoho lidí poznalo, jak bolestivá může být blokace páteře. Dlouhodobé problémy má také Ivana Kožmínová, která je profesionální trenérkou sportovního aerobiku. Právě díky nadměrnému pohybu není její páteř v pořádku. Úlevu našla až po absolvování Dornovy metody, kde chodí i její svěřenci.

Ivana Kožmínová, pacietnka: "Jednou to bylo tak bolestivé, že jsem nemohla ani chodit, museli mě vodit v podstatě mě sem vozili týden, než mě vůbec paní Andrea postavila na nohy. Od té doby vím, že prevence je hodně důležitá. U těch dětí je problém to, že díky tomu, že dělají sportovní aerobik, tak se věnují hodně flexibilitě, posilování a ono v tom vrcholovém měřítku to není, až tak nejzdravější. Proto se jim často stane, že jim vybočí páteř, sval se asi zřejmě dostane na jiné místo."

Vyjádřeno jednou větou, Dornova metoda je jemná manuální metoda, která vrací klouby, obratle i svaly na své místo. Andrea Dunová odešla ze zdravotnictví, aby se tomuto druhu léčení společně s manželem mohla věnovat naplno. Založili Archu-centrum celostní péče. Sama o metodě říká.

Andrea Dunová, terapeut: "Ona je bolestivá v momentě, pokud terapeut tlačí na bod, který už je v chybném postavení, už je tam nějaká blokáda svalová, může tam být blokáda obratle. V tom případě nám nervy už dají najevo, že toto místo není v pořádku a je potřeba s ním pracovat. Je to i takové naše vodítko. Je tam ta daň, že se musí přitlačit, ale v momentě, když se prst sundá dolů, tak bod přestane bolet."

Není divu, že obratle bolí, když nejsou na svém místě. Andrea Dunová, terapeut: "Člověk se prostě otočí a už se obratel nevrátí na své místo. A to je to, když my jedeme po páteři a ucítíme to. Za rotačního pohybu páteře vlastně ovlivňujeme obratel a takhle ho vracíme na své místo. Obratle nejsou ve správném postavení a jsou v takových různých špatných polohách, tak vlastně dochází k tomu, že obratel tlačí na ploténku, která vyhřezne a tohle je to, co tlačí do nervů, anebo přímo do mišního kanálu. To jsou ty úporné bolesti, kterým vlastně říkáme lidově ústřel."

Dornova metoda je rovněž vhodná pro lidi se skoliózou, kdy je možné docílit i několika stupňového zlepšení nebo pro páry, které vyčerpaly veškeré medicínské metody při neúspěšném početí dítě. Dokonce samotní gynekologové posílají své pacienty do centra Archy.

Andrea Dunová, terapeut: "Kostrč má obrovský vliv na postavení křížové kosti a pánve, když toto skloubení není v pořádku, dochází k poruchám. Svaly, které jsou následkem zlomené kostrče v chybném postavení, tak se tady tímto hmatem protáhnou a zrelaxují. A dochází k tomu, že se začne všechno krásně prokrvovat. Máme už 15 miminek, některé jsou na cestě a některé se už narodily."

Součástí metody je i baňkování. Andrea Dunová, terapeut: "Baňky mají tu funkci, že vlastně pod tlakem povolují ten velký svalový stah, který je kolem páteře, a který svírá obratle ve špatném postavení. Pomocí baňek, které umísťujeme přímo na páteř, tak povolujeme svalové svazky. Není to klasické baňkování, my si těmi baňkami pomáháme při těchto velkých svalových křečích. Je to jediná metoda, která nám pomůže vyřešit propad páteře, lordozu, kterou mají téměř všechny ženy."

Po baňkování zůstanou na těle podlitiny, způsobené hlubokým prokrvením, které ale do několika dnů vyblednou.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/karvinsko/havirov/1230/odblokace-patere-pomoci-dornovy-metody