Lekce zábavného cvičení s lektorkou jógy a smícholožkou se odehrála v zahradě novojičínské knihovny. Byl to jeden ze sedmi programů, které tu v létě pořádají v rámci pravidelných čtvrtečních setkávání.
Petr Krumpolc, T-klub, městská knihovna: “Prázdninovým čtvrtkům se daří skvěle, ostatně jako každý jiný rok, vždycky je o ně obrovský zájem. Právě teď za námi probíhá Jóga smíchu, která patří mezi jednu oblíbených atrakcí spadajících do prázdninových čtvrtků.”
Lucie “Culík” Bezděková Lauermanová, lektorka: “Dá se to kombinovat moc hezky, protože ta jóga se tam připojuje zejména díky jógovému dýchání a ten smích je vlastně úžasný výdej a je to úžasná antistresová technika a v tom spojení dochází ke krásnému uvolnění jak těla, duše, tak i mysli.”
Zacvičit si Jógu smíchu mohli přijít dospělí i děti a dorazil i příměstský tábor rodinného centra Mozaika.
účastníci příměstského tábora Mozaiky:
“Nejvíce mě baví hra sekačka, to znamená, když do někoho narazím, tak si musím změnit smích.”
“Že si užíváme, že se protáhneme.”
“Bylo tady hodně smíchu a je to takové klidné.”
Zuzana Rosová, Mozaika rodinné centrum: “Jsme rádi, že v Novém Jičíně to můžeme zpestřit tím, že využíváme programy nabízené jinými organizacemi. Tento rok jsme se rozhodli využít program městské knihovny s názvem Jóga smíchu.”
Lucie “Culík” Bezděková Lauermanová, lektorka: “Děti, na rozdíl od nás dospělých, se umí smát bezdůvodně, což je na tom krásné. My tuhle schopnost s věkem ztrácíme, takže děti jsou daleko spontánnější.”
Důkazem toho, že tato knihovna není jen pro knihomoly, jsou i další akce letošního léta, připravují tu Olympijské hry a přespávačku.
