Lekce zábavného cvičení s lektorkou jógy a smícholožkou se odehrála v zahradě městské knihovny. Byl to jeden ze sedmi programů, které tu v létě pořádají v rámci pravidelných čtvrtečních setkávání.
Petr Krumpolc, T-klub, městská knihovna: “Prázdninovým čtvrtkům se daří skvěle, ostatně jako každý jiný rok, vždycky je o ně obrovský zájem. Právě teď za námi probíhá Jóga smíchu, která patří mezi jednu oblíbených atrakcí spadajících do prázdninových čtvrtků.”
Lucie “Culík” Bezděková Lauermanová, lektorka: “Dá se to kombinovat moc hezky, protože ta jóga se tam připojuje zejména díky jógovému dýchání a ten smích je vlastně úžasný výdej a je to úžasná antistresová technika a v tom spojení dochází ke krásnému uvolnění jak těla, duše, tak i mysli.”
Zacvičit si Jógu smíchu mohli přijít dospělí i děti a dorazil i příměstský tábor rodinného centra Mozaika.
Zuzana Rosová, Mozaika rodinné centrum: “Mozaika pořádá každý rok příměstské tábory. tento ročník, asi už potřetí, je téma Harry Potter a jeho svět, což je velmi oblíbené. A jsme rádi, že v Novém Jičíně to můžeme zpestřit tím, že využíváme programy nabízené jinými organizacemi. Tento rok jsme se rozhodli využít program městské knihovny s názvem Jóga smíchu.”
účastníci příměstského tábora Mozaiky:
“Nejvíce mě baví hra sekačka, to znamená, když do někoho narazím, tak si musím změnit smích.”
“Že si užíváme, že se protáhneme.”
“Bylo tady hodně smíchu a je to takové klidné.”
Lucie “Culík” Bezděková Lauermanová, lektorka: “Děti mají v sobě tu spontánnost, takže mají ten smích přirozený. Protože děti, na rozdíl od nás dospělých, se umí smát bezdůvodně, což je na tom krásné. My tuhle schopnost s věkem ztrácíme, takže děti jsou daleko spontánnější. Ale záleží i na tom, na co jsou zvyklí, protože ve škole se často nemohou moc smát, takže mají často zábrany z toho, že jim to někdo zakazuje. Takže tady teď můžou “vypustit krakeny”.”
Zuzana Rosová, Mozaika rodinné centrum: “My jsme moc rádi, že Jóga smíchu nabízí aktivity pod širým nebem. Děti třeba poznají další část města a uvolní se.”
Zážitky z týdenního tábora tak budou mít tyto děti inspirativní i kouzelné.
účastníci příměstského tábora Mozaiky:
“V Mozaice hrajeme i hru Mozaika hledá talent, kde každý si vymyslí jakoukoliv scénku, třeba zábavnou, na nějaké téma.”
“Dělali jsme lektvary, hráli jsme famfrpál.”
“Nejvíce mě bavilo, jak jsem kouzlili.”
Co se ještě týče prázdninových čtvrtků knihovny, děti tu trávily čas například hravou angličtinou, malováním na tričko nebo hraním deskových her.
Petr Krumpolc, T-klub, městská knihovna: “Většinu těch prázdninových čtvrtků už máme za sebou, teď už nás čekají jen Olympijský den a poslední akce, tou je přespávačka v knihovně.”
