Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Školu kondičních a bojových sportů ve Studénce už navštěvuje kolem 250 lidí

  • Studénka,

Od prvního února mohou lidé ve městě navštěvovat školu kondičních a bojových sportů. Zatím kurzů využívá na 250 zájemců. Studeňáci mohou navštěvovat například karate, Ju-Jutsu, jogu nebo Tchaj ti. Lidé ocení i cvičení na páteř zvané SM systém.

Začátkem února zahájila provoz škola kondičních a bojových sportů ve Studénce. Ta se nachází na náměstí Republiky v prostorách nad kavárnou. Mimo karate zde lidé najdou také kurzy Tchaj-ti, jógu nebo nově Ju-Jutsu. Zájem veřejnosti je veliký.

Tomáš Chuda, lektor bojových sportů:Návštěvnost centra je v současné době kolem 250 žáků a studentů, kteří sem dochází. Jsou to jak senioři, tak i děti. V současné době vyučujeme karate ve stylu SHOTOKAN RYU. Jedná se o japonské bojové umění, které učíme více v bojovém, než sportovním stylu. Žákovská základna čítá na 60 dětí ve věku od 5 let.“
Klára Kubianová, lektorka Ju-Jutsu: „Ju-jutsu je tradiční japonské umění, takže cvičíme techniky, které už dávno vymysleli samurajové. Je to velice komplexní bojové umění, můžeme zde najít různé údery a kopy, různé páky, srazy, lámání a škrcení. Tím, že učíme děti od tří let věku, tak je to hodně o rozvoji psychomotoriky, koordinaci a obratnosti, ať se to tělo připraví na to, že se učíme některé techniky. Je to úplně pro všechny, záleží jen na tom, od kolika let je to vyučované.“

V centru nechybí lekce aerobiku nebo kruhová cvičení, kterých mohou využít i senioři. Návštěvníci ocení i cvičení na páteř zvané SM systém.

Iveta Vilišová, kouč zdravého životního stylu:„SM systém je cvičení s lanem. Toto cvičení vymyslel pan doktor Smíšek, který se páteři věnuje celý život. Je to několikaletá práce, během které se zjistilo, že cvičení tahem lana pracují svaly v určitém řetězci, které posilují a zpevňují zádové svaly. Je dokázáno, že jsou díky tomuto cvičení skvělé výsledky, co se týká skoliózy páteře nebo vyhřezlých plotének.“
anketa:
Tchaj-ti jsem se začínala učit už jako dítě, později jsem se tomu už nevěnovala. Teď přišel čas, kdy můj syn začal chodit na karate a já jsem opět dostala možnost dělat to, co jsem měla ráda, takže chodím na Tchaj-ti.“
Je to tu výborný, zatím děláme základní techniky.“
Nechodím tu moc dlouho, je to tu super, moc se mi tu líbí a trenér je taky super.“

Od března nabídne centrum projekt Ochrana a bezpečí, kterého mohou využít i senioři a je do něj zahrnut i tříměsíční kurz sebeobrany pro ženy. Další novinkou následujícího měsíce bude otevření nové galerie, která se nachází nad tělocvičnou školy. Místnost bude sloužit jak pro konání workshopů, seminářů tak i jako klubovna školy.



Nahlásit chybu

K tématu


Nejčtenější zprávy