Při kašlání a/nebo kýchání přikrýt ústa a nos papírovým kapesníkem.
Po použití kapesník vyhodit do odpadkového koše.
Mýt si ruce mýdlem a vodou, zvláště po kašli nebo kýchání.
Dezinfikovat si ruce přípravky na bázi alkoholu.
Nedotýkat se očí, nosu, úst neumytýma rukama.
Vyhnout se přímému kontaktu s nemocnými osobami (2m).
Máte-li chřipku, zůstaňte doma a omezte kontakt s ostatními, aby nedošlo k jejich nákaze.
Opatření je nutné dodržovat především proto, že virus zůstává na rukou méně jak 5 minut při vysoké virové dávce a zde je pak možnost nepřímého přenosu kontaktem. Na tvrdých bezporézních površích (plast, nerezová ocel) zůstává však více než 24 hodin a přenosný na ruce je do 24 hodin. Na oblečení, papíru a papírových kapesnících přežívá 8-12 hodin a je přenosný na ruce!
Zdroj: webové stránky Krajské hygienické stanice Ostrava
