Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Jak vyzrát na podpatky aneb Úleva pro nohy.cz

Občas mi píšete, že boty, které nosím, jsou hodně ženské, ale nic pro Vaši nohu. Je pravda, že i já jsem hodně od podpatků ustoupila a stále častěji si kupuji aspoň jedny boty na sezónu bez nich. Nejen, že mě pak po celém dni bolela záda, ale mé nohy dost trpěly.

Zatímco většina žen si nechává ošetřit na pedikúře hlavně paty, má pedikérka se vždy nejvíce nadřela na přední části nohy, která je na podpatcích nejvíce namáhána. A pak mě oslovila Hanka Švrčková, která má na internetu bezva stránku http://ulevapronohy.cz. Najdete zde skvělé rady, jak nohám odlehčit a to pro různé varianty obuvi. A že má Hanka opravdu velký výběr mě přesvědčila během pěti minut. Vytáhla polstrované ortopedické vložky i polovložky různých velikostí, tvarů a designů, ze silikonu nebo gelu. S potiskem žirafí srsti jsem nalepila do přední části mých kozaček ortopedické vložky Tummy a nohám se opravdu ulevilo. Postupně pro Vás vyzkouším další ortopedické produkty. Jako tip Vám mohu doporučit třeba sadu Lady. Gelové produkty se dají nalepit do boty přesně tam, kam potřebujete. Přeci jen každý máme odlišný tvar a anomálie nohou, proto vystihnout potřeby tisíců lidí není jednoduché. Já jsem skvělým případem. Narodila jsem se s podélně plochou nohou. Během tréninků moderní gymnastiky se mi objevila i příčně plochá noha. A k tomu chůze na podpatku, mé nohy opravdu dostávají zabrat. Takže gelové nálepky si můžete například nalepit na patu lodiček a už Vás nebudou nejen nikdy tlačit, ale ani Vám nesjedou při chůzi z paty. Což možná byl jeden z důvodů Vašich otlačených a odřených pat. No a malé gelové puntíky pak nalepte tam, kde Vás boty tlačí. Někdo má vysoký nárt, může si ulevit právě v těchto místech. Někoho tlačí vystouplé kosti prstů po stranách chodidla, zkuste je nalepit právě zde a uvidíte rozdíl. Další rady hledejte na http://ulevapronohy.cz

Ortopedické pomůcky, které najdete na Úlevapronohy.cz si můžete také zakoupit v rámci akce Kreativní žena, která proběhne dne 19.11.2011 od 16 h v hotelu Park Inn Ostrava, se slevou 10%! Čtěte zde: http://www.institutprozeny.cz/page/kreativni-zena-2-rocnik-fashion-day-ostrava-381

Nakupujte s vizážistkou osobně nebo přes internet na www.modajakoumeni.cz   Mediálním partnerem blogu je Hitrádio Orion – www.hitradioorion.cz
Fashion Clipy vyrobila POLAR televize Ostrava – www.polar.cz
Dámská jízda na www.cinestar.cz

 



V Ostravě-Jihu opravují výtluky na cestách novou metodou

Dnes 9:49 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Výtluky v Ostravě-Jihu letos opět mizí o něco rychleji, a to díky nové metodě silkot. Vysoutěžená firma je schopna touto metodou opravit denně až 100 metrů čtverečních plochy. Kromě toho ale Technické služby vyjíždějí také s dva roky starým jetpatcherem.

SŠ gastronomie, oděvnictví a služeb pořádala soutěž pro kadeřníky a kosmetičky

Dnes 9:14 | Celý MS kraj | Tomáš Tikal

Kosmeticko-kadeřnická soutěž má na SŠ gastronomie, oděvnictví a služeb ve Frýdku-Místku už svou dlouhou tradici. O letošní ročník ve znamení Random Colours byl i letos velký zájem.

Roční dítě se v Orlové opařilo kávou i 6 zraněných u nehod. Vrtulník měl za den 5 vzletů

Včera 14:14 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Náročný den mají za sebou ostravští letečtí záchranáři. Zasahovali u ročního dítěte, které se opařilo kávou. Poté si je k dalšímu popálenému vyžádali zlínští kolegové. Další zásahy měli u dopravních nehod, při kterých se zranilo 6 lidí. V jednom případě nedal 80letý řidič přednost.

MS technologická akademie propojí školy s praxí, bude zázemím pro výuku robotiky, elektromobility i digitálních oborů

Moravskoslezský kraj investuje do budoucnosti vzdělávání. V Ostravě začala výstavba sídla Moravskoslezské technologické akademie, která má propojit školy s praxí a moderními technologiemi. Nové centrum nabídne zázemí pro výuku robotiky, elektromobility nebo digitálních oborů.

Umělecké Ceny Jantar jsou rozdány, cenu za celoživotní přínos převzal Petr Rotrekl

V ostravském KD Poklad byly slavnostně předány umělecké Ceny Jantar. Ocenění patří osobnostem spjatým s Moravskoslezským krajem. Cenu za celoživotní přínos převzal Petr Rotrekl.

Preventisté MPO učili předškoláky základní pravidla dopravy. Celkem navštívili 26 školek

Včera 10:48 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Městská policie Ostrava věnovala týden v dubnu nejmenším dětem. Preventisté navštívili s programem BESIP pro předškoláčky celkem 38 tříd ve 26 mateřských školách. Nechyběla mezi nimi ani porubská Školka Exilu.

Gracia Orlová přilákala cyklistky z celého světa

Včera 15:30 | Orlová | Monika Ociepková

Gracia Orlová 2026 opět přilákala do regionu mezinárodní cyklistickou špičku. Do etapového závodu se zapojilo přes 150 závodnic, které během několika dnů absolvovaly tratě v Moravskoslezském a Zlínském kraji.

Zázemí klubu Parník v centru Ostravy čeká rekonstrukce

16. května odstartuje rekonstrukce legendárního jazzového Klubu Parník, který provozuje Centrum kultury a vzdělávání Moravská Ostrava. Zaměří se na zázemí klubu a hotova by měla být začátkem podzimu.

Ve Štramberku vykolejil poslední vůz nákladního vlaku s vápnem

Včera 16:17 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Ve středu dopoledne vykolejil ve Štramberku poslední vůz nákladního vlaku, který převážel vápno. Událost zastavila provoz na železnici mezi stanicemi Štramberk a Kopřivnice. České dráhy nasadily náhradní autobusovou dopravu.

Řidiče v Ostravě čeká další dopravní omezení. Od léta neprojedou Hlučínskou ulicí

Včera 10:12 | Ostrava-město | Anna Břenková

V Ostravě začala oprava stoletého mostu přes Hlučínskou ulici. Místem už nejezdí tramvaje a začátkem léta tudy neprojedou ani auta. Průjezd bude možný jen městským autobusům a vozidlům IZS. Práce potrvají do podzimu příštího roku.

Střední zdravotnická škola rozjela projekt Nutrifest

Dnes 9:11 | Celý MS kraj | Tomáš Tikal

Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická pořádala studentskou nutriční konferenci s názvem Nutrifest. Místem konání se stalo Národní zemědělské muzeum v Dolních Vítkovicích.

Gymnázium P. Tigrida v Ostravě pořádá zajímavou výstavu

Dnes 9:07 | Celý MS kraj | Tomáš Tikal

Jazykové gymnázium Pavla Tigrida v Ostravě - Porubě pořádalo 8. ročník Mezinárodní výtvarné soutěže s názvem Zažij Barvy. Vernisáž výstavy se konala pod záštitou Francouzské ambasády a Francouzského institutu.

Kraj poděkoval studentům Albrechtovy střední školy za servis pro vlády ČR a SR

Neobvyklé poděkování za dobře odvedenou práci připravilo vedení Moravskoslezského kraje pro studenty v Českém Těšíně. Hejtman a jeho náměstci ve školní kuchyni připravili burgery a hranolky, které studentům sami servírovali.

Falešným slibům o zhodnocení peněz uvěřilo 270 lidí. Někteří prodali své nemovitosti, jiní přišli o celoživotní úspory

Včera 11:18 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Krajští kriminalisté obvinili čtveřici lidí, která roky lákala důvěřivce na falešné investice. Do sítě podvodníků spadlo 270 lidí, včetně seniorů, kteří tak přišli o celoživotní úspory. Zatímco podvodníci utráceli miliony za drahá auta a cestování, jejich oběti marně čekaly na slibované zhodnocení.

Cyklista se zranil v Beskydech, horská služba ho našla díky aplikaci Záchranka

5. května 2026 17:52 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Jezdil na horském kole v Beskydech, upadl a zranil se. Operátor záchranné služby ho našel díky aplikaci Záchranka a požádal o pomoc také Horskou službu Beskydy, která se ke zraněnému 72letému muži dostala jako první.