Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Protahování, posilování a zlepšení motoriky. Nejen senioři z Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody

Frýdek-Místek |

Senioři ve Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody. Malý Fit park vznikl přímo naproti velkého dětského hřiště a je v něm několik cvičebních strojů, které slouží k posilování vlastní vahou. Město ho vybudovalo díky dotaci 100 tisíc korun z podpory programu Zdravé stárnutí.

Trojice cvičebních prvků určených pro protahování, posilování a zlepšení motoriky už stojí v Sadech Svobody.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jsou to cvičící prvky, kde cvičíte s váhou vlastního těla, jsou jednoduché a jsou bezpečné."

Protahovací zařízení na posilování a rozvoj svalů, elipsovité zařízení pro zvýšení pohyblivosti končetin a zlepšení ohebnosti kloubů a šlapadlo také na posilování svalů a zvyšování pohyblivosti kloubů. Zacvičit si na nich může úplně každý, ale primárně byly určeny pro seniory.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Na základě přání našich seniorů jsme v letošním roce vybudovali venkovní cvičící hřiště právě pro ně. Samozřejmě na něm mohou cvičit všichni, kteří si chtějí zacvičit. Výhodou je jeho lokalizace v blízkosti dětského hřiště, takže babičky a dědečkové, kteří jdou s dětmi na hřiště si mohou následně zacvičit takzvaně na tom svém hřišti."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Velmi mě těší, že ode dneška mohou senioři využívat tyto sportovní prvky. Město Frýdek-Místek aktivně podporuje zdravé stárnutí seniorů a toto je jeden z příkladů. V loňském roce jsme požádali o dotaci Moravskoslezský kraj právě z programu Zdravé stárnutí a získali jsme na realizaci částku 100 tisíc korun."

Malý Fit park vyrostl na zhruba čtyřiceti metrech čtverečních a má pomoct zajistit vysokou kvalitu života seniorům i v pozdním věku a především prohloubit mezigenerační solidaritu. Jednotlivé stroje jsou vyrobeny z nerezové oceli s povrchovou úpravou, jsou certifikované a splňují technické normy. Pod nimi je umístěna dopadová pryžová plocha.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jedná se o první hřiště, které jsme vybudovali s těmito seniorskými prvky, do budoucna plánujeme rozšíření těchto hřišť po celém městě."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Vybrali jsme toto místo z důvodů toho, že nedaleko odsud se nachází domy se zvláštním určením na ulici Sadové, kde žije mnoho seniorů. Rozhodně budeme v budování těchto sportovních strojů pokračovat i v dalších lokalitách na území města.

Vstup na cvičební prvky je časově neomezený a zdarma.

Nahlásit chybu


ADRA a dobrovolnictví na zkoušku s hendikepovanými klienty Santé

V rámci celorepublikových dnů dobrovolnictví uspořádala ADRA společně s organizací Santé projekt dobrovolnictví na zkoušku. Lidé o trávení volného času s hendikepovanými projevili zájem.

Mateřská škola v Horní Suché oslavila 100 let

Mateřská škola na Základní škole s polským vyučovacím jazykem v Horní Suché oslavila v Dělnickém domě krásných 100 let. Program byl bohatý a hlavně barevný.

Dlouholetý trenér juda Zdeněk Frenštátský získal Cenu města Havířova

V Kulturním domě Leoše Janáčka radnice ocenila osobnosti ve vybraných oblastech společenského života. Cenu města Havířova za rok 2023 si odnesl dlouholetý trenér Zdeněk Frenštátský.

Důležité zastávky MHD ve Frýdku-Místku dostávají nové digitální informační panely

Frýdek-Místek společně s dopravcem zvyšuje kvalitu MHD. Aktuálně se na důležitých zastávkách a terminálech instalují digitální LED panely. Ty ukazují informace o příjezdech autobusů v reálném čase a také mohou zobrazovat zprávy o mimořádných událostech.

Waldorfská škola v Ostravě-Porubě funguje už 10 let. Začínala pod hlavičkou Základní školy Ĺ. Štúra

Waldorfská škola v Ostravě-Porubě oslavila 10 let od svého založení. K tomuto výročí uspořádala Jarní slavnost, na které v kulturním domě Poklad vystoupily žáci mateřské školy, základní školy a studenti lycea.

O mrakodrap v centru Ostravy má zájem nový investor, zachován by měl být návrh Evy Jiřičné

Včera 8:36 | Ostrava-Centrum | Libor Běčák

Město Ostrava opětovně usiluje o záchranu jedné z dominant centra města – výškové budovy na ulici Ostrčilova. Pozemek, budovu a další záležitosti včetně závazných návrhů na rekonstrukci znovu nabídnul k prodeji. Stalo se tak poté, co předchozí zájemce o koupi nemovitostí nesignoval příslušné smlouvy a zadávací řízení na veřejnou zakázku bylo zrušeno.

I končící těžba uhlí vyžaduje průběžnou modernizaci důlního zařízení

Včera 8:12 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Byť se dobývání černého uhlí v podzemí Karvinska blíží ke svému konci, společnost OKD musí průběžně modernizovat zařízení, které do ukončení těžby bude potřebovat.

Okolí kostela sv. Ducha ozdobí jezírko. Na projektu se podíleli i občané

Další krásný veřejný prostor v Ostravě Jihu vznikne v okolí kostela sv. Ducha v Zábřehu. Dnes jde v podstatě o parkoviště, které se přemění v příjemnou lokalitu s jezírkem a spoustou míst k trávení volného času. Na projektu se podíleli i občané.

Studenti VŠB představili návrhy zvelebení veřejných prostranství v Rychvaldě

Spolupráce Vysoké školy báňské s městem Rychvald přinesla první hmatatelné výsledky. Studenti před zástupci města a veřejnosti představili své návrhy, jak upravit některá veřejná prostranství.

Rada Moravskoslezského kraje vyjela na jednání do Frýdku-Místku

Rada Moravskoslezského kraje vyjela na jednání do Frýdku-Místku. S vedením města probírala například představy plánech rekonstrukce průtahu, investiční plány kraje ve městě a další budoucí spolupráci.

Dny dobrovolnictví přibližují činnost dobrovolníků. ADRA Frýdek-Místek stále hledá lidi ochotné pomáhat

Dobrovolníci slaví své dny. Členové různých organizací, kteří pomáhají bez nároků na odměnu, jsou nepostradatelnou skupinou v sociálních službách ve Frýdku-Místku. Aktuálně si zájemci mohou práci dobrovolníků dokonce vyzkoušet nebo se o dobrovolnictví něco dozvědět.

Handicap centrum Škola života funguje ve Frýdku-Místku už 33 let

Handicap centrum Škola života letos oslaví své 33 narozeniny. Za tu dobu pomohlo už stovkám klientů s mentálním postižením. Stále s nimi pracuje a adaptuje je do společnosti. Od příštího roku se stacionář transformuje na centrum denních služeb.

Frýdek-Místek zve školy i veřejnost na Den Země ve znamení Světa zvířat

Sady Bedřicha Smetany v Místku se promění na „Svět zvířat“. Stane se tak v rámci oslav Dne Země. Letošní ročník proběhne v pátek 26. dubna. Dopoledne hlavně pro školy a odpoledne pro veřejnost. Připraven bude tradičně bohatý program zvířecích, ekologických a vzdělávacích aktivit.

Frýdek-Místek zpevní některé chodníky za Centrálním hřbitově

Procházení mezi hrobovými místy na Centrálním hřbitově ve Frýdku-Místku bude komfortnější. Radnice nechá ještě letos zpevnit některé travnaté chodníčky v urnovém háji. Dostanou pevné zatravňovací dlaždice. Město tak postupně pokračuje ve zlepšování komfortu pro návštěvníky hřbitova.

Kynologové z Frýdlantu nad Ostravicí pořádali Memoriál J. Kaštovského

V kynologickém areálu ve Frýdlantě nad Ostravicí se konal 28. ročník Memoriálu Kaštovského, v jehož disciplínách museli své dovednosti prokázat nejen psi, ale také jejich vůdci.

Sezóna Beskydských farmářských trhů ve Frýdku-Místku začne letos dřív

Frýdek-Místek opět připravilo další sezónu oblíbených Beskydských farmářských trhů. Letos začínají ještě dříve než loni a probíhat budou vždy jednou za 14 dní. Sezónu pak tradičně završí na konci listopadu oblíbená zabijačka.

Protahování, posilování a zlepšení motoriky. Nejen senioři z Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody
Vydáno 11. června 2020 18:06, Frýdek-Místek, Jiří Cileček
Senioři ve Frýdku-Místku mohou nově chodit cvičit do Sadů Svobody. Malý Fit park vznikl přímo naproti velkého dětského hřiště a je v něm několik cvičebních strojů, které slouží k posilování vlastní vahou. Město ho vybudovalo díky dotaci 100 tisíc korun z podpory programu Zdravé stárnutí.

Trojice cvičebních prvků určených pro protahování, posilování a zlepšení motoriky už stojí v Sadech Svobody.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jsou to cvičící prvky, kde cvičíte s váhou vlastního těla, jsou jednoduché a jsou bezpečné."

Protahovací zařízení na posilování a rozvoj svalů, elipsovité zařízení pro zvýšení pohyblivosti končetin a zlepšení ohebnosti kloubů a šlapadlo také na posilování svalů a zvyšování pohyblivosti kloubů. Zacvičit si na nich může úplně každý, ale primárně byly určeny pro seniory.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Na základě přání našich seniorů jsme v letošním roce vybudovali venkovní cvičící hřiště právě pro ně. Samozřejmě na něm mohou cvičit všichni, kteří si chtějí zacvičit. Výhodou je jeho lokalizace v blízkosti dětského hřiště, takže babičky a dědečkové, kteří jdou s dětmi na hřiště si mohou následně zacvičit takzvaně na tom svém hřišti."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Velmi mě těší, že ode dneška mohou senioři využívat tyto sportovní prvky. Město Frýdek-Místek aktivně podporuje zdravé stárnutí seniorů a toto je jeden z příkladů. V loňském roce jsme požádali o dotaci Moravskoslezský kraj právě z programu Zdravé stárnutí a získali jsme na realizaci částku 100 tisíc korun."

Malý Fit park vyrostl na zhruba čtyřiceti metrech čtverečních a má pomoct zajistit vysokou kvalitu života seniorům i v pozdním věku a především prohloubit mezigenerační solidaritu. Jednotlivé stroje jsou vyrobeny z nerezové oceli s povrchovou úpravou, jsou certifikované a splňují technické normy. Pod nimi je umístěna dopadová pryžová plocha.

Pavel Machala, náměstek primátora F-M: "Jedná se o první hřiště, které jsme vybudovali s těmito seniorskými prvky, do budoucna plánujeme rozšíření těchto hřišť po celém městě."
Marcel Sikora, náměstek primátora F-M: "Vybrali jsme toto místo z důvodů toho, že nedaleko odsud se nachází domy se zvláštním určením na ulici Sadové, kde žije mnoho seniorů. Rozhodně budeme v budování těchto sportovních strojů pokračovat i v dalších lokalitách na území města.

Vstup na cvičební prvky je časově neomezený a zdarma.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/frydeckomistecko/frydek-mistek/11000020713/protahovani-posilovani-a-zlepseni-motoriky-nejen-seniori-z-frydkumistku-mohou-nove-chodit-cvicit-do-sadu-svobody