Letní příprava je základem pro celou nadcházející sezónu a bylo by lehkovážné ji podcenit. Toho jsou si vědomi druholigoví hokejisté HC Baník Karviná, kteří po krátkém odpočinku už pátý týden denně tvrdě pracují na své fyzické kondici pod dohledem kondičního trenéra.
Pavel Bugaj, kondiční trenér: "Mělo by se to zaměřit na odrazovou sílu, dynamiku, výbušnost."
Jako zátěž používají hokejisté na posilování nohou i expandery.
Pavel Bugaj, kondiční trenér: "Kromě tady té speciálky na rychlost a dynamiku, tak mají posilovnu, spinning, chodí běhat."
Marek Ivan, hokejista: "Žádný hokejista tu letní přípravu nemá rád, ale momentální trend je takový, že ta druhá liga je vysoce postavená a bez tréningu to nejde."
Trénovat na suchu budou hokejisté do konce tohoto týdne. Následovat bude měsíční odpočinek a už v srpnu je čeká desítka přátelských utkání na ledě.
