Zdravou výživou proti jarní únavě - radí Melánie Kautzová
Konec zimy a začátek jara je období, kdy lidem hrozí tak zvaná jarní únava Dá se sní však úspěšně bojovat. Jak na ni radí odbornice na zdravou výživu Melanie Kautzová z Bruntálu.
- Načítám...
Led na vozovce komplikoval dopravu na Opavsku, policie řešila několik nehod
Namrzlá vozovka komplikovala v uplynulých dnech dopravu na Opavsku. Policisté řešili hned několik nehod, z nichž některé skončily vážným zraněním. V jednom případě byl na přechodu pro chodce zraněn senior, další nehoda se stala u Kravař.
Karvinou obsadili judisté a excelovali místní sportovci, kteří za město získali sedm medailí
Velká cena Karviné v judu se uskutečnila klasicky za účasti zahraničních sportovců ve věku dětí a dorostu. I letos byli karvinští judisté úspěšní na různých stupních vítězů.
Tramvaje opět projedou přes náměstí Republiky v Ostravě. Auta si budou muset počkat
Konec přestupů na náhradní autobusy. Ve středu 17. prosince by měly ostravské tramvaje opět projet přes náměstí Republiky. Řidiči aut si ale budou muset ještě počkat. Práce na rekonstrukci potrvají ještě zhruba půl roku.
Z hořící budovy na Opavsku museli hasiči vynést dvě tlakové lahve a ochladit je
Hořela hospodářská budova na Opavsku. Na místě zasahovaly čtyři jednotky hasičů. Hasiči museli vynést a ochlazovat dvě tlakové lahve. Požár se podařilo rychle dostat pod kontrolu. Škoda byla předběžně vyčíslena na 400 tisíc korun. Příčina požáru se vyšetřuje.
Filmový klub v Karviné rozšiřuje náhled na svět, založili jej manželé se stejným zájmem
Filmový klub v Karviné za dobu své existence prošel změnami, které sae týkaly jeh umístění, ale také například celkové koncepce. Jedno ale stále trvá - snaží se vychovávat veřejnost k filmové kultuře a vzdělávat prostřednictvím kinematografie.
Vánoční koncert tria Inflagranti s hostem Romanem Vojtkem
15.12.
19:00
, Celý MS kraj
Centrum Nového Jičína je pod zvýšeným dohledem
Městská policie během adventních trhů více dohlíží na bezpečnost návštěvníků novojičínského centra. Upozorňuje, aby si lidé hlídali mobily a peněženky, a také kontroluje auta na parkovištích.
Řídil i přes zákaz řízení a vydával se za příbuzného. Kontroly nákladních aut odhalily několik prohřešků
Zákaz řízení, přetížené vozidlo nebo jízda bez přestávky. Moravskoslezský KAMION - TEAM řešil různá porušení zákona. V jednom případě kamioňák jezdil se zákazem řízení. Při kontrole uvedl údaje příbuzného.
Město ví, jak bude s více než miliardou v roce 2026 hospodařit
Město má rozpočet na rok 2026. Hospodařit bude s částkou 1,2 miliardy korun. Mezi největší investice patří vybudování chodníku a vodovodu v Žilině a dokončení rekonstrukce bazénu.
Poruba pečuje o stromy a zeleň také v zimním období. Zaměřuje se na ořezy
Poruba nepřestává pečovat o stromy a zeleň také v podzimním a zimním období. Takzvaný vegetační klid využívá především k bezpečnostním a zdravotním ořezům stromů a k odstraňování parazitujícího jmelí.
Škola F. Hrubína otevřela zrekonstruovaný bazén, děti jsou nadšené
Modernizovaný školní bazén na ZŠ Františka Hrubína v Havířově znovu slouží stovkám dětí. Rozsáhlá rekonstrukce stála radnici téměř 20 milionů korun. Bazén budou využívat i ostatní organizace.
Pomocníci v kuchyni
Krnov
Nástup: od 1. ledna 2026
od 22 400 do 34 800 Kč/měsíc
Pekaři
Krnov
Nástup: od 1. ledna 2026
od 26 880 do 36 700 Kč/měsíc
Ostatní úředníci v oblasti účetnictví
Krnov
Nástup: od 1. ledna 2026
od 26 880 do 36 700 Kč/měsíc
Uklízeči výrobních prostor (kromě potravinářské a farmaceutické výroby) a skladů
Rýmařov
Nástup: od 1. ledna 2026
od 11 200 Kč/měsíc
Hejtman MSK se starosty největších měst Územního obvodu Bruntál ocenil nejlepší policisty roku 2025
Více než tři desítky příslušníků Policie ČR ze všech profesních útvarů Územního obvodu Bruntál se sjely do Rýmařova k vyhodnocení své roční práce. Hejtman MS kraje společně se starosty největších měst okresu a ředitelkou Územního obvodu Bruntál ocenil nejlepší policisty roku.
Na Veletrhu Artifex v Bruntále si žáci vybírali střední školy i zaměstnavatele
Oblíbený Veletrh Středních škol a zaměstnanosti Artifex v Bruntále opět zaplnily stovky zájemců o informace – žáků, studentů i jejich rodičů. V prostorách SPŠ a OA v Bruntále se sešly desítky zástupců firem a škol z celého MS kraje.
V Jeseníkách startují provoz další zimní areály, byla spuštěna Kopřivná, za týden se má rozjet karlovský Myšák
Po Karlovu minulý týden, také v Malé Morávce zahájili provoz sjezdovek. Počasí sice není to pravé zimní, ale podařilo se upravit a rozjet hlavní tratě. Sníh je po noci zmrzlý a kvalitně urolbovaný teploty kolem nuly a mlhu střídá sluníčko.
V Ryžovišti na Sovinecku se konala historicky první Svatohubertská mše
V sérii podzimních svatohubertských mysliveckých akcí vynikla jediná. V Ryžovišti v Nízkém Jeseníku se totiž konala historicky vůbec poprvé. Ryžoviště bylo hlavním městem Sovineckého panství a zdejší kostel sv. Jana Křtitele ze 16. století byl pro první Svatohubertskou mši více než důstojnou kulisou.
ČČK v Bruntále ocenil celkem 93 dárců krve
V bruntálském divadle bylo slavnostně oceněno 93 bezpříspěvkových dárců krve z celého regionu. Transfúzní služba a ČČK předali celkem 31 zlatých medailí profesora Jánského za 40 odběrů, 52 stříbrných za 20 odběrů a 10 křížů 3. stupně za 80 odběrů krve.
Bruntálský Den vědy zaplnil gymnázium a překvapil novinkami širokou veřejnost
O nejedno překvapení se postarala jinak tradiční akce – Den vědy na bruntálském gymnáziu. Zaujala především praktickým využitím fotovoltaiky, virtuální reality, 3D tisku a větrné či vodní energie. Stovky návštěvníků zaplnily všechny prostory školy.
Zdravou výživou proti jarní únavě - radí Melánie Kautzová
Vydáno 2. března 2011 15:45, Bruntál, Karel Soukop
Konec zimy a začátek jara je období, kdy lidem hrozí tak zvaná jarní únava Dá se sní však úspěšně bojovat. Jak na ni radí odbornice na zdravou výživu Melanie Kautzová z Bruntálu.
Zdroj: https://polar.cz/zpravy/bruntalsko/bruntal/35186/zdravou-vyzivou-proti-jarni-unave--radi-melanie-kautzova