Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Svůj oddíl aquabel má už i Frýdek-Místek

Frýdek-Místek |

Jednou ze dvou zakladatelek frýdecko-místeckých aquabel je paní Martina Poláchová.

TV Polar: Kde vznikl nápad vychovávat ve Frýdku-Místku aquabely?

Martina Poláchová, zakladatelka frýdecko-místeckých aquabel: "My jsme původně začínaly s kamarádkou rychlostní a rekreační plavání. Ale po trénincích si děvčata velmi ráda ve vodě hrála. A v podstatě v té době probíhala i olympiáda, kde bylo synchronizované plavání a kombo sestavy. A víceméně to byl najednou takový nádherný nápad, oslovily jsme děvčata a začaly jsme."

TV Polar: Jak jste začaly vy dvě? Protože vím, že jste byla trenérkou rychlostního plavání a najednou aquabely. Kde jste se to naučily?

MP: "Pořád trenérkou jsem. Trénuji i rychlostní plavce, naše malé závodníky. V každém případě jsme se jezdily zpočátku učit do Olomouce. Tam nám aquabelky velmi pomohly a ve všem poradily. A pak jsme si v Praze dodělaly trenérské zkoušky, samy jsme něco zkoušely a loni v říjnu jsme otevřely sekci Aquabely. Děvčata začala trénovat a v dubnu budeme mít naše první vystoupení."

TV Polar: Kolik máte v současné době aquabel?

MP: "Těch, které pravidelně trénují, je šest. A v průběhu roku děláme neustále nábor."

TV Polar: Jaké jsou začátky začínajících, malých aqubel?

MP: "Nejprve děvčata naučíme plavat, pokud neumějí. A to nejméně dva plavecké způsoby. Časem se naučí všechny čtyři. A jakmile jsou ve vodě jako doma, tak začínáme s tréninky aquabel."

TV Polar: Samozřejmě plavání je jedna věc, dýchání pod vodou druhá, ale asi jsou i nějaké tréninky na suchu, že?

MP: "Jednou týdně máme pro aquabely balet. Paní baletní mistrová je samozřejmě učí držet tělo a všechno, co k tomu patří. A toto pak využívají ve vodě."

TV Polar: Jak má taková aquabela vypadat?

MP: "Na vizáži až tolik nezáleží. Ale měla by být vnímavá. Měla by být bystrá, alespoň průměrně pohybově nadaná a rytmicky nadaná. Protože aquabely tráví většinu času hlavou dolů, pod vodou. A orientace ve vodě je velmi náročná."

TV Polar: Kolik hodin týdně trénují?

MP: "Naše plavkyně trénují třikrát týdně po hodině a kromě toho každé pondělí a pátek hodinu aquabely."

TV Polar: Dá se říct, že je to hodně fyzicky náročné?

MP: "Je to fyzicky náročné, ale nevím, jestli hodně. To by už posoudily a řekly naše plavkyně. V každém případě to je sport."

TV Polar: Začínáte trénovat nějaké sestavy. Ta konečná bude z kolika aquabel?

MP: "Konečná sestava bude z šesti aquabel, které pravidelně trénují."

TV Polar: A jak třeba vybíráte hudbu?

MP: "Tu si děvčata vybírají sama. Domlouváme se společně."

Nahlásit chybu


Ostrava má jednu z nejmodernějších střelnic v zemi. Větší část je v podzemí

Včera 8:54 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Ostrava má jednu z nejmodernějších střelnic v republice. Nový areál v Hulvákách stál 153 milionů korun a nabízí podmínky pro špičkové sportovce i veřejnost. Naplno se otevře v průběhu září.

Nákladní auto vjelo do kolejiště tramvají v Ostravě, řidič měl zdravotní problém

Včera 8:07 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Kamion z ničeho nic vyjel mimo silnici a skončil v kolejišti tramvají. Vážná nehoda zastavila provoz na páteřní tramvajové trati mezi Ostravou-Porubou a centrem. V místě se tvořily kolony a dopravní podnik zavedl náhradní autobusovou dopravu.

Sedmnáctiletou dívku srazil na Bruntálsku vlak, v kritickém stavu ji do nemocnice přepravil vrtulník

Včera 9:18 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Ze zatím neznámých důvodů došlo v úterý mezi stanicemi Zátor a Milotice nad Opavou ke střetu sedmnáctileté díky a vlaku. Po srážce utrpěla dívka život ohrožující poranění pánve, ruky a hlavy. Vzhledem k nepřístupnému terénu ji museli hasiči složitě transportovat na nosítkách k vrtulníku, který ji v kritickém stavu přepravil do Fakultní nemocnice Ostrava.

Studénka postupně vylepšuje zázemí hokejistů, opravila další šatny

Včera 8:40 | Studénka | Petra Dorazilová

Skončila rekonstrukce dalších tří šaten zimního stadionu ve Studénce. Město zázemí v objektu sportoviště opravuje postupně, v příštím roce plánuje renovovat kabiny hokejového A týmu.

Nová cyklostezka ve Vítkovicích zvýší bezpečnost chodců a propojí obvod se Zábřehem

Vítkovice se Zábřehem propojí nová cyklostezka s chodníkem. Více než šest set metrů dlouhá trasa zvýší bezpečnost chodců i cyklistů a nabídne pohodlnější cestu k in-line areálu.

Ve Slezské Ostravě provedli strážníci preventivní akci. Reagovali na četné stížnosti obyvatel

24. srpna 2026 12:04 | Ostrava-Slezská Ostrava | Tomáš Kořistka

Více strážníků v ulicích a důslednější kontroly. Městská policie se zaměřila na část Muglinova, odkud přicházejí opakované stížnosti na hluk, rušení nočního klidu i kriminalitu. Na kontrolu se přišel podívat také starosta Richard Vereš, který považuje bezpečnost za jednu z hlavních priorit obvodu.

Počasí připravilo pořadatelům i účastníkům závodu dračích lodí na Slezské Hartě náročné i dramatické chvíle

25. srpna 2026 16:50 | Bruntál | Karel Soukop

Velmi, velmi dlouho budou letos organizátoři, závodníci i diváci vzpomínat na letošní 12. ročník Festivalu a závodů dračích lodí na Slezské Hartě v Jeseníkách. Závod měl hned několik primátů, rekordů i dramatických chvil. Závodilo se o poháry Mikroregionu Slezská Harta, Moravskoslezského kraje a ve sportovní kategorii.

Frýdek-Místek investuje do modernizace okolí Těšínské ulice

25. srpna 2026 12:35 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Vnitroblok na Těšínské ulici ve Frýdku se mění k nepoznání. Jeho problémy se stojící vodou se stanou minulostí. Přibude parkovacích míst a celý prostor bude zkultivován.

Karviná pokračuje v opravách vnitrobloků a veřejných prostranství

24. srpna 2026 14:50 | Karviná | Richard Kutěj

Město Karviná pokračuje v úpravách a rekonstrukcích veřejných prostranství a vnitrobloků. V současné době probíhá několik těchto akcí, další jsou již v přípravě.

Havířovské koupaliště láká v horku tisíce návštěvníků

25. srpna 2026 8:24 | Havířov | Bára Kelnerová

Havířovské koupaliště zažívá povedenou sezonu. Přestože počasí nebylo vždy ideální, areál už navštívily desítky tisíc lidí a v horkých dnech sem míří i tisíce návštěvníků denně.

Tomáš Klus, Ben Cristovao, zábava pro děti, regionální výrobky. Frýdlant nad Ostravicí zaplnil Trh pokaždé jinak

25. srpna 2026 14:47 | Frýdlant nad Ostravicí | Yvona Fajtová

Hudba, regionální výrobky, dobré jídlo i zábava pro děti. Frýdlant nad Ostravicí patřil tradiční akci Trh pokaždé jinak. Letos přilákala i fanoušky z druhého konce republiky. Hlavními hudebními hvězdami byli Tomáš Klus a Ben Cristovao.

Klienty Domova pro seniory ve Frýdku-Místku potěšil poník Ondrášek

25. srpna 2026 12:46 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Už jste někdy potkali ve výtahu poníka? Klientům Domova pro seniory ve Frýdku-Místku se to nedávno stalo. Ponyterapie patří k oblíbeným relaxačním technikám v tomto zařízení.

Speciální nátěr z vosku chrání proti graffiti zídku u "Holubic"

25. srpna 2026 12:43 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek je zase o kousek čistější. Radnice se tentokrát zaměřila na odstranění graffiti ze zdi pod Památníkem osvobození u řeky Ostravice, známým jako „Holubice“.

Frýdek-Místek investuje do modernizace okolí Těšínské ulice

25. srpna 2026 12:35 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Vnitroblok na Těšínské ulici ve Frýdku se mění k nepoznání. Jeho problémy se stojící vodou se stanou minulostí. Přibude parkovacích míst a celý prostor bude zkultivován.

Na sídlišti v Paskově vznikají nové zpevněné plochy

22. srpna 2026 18:00 | Paskov | Michal Feber

V ulici Papírenské v Paskově v těchto dnech probíhají stavební práce, jejichž výsledkem budou nové zpevněné plochy a chodníky, které mají zlepšit podmínky pro každodenní pohyb obyvatel sídliště.

Domovinka ve Frýdku-Místku otevřela pro klienty novou zahradu

21. srpna 2026 12:01 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Centrum denních služeb Domovinka ve Frýdku-Místku má novou smyslovou zahradu. Nabízí svým klientům prostor pro venkovní relaxaci, cvičení a rozvoj motoriky.

Svůj oddíl aquabel má už i Frýdek-Místek
Vydáno 8. března 2011 0:00, Frýdek-Místek, Renáta E. Orlíková
Jednou ze dvou zakladatelek frýdecko-místeckých aquabel je paní Martina Poláchová.

TV Polar: Kde vznikl nápad vychovávat ve Frýdku-Místku aquabely?

Martina Poláchová, zakladatelka frýdecko-místeckých aquabel: "My jsme původně začínaly s kamarádkou rychlostní a rekreační plavání. Ale po trénincích si děvčata velmi ráda ve vodě hrála. A v podstatě v té době probíhala i olympiáda, kde bylo synchronizované plavání a kombo sestavy. A víceméně to byl najednou takový nádherný nápad, oslovily jsme děvčata a začaly jsme."

TV Polar: Jak jste začaly vy dvě? Protože vím, že jste byla trenérkou rychlostního plavání a najednou aquabely. Kde jste se to naučily?

MP: "Pořád trenérkou jsem. Trénuji i rychlostní plavce, naše malé závodníky. V každém případě jsme se jezdily zpočátku učit do Olomouce. Tam nám aquabelky velmi pomohly a ve všem poradily. A pak jsme si v Praze dodělaly trenérské zkoušky, samy jsme něco zkoušely a loni v říjnu jsme otevřely sekci Aquabely. Děvčata začala trénovat a v dubnu budeme mít naše první vystoupení."

TV Polar: Kolik máte v současné době aquabel?

MP: "Těch, které pravidelně trénují, je šest. A v průběhu roku děláme neustále nábor."

TV Polar: Jaké jsou začátky začínajících, malých aqubel?

MP: "Nejprve děvčata naučíme plavat, pokud neumějí. A to nejméně dva plavecké způsoby. Časem se naučí všechny čtyři. A jakmile jsou ve vodě jako doma, tak začínáme s tréninky aquabel."

TV Polar: Samozřejmě plavání je jedna věc, dýchání pod vodou druhá, ale asi jsou i nějaké tréninky na suchu, že?

MP: "Jednou týdně máme pro aquabely balet. Paní baletní mistrová je samozřejmě učí držet tělo a všechno, co k tomu patří. A toto pak využívají ve vodě."

TV Polar: Jak má taková aquabela vypadat?

MP: "Na vizáži až tolik nezáleží. Ale měla by být vnímavá. Měla by být bystrá, alespoň průměrně pohybově nadaná a rytmicky nadaná. Protože aquabely tráví většinu času hlavou dolů, pod vodou. A orientace ve vodě je velmi náročná."

TV Polar: Kolik hodin týdně trénují?

MP: "Naše plavkyně trénují třikrát týdně po hodině a kromě toho každé pondělí a pátek hodinu aquabely."

TV Polar: Dá se říct, že je to hodně fyzicky náročné?

MP: "Je to fyzicky náročné, ale nevím, jestli hodně. To by už posoudily a řekly naše plavkyně. V každém případě to je sport."

TV Polar: Začínáte trénovat nějaké sestavy. Ta konečná bude z kolika aquabel?

MP: "Konečná sestava bude z šesti aquabel, které pravidelně trénují."

TV Polar: A jak třeba vybíráte hudbu?

MP: "Tu si děvčata vybírají sama. Domlouváme se společně."

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/frydeckomistecko/frydek-mistek/6491/svuj-oddil-aquabel-ma-uz-i-frydekmistek