Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Ve Frýdlantě zahájili otužilci sezonu už v létě, aby začátečníci neutrpěli teplotní šok

Frýdlant nad Ostravicí |

Překvapivě za krásného letního dne se ve Frýdlantě u jezu na řece Ostravici sešli otužilci, kteří společně zahájili novou sezonu. Šanci začít s otužováním měli především začátečníci, které by opravdu studená voda mohla od koupání odradit.

Otužilecká akce konaná na sklonku léta se setkala s velkým úspěchem. Společně s místními se účastnili také otužilci z blízkého i vzdálenějšího okolí. Do vody s osvěžující teplotou 17 stupňů se bez větších potíží ponořily i děti.

Ondra Neděla, otužilec: “Já jsem přijel z Orlové s taťkou, mamkou a sestrou. Už jsem se byl otužovat v Čeladné, ale nevím, jestli se budu otužovat i v zimě.”
Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Zahajujeme druhou otužileckou sezonu, kdy právě začínáme už tak brzo, protože začátečníci se někdy bojí a mají strach právě ochutnávat benefity ledové vody. Tak právě proto začínáme tak brzy, aby ti nováčci si mohli ochutnat sílu té přírody, té vody. Děláme to tady už druhým rokem, amatérský sportovní klub Beskydský ledoborec a scházíme se každou neděli v 10 hodin tady na tomto místě, kde vlastně lidi provádíme nějakou dechovou a pohybovou přípravou a potom jdeme směle do vody a užíváme si to a je to velká zábava, sranda. Děláme to pro zdraví, děláme to proto, že nás to baví. A je to populární a chceme to přiblížit lidem z Frýdlantu a okolí."
Petr Paseka, otužilec, Beskydský ledoborec: “Otužování se věnuju přes tři roky a dovedly mě k tomu nějaké zdravotní problémy. A dneska přesto, že nám počasí vyloženě nepřeje, pro nás otužilce, tak jsme se tady sešli, abychom zahájili sezonu. Ale jinak se budeme v podstatě těšit na všechny, kteří přijdou přes celou zimu, protože chodíme do vody i když je -10 a díky dechovým technikám jsme schopni do té vody vlézt a vylézt tak, abychom se cítili fakt skvěle."

Začátečníci se na akci dozvěděli, jak s otužováním začít bez zbytečných traumatizujících pocitů.

Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Jak začít? No je to jednoduché, překonat vlastní strach, protože mnoho lidí má pocit, že ledová voda je něco nepříjemného. Já jsem to taky takhle začátku měl, ale pak jsem chodil do Frýdku-Místku k Otakarovi Zemkovi. To je takový frýdecko-místecký guru, co se týče otužování. A ten mi ukazoval, jak pracovat s psychikou, jak s tělem a my se tady vlastně od něj učíme a jsme kamarádi, spolupracujeme a je to jednoduché. Stačí přijít, my toho člověka přijmeme, ukážeme mu, jak se rozdýchat, jak se rozcvičit, jak potom následně ponor zvládnout, jak se chovat v ledové vodě. Děláme to proto, že když někdo chodí sám, tak může být jakoby nebezpečí toho, že může přijít nějaké utonutí nebo ztráta vědomí. Takže takhle se tady navzájem hlídáme a podporujeme. Někdy to mám i já, že je to těžké se dokopat do ledové vody, vystoupit z komfortní zóny, tak ta lavinová těch lidí vás vždycky strhne."
Nahlásit chybu


K tématu

Více než 20 otužilců si dalo opět dostaveníčko na Boží hod na Bruntálském rybníce

1. ledna 2024 14:49 | Bruntál | Karel Soukop

Bruntálský krystalek je již tradiční povánoční akcí otužilců. Na Kobylím rybníce v centru města se jich letos sešlo rna 17. ročníku rekordních dvaadvacet. Vyzkoušet si plavání v chladné vodě přijeli otužlci z celého regionu, největší účast měla jako každoročně, delegace ze Staré Vsi.

Na bruntálském Kobylím rybníce se na Boží hod opět sešli otužilci, letos jich bylo přes 20

1. ledna 2024 17:19 | Celý MS kraj | Karel Soukop

Bruntálský krystalek je již tradiční povánoční akcí otužilců. Na Kobylím rybníce v centru města se jich letos sešlo rna 17. ročníku rekordních dvaadvacet. Vyzkoušet si plavání v chladné vodě přijeli otužilci z celého regionu. Největší účast měla jako každoročně skupina ze Staré Vsi.

Otužilci plavali v ledové vodě Žermanické přehrady Mikulášskou štafetu

10. prosince 2023 11:35 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Příchod zimy a venkovní teploty kolem 0 potěšily příznivce otužování. Vedle pravidelných společných tréninků pořádají také různé akce. Jedna taková se konala v sobotu na přehradní nádrži Žermanice.


Hrozí další demolice povodněmi zasažených domů. Rozhodující bude zima

Statici ve spolupráci se stavebními odborníky stále kontrolují domy, které zasáhly zářijové povodně. V celém Moravskoslezském kraji už rozhodli o demolici desítek budov. O osudu dalších rozhodne zima.

Vánoční jarmark nabídne v Karviné program do 23. prosince

S rozsvícením stromu byl oficiálně zahájen i vánoční jarmark. Na náměstí najdete stánky plné tradičních i moderních pochoutek, dárků a vánočních dekorací. Městský dům kultury pro vás také připravil bohatý program.

Rozsvícení vánočního stromu ve Studénce umocnila dronová show

K nejoblíbenějším tradicím zahájení adventu patří ve Studénce rozsvícení vánočního stromu. Místní si tento slavnostní okamžik užili v neděli 1. prosince. Ještě jako oslava výročí vzniku města jej provázela i dronová show.

Olympiáda dětí a mládeže představila hvězdy, poháry a medaile

Už jen sedm týdnů nás dělí od slavnostního zahájení Olympiády dětí a mládeže. Její zimní verzi hostí na konci ledna MS kraj, soutěžit bude více než 1200 mladých sportovců z celé republiky.

Karviná zahájila adventní čas rozsvícením vánočního stromu

První adventní neděle patřila v Karviné slavnostnímu rozsvícení vánočního stromu na Masarykově náměstí. Doprovodný program, sváteční dobroty a přítomnost andělů vykouzlily tu pravou vánoční atmosféru.

Strážníci vzdělávají ostravské seniory. Akademii si důchodci velmi pochvalují

Ostravští strážníci věnují velkou část své práce prevenci. Zaměřují se hlavně na nejohroženější skupiny obyvatel, jako jsou děti nebo senioři. Velkou oblibu si během krátké doby získal vzdělávací program SeniorOVA akademie, zaměřený na bezpečnost.

Na rozsvícení vánočního stromu a ohňostroj se přišly v Havířově podívat tisíce lidí

Na náměstí Republiky v Havířově se uskutečnilo slavnostní rozsvícení vánočního stromu, které zahájilo adventní období ve městě. Tento každoroční moment přitáhl tisíce návštěvníků, kteří si užili kouzelnou atmosféru, doprovázenou vánočními stánky, hudbou a ohňostrojem.

Začala demolice lávky přes Jičínku, byla rezavá a v havarijním stavu

V Novém Jičíně probíhá demolice lávky přes Jičínku u ulice Novosady. Její zbourání bylo nutné, byla v havarijním stavu. Nový mostek tu vybraná firma postaví do půl roku.

Čapkárna bude mít nerezový vnitřní bazén. Rekonstrukce se ale dotkne i pláště budovy

V centru Ostravy je v plném proudu rekonstrukce oblíbeného sportovního a relaxačního zařízení Vodní svět SAREZA, mezi lidmi známého jako Čapkárna. Práce se zaměřily na vnitřní část areálu a hlavně bude vybudována zcela nová bazénová vana.

Masarykovo náměstí ozdobila jedle ze Svinova. Kelímky od punče pomáhají potřebným

Víkend byl na mnoha místech ve znamení rozsvěcování vánočních stromů. I když Ostravské vánoce odstartovaly adventními trhy už před týdnem, slavnostní zahájení je samozřejmě spojeno s rozsvícením vánočního stromu na Masarykově náměstí. Jednou z novinek jsou tzv. DobroKoše, díky kterým můžete kelímkem od punče přispět na charitu.

Frýdek-Místek podpořil Klauny z Balónkova, baví děti v nemocnici

Klauni z Balónkova pravidelně baví děti ve frýdecko-místecké nemocnici. Podobně jako Zdravotní klauny se je nově rozhodlo finančně podpořit i město. Pro nemocnici je spolupráce s klauny důležitá, protože dokáží nejen hospitalizované děti přivézt na jiné myšlenky.

Frýdek-Místek postupně zakazuje parkování dodávek na sídlištích

Frýdek-Místek dlouhodobě řeší problém zaplněných parkovišť na sídlištích. Lidé si v minulosti často stěžovali, že tam parkuje hodně dodávek. Těm se tedy postupně parkování téměř na všech sídlištích zakázalo. Město pro ně vyčlenilo bezplatné náhradní parkovací plochy.

Rozsvícení vánočních stromů ve Frýdku i v Místku přilákalo davy lidí

Frýdek-Místek letos poprvé uskutečnil rozsvícení vánočních stromů v obou částech města. Nová tradice na frýdeckém náměstí, která se nesla v komorním duchu, přilákala davy lidí. O hodinu později pak rozsvítilo strom místecké náměstí, kde je tradičně adventní program i jarmark.

V Palkovicích zahájili advent vánočním jarmarkem a rozsvícením stromu

1. prosince 2024 8:09 | Palkovice | Libor Běčák | Palkovický miniexpres

Tradičním vánočním jarmarkem zahájili letošní advent také v Palkovicích. Lidé se sešli v centru obce u požární zbrojnice, kde společně odpočítali rozsvícení vánočního stromu.

Nošovice zainvestují do bydlení i technického zázemí, v části obce vyroste 100 nových bytových jednotek

30. listopadu 2024 13:00 | Nošovice | Michal Slonina | Nošovický miniexpres

Počet obyvatel v Nošovicích stále roste a obec proto přišla s myšlenkou výstavby nových bytových domů v části Malých Nošovic. Momentálně se jedná o největší investici, která si vyžádá na tři sta padesát milionů korun.

Frýdlantští zahájili advent vánočním jarmarkem a rozsvícením stromu

Adventní období zahájili ve Frýdlantě nad Ostravicí tradičním vánočním jarmarkem u Kulturního centra. Venku i uvnitř vystupovaly místní děti, které si mohly vyrobit vánoční přání a také poslat dopis Ježíškovi. Ve finále lidé společně odpočítali rozsvícení vánočního stromu.

Ve Frýdlantě zahájili otužilci sezonu už v létě, aby začátečníci neutrpěli teplotní šok
Vydáno 12. září 2023 21:17, Frýdlant nad Ostravicí, Libor Běčák
Překvapivě za krásného letního dne se ve Frýdlantě u jezu na řece Ostravici sešli otužilci, kteří společně zahájili novou sezonu. Šanci začít s otužováním měli především začátečníci, které by opravdu studená voda mohla od koupání odradit.

Otužilecká akce konaná na sklonku léta se setkala s velkým úspěchem. Společně s místními se účastnili také otužilci z blízkého i vzdálenějšího okolí. Do vody s osvěžující teplotou 17 stupňů se bez větších potíží ponořily i děti.

Ondra Neděla, otužilec: “Já jsem přijel z Orlové s taťkou, mamkou a sestrou. Už jsem se byl otužovat v Čeladné, ale nevím, jestli se budu otužovat i v zimě.”
Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Zahajujeme druhou otužileckou sezonu, kdy právě začínáme už tak brzo, protože začátečníci se někdy bojí a mají strach právě ochutnávat benefity ledové vody. Tak právě proto začínáme tak brzy, aby ti nováčci si mohli ochutnat sílu té přírody, té vody. Děláme to tady už druhým rokem, amatérský sportovní klub Beskydský ledoborec a scházíme se každou neděli v 10 hodin tady na tomto místě, kde vlastně lidi provádíme nějakou dechovou a pohybovou přípravou a potom jdeme směle do vody a užíváme si to a je to velká zábava, sranda. Děláme to pro zdraví, děláme to proto, že nás to baví. A je to populární a chceme to přiblížit lidem z Frýdlantu a okolí."
Petr Paseka, otužilec, Beskydský ledoborec: “Otužování se věnuju přes tři roky a dovedly mě k tomu nějaké zdravotní problémy. A dneska přesto, že nám počasí vyloženě nepřeje, pro nás otužilce, tak jsme se tady sešli, abychom zahájili sezonu. Ale jinak se budeme v podstatě těšit na všechny, kteří přijdou přes celou zimu, protože chodíme do vody i když je -10 a díky dechovým technikám jsme schopni do té vody vlézt a vylézt tak, abychom se cítili fakt skvěle."

Začátečníci se na akci dozvěděli, jak s otužováním začít bez zbytečných traumatizujících pocitů.

Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Jak začít? No je to jednoduché, překonat vlastní strach, protože mnoho lidí má pocit, že ledová voda je něco nepříjemného. Já jsem to taky takhle začátku měl, ale pak jsem chodil do Frýdku-Místku k Otakarovi Zemkovi. To je takový frýdecko-místecký guru, co se týče otužování. A ten mi ukazoval, jak pracovat s psychikou, jak s tělem a my se tady vlastně od něj učíme a jsme kamarádi, spolupracujeme a je to jednoduché. Stačí přijít, my toho člověka přijmeme, ukážeme mu, jak se rozdýchat, jak se rozcvičit, jak potom následně ponor zvládnout, jak se chovat v ledové vodě. Děláme to proto, že když někdo chodí sám, tak může být jakoby nebezpečí toho, že může přijít nějaké utonutí nebo ztráta vědomí. Takže takhle se tady navzájem hlídáme a podporujeme. Někdy to mám i já, že je to těžké se dokopat do ledové vody, vystoupit z komfortní zóny, tak ta lavinová těch lidí vás vždycky strhne."
Zdroj: https://polar.cz/zpravy/frydeckomistecko/frydlant-nad-ostravici/11000039086/ve-frydlante-zahajili-otuzilci-sezonu-uz-v-lete-aby-zacatecnici-neutrpeli-teplotni-sok