Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Ve Frýdlantě zahájili otužilci sezonu už v létě, aby začátečníci neutrpěli teplotní šok

Frýdlant nad Ostravicí |

Překvapivě za krásného letního dne se ve Frýdlantě u jezu na řece Ostravici sešli otužilci, kteří společně zahájili novou sezonu. Šanci začít s otužováním měli především začátečníci, které by opravdu studená voda mohla od koupání odradit.

Otužilecká akce konaná na sklonku léta se setkala s velkým úspěchem. Společně s místními se účastnili také otužilci z blízkého i vzdálenějšího okolí. Do vody s osvěžující teplotou 17 stupňů se bez větších potíží ponořily i děti.

Ondra Neděla, otužilec: “Já jsem přijel z Orlové s taťkou, mamkou a sestrou. Už jsem se byl otužovat v Čeladné, ale nevím, jestli se budu otužovat i v zimě.”
Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Zahajujeme druhou otužileckou sezonu, kdy právě začínáme už tak brzo, protože začátečníci se někdy bojí a mají strach právě ochutnávat benefity ledové vody. Tak právě proto začínáme tak brzy, aby ti nováčci si mohli ochutnat sílu té přírody, té vody. Děláme to tady už druhým rokem, amatérský sportovní klub Beskydský ledoborec a scházíme se každou neděli v 10 hodin tady na tomto místě, kde vlastně lidi provádíme nějakou dechovou a pohybovou přípravou a potom jdeme směle do vody a užíváme si to a je to velká zábava, sranda. Děláme to pro zdraví, děláme to proto, že nás to baví. A je to populární a chceme to přiblížit lidem z Frýdlantu a okolí."
Petr Paseka, otužilec, Beskydský ledoborec: “Otužování se věnuju přes tři roky a dovedly mě k tomu nějaké zdravotní problémy. A dneska přesto, že nám počasí vyloženě nepřeje, pro nás otužilce, tak jsme se tady sešli, abychom zahájili sezonu. Ale jinak se budeme v podstatě těšit na všechny, kteří přijdou přes celou zimu, protože chodíme do vody i když je -10 a díky dechovým technikám jsme schopni do té vody vlézt a vylézt tak, abychom se cítili fakt skvěle."

Začátečníci se na akci dozvěděli, jak s otužováním začít bez zbytečných traumatizujících pocitů.

Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Jak začít? No je to jednoduché, překonat vlastní strach, protože mnoho lidí má pocit, že ledová voda je něco nepříjemného. Já jsem to taky takhle začátku měl, ale pak jsem chodil do Frýdku-Místku k Otakarovi Zemkovi. To je takový frýdecko-místecký guru, co se týče otužování. A ten mi ukazoval, jak pracovat s psychikou, jak s tělem a my se tady vlastně od něj učíme a jsme kamarádi, spolupracujeme a je to jednoduché. Stačí přijít, my toho člověka přijmeme, ukážeme mu, jak se rozdýchat, jak se rozcvičit, jak potom následně ponor zvládnout, jak se chovat v ledové vodě. Děláme to proto, že když někdo chodí sám, tak může být jakoby nebezpečí toho, že může přijít nějaké utonutí nebo ztráta vědomí. Takže takhle se tady navzájem hlídáme a podporujeme. Někdy to mám i já, že je to těžké se dokopat do ledové vody, vystoupit z komfortní zóny, tak ta lavinová těch lidí vás vždycky strhne."
Nahlásit chybu


K tématu

Bruntálský krystalek 2025 - setkání otužilců na bruntálském Kobylím rybníku

28. prosince 2025 16:03 | Bruntál | Karel Soukop

Letošní setkání otužilců na rybníku v centru města bylo dokonalou prověrkou odvahy i odolnosti účastníků akce. Teploměr se zastavil na sedmi stupních pod nulou. Voda měla nulu, což je pro otužilce ideální stav, kdy vstupují do vody, teplejší, než vzduch.

Karvinští otužilci se sešli na Štědrý den, otužili svá těla a utužili každoroční tradici

27. prosince 2025 8:58 | Karviná | Gabriela Stašová

Karvinští otužilci se opět sešli na Karvinském moři i na Štědrý den dopoledne, aby shrnuli celý svůj rok a zakončili jej svým odvážným koníčkem. Otužování má v Karviné tradici a každým rokem se v tento den sejdou na Karvinském moři desítky příznivců otužování.

Pilotní projekt mobilních saun na Karvinském moři nadchl otužilce i zástupce města

16. prosince 2025 15:55 | Karviná | Gabriela Stašová

Na Karvinském moři se v minulých týdnech poprvé uskutečnilo speciální saunování, které bylo překvapením pro zdejší otužilce. Nápad mobilních saun pochází z hlav podnikavých lidí, kteří by rádi vnesli do Karviné zdravý životní styl.


Městská policie posiluje, letos přijme 15 nových strážníků

Včera 18:35 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Městská policie ve Frýdku-Místku si dala za cíl navýšit počet strážníků a v tomto roce se jí to mimořádně daří. Nováčci teď byli slavnostně přijati do služby.

Těšínské divadlo získalo cenu Grand Prix v soutěži Stavba MSK

Včera 11:12 | Celý MS kraj | Bára Kelnerová

Rekonstrukce Těšínského divadla získala hlavní cenu Grand Prix v prestižní soutěži Stavba Moravskoslezského kraje. Za dvě desetiletí se z ní stala jedna z respektovaných oborových soutěží, která každoročně představuje to nejlepší ze stavitelství a architektury v regionu.

Lidé si mohli prohlédnout farmu v Dolní Lutyni, děti potěšila malá telátka

Dnes 9:27 | Dolní Lutyně | Libor Běčák

S opravdu velkým zájmem se setkal Den otevřených dveří na farmě v Dolní Lutyni. Lidé se mohli seznámit s moderním chovem skotu a výrobou mléka.

V Havířově se opařilo dítě, do nemocnice ho transportoval vrtulník

Včera 17:35 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Další případ opařeného dítěte zalarmoval záchranáře v neděli ráno v Havířově. Pozemní posádka dítě ošetřila a předala leteckým záchranářům. Ti ho následně přepravili do ostravské fakultní nemocnice.

Harlejáři slavili v Beskydech 20. výročí ostravského klubu, vyjeli i na Pustevny

Včera 13:07 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Pořádnou motorkářskou party uspořádali v Kunčicích pod Ondřejníkem členové Harley-Davidson Clubu Ostrava. Nechyběly koncerty a projížďky okolím.

Muž si při řezání dřeva uřezal prsty, do nemocnice ho přepravil vrtulník

Včera 10:08 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Řezal dřevo na cirkulárce a nešťastně si uřízl prsty. Silné krvácení mu nejprve ošetřili příbuzní a poté přivolaní záchranáři. Do nemocnice ho transportoval vrtulník.

V Horní Suché se konal první ročník Běhu o přeborníka věže František

3. října 2026 12:13 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Bývalá těžní věž František v Horní Suché stále více ožívá. Tentokrát se stala cílem premiérového závodu, který vedl od obecního úřadu až na její vrchol. Na start se postavily děti, zkušení běžci i senioři.

Karviná zahájila zkušební provoz nového inhalatoria

2. října 2026 17:47 | Karviná | Richard Kutěj

Nové inhalatorium v parku Boženy Němcové v pátek zahájilo zkušební provoz. Hned první den si ho přicházeli prohlédnout a vyzkoušet lidé nejen z Karviné, ale také z okolních měst a obcí.

Policie potvrdila tragický konec pátrání. Tělo nalezené v lese patří pohřešované Janě z Frýdku-Místku

2. října 2026 12:28 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Intenzivní pátrání po 38leté Janě z Frýdku-Místku, po které rodina a policisté bezvýsledně pátrali od začátku září, má smutný konec. Kriminalisté na základě výsledků prověřování potvrdili, že tělo nalezené v lese ve Frýdku-Místku patřilo pohřešované ženě.

Moravskoslezský kraj ocenil zdravotnice ze 14 zařízení, titul Sestra veřejnosti získala Nikola Mazancová

2. října 2026 12:56 | Celý MS kraj | Tomáš Tikal

Moravskoslezský kraj ocenil zdravotnice ze 14 zařízení, titul Sestra veřejnosti získala Nikola Mazancová. V hlasování veřejnosti získala suverénně nejvíce hlasů.

Městská policie posiluje, letos přijme 15 nových strážníků

Včera 18:35 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Městská policie ve Frýdku-Místku si dala za cíl navýšit počet strážníků a v tomto roce se jí to mimořádně daří. Nováčci teď byli slavnostně přijati do služby.

Frýdek-Místek finišuje se stavbou parkoviště na Riviéře

Včera 18:33 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Už velmi brzy bude k dispozici přes 160 parkovacích míst v Místku, na místě zbouraného kina Petra Bezruče. V následující reportáži uvidíte, jak jdou práce rychle kupředu.

Frýdlantská starostka Helena Pešatová bilancuje své působení na radnici

Po dvaceti letech v radě města a šestnácti letech na radnici se starostka Frýdlantu nad Ostravicí Helena Pešatová rozhodla do zastupitelstva už nekandidovat. Při ohlédnutí za uplynulými lety připomíná nejen velké investice, ale také období povodní, požárů, kůrovcové kalamity nebo covidu.

Parkoviště na V. Talicha hotovo, poskytne prostor pro 29 aut

1. října 2026 21:13 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Na ulici Václava Talicha v Místku vzniklo nové parkoviště. Mělo by tak přispět k řešení nedostatku parkovacích míst ve městě.

Rolls-Royce mezi hasičskými vozy dorazil do Frýdku-Místku

1. října 2026 21:10 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Dobrovolní hasiči ve Frýdku se dočkali výrazné posily. Je jím zbrusu nový zásahový vůz, který nahradí starší prvovýjezdové vozidlo.

Lesopark ve Frýdku získává novou podobu, první etapa skončila

1. října 2026 21:06 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdecko-místecká radnice zvelebuje Frýdecký les. Vznikne v něm několik tematických okruhů a ptačí stezka. Jde o přirozené a jemné úpravy v souladu s přírodou, které lidem přiblíží prostředí lesa a tamní flóry a fauny.

Ve Frýdlantě zahájili otužilci sezonu už v létě, aby začátečníci neutrpěli teplotní šok
Vydáno 12. září 2023 21:17, Frýdlant nad Ostravicí, Libor Běčák
Překvapivě za krásného letního dne se ve Frýdlantě u jezu na řece Ostravici sešli otužilci, kteří společně zahájili novou sezonu. Šanci začít s otužováním měli především začátečníci, které by opravdu studená voda mohla od koupání odradit.

Otužilecká akce konaná na sklonku léta se setkala s velkým úspěchem. Společně s místními se účastnili také otužilci z blízkého i vzdálenějšího okolí. Do vody s osvěžující teplotou 17 stupňů se bez větších potíží ponořily i děti.

Ondra Neděla, otužilec: “Já jsem přijel z Orlové s taťkou, mamkou a sestrou. Už jsem se byl otužovat v Čeladné, ale nevím, jestli se budu otužovat i v zimě.”
Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Zahajujeme druhou otužileckou sezonu, kdy právě začínáme už tak brzo, protože začátečníci se někdy bojí a mají strach právě ochutnávat benefity ledové vody. Tak právě proto začínáme tak brzy, aby ti nováčci si mohli ochutnat sílu té přírody, té vody. Děláme to tady už druhým rokem, amatérský sportovní klub Beskydský ledoborec a scházíme se každou neděli v 10 hodin tady na tomto místě, kde vlastně lidi provádíme nějakou dechovou a pohybovou přípravou a potom jdeme směle do vody a užíváme si to a je to velká zábava, sranda. Děláme to pro zdraví, děláme to proto, že nás to baví. A je to populární a chceme to přiblížit lidem z Frýdlantu a okolí."
Petr Paseka, otužilec, Beskydský ledoborec: “Otužování se věnuju přes tři roky a dovedly mě k tomu nějaké zdravotní problémy. A dneska přesto, že nám počasí vyloženě nepřeje, pro nás otužilce, tak jsme se tady sešli, abychom zahájili sezonu. Ale jinak se budeme v podstatě těšit na všechny, kteří přijdou přes celou zimu, protože chodíme do vody i když je -10 a díky dechovým technikám jsme schopni do té vody vlézt a vylézt tak, abychom se cítili fakt skvěle."

Začátečníci se na akci dozvěděli, jak s otužováním začít bez zbytečných traumatizujících pocitů.

Pavel Jiřík, zakladatel spolku Beskydský ledoborec: “Jak začít? No je to jednoduché, překonat vlastní strach, protože mnoho lidí má pocit, že ledová voda je něco nepříjemného. Já jsem to taky takhle začátku měl, ale pak jsem chodil do Frýdku-Místku k Otakarovi Zemkovi. To je takový frýdecko-místecký guru, co se týče otužování. A ten mi ukazoval, jak pracovat s psychikou, jak s tělem a my se tady vlastně od něj učíme a jsme kamarádi, spolupracujeme a je to jednoduché. Stačí přijít, my toho člověka přijmeme, ukážeme mu, jak se rozdýchat, jak se rozcvičit, jak potom následně ponor zvládnout, jak se chovat v ledové vodě. Děláme to proto, že když někdo chodí sám, tak může být jakoby nebezpečí toho, že může přijít nějaké utonutí nebo ztráta vědomí. Takže takhle se tady navzájem hlídáme a podporujeme. Někdy to mám i já, že je to těžké se dokopat do ledové vody, vystoupit z komfortní zóny, tak ta lavinová těch lidí vás vždycky strhne."
Zdroj: https://polar.cz/zpravy/frydeckomistecko/frydlant-nad-ostravici/11000039086/ve-frydlante-zahajili-otuzilci-sezonu-uz-v-lete-aby-zacatecnici-neutrpeli-teplotni-sok