Kluby seniorů v Karviné žijí naplno. K výletům a přednáškám teď přibyla další oblíbená aktivita. Místní senioři tentokrát zamířili do bazénů.
Martina Smužová, vedoucí Odboru sociálního MMK: "Naše město přistoupilo k tomu, aby zajišťovalo pro naše seniory cvičení v bazéně. Vyšlo to z jejich požadavků, že by tady tohle uvítali. A jak je vidět, tak je o to zájem a my jsme za to moc rádi. Má to jednak tu hodnotu, že se tady setkají z různých klubů, to znamená, že se setkávají nejen v rámci jednoho klubu, ale také posilují svou pohodu, fyzickou kondici a hlavně i stabilitu těla."
Během jedné lekce si senioři stihnou nejen protáhnout tělo při cvičení, ale také si dosyta užít relaxační část městského bazénu.
Marie Polláková, Odbor sociální MMK: "Měli záměr vlastně nejen cvičit normálně, ale zkusit i něco jiného. No a tím nám vlastně přišlo na mysl cvičení v bazénu, což je vlastně pro organismus mnohem lepší než běžné cvičení."
Cvičení ve vodě je pro seniory nejlepší volbou. Voda nadnáší, takže šetří klouby a páteř. Přitom se díky odporu vody krásně posilují svaly a trénuje se rovnováha.
Edita Kukuczová, instruktorka plavání: "Jsou šikovní a hlavně jsou velmi šťastní, že se tady můžou sejít v jedné partě, protože to jim dává vlastně sílu do života."
Zájem o cvičení ve vodě je velký. Aktuálně se ho pravidelně účastní 20 nadšenců. Nejmladším je kolem šedesáti let, nejstarší účastnice už oslavila 90 let.
Anketa: "Je to výborné, nejlepší tělocvik je opravdu ve vodě, takže jsme spokojeni.
Anketa: "Tato akce ve vodě, plavání, cvičení s fyzioterapeutkou mají poprvé. Jsem vděčná a děkuji. Přála jsem si to, protože do lázní jsem chodila po úrazech, takže to bylo pro ty babičky, prababičky, pra-prababičky. Je to skvělý. Děkujeme. A město Karviná se o nás obrovsky stará. To je tolik akcí."
Sociální odbor už plánuje další akce, které seniory udrží v pohybu. Tou nejbližší bude oblíbená Seniorská 300.
