Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat

Opava |

S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Nahlásit chybu


K tématu

Povodněmi poškozený most na Ratibořské ulici v Opavě se začne bourat v lednu

25. prosince 2024 15:21 | Opava | Yvona Fajtová

Už v lednu začne demolice mostu na Ratibořské ulici v Opavě. Ten vážně poškodila zářijová povodeň a do doby, než se nad ním postavil provizorní most, byl uzavřen jak pro řidiče, tak chodce.

Sestřih událostí roku 2024 města Opavy

1. ledna 2025 16:11 | Opava | Yvona Fajtová

Parkoviště na Masařské už není ostudou centra Opavy. Radnice ho nechala kompletně zrekonstruovat. Původně tady plánovala stavbu parkovacího domu. To ale nepovolili památkáři.

Na vánočních trzích v Opavě se podával charitativní punč. Lidé přispívali na letní tábor pro hendikepované

28. prosince 2024 10:38 | Opava | Yvona Fajtová

Vánoční trhy na Dolním náměstí v Opavě nabídly nejen koncerty a stánkový prodej, ale také spoustu doprovodných akcí. Jednou z nich byl i charitativní punč s primátorem Opavy, díky kterému lidé mohli přispívat na letní tábor pro hendikepované děti.


Adra pořádá kroužky pro děti s autismem, Frýdek-Místek je podporuje

Včera 17:34 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek podporuje charitativní organizaci Adra už od roku 2020 a výjimkou není ani letošní rok. Tentokrát dostaly potřebné vybavení kroužky pro děti s poruchou autistického spektra.

Opava učí řidiče pracovat s novými parkovacími automaty a vyhnout se tak pokutám

20. prosince 2025 22:47 | Opava | Yvona Fajtová

V Opavě proběhl seminář o parkování ve městě. To se změnilo se zavedením modrých parkovacích zón a nových parkovacích automatů.

Žena, kterou srazilo auto v Ostravě na Mariánskohorské, zemřela

20. prosince 2025 16:55 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Šla v odstavném pruhu v protisměru a srazilo ji auto. Do nemocnice ji odvezli v kritickém stavu. Později ale přišla zpráva, že 61letá žena bohužel zemřela. Případ si převzali kriminalisté.

Ve Frýdku-Místku je vystaveno 350 betlémů z celého světa

20. prosince 2025 15:10 | Frýdek-Místek | Libor Běčák

Zhruba 350 betlémů z celého světa je vystaveno v Základní škole v ulici Československé armády ve Frýdku-Místku. Betlémy jsou vyrobené z nejrůznějších materiálů a některé jsou tak malé, že je k jejich prohlédnutí nutné použít lupu.

Opavská ZŠ Edvarda Beneše má po povodních nové moderní tělocvičny

20. prosince 2025 21:05 | Opava | Yvona Fajtová

Základní škola Edvarda Beneše se pyšní moderními tělocvičnami. Ty prošly rozsáhlou rekonstrukcí po loňských povodních.


Ostravské letiště překonalo hranici půl milionu odbavených cestujících

20. prosince 2025 12:38 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Letiště Leoše Janáčka Ostrava letos poprvé ve své historii odbavilo více než půl milionu cestujících. Významný milník potvrzuje rostoucí zájem o regionální letiště a širší nabídku pravidelných i charterových letů.

OKD uctilo památku třinácti obětí neštěstí na dole ČSM z roku 2018

20. prosince 2025 14:16 | Stonava | Jiří Cileček

Ve Stonavě se uskutečnil pietní akt na památku třinácti horníků, kteří zahynuli při výbuchu metanu na Dole ČSM v prosinci roku 2018. Zástupci společnosti OKD spolu s hosty uctili památku jedné z nejtragičtějších událostí v historii tuzemského hornictví.

Těšínské divadlo je otevřeno po rozsáhlé rekonstrukci, vyšla na téměř 140 milionů korun

19. prosince 2025 14:15 | Celý MS kraj | Renáta E. Orlíková

Rekonstrukce Těšínského divadla přinesla moderní technické zázemí, nové prostory pro diváky i umělce a zároveň vzniklo úplně nové Divadelní a kulturní centrum. To má rozšířit nabídku kulturního vyžití v Českém Těšíně.

V sídle CKV v centru Ostravy vyrostla Betlémská Jurta bratří Formanů

19. prosince 2025 11:30 | Ostrava-Centrum | Andrea Holeszová

Prostory Vily Hanse Ulricha na Sokolské třídě v Ostravě se proměnily ve výjimečné místo plné vánoční atmosféry, poezie a klidu. Divadlo bratří Formanů a jejich přátel představilo v Centru kultury a vzdělávání interaktivní expozici Betlémská jurta.

Domov Korýtko bude nejmodernějším zařízením pro seniory v Ostravě

19. prosince 2025 17:26 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Rozsáhlá rekonstrukce a přístavba Domova Korýtko v Ostravě se blíží k závěru. Stavba se kvůli technickým komplikacím protáhla o dva roky a výrazně prodražila. Hotová by ale měla být v únoru. Konečná kapacita bude 254 klientů.

Hosté ve studiu: Marek Fabian, primář, gyn.-porodnické odd. SNO

18. prosince 2025 16:41 | Opava | Jana Lipowská

Urogynekologie v SNO zkvalitňuje péči

Urogynekologické potíže žen mohou skončit operací

18. prosince 2025 15:33 | Opava | Yvona Fajtová

Urogynekologické potíže trápí tisíce žen, často ale zůstávají dlouho skryté. Pokud se neřeší včas, mohou vyústit až v nutnost operace. Lékaři opavské Slezské nemocnice proto apelují na prevenci a pravidelné gynekologické prohlídky.

Žáci uspořádali dobročinnou sbírku a výtěžek věnovali dětskému oddělení Slezské nemocnice

18. prosince 2025 12:09 | Opava | Anna Břenková

Žáci ZŠ Stěbořice ukázali, že mají srdce na pravém místě. Sami přišli s nápadem uspořádat dobročinnou sbírku. Vydělali peníze prodejem zachovalých knížek a vybranou částku ve výši 4 547 korun věnovali dětskému oddělení Slezské nemocnice.

Základní škola Šrámkova v Opavě uspořádala vánoční jarmark, který přilákal stovky návštěvníků

18. prosince 2025 0:41 | Opava | Yvona Fajtová

Areál základní školy Šrámkova v Opavě se proměnil ve vánoční jarmark plný světel, tradic a dětského smíchu. Škola zde uspořádala druhý ročník Vánočního šrámkohraní, který opět spojil žáky, rodiče, učitele i absolventy.

Večer v Obecním domě v Opavě patřil lidem, kteří pomáhají nezištně

17. prosince 2025 23:46 | Opava | Yvona Fajtová

Obecní dům v Opavě se stal dějištěm slavnostního večera, který patřil lidem s velkým srdcem. Český červený kříž zde ocenil bezpříspěvkové dárce krve, kteří svým rozhodnutím pomáhají zachraňovat lidské životy.

Opava bude v příštím roce hospodařit se schodkovým rozpočtem

17. prosince 2025 23:39 | Opava | Yvona Fajtová

Opava má schválený rozpočet na rok 2026. Přestože je schodkový, město plánuje rozsáhlé investice do bydlení, sportu, dopravy i veřejného prostoru. Rozhodli o tom opavští zastupitelé.

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat
Vydáno 8. ledna 2025 16:51, Opava, Yvona Fajtová
S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/opavsko/opava/11000046740/nejcastejsim-novorocnim-predsevzetim-opavanu-je-vice-sportovat