Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat

Opava |

S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Nahlásit chybu


K tématu

Opava vyměnila sodíkové lampy za nová LED svítidla. Šetří energii a snižují světelný smog

17. října 2025 10:25 | Opava | Yvona Fajtová

Opava dokončila rozsáhlou výměnu veřejného osvětlení. Po celém městě bylo nainstalováno zhruba tři tisíce nových LED svítidel, která nahradila původní sodíkové lampy. Nové osvětlení má snížit energetickou náročnost a zároveň splňuje přísné evropské normy.

Opava žila Týdny duševního zdraví. Nabídly workshopy, besedy i muzikoterapii

18. října 2025 16:11 | Opava | Yvona Fajtová

Knihovna Petra Bezruče v Opavě se letos vůbec poprvé zapojila do celorepublikové akce Týdny duševního zdraví. Cílem projektu je zlepšit povědomí veřejnosti o duševním zdraví, přiblížit zkušenosti lidí s psychickými potížemi a nabídnout tipy, jak o sebe pečovat.

Pilot ztratil orientaci a havaroval. Loňská nehoda letounu objasněna

16. října 2025 14:30 | Opava | Anna Břenková

Je známá příčina nehody ultralehkého letounu u Štítiny. Nekvalifikovaný pilot havaroval protože ve špatném počasí ztratil orientaci. Neovládl stroj a narazil do země při pokusu o přistání na náhradním letišti. Nehoda se vyšetřovala od loňského listopadu.


ONLINE: Pokračuje druhé kolo senátních voleb. Lidé v MSK volí ve třech obvodech

Dnes 13:05, vydáno dnes 13:00 | Celý MS kraj | Redakce

Komunální volby skončily před týdnem, ale ještě stále se někde tvoří nové koalice a doposud není rozhodnuto o vedení všech měst. V pátek ve 14:00 hodin se ale znovu otevírají volební místnosti ve třech obvodech: 69 - Frýdek-Místek, 72 - Ostrava-město a 75 - Karviná. Lidé tady vybírají z kandidátů, kteří se dostali do druhého kola.

V Beskydech bylo vypuštěno 82 kriticky ohrožených tetřevů. Byli odchovaní v Krásné pod Lysou horou

Dnes 8:59 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Jeden z nejohroženějších druhů v české přírodě má rekordní počet přírůstků. Lesy ČR vypustily letos na podzim do Beskyd 82 tetřevů hlušců. Celkem 44 samců a 38 samic bylo odchovaných ve speciálním zařízení v Krásné pod Lysou horou.

Den duševního zdraví nabídl rady a pomoc v těžkých životních situacích

V Kulturním centru ve Frýdlantu nad Ostravicí se konal Den duševního zdraví. Dopoledne byl program určen mládeži, odpoledne veřejnosti.

Mladého muže museli oživovat po nehodě auta na Bruntálsku

Dnes 9:32 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Auto dostalo smyk v zatáčce, několikrát se přetočilo přes střechu a skončilo v příkopu. Ve čtvrtek 15. října na silnici mezi Rýmařovem a obcí Jamartice havaroval 33letý řidič. Muž zůstal zaklíněný ve vozidle a selhávalo mu srdce. Přímo na místě musel být resuscitován. Ve velmi vážném stavu byl transportován do nemocnice.

Nový Jičín ocenil už téměř sedm set dobrovolných dárců krve

Včera 12:30 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Nový Jičín poděkoval bezpříspěvkovým dárcům krve. Do auly radnice dostalo pozvání téměř 50 mužů a žen, kteří důležitou tekutinu dávají pravidelně a dosáhli významného počtu odběrů.

Další vydařená dražba odstavených aut ve Frýdku-Místku

14. října 2026 19:30 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Ve Frýdku-Místku se konala již druhá dražba automobilů, které byly odtaženy z ulic města, kde zabíraly místa. Nejednalo se ale o autovraky.

MS kraj modernizuje Střední školu teleinformatiky v Porubě, hotovo má být v dubnu 2027

Nové učebny, prostor pro výuku pod širým nebem i další sportoviště. Střední škola teleinformatiky v Ostravě rozšiřuje svůj areál. Investici za téměř 48 milionů korun financuje celou Moravskoslezský kraj jako zřizovatel školy. Stavba začala v září loňského roku. Dokončení je naplánováno na duben 2027.

Rapper Hard Rico půjde za mříže na pět let. Vrchní soud mu zpřísnil trest za vydírání

Včera 12:53 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Ostravský rapper Enrico Pešta, známý pod pseudonymem Hard Rico, stráví za loupež a vydírání ve vězení pět let místo původních čtyř. Olomoucký vrchní soud vyhověl odvolání žalobce a trest zpřísnil i jeho komplicovi. Naopak hudebníkově tehdejší přítelkyni změnil vězení na podmínku. Skupina loni v Ostravě-Porubě zmlátila a vydírala muže, ze kterého chtěla dostat miliony korun.

Statisíce lidí sledovaly volební servis a výsledky na televizi Polar

14. října 2026 14:46 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Milionové dosahy na sociálních sítích a statisíce diváků u televize. Takový byl volební víkend na televizi Polar. Minimum spánku, hodně stresu a maximální nasazení mají za sebou redaktoři, kameramani i týmy v naší režii.

Kraj schválil demolici bývalého Nového ředitelství Vítkovic

Včera 11:04 | Ostrava-Vítkovice | Anna Břenková

V Ostravě se chystá demolice bývalého Nového ředitelství Vítkovických železáren na Ruské ulici. Architektonicky komplex z 60. let, který se pyšnil mramorem i prosklenou fasádou, není památkově chráněný. Moravskoslezský kraj už k jeho odstranění dal zelenou. Kdy demolice začne a co na místě vyroste, zatím není jasné.

Jižní obchvat Opavy se řidičům otevře už 23. listopadu. Úsek dlouhý přes 2 kilometry výrazně uleví dopravě

Dnes 10:28 | Opava | Yvona Fajtová

Stavba další části jižního obchvatu Opavy jde do finále. Řidiči se po novém úseku mezi Hradeckou a Olomouckou ulicí poprvé projedou už 23. listopadu. Stavaři nyní dokončují pokládku asfaltu, mosty i novou okružní křižovatku.

Komunální volby v Opavě vyhrálo ANO. Rozhodnou koaliční jednání

11. října 2026 11:46 | Opava | Yvona Fajtová

Komunální volby v Opavě vyhrálo hnutí ANO. V devětatřicetičlenném zastupitelstvu získalo sedmnáct mandátů. Druhá skončila OK Změna pro Opavu se třinácti zastupiteli. Kdo nakonec povede město, ale zatím není jasné. Rozhodnou povolební vyjednávání.

V Opavě vzniká krajské centrum plážových sportů. Vyroste na Kolofíkově nábřeží

10. října 2026 14:02 | Opava | Yvona Fajtová

V Opavě začala výstavba krajského centra plážových sportů. Na Kolofíkově nábřeží vyroste moderní zastřešená hala, která umožní sportovcům trénovat po celý rok bez ohledu na počasí. Investice za zhruba 50 milionů korun má být dokončena na podzim příštího roku.

Visegrad Cup přinesl rekordní výtěžek. Peníze putovaly opavské nemocnici a seniorům v Kravařích

10. října 2026 13:52 | Opava | Yvona Fajtová

Fotbalový turnaj malých talentů Visegrad Cup přinesl radost nejen mladým sportovcům. Součástí turnaje byla charitativní dražba dresů známých sportovců. Díky ní a dalším příspěvkům se podařilo získat více než 110 tisíc korun, které pomohou nejen dětskému oddělení nemocnice.

Pečovatelky terénní pečovatelské služby Seniorcentra v Opavě mají nové zázemí

10. října 2026 13:29 | Opava | Yvona Fajtová

Terénní pečovatelská služba Seniorcentra Opava má nově zrekonstruované prostory. Pečovatelkám, které denně pomáhají seniorům a lidem se zdravotním postižením, nabídnou mnohem lepší pracovní podmínky.

Slezské gymnázium v Opavě se na jeden večer proměnilo ve svět známý z filmu Avatar

8. října 2026 13:50 | Opava | Yvona Fajtová

Slezské gymnázium v Opavě se letos vůbec poprvé zapojilo do Noci vědy. A pojalo ji opravdu ve velkém. Návštěvníky vzalo až do vesmíru. Program se inspiroval filmem Avatar a propojovalo ho hlavní téma letošního ročníku – komunikace.

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat
Vydáno 8. ledna 2025 16:51, Opava, Yvona Fajtová
S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/opavsko/opava/11000046740/nejcastejsim-novorocnim-predsevzetim-opavanu-je-vice-sportovat