Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat

Opava |

S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Nahlásit chybu


K tématu

Výstava Lidé odvedle v Obecním domě v Opavě přibližuje život lidí s hendikepem

18. ledna 2025 16:02 | Opava | Yvona Fajtová

Obecní dům v Opavě patří interaktivní výstavě Nadace Sirius Lidé odvedle - neobvyklý výlet do světa lidí s hendikepem. Návštěvníkům jedinečným způsobem přibližuje každodenní život lidí se zdravotním postižením. Opava je desátým městem v Česku, kde se výstava koná.

Seniorcentrum Opava rekonstruuje zatopené prostory po loňských povodních

18. ledna 2025 17:51 | Opava | Yvona Fajtová

Seniorcentrum Opava se stále vzpamatovává ze zářijových povodní. Velká voda tam zatopila veškeré sklepní prostory a zničila mimo jiné kotelnu, prádelnu a sklady až do výšky téměř jednoho metru.

Policista reagoval na výzvu pro first respondera. S kolegyní přispěli k záchraně života

19. ledna 2025 18:16 | Opava | Jiří Cileček

66letý muž upadl v bytě v Opavě do bezvědomí. Kvůli závažnosti poslali záchranáři kromě zdravotníků také výzvu first responderům. Jako první reagoval policista ve službě, který byl poblíž. S kolegyní pak převzali první pomoc po příbuzných a za použití defibrilátoru pravděpodobně zachránili muži život.


Nevidomý spadl do potoka, bezdomovec málem umrzl. Záchranáři ošetřovali 70 podchlazených

Dnes 10:10 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Desítky podchlazených lidí ošetřovali záchranáři během posledních mrazivých dní. Od 8. do 15. ledna vyjížděli v Moravskoslezském kraji ke zhruba 70 případům. Více než polovina lidí byla silně pod vlivem alkoholu. U několika z nich museli ošetřit omrzliny na končetinách. Ve dvou případech šlo doslova o život.

České dráhy ovládnou moravské rychlíky. Vystřídají RegioJet na lince mezi Brnem a Bohumínem

Včera 11:24 | Celý MS kraj | Anna Břenková

České dráhy zvítězily v soutěži moravských rychlíků. Od roku 2028 budou obsluhovat tři linky R8, R12 a R13. ČD nahradí na trase Brno – Ostrava – Bohumín společnost RegioJet, která tuto trasu provozuje od roku 2019. Soukromý dopravce se o zakázku ucházel i tentokrát, ale ministerstvo dalo přednost dráhám, protože jejich nabídka byla levnější.

Ostrava pokračuje v záchraně historické sýpky. Jde o jednu z nejstarších staveb ve městě

15. ledna 2026 11:45 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Ostrava velmi dbá na ochranu a péči o památkově chráněné a historicky cenné objekty už jen proto, že jich není mnoho. Jedním z nich je i Svinovská sýpka, kterou město odkoupilo, aby ji zachránilo před zkázou. Přípravy na její rekonstrukci jsou v plném proudu.

Hejtman předal Speciální pořádkové jednotce k 15 letům dvě auta

Včera 9:08 | Celý MS kraj | Tomáš Tikal

Když jde do tuhého, nastupují takzvaní těžkooděnci, neboli příslušníci Speciální pořádkové jednotky. Ta Moravskoslezská se sídlem ve Frýdku-Místku slavila patnáct let od svého založení. A u té příležitosti se rozdávala i prestižní ocenění.

Karvinské Draculino pořádá kurzy sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy, které si je oblíbily

Včera 13:12 | Karviná | Gabriela Stašová

Sebeobrana je velice důležitá, a co teprve pro ženy. Sportovní klub Draculino Karviná od září spustil kurzy speciální sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy a tyto tréninky mají mezi nimi obrovský úspěch.

MPO po třech letech dokončila projekt Asistentů prevence kriminality. Přispěli ke zvýšení bezpečnosti

Včera 10:18 | Ostrava-město | Anna Břenková

Městská policie Ostrava má za sebou úspěšný tříletý projekt Asistentů prevence kriminality. Ti působili ve vyloučených lokalitách a zvyšovali bezpečnost ve městě. Zároveň projekt podpořil zaměstnání osob obtížně uplatnitelných na trhu práce. Celkem 26 asistentů bylo důležitou spojkou mezi občany, strážníky a sociálními službami. Ostrava si asistenty prevence ponechá i po skončení dotací.

Cvičení dětí ve Studénce je v novém sále lepším zážitkem

Včera 8:00 | Studénka | Petra Dorazilová

Tělocvična městského rodinného centra ve Studénce je po celkové renovaci. Odstraněny byly navlhlé obklady a nevhodná podlaha. Upravený prostor je nyní daleko příjemnější, třeba i pro cvičení malých dětí.

Město hledá osobnosti, navrhnout je můžete i vy. Čas je do konce ledna

Včera 8:10 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Nový Jičín chystá vyhlášení osobností města za rok 2025. Nominovat adepty z různých oblastí působnosti, například, kultury, sportu nebo i podnikatelské sféry, může veřejnost do konce ledna.

V Opavě začala stavba nových dílen pro Střední školu technickou. Přinesou zásadní zlepšení výuky

15. ledna 2026 11:12 | Opava | Yvona Fajtová

Střední škola technická v Opavě se dočká nových moderních dílen. Moravskoslezský kraj dnes slavnostně zahájil stavbu specializovaného zázemí pro výuku technických oborů. Projekt za více než 70 milionů korun podpoří i Evropská unie.

Odevzdané vánoční stromky využije Frýdecká skládka pro výrobu kompostu

15. ledna 2026 17:59 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

S novým rokem začal tradičně i ve Frýdku-Místku svoz vánočních stromků, které lidé mohou odkládat nejen u nádob na bioodpad, ale i u kontejnerů na směsný komunální odpad.

Dieselové auto nahradilo elektrovozidlo. Senior taxi v Opavě je nově stoprocentně bezemisní

Včera 10:19 | Opava | Yvona Fajtová

Senior taxi v Opavě bude nově plně ekologické. Město pořídilo městskému dopravnímu podniku už druhé elektrovozidlo, které nahradí dosluhující automobil s dieselovým motorem. Služba, kterou využívají především senioři a zdravotně znevýhodnění, je dlouhodobě velmi vytížená.

Stříbrné jezero v Opavě zaplnili bruslaři. Podle hasičů by si měli kontrolovat stav a tloušťku ledu

14. ledna 2026 16:06 | Opava | Yvona Fajtová

Mrazivé počasí posledních dnů láká bruslaře na zamrzlé vodní plochy. Je to ale velmi nebezpečné, protože led nebývá dostatečně silný. Jeho prolomení hrozí zejména na tekoucích řekách.

MDPO má další elektrovozidlo. Senior taxi v Opavě tak bude nově plně ekologické

14. ledna 2026 15:47 | Opava | Yvona Fajtová

Senior taxi v Opavě bude nově plně ekologické. Město pořídilo městskému dopravnímu podniku už druhé elektrovozidlo, které nahradí dosluhující automobil s dieselovým motorem. Služba, kterou využívají především senioři a zdravotně znevýhodnění, je dlouhodobě velmi vytížená.

Rekonstrukce po povodních je u konce. Kulturní dům v Držkovicích je znovu otevřen

14. ledna 2026 15:36 | Opava | Yvona Fajtová

Kulturní dům v Držkovicích je znovu otevřen. Budovu, kterou předloni v září vážně poškodila povodeň, se podařilo po patnácti měsících náročné rekonstrukce vrátit zpět do života. Obyvatelům se otevřela symbolicky při společenském večeru místních hasičů.

Ve věznici v Opavě fungují specializované léčebné kurzy, které dávají odsouzeným šanci začít znovu

12. ledna 2026 15:29 | Opava | Yvona Fajtová

Závislosti na drogách, alkoholu nebo hazardu patří k častým důvodům, proč se lidé opakovaně dostávají do konfliktu se zákonem. Ve věznici v Opavě proto fungují specializované léčebné kurzy, které dávají odsouzeným šanci začít znovu.

Opava znovu dává prostor nápadům svých obyvatel. Participativní rozpočet je po roční pauze zpět

12. ledna 2026 15:11 | Opava | Yvona Fajtová

Opava znovu dává prostor nápadům svých obyvatel. Po roční pauze způsobené předloňskými povodněmi město vyhlašuje devátý ročník participativního rozpočtu Nápady pro Opavu. Na projekty, které zlepší veřejný prostor i kvalitu života ve městě, je vyčleněno jeden a půl milionu korun.

Nejčastějším novoročním předsevzetím Opavanů je více sportovat
Vydáno 8. ledna 2025 16:51, Opava, Yvona Fajtová
S příchodem nového roku si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí. Zatímco někdo je plní lehce, jinému se to nedaří a po pár týdnech to vzdá. Může za to nedostatek motivace a vytrvalosti a také příliš ambiciózní cíle. Nejčastějším předsevzetím Opavanů je více sportovat.

anketa: obyvatelé Opavy: “Já mám předsevzetí, každý rok si dám nějaké, ale takové cíle, které můžu splnit.”
“Tento rok bych se chtěla pravidelně hýbat a je mi vlastně jedno, jakýkoliv sport, ale ať jsem zdravá. Zatím se mi to celkem daří.”
“Já jsem si dal nové předsevzetí do nového roku, že začnu více cvičit, budu více spát a začnu se lépe učit.”
“Dala jsem si předsevzetí, že budu začínat víc cvičit a věnovat se vlastně sama sobě, že nebudu dávat na názory ostatních a prostě podřizovat se ostatním a vlastně mít svoji hlavu. Zrovna jdu do fitka, takže doufám, že mi to vydrží letos.”
“Já si úplně předsevzetí nedávám, protože když chci něco změnit, tak to změním hned, ale určitě bych chtěla být méně líná. Takže více sportovat a takhle určitě.
Cvičení, chodit do fitka, cvičení.”
“Jako předsevzetí bylo cvičení, ale zatím nic, tak uvidíme, jak dál.”
“Asi přežít, my to máme tak, že chceme přežít a být spolu pořád.”
“Letos jsem si žádné nedala výjimečně, řekla jsem si, že to nechám plout, co přijde, přijde, co nepřijde, nepřijde. Většinou plním svoje přání, ale tentokrát toho bylo moc prostě a člověk je tak zaneprázdněný a má hlavu plnou všeho, rodiny a všeho, že neměl ani čas nad tím přemýšlet.”

Aby jste dosáhli svého vytouženého cíle, je lepší začít postupně a za každý pokrok se odměnit tím, co máte rádi.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/opavsko/opava/11000046740/nejcastejsim-novorocnim-predsevzetim-opavanu-je-vice-sportovat