Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Členky bruntálského klubu seniorů jsou stále aktivní

Bruntál |

Stále velmi aktivní jsou členky bruntálského klubu seniorů. Nejsou to už žádné mladice, ale stále se pravidelně scházejí na relaxačním cvičení. V jejich rozmanitých aktivitách je podporuje bruntálská radnice.

Seniorky většinou cvičí v sedě na židlích, protože ne každá zůstala stejně pohyblivá a ohebná jako v mládí.

Renata Rychlíková, koordinátorka plánu sociálních služeb, terapeutka: "Využíváme také malých overalů a cvičebních gumiček. Jedná se o cvičení, které je hodně uvolňovací. Je zaměřené na protažení svalových partií tak, aby to členky nezatížilo, protože každá má určité zdravotní problémy a nemůže dělat kdejaký cvik."

Anketa, členky klubu: 1. "Já su tady poprvé. Dobré." 2. "Dělá nám to velice dobře, jsme spokojení. Dobře, že nás má kdo cvičit." 3. "Dá se to vydržet a doma kolikrát mám chuť to zase zkusit. Prostě to je takový zvláštní pohyb." 4. "Cítím to dobře. Je to výborné pro naše tělo, protože naše kosti jsou takový ztvrdlý, takže je to dobrý cvičení."

Senioři se mohou přijít do klubu také podívat se na video nebo na přednášku.

Anna Staňková, správkyně klubu: "Většinou si to děláme samy. Mimo toho cvičení máme oslavy narozenin našich členek, potom větší akce jsou, že jezdíme dvakrát ročně na zájezdy jednodenní a oslava Dne matek a Vánoční besídka tady bývá. Nejméně tři programy každý měsíc."

Anketa, členky klubu: 1. "Ke kafíčku, na cukrovíčko, na čaj." 2. "A jsme rády, že jsme pohromadě, protože třeba bychom ani nevyšly ven, tak nás to nutí. Jsme tady rády v kolektivu, máme dobrou vedoucí i pomocnice, takže jsme tady spokojené."

Cvičení a dalších akcí klubu se zúčastňují především jeho členky a členové. Může sem ale přijít každý, kdo má chuť. Program klubu pravidelně zveřejňuje čtrnáctidenník Náš domov.

Nahlásit chybu


Modrá sdílená kola mění Nový Jičín za růžová, do Kopřivnice lze jet až hodinu zdarma

Od února jezdí v Novém Jičíně růžová kola Rekola namísto dosavadních modrých kol Nextbike. Město vybralo nového provozovatele služby sdílených kol, zaujala především lepší cena.

Deváťáci vybírají střední školu. V Moravskoslezském kraji jsou nové obory i stipendia

Dnes 16:01 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Žáci devátých tříd mají před sebou důležité rozhodnutí – do 20. února musí podat přihlášky na střední školy. Letos mají na výběr širší paletu oborů, včetně několika novinek v Novém Jičíně, Ostravě a Karviné. Moravskoslezský kraj navíc pokračuje v podpoře žáků prostřednictvím krajských stipendií, která mohou studentům během studia přinést až 45 tisíc korun.

Sjezdovky Beskydech se daří udržovat umělým zasněžováním

Letošní zima opět prověřuje odolnost provozovatelů sjezdovek v Beskydech. Lyžuje se pouze tam, kde mají umělé zasněžování.

Kluby seniorů ve Frýdku-Místku nabízejí plno aktivit. Ve svých řadách uvítají více mužů

Setkávání, společenské hry i výlety. To je jen malý výčet různých aktivit, které mohou senioři ve Frýdku-Místku zažít v klubech seniorů. Na území města jich působí 11 a stále přibírají nové členy. Ve většině je dokonce převaha žen, které mezi sebou rády uvítají další muže.

Velitel dobrovolných hasičů z Opavy-Vávrovic tragicky zahynul při kácení stromů

Včera 17:17 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Jednotka sboru dobrovolných hasičů v Opavě-Vávrovicích bohužel tragicky přišla o svého velitele. O život přišel v zaměstnání při kácení stromů u řeky Opavy.

Titul Talent roku získali 4 studenti z Ostravy. Mladí vědci mohou být inspirací ostatním

Ostrava vybrala další čtyři mimořádně nadané studenty, kteří získali titul Talent roku. Jde o výjimečné osobnosti s výbornými studijními výsledky, které ale dělají i něco navíc a mohou tak být inspirací pro své okolí.

Žaloba spolku Děti země na stavbu přehrady v Nových Heřminovech šokovala obce regionu

Včera 20:13 | Opava | Yvona Fajtová | Opavský expres

Přípravy na stavbu přehrady v Nových Heřminovech pokračují podle harmonogramu, a to i přesto, že ekologické sdružení Děti země na konci ledna podalo proti této stavbě žalobu ke krajskému soudu v Ostravě.

Loňský trend jarního počasí v zimě se opakuje

Konec ledna a začátek února přinesl i letos časté teplotní výkyvy. Teploty se vyšplhaly i na 12°C, přičemž později opět klesaly do mínusových hodnot. Co vše sebou může jarní počasí v zimě přinést ukážeme v následující reportáži.

Počet operací výměny kloubů v havířovské nemocnici roste, ortopedie má i nové lůžkové oddělení

Před rokem a půl začala nemocnice v Havířově s operacemi endoprotéz velkých kloubů. Nyní má ortopedie i nové oddělení, kde může být hospitalizováno až deset pacientů.

Poplatek za odpady je v Čeladné vyšší o 80 korun

Obec Čeladná pro rok 2025 zvýšila poplatek za odpady o 80 korun na 780 korun na osobu a rok. Novou sazbu schválilo zastupitelstvo. Důvodem úpravy je růst nákladů spojených s likvidací odpadu.

Bruntálský student zvítězil v Dubaji na celosvětovém setkání a soutěži včelařů

2. února 2025 13:24 | Bruntál | Karel Soukop

Zcela mimořádného úspěchu dosáhl bruntálský student a také mladý včelař Honza Kopáček. V obrovské konkurenci se nominoval na celosvětové setkání a soutěž mladých včelařů do Dubaje, kde dokonce zvítězil v soutěži jednotlivců. Tento mimořádný úspěch oslavil nyní také s vedením města.

Jesenický pohár v Karlově Studánce prověřil lyžaře všech kategorií

30. ledna 2025 0:20 | Bruntál | Karel Soukop | Bruntálský miniexpres

Pradědova aréna v Karlově Studánce patřila o víkendu dvěma lyžařským závodům. Prvním z nich byl Madeja Cup s velkou účastí malých lyžařů a druhým byl Jesenický pohár. Závod Madeja Cup byl velmi dobře obsazený, závodilo více než 180 závodníků z celé republiky.

Jesenický pohár v Karlově Studánce prověřil lyžaře všech kategorií

26. ledna 2025 21:14 | Bruntál | Karel Soukop

Pradědova aréna v Karlově Studánce patřila o víkendu dvěma lyžařským závodům. Prvním z nich byl Madeja Cup s velkou účastí malých lyžařů a druhým byl Jesenický pohár. Závod Madeja Cup byl velmi dobře obsazený, závodilo více než 180 závodníků z celé republiky.

Modernizace v krnovské nemocnici – nejnovější ultrazvuk a rekonstrukce JIP

23. ledna 2025 11:51 | Bruntál | Karel Soukop | Jesenický expres

Díky spolupráci s nadačním fondem Muži proti rakovině získalo urologické oddělení krnovské nemocnice nejmodernější ultrazvukový přístroj pro vyšetření mužské prostaty a její biopsii. Přístroj v hodnotě téměř 2,5 mil korun byl v Krnově právě uveden do provozu.

Okresní kolo T-PROFI, soutěže týmů z žáků, studentů a firem

19. ledna 2025 20:43 | Bruntál | Karel Soukop | Bruntálský miniexpres

Soutěžní týmy, složené z žáků, studentů a zástupců firem okresu se sešly na okresním kole náročné technické soutěže. Ta prověřila nejen jejich odborné znalosti, ale také dovednost a technickou zdatnost při práci s montážními plány.

Představení základní školy Amos pro školky, školy a veřejnost v Bruntále

13. ledna 2025 12:34 | Bruntál | Karel Soukop

Soukromá základní škola Amos je jedinou v okresním městě, která rok co rok připravuje divadelní představení pro všechny. Ve škole pracuje dramatický kroužek, do kterého jsou zapojeny všechny děti hereckým uměním nebo zpěvem a tancem.

Členky bruntálského klubu seniorů jsou stále aktivní
Vydáno 1. ledna 2008 0:00, Bruntál, Ladislav Olejníček
Stále velmi aktivní jsou členky bruntálského klubu seniorů. Nejsou to už žádné mladice, ale stále se pravidelně scházejí na relaxačním cvičení. V jejich rozmanitých aktivitách je podporuje bruntálská radnice.

Seniorky většinou cvičí v sedě na židlích, protože ne každá zůstala stejně pohyblivá a ohebná jako v mládí.

Renata Rychlíková, koordinátorka plánu sociálních služeb, terapeutka: "Využíváme také malých overalů a cvičebních gumiček. Jedná se o cvičení, které je hodně uvolňovací. Je zaměřené na protažení svalových partií tak, aby to členky nezatížilo, protože každá má určité zdravotní problémy a nemůže dělat kdejaký cvik."

Anketa, členky klubu: 1. "Já su tady poprvé. Dobré." 2. "Dělá nám to velice dobře, jsme spokojení. Dobře, že nás má kdo cvičit." 3. "Dá se to vydržet a doma kolikrát mám chuť to zase zkusit. Prostě to je takový zvláštní pohyb." 4. "Cítím to dobře. Je to výborné pro naše tělo, protože naše kosti jsou takový ztvrdlý, takže je to dobrý cvičení."

Senioři se mohou přijít do klubu také podívat se na video nebo na přednášku.

Anna Staňková, správkyně klubu: "Většinou si to děláme samy. Mimo toho cvičení máme oslavy narozenin našich členek, potom větší akce jsou, že jezdíme dvakrát ročně na zájezdy jednodenní a oslava Dne matek a Vánoční besídka tady bývá. Nejméně tři programy každý měsíc."

Anketa, členky klubu: 1. "Ke kafíčku, na cukrovíčko, na čaj." 2. "A jsme rády, že jsme pohromadě, protože třeba bychom ani nevyšly ven, tak nás to nutí. Jsme tady rády v kolektivu, máme dobrou vedoucí i pomocnice, takže jsme tady spokojené."

Cvičení a dalších akcí klubu se zúčastňují především jeho členky a členové. Může sem ale přijít každý, kdo má chuť. Program klubu pravidelně zveřejňuje čtrnáctidenník Náš domov.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/bruntalsko/bruntal/2816/clenky-bruntalskeho-klubu-senioru-jsou-stale-aktivni