Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Frýdlantská knihovna pozvala lidi na procházku s trénováním paměti

Zajímavou procházku s plněním úkolů připravila frýdlantská knihovna u příležitosti Národního týdne trénování paměti a týdne mozku.

Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Trénink paměti zde probíhá průběžně už mnoho let, protože jsem certifikovanou trenérkou paměti od roku 2013 u České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dnes ale poprvé realizujeme tuto novou aktivitu, kterou jsme nazvali Procházka pro mozek. Cílem je ukázat, jak důležitá je i obyčejná chůze pro udržení mozku ve formě. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly, ale také zlepšuje soustředění, podporuje paměť a pozitivně ovlivňuje náladu." 
Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Účastníky během procházky čekají různé úkoly z tréninku paměti, které jim pomohou procvičit mozkové závity. Jejich cílem bude najít šest indicií, které povedou k pokladu. Každý úkol představuje jednu nápovědu a zaměřuje se na krátkodobou i dlouhodobou paměť. Díky tomu si nejen protáhnou tělo, ale zároveň potrénují mysl a paměťové schopnosti.”
Nahlásit chybu


K tématu

Knihovna v Čeladné zve na společné čtení dětí a rodičů

19. března 2024 7:20 | Čeladná | Petra Dorazilová | Čeladenský miniexpres

Březen - měsíc čtenářů je celostátní akce, kterou na propagaci čtenářství organizuje Svaz knihovníků a informačních pracovníků. Zapojeno je do ní asi 400 knihoven, včetně té v Čeladné.

Novojičínský Fokus má kroužek i pro handicapované dospělé

Volnočasové středisko Fokus Nový Jičín organizuje více než stovku kroužků. Mezi nimi také aktivity pro dospělé. Jedna z nich je ale v ledasčem specifická, určena je lidem, kteří se potýkají s mentálními handicapy.

Pohodys klub Fokusu to umí i s handicapovanými dospělými

22. března 2024 15:53 | Nový Jičín | Petra Dorazilová | Novojičínský expres

Volnočasové středisko Fokus organizuje více než stovku pravidelných kroužků. Mezi nimi také aktivity pro dospělé. Jedna z nich je ale v ledasčem specifická, určena je lidem, kteří se potýkají s mentálními handicapy.


VIDEO: Auto s pěti mladými lidmi po smyku narazilo do sloupu, některé museli vyprostit

Dnes 11:54 | Ostrava-město | Lukáš Zavadil

Složky IZS zasahovaly v ostravské části Přívoz u vážné dopravní nehody osobního auta. Osobní vůz Peugeot se po smyku na křižovatce Muglinovská x Gebauerová čelně střetl se sloupem veřejného osvětlení. Ve vozidle cestovalo pět mladých lidí, z nichž někteří zůstali zaklínění.

Autobus plný dětí havaroval v Žermanicích, vozidlo skončilo na boku, několik zraněných

Dnes 9:08 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

V pátek večer došlo v Žermanicích k vážné dopravní nehodě autobusu, ve kterém cestovalo celkem 41 osob, z toho 39 dětí. Podle předběžných informací jel autobus ve směru z Pazderné do Havířova, když se v protisměru objevilo jiné vozidlo. Řidič autobusu, ročník 1950, sjel na krajnici a následně se vozidlo převrátilo na pravý bok.

Kraj posoudí dokumentaci EIA k plánovanému obchvatu Havířova

Krajský úřad dostal na stůl dokumentaci EIA k plánovanému obchvatu Havířova. S výsledky posuzování vlivu na životní prostředí chce nyní Ředitelství silnic a dálnic seznámit i zástupce dotčených obcí.

Osmnáctiletý mladík nezvládl řízení a sjel do říčky u Hukvald, zdravotníci museli vrtulníkem transportovat zraněnou spolujezdkyni

Včera 20:25 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Krátce před 15. hodinou došlo v obci Hukvaldy k vážné dopravní nehodě. Mladý řidič nezvládl řízení a jeho vozidlo sjelo ze srázu do říčky Ondřejnice, kde se převrátilo na bok. Řidič se z auta dostal sám, jeho spolujezdkyni museli z vozu pomoci vyprostit projíždějící svědci. Dívka byla následně letecky transportována do nemocnice.

Reuse centrum je po povodni znovu otevřeno. Hala musela být vysušena a zrekonstruována

Reuse centrum Ostrava je po povodních znovu otevřeno. Voda, která se prohnala Přívozem, v něm napáchala velké škody a tak musela být hala vysušena a zrekonstruována. Většina věcí skončila na skládce, ale nyní už je centrum zase plné věcí připravených na druhý život.

Sportovec MSK: hlavní cena pro Ogrodníkovou, legendou Sakala

Bronzová medailistka z olympiády v Paříži, oštěpařka Nikola Ogrodníková se stala nejlepší sportovkyní MS kraje za rok 2024. Novým členem Síně slávy byl vyhlášen skokan na lyžích Jaroslav Sakala.

MP Ostrava má 15 nových strážníků. Slavnostní slib složili před primátorem Janem Dohnalem

V Ostravě začalo sloužit 15 nových strážníků. Rekvalifikační kurz už mají úspěšně za sebou a tak zbýval pouze slavností slib před primátorem města Janem Dohnalem. Nováčci už byli rozděleni napříč městskými obvody.

Moravská Ostrava a Přívoz spouští další participaci. Přijímá návrhy na proměny míst

Moravská Ostrava a Přívoz spustila další ročník participativního rozpočtu Náš obvod. Lidé mohou navrhovat úpravy veřejných prostranství a sami rozhodnout o tom, kam má obvod investovat.

Reakcí na vážné nehody v Opavě byla dopravně bezpečnostní akce zaměřená na chodce

13. března 2025 10:15 | Opava | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

V Opavě proběhla dopravně bezpečnostní akce zaměřená na chodce. Vůbec poprvé se do ní společně zapojili Policie ČR, strážníci a krajský koordinátor BESIPu.

Sdílená kola ve Frýdku-Místku mají letos řadu vylepšení

Od března je opět v ulicích Frýdku-Místku služba sdílených kol. Město uzavřelo novou smlouvu se společností nextbike, která přináší uživatelům několik novinek. K dispozici je větší počet stanovišť a také modernizovaná kola s lepším řazením.

Frýdek-Místek přijal vyhlášku zakazující žebrání a bivakování na 43 místech

Zákaz agresivního žebrání, bivakování a konzumace alkoholu na vybraných veřejných místech. To je součástí nové vyhlášky, kterou zavedl Frýdek-Místek jako jedno z prvních měst v zemi. Jejím cílem má být zajištění bezpečnosti a pořádku, zejména v okolí škol, hřišť, supermarketů a náměstí.

Frýdek-Místek má opět stabilní koalici a plně funkční radu

Ve Frýdku-Místku byla potvrzena nová většinová koalice, která má zajistit stabilitu vedení města až do voleb v roce 2026. Koaliční partneři se shodli na pokračování programového prohlášení a doplnili chybějící členy rady.

Frýdek-Místek má novou většinovou koalici, připojilo se hnutí ANO 2011

12. března 2025 8:51 | Frýdek-Místek | Lukáš Zavadil

Frýdek-Místek má novou většinovou koalici. K dosavadnímu menšinovému spojenectví hnutí Naše Město F-M a SPOLU se na 13. zasedání zastupitelstva 12. března 2025 připojilo hnutí ANO 2011. Vedení města se tak rozšířilo o nové členy – náměstkem primátora se stal Lukáš Kmec a novým radním Milan Halabalík.

Bazárek v Čeladenské Berušce přispěje na aktivity Ekoškoly

12. března 2025 8:27 | Čeladná | Petra Dorazilová | Regionální zprávy POLAR

Bazárek je skvělou příležitostí, jak dát oblečení druhou šanci a zároveň podpořit udržitelnou módu, a to včetně té dětské. Mateřská škola Čeladenská Beruška pořádá tyto akce deset let. Už také proto, že je aktivní v mezinárodním projektu Ekoškola.

Přestavba bývalého hotelu Centrum ve Frýdku-Místku začíná, nabídne až 90 bytů

Začíná přestavba bývalého hotelu Centrum ve Frýdku-Místku. V budově vznikne nejen sídlo společnosti Distep, ale především až 90 nových nájemních bytů pod správou města.

Frýdlantská knihovna pozvala lidi na procházku s trénováním paměti
Vydáno 15. března 2025 10:46, Frýdlant nad Ostravicí, Libor Běčák
Zajímavou procházku s plněním úkolů připravila frýdlantská knihovna u příležitosti Národního týdne trénování paměti a týdne mozku.

Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Trénink paměti zde probíhá průběžně už mnoho let, protože jsem certifikovanou trenérkou paměti od roku 2013 u České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dnes ale poprvé realizujeme tuto novou aktivitu, kterou jsme nazvali Procházka pro mozek. Cílem je ukázat, jak důležitá je i obyčejná chůze pro udržení mozku ve formě. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly, ale také zlepšuje soustředění, podporuje paměť a pozitivně ovlivňuje náladu." 
Pavla Ručková, ředitelka Knihovny Frýdlant nad Ostravicí: “Účastníky během procházky čekají různé úkoly z tréninku paměti, které jim pomohou procvičit mozkové závity. Jejich cílem bude najít šest indicií, které povedou k pokladu. Každý úkol představuje jednu nápovědu a zaměřuje se na krátkodobou i dlouhodobou paměť. Díky tomu si nejen protáhnou tělo, ale zároveň potrénují mysl a paměťové schopnosti.”
Zdroj: https://polar.cz/zpravy/frydeckomistecko/frydlant-nad-ostravici/11000047731/frydlantska-knihovna-pozvala-lidi-na-prochazku-s-trenovanim-pameti