Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Trojboj SVČ Opava: veslování + kolo + běžkařský trenažér = 3,5 km

Opava |

Školáci z Opavska mohli poměřit své síly v Trojboji. Na cyklistickém, veslařském a běžeckém trenážeru museli v co nejkratším čase zvládnout dohromady ujet 3,5 kilometru. Do finále se probojovalo 35 chlapců a dívek. Nejlepší borci zvládli všechny tři disciplíny pod deset minut.

První ročník Trojboje uspořádalo opavské středisko volného času vloni. Žáci osmých a devátých tříd si mohli v tělocvičně vyzkoušet cvičení na posilovacích trenažérech a zároveň poměřit své síly.

Jiří Sedláček, organizátor akce a pedagog, SVČ Opava: „Nás napadlo udělat tuto akci proto, aby se mohly zapojit celé třídy. Aby se navzájem podpořily. A děti si vyzkoušely něco jiného a nového, k čemu se až tak jednoduše nedostanou.“

Soutěžilo se na cyklistickém, veslařském a běžeckém stroji. Ovšem ještě než přišel na řadu samotný závod, mohl si každý pod dohledem trenéra vyzkoušet, jak správně cvičit.

Prvním kolem prošlo 230 dětí z osmých a devátých tříd základních škol z Opavska. Do finále se pak probojovalo 35 nejlepších chlapců a divek. Po důkladném rozcvičení přišel na řadu samotný trojboj.

Pořadí cvičení na jednotlivých strojích si každý zvolil sám. Během hodiny museli soutěžící ujet na kole 2 kilometry, na veslařském trenažéru urazit 1 kilometr a na běžeckém stroji je čekalo 500 metrů. Dohromady tedy 3,5 kilometru. Přitom jednotlivé časy cvičení se sčítaly.

Radim Kramný, spoluorganizátor akce a trenér, The Beats gym Opava: „Určitě je důležité si rozvrhnout síly. Začít pomaleji. A pokud má ještě sílu na závěr, tak zrychlovat. Spousta jich jela na začátku rychle a pak jim došly síly. Ale na to velice rychle přijdou.“
účastník finále Trojboje SVČ Opava: „Je to hodně náročné na nohy. Tak uvidíme, jak to zvládnu.“

Na nejlepší čekaly poháry, medaile i věcné ceny. Mezi dívkami si nejlépe vedla Julie Pekárková se ZŠ Velké Hoštice, která všechny tri disciplíny zvládla za 9 a čtvrt minuty.

V kategorii chlapců byl nejlepší Tomáš Kubita z opavské ZŠ Vrchní s vítězným časem necelých 8 minut.

Nahlásit chybu


K tématu

Prázdniny plné zážitků. SVČ Opava láká děti na pestrou nabídku letních táborů

18. července 2026 8:57 | Opava | Yvona Fajtová

Letní prázdniny jsou v plném proudu a se zajímavým programem pro děti přichází také Středisko volného času Opava. Připravilo desítky příměstských i pobytových táborů s různým zaměřením – od sportu a tvoření až po dobrodružné či přírodovědné aktivity.

Středisko volného času Opava uspořádalo během jarních prázdnin spoustu aktivit pro děti

7. února 2026 16:05 | Opava | Yvona Fajtová

Středisko volného času v Opavě ani letos nenechalo pracující rodiče na holičkách. Během jarních prázdnin uspořádalo pro děti spoustu aktivit různého zaměření. Každý si tak našel to své.

Dny rodin v Moravskoslezském kraji 2025 navštívily tisíce lidí

14. října 2025 14:46 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Tři zastávky, moře úsměvů a jednoduché poselství: rodina je základ. Dny rodin 2025 spojily zážitky, historii i praktickou pomoc a ocenění pro pěstouny a pečující. A my jsme je sledovali: ve Slezských Rudolticích, v Kopřivnici až po velké finále v ostravském Trojhalí.


ONLINE: Výsledky jsou jasné. Politici v Moravskoslezském kraji jednají o vedení měst

9. října 2026 14:00 | Celý MS kraj | Redakce

Hlasy v Moravskoslezském kraji jsou sečteny a pozornost se přesouvá k jednáním o vedení radnic. Někde mají vítězové většinu, jinde rozhodnou dohody mezi stranami. Sledujeme, kdo povede města a obce, přinášíme reakce politiků i výsledky prvního kola senátních voleb.

V Ostravě naplno běží povolební vyjednávání. Jako první se sešlo ANO a srdcOVA

Hnutí ANO jako vítěz voleb v Ostravě zahájilo hned v pondělí ráno jednání o možném složení vedení magistrátu pro následující 4 roky. Jako první dorazil na schůzku vyjednávací tým uskupení srdcOVA, v čele s dosavadním primátorem Janem Dohnalem.

Nové vedení Frýdku-Místku plánuje dotáhnout do konce všechny rozjeté projekty

Dnes 11:24 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Frýdek-Místek tak udržel ve vedení města kontinuitu a může tak pokračovat v rozjetých investiční i dalších projektech, které na území města realizuje nebo realizovat plánuje.

V Havířově už mají podepsanou koaliční smlouvu

Dnes 10:04 | Havířov | Bára Kelnerová

V Havířově už mají podepsanou koaliční smlouvu. Město povede stávající koalice bez vítěze voleb, sdružení Havířov Sobě. Partneři teď řeší rozdělení míst v radě města a obsazení postů náměstků.

Komunální volby v Opavě vyhrálo ANO. Rozhodnou koaliční jednání

Včera 11:46 | Opava | Yvona Fajtová

Komunální volby v Opavě vyhrálo hnutí ANO. V devětatřicetičlenném zastupitelstvu získalo sedmnáct mandátů. Druhá skončila OK Změna pro Opavu se třinácti zastupiteli. Kdo nakonec povede město, ale zatím není jasné. Rozhodnou povolební vyjednávání.

Volby v Ostravě vyhrálo ANO. Vyjednávací týmy už ladí strategie

Včera 10:29 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

V Ostravě skončily volby do zastupitelstva magistrátu překvapivě malým rozdílem mezi vítězným hnutím ANO a druhým v pořadí seskupením srdcOVA, které je těsně následováno Starosty pro Ostravu. Vítězové chtějí jednat se všemi subjekty, které získaly mandáty.

V Bílovci, Odrách ani Fulneku se nepodařilo získat většinu, o vedení měst se momentálně jedná

Včera 11:30 | Bílovec | Michal Slonina

Podtrženo, sečteno, vítěze voleb znají taky v menších městech okresu Nový Jičín. V Bílovci, Odrách ani Fulneku se ale žádnému volebnímu subjektu nepodařilo získat nadpoloviční většinu. Nejblíž k tomu mělo hnutí Fulnek 2030+.

V karvinských volbách jasně zvítězilo hnutí Žijeme pro Karvinou v čele s Janem Wolfem

Včera 9:33 | Karviná | Richard Kutěj

V Karviné měli voliči jasno. Ve volbách zde jasně zvítězilo hnutí Žijeme pro Karvinou v čele se současným primátorem Janem Wolfem. To získalo 63,36 procent platných hlasů. Do zastupitelstva míří také hnutí ANO s 15,98 procenty platných hlasů a také hnutí Srdcem pro Karvinou, složené ze stran STAN, ODS, Piráti a TOP 09, které získalo 8,25 procent platných hlasů.

Vítězem je nováček Náš Nový Jičín, zatím ale jednají jiní

Včera 9:11 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Vítězem komunálních voleb v Novém Jičíně je nováček - sdružení nezávislých kandidátů Náš Nový Jičín. Ještě v sobotu večer ovšem současná čtyřkoalice podepsala memorandum o tom, že spolu bude jednat. Na najití programové shody si dala 13 dní.

O trojici senátorů z Moravskoslezského kraje rozhodne druhé kolo

Včera 0:21 | Celý MS kraj | Redakce

Senátní volby skončily. Kdo z kandidátů se nakonec stane senátorem v Moravskoslezském kraji, rozhodne až druhé kolo. V obvodu Karviná se utkají Lenka Brzyszkowská s Petrem Kazíkem. V obvodu Frýdek-Místek získali nejvíce hlasů Petr Korč a Helena Pešatová. V Ostravě se těší z podpory voličů starostka Poruby Lucie Beránková Vilamová a nynější senátor Ondřej Šimetka.

Komunální volby v Opavě vyhrálo ANO. Rozhodnou koaliční jednání

Včera 11:46 | Opava | Yvona Fajtová

Komunální volby v Opavě vyhrálo hnutí ANO. V devětatřicetičlenném zastupitelstvu získalo sedmnáct mandátů. Druhá skončila OK Změna pro Opavu se třinácti zastupiteli. Kdo nakonec povede město, ale zatím není jasné. Rozhodnou povolební vyjednávání.

V Opavě vzniká krajské centrum plážových sportů. Vyroste na Kolofíkově nábřeží

10. října 2026 14:02 | Opava | Yvona Fajtová

V Opavě začala výstavba krajského centra plážových sportů. Na Kolofíkově nábřeží vyroste moderní zastřešená hala, která umožní sportovcům trénovat po celý rok bez ohledu na počasí. Investice za zhruba 50 milionů korun má být dokončena na podzim příštího roku.

Visegrad Cup přinesl rekordní výtěžek. Peníze putovaly opavské nemocnici a seniorům v Kravařích

10. října 2026 13:52 | Opava | Yvona Fajtová

Fotbalový turnaj malých talentů Visegrad Cup přinesl radost nejen mladým sportovcům. Součástí turnaje byla charitativní dražba dresů známých sportovců. Díky ní a dalším příspěvkům se podařilo získat více než 110 tisíc korun, které pomohou nejen dětskému oddělení nemocnice.

Pečovatelky terénní pečovatelské služby Seniorcentra v Opavě mají nové zázemí

10. října 2026 13:29 | Opava | Yvona Fajtová

Terénní pečovatelská služba Seniorcentra Opava má nově zrekonstruované prostory. Pečovatelkám, které denně pomáhají seniorům a lidem se zdravotním postižením, nabídnou mnohem lepší pracovní podmínky.

Slezské gymnázium v Opavě se na jeden večer proměnilo ve svět známý z filmu Avatar

8. října 2026 13:50 | Opava | Yvona Fajtová

Slezské gymnázium v Opavě se letos vůbec poprvé zapojilo do Noci vědy. A pojalo ji opravdu ve velkém. Návštěvníky vzalo až do vesmíru. Program se inspiroval filmem Avatar a propojovalo ho hlavní téma letošního ročníku – komunikace.

Den architektury v Opavě ukázal proměny bydlení

8. října 2026 13:35 | Opava | Yvona Fajtová

Koupelna, tekoucí voda nebo toaleta přímo v bytě. Dnes samozřejmost, ještě před několika generacemi ale rozhodně ne. Jak se v Opavě bydlelo v 19. a na začátku 20. století, ukázala jedna z komentovaných procházek Dne architektury.

Trojboj SVČ Opava: veslování + kolo + běžkařský trenažér = 3,5 km
Vydáno 31. března 2023 20:08, Opava, Katka Geryková
Školáci z Opavska mohli poměřit své síly v Trojboji. Na cyklistickém, veslařském a běžeckém trenážeru museli v co nejkratším čase zvládnout dohromady ujet 3,5 kilometru. Do finále se probojovalo 35 chlapců a dívek. Nejlepší borci zvládli všechny tři disciplíny pod deset minut.

První ročník Trojboje uspořádalo opavské středisko volného času vloni. Žáci osmých a devátých tříd si mohli v tělocvičně vyzkoušet cvičení na posilovacích trenažérech a zároveň poměřit své síly.

Jiří Sedláček, organizátor akce a pedagog, SVČ Opava: „Nás napadlo udělat tuto akci proto, aby se mohly zapojit celé třídy. Aby se navzájem podpořily. A děti si vyzkoušely něco jiného a nového, k čemu se až tak jednoduše nedostanou.“

Soutěžilo se na cyklistickém, veslařském a běžeckém stroji. Ovšem ještě než přišel na řadu samotný závod, mohl si každý pod dohledem trenéra vyzkoušet, jak správně cvičit.

Prvním kolem prošlo 230 dětí z osmých a devátých tříd základních škol z Opavska. Do finále se pak probojovalo 35 nejlepších chlapců a divek. Po důkladném rozcvičení přišel na řadu samotný trojboj.

Pořadí cvičení na jednotlivých strojích si každý zvolil sám. Během hodiny museli soutěžící ujet na kole 2 kilometry, na veslařském trenažéru urazit 1 kilometr a na běžeckém stroji je čekalo 500 metrů. Dohromady tedy 3,5 kilometru. Přitom jednotlivé časy cvičení se sčítaly.

Radim Kramný, spoluorganizátor akce a trenér, The Beats gym Opava: „Určitě je důležité si rozvrhnout síly. Začít pomaleji. A pokud má ještě sílu na závěr, tak zrychlovat. Spousta jich jela na začátku rychle a pak jim došly síly. Ale na to velice rychle přijdou.“
účastník finále Trojboje SVČ Opava: „Je to hodně náročné na nohy. Tak uvidíme, jak to zvládnu.“

Na nejlepší čekaly poháry, medaile i věcné ceny. Mezi dívkami si nejlépe vedla Julie Pekárková se ZŠ Velké Hoštice, která všechny tri disciplíny zvládla za 9 a čtvrt minuty.

V kategorii chlapců byl nejlepší Tomáš Kubita z opavské ZŠ Vrchní s vítězným časem necelých 8 minut.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/opavsko/opava/11000036473/trojboj-svc-opava-veslovani-+-kolo-+-bezkarsky-trenazer-=-35-km