Na trávě v univerzitním parku si našli své místo přiznivci jógy, aby tady pod vedením zkušených lektorů nevšedně oslavili Mezinárodní den jógy.
Irena Damská, lektorka: “Budeme provádět 108 pozdravů slunce, budeme vítat léto a slavit tento krásný den s jogíny z Karviné a okolí. Tím, že jich budeme dělat 108, tak se dostaneme až do takového meditačního stavu.”
Cvičit do parku přišli lidé různého věku, místečko na trávě si našly i děti.
anketa, jogíni: “Už jsem to dělala, když jsem byla malá a baví mě to a je to zdravé. Třeba když mě bolely záda, tak se to zlepšilo.” “Bych chtěla vyzkoušet, jaká je paní cvičitelka a možná někdy začít potom u ní.”
Pozdrav slunce je dynamická sestava s dlouholetou tradicí, která zahřívá organismus, procvičí celé tělo, posílí svaly, podpoří trávení a dodá energii pro celý den. Tady v parku jogíny doprovázeli hudebníci s nástroji, zazněla hudba meditační a uvolňující. A ani nevadila blízkost a ruch ze silnice .
Irena Damská, lektorka: “Tady sice slyšíme hluk aut, ale těch pozdravů bude hodně a za chvilku se všichni obrátí tou pozorností k sobě a úplně zapomenou co se kolem děje a budou si užívat.”
Společné cvičení bylo určeno všem těm, kteří už někdy jógu cvičili . Organizátoři by rádi tuto akci pravidelně opakovali vždy k oslavám svátku jógy.
