Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Odvaha jim nechybí. Parkouru a freerunningu se začínají věnovat v Karviné i děvčata

Karviná |

Mezi volnočasové aktivity, o které je v Karviné zájem, patří i akrobatické sportovní disciplíny freerun a parkour. Překážky se mladí lidé a děti učí v sále Střediska volného času Juventus, kde mají vhodné podmínky k trénování. Překonávat se je učí ale i venku.

V sále SVČ Juventus se učí mladí lidé a děti překonávat překážky různými druhy skoků a dalšími akrobatickými kousky. Větší zájem o tento adrenalinový a trochu i riskantní kroužek mají hlavně chlapci, ale najdou se tady i odvážná děvčata.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Začínáme od základů, první musí umět základy gymnastiky, kotouly, hvězdy, potom tady máme měkké překážky, můžou si to vyzkoušet do měkkého."

Dětem se věnují lektoři s bohatými zkušenostmi, kteří jim poradí se správnou technikou skoků. Patří mezi ně Radek Čudek, který se parkouru a freerunningu věnuje přes deset let.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Viděl jsem kluky v Těšíně, co skákali, tak jsem se k nim přidal, postupně to přerostlo v tréninky a kroužky. Lidi se tomu diví, ale i po deseti letech, co skáče, tak nové věci pořád přichází.” 

Teď přes zimu jsou tréninky v sále střediska, za hezkého počasí ale vyráží celá skupina i ven do města nebo mimo něj. A společně také tráví čas na kempech.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Venku děláme základní věci, jen přeskoky přes překážky, ale pokročilí skáčou venku i salta, ale to jsou kluci, co skáčou třeba tři roky."

Každý skok se trénuje pořád dokola, dokud překážka není překonána čistě, se správnou rychlostí, silou a rovnováhou. Hlavně ale bezpečně.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Učíme je techniku, aby se u toho nezranili, aby to dotočili až na nohy, protože často tady děcka mají s tím, že to nedotočí a dopadají na zadek, buď jim chybí výška nebo rotace, tzn. že musí více švihnout rukama nebo více sbalit či využít rychlost a odrazit se výše.”

Důležité je také překonat svůj osobní strach.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Když je tady člověk postaven výzvy, kdy musí překonávat strach, tak ho to psychicky posouvá, učí se, že to nemá vzdávat a když to bude opakovat, tak se k tomu výsledku dostane."
Lukáš Uchytil, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Já skáču čtyři roky a od toho, že jsem bál udělat salto dopředu, už umím salto dozadu, vidím velký posun. Nejvíc mi pomohly kempy, co dělají trenéři o prázdninách. Líbí se mi to tady, skáčeme s pokročilými a hecujeme se navzájem."
Tereza Gibiecová, členka kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Přišla jsem tu proto, že jsem se chtěla naučit salta a triky. Salto dozadu, toho se bojím, že spadnu na hlavu nebo tak."
Jonáš Húska, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Jsem viděl kluky za mým domem, jak skáčou salta na trampolínách a chtěl jsem to zkusit taky a do té doby mě to baví až moc a nedokážu přestat. Vidím velký posun. Bál jsem se do minulého roku skočit salto dozadu, protože jsem se rozsekal, když jsem byl malý a myslím, že jestli to tak půjde dál, za pět let budu jen nejlepší podle mě."

Podle Filipa Lankisze je nejtěžší zvládnout salto Gainer 360.

Filip Lankisz člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "To je vlastně takové beko, ale jdete dopředu a ještě to uvrtnete na 360. Je to můj vysněný trik a ještě jsem se ho nenaučil."

Kroužek je vhodný pro děti od 9 let, ale najdou se tady i mladší členové. Podle trenérů je důležitý individuální osobní rozvoj než srovnávání se s ostatními. Trénuje se každé pondělí a pátek od 16 do 18 hodin, noví zájemci jsou vítáni.

Nahlásit chybu


K tématu

Atletky Poruby slaví nejlepší výsledek v historii klubu. V první lize skončily na 2. místě

29. srpna 2025 14:03 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Ženy Atletiky Poruba dosáhly historického milníku – v týmové soutěži první ligy vybojovaly 2. místo, což je nejlepší umístění v dějinách klubu.

Dobrovolní hasiči všech kategorií poměřili síly v náročné soutěži TFA ve Frýdku-Místku

21. srpna 2025 9:11 | Frýdek-Místek | Jiří Cileček

Ve Frýdku-Místku se konal první ročník soutěže TFA – Nejsilnější hasič přežije. Na trať, která prověřila fyzickou kondici i technické dovednosti, se postavila více než stovka závodníků všech věkových kategorií.

V Razové nedaleko Slezské Harty proběhl již třetí roční oblíbeného a neobvyklého překážkového běhu

5. října 2025 14:53 | Celý MS kraj | Karel Soukop

Sokol Razová po úspěchu předchozích dvou let letos opět pořádal oblíbený závod Razovské překážky. Účastní se ho závodníci ze širokého okolí, kteří překonávají netradiční překážky, inspirované životem na venkově.


Vánoční solidarita v Horní Suché pomohla malé Nelince

Dnes 11:03 | Horní Suchá | Bára Kelnerová

Lidé v Horní Suché ukázali, že jim není lhostejný život jejich sousedů. Společná iniciativa přinesla konkrétní pomoc rodině malé Nelinky, která potřebuje dlouhodobou podporu při náročné péči.

Vražda na Štědrý den v domě ve Vratimově? Policie zadržela podezřelého

Včera 16:29 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Policisté vyjížděli na Štědrý den dopoledne k tragickému případu do Vratimova na Ostravsku. V jednom z domů nalezli muže bez známek života. Policie potvrdila, že šlo o násilnou smrt, případem se nyní zabývají krajští kriminalisté.

Před svinovským kostelem stojí unikátní betlém

Dnes 9:38 | Ostrava-Svinov | Pavel Straka

Ve Svinově letos poprvé vznikl obecní betlém. Nejde však jen o vánoční dekoraci, ale o nový symbol setkávání, který má lidem v uspěchané době připomenout klid a pospolitost.

Na jarmarku vznikla jedinečná socha pro Studénku

Včera 12:51 | Studénka | Petra Dorazilová

Poslední sobotu před Štědrým dnem se na náměstí Republiky konaly vánoční trhy. Vedle prodejních stánků nabídly také tvořivé dílny. V jedné z nich vznikla originální dřevěná socha pro Studénku.

Knihovna Petra Bezruče v Opavě po více než 30 letech mění svůj vizuální styl. Má i nový výdejový box

Včera 13:22 | Opava | Yvona Fajtová

Knihovna Petra Bezruče v Opavě přichází s výraznou novinkou. Po více než třiceti letech mění svůj vizuální styl. Má nové logo, nové barvy i moderní grafiku. Zároveň před hlavní budovu nechala instalovat výdejový box, díky kterému si lidé budou moci vyzvednout své knihy kdykoliv.


Rychlá reakce zachránila život. Muž po kolapsu poděkoval svým hrdinům v rámci jejich oceňování na ostravské radnici

22. prosince 2025 10:49 | Ostrava-město | Yvona Fajtová

Předvánoční čas přinesl do prostor Nové radnice silné lidské setkání. Po několika týdnech se zde znovu potkal 41letý muž s lidmi, kteří mu na konci listopadu zachránili život. Muž tehdy zkolaboval v práci v Ostravě-Mariánských Horách a bez rychlé pomoci by neměl šanci přežít.

Vánoční přání hejtmana Moravskoslezského kraje

22. prosince 2025 15:18 | Celý MS kraj | Redakce

Hejtman Josef Bělica (ANO) přeje, nejen všem obyvatelům Moravskoslezského kraje, pohodové a klidné Vánoce.

I ve vyšším věku jsou aktivní a inspirují ostatní. Ostrava ocenila seniory roku 2025

22. prosince 2025 14:36 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Ostrava ocenila seniory, kteří i ve vyšším věku zůstávají aktivní a inspirují své okolí. Seniorkou roku se stala Milada Němčíková, město udělilo také dvě čestná uznání a ocenilo i jeden Klub seniorů roku.

Judo Club Orlová slaví 20 let od vzniku

Včera 16:00 | Orlová | Monika Ociepková

Judo club Orlová letos slaví významné jubileum - 20 let od svého založení.

Venkovní výtah má zajistit bezbariérový přístup do Slezského divadla v Opavě

Včera 13:08 | Opava | Yvona Fajtová

Slezské divadlo v Opavě se po dlouhých letech může konečně dočkat řešení svého největšího provozního problému. Zcela nevyhovujícího a zastaralého přístupu pro osoby se sníženou pohyblivostí. Město připravilo projekt nového venkovního výtahu. O osudu stavby teď rozhodují památkáři a Ministerstvo kultury.

Vánoce oslavila Obec Slováků v Karviné setkáním a vystoupením folklorního souboru

Dnes 13:34 | Karviná | Gabriela Stašová

Obec Slováků v Karviné má za sebou další klasické předvánoční setkání, při němž se zpívalo a tančilo, ale především se vroucně setkávali její členové. Letos za doprovodu vystoupení souboru Velká Magurka ze Slovenska.

Vánoční mezigenerační setkání na MŠ Divišova potěšilo všechny děti i seniory a propojilo je

Včera 14:52 | Karviná | Gabriela Stašová

Mateřská škola Divišova uspořádala krásnou akci, při níž se potkala nejmladší generace s tou nejstarší. Akce se uskutečnila za doprovodu vystoupení dětí a společného tvoření.

Ve Stonavě se rozzářil vánoční strom a zazněly koledy

Včera 8:02 | Stonava | Jiří Brzóska

Po roce jsou tu opět nejkrásnější svátky v roce – Vánoce. Tu pravou sváteční atmosféru navodili svým vystoupením v Domě PZKO žáci stonavské základní školy. Vánoční koncert byl navíc doplněn tradičním jarmarkem. Vyvrcholením celého programu pak bylo bezesporu slavnostní rozsvícení vánočního stromu před obecním úřadem, které se ve Stonavě tradičně koná těsně před Vánocemi.

Vánoční přání stonavských duchovních

Včera 8:01 | Stonava | Jiří Brzóska

Vánoce nejsou jen časem dárků a rodinných setkání, ale především křesťanským svátkem narození Ježíše Krista. Proto jsme oslovili stonavské duchovní – P. Rolanda Manowského-Słomku, faráře Římskokatolické farnosti Stonava, a Vladislava Volného jr., pastora Slezské církve evangelické a. v. – a požádali je o vánoční přání pro obyvatele Stonavy.

Przy wspólnym stole wigilijnym

Včera 8:00 | Stonava | Otýlie Tobolová

W szkole od rana panowała świąteczna atmosfera. Zaczęło się od przygotowania stołu wigilijnego. A my z naszą kamerą byliśmy przy tym.

Stonava odstartovala mobilní odběry krve v obcích

Včera 7:00 | Stonava | Jiří Brzóska

Obec Stonava se zapsala do historie Krevního centra Fakultní nemocnice Ostrava. Jako vůbec první obec umožnila zdravotníkům uskutečnit mobilní odběr krve. Darovat tuto nejcennější tekutinu přišli do místního kulturního domu nejen pravidelní dárci, ale především lidé, kteří se k dárcovství odhodlali poprvé.

Odvaha jim nechybí. Parkouru a freerunningu se začínají věnovat v Karviné i děvčata
Vydáno 4. února 2023 14:54, Karviná, Monika Danková
Mezi volnočasové aktivity, o které je v Karviné zájem, patří i akrobatické sportovní disciplíny freerun a parkour. Překážky se mladí lidé a děti učí v sále Střediska volného času Juventus, kde mají vhodné podmínky k trénování. Překonávat se je učí ale i venku.

V sále SVČ Juventus se učí mladí lidé a děti překonávat překážky různými druhy skoků a dalšími akrobatickými kousky. Větší zájem o tento adrenalinový a trochu i riskantní kroužek mají hlavně chlapci, ale najdou se tady i odvážná děvčata.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Začínáme od základů, první musí umět základy gymnastiky, kotouly, hvězdy, potom tady máme měkké překážky, můžou si to vyzkoušet do měkkého."

Dětem se věnují lektoři s bohatými zkušenostmi, kteří jim poradí se správnou technikou skoků. Patří mezi ně Radek Čudek, který se parkouru a freerunningu věnuje přes deset let.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Viděl jsem kluky v Těšíně, co skákali, tak jsem se k nim přidal, postupně to přerostlo v tréninky a kroužky. Lidi se tomu diví, ale i po deseti letech, co skáče, tak nové věci pořád přichází.” 

Teď přes zimu jsou tréninky v sále střediska, za hezkého počasí ale vyráží celá skupina i ven do města nebo mimo něj. A společně také tráví čas na kempech.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Venku děláme základní věci, jen přeskoky přes překážky, ale pokročilí skáčou venku i salta, ale to jsou kluci, co skáčou třeba tři roky."

Každý skok se trénuje pořád dokola, dokud překážka není překonána čistě, se správnou rychlostí, silou a rovnováhou. Hlavně ale bezpečně.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Učíme je techniku, aby se u toho nezranili, aby to dotočili až na nohy, protože často tady děcka mají s tím, že to nedotočí a dopadají na zadek, buď jim chybí výška nebo rotace, tzn. že musí více švihnout rukama nebo více sbalit či využít rychlost a odrazit se výše.”

Důležité je také překonat svůj osobní strach.

Radek Čudek, vedoucí kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Když je tady člověk postaven výzvy, kdy musí překonávat strach, tak ho to psychicky posouvá, učí se, že to nemá vzdávat a když to bude opakovat, tak se k tomu výsledku dostane."
Lukáš Uchytil, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Já skáču čtyři roky a od toho, že jsem bál udělat salto dopředu, už umím salto dozadu, vidím velký posun. Nejvíc mi pomohly kempy, co dělají trenéři o prázdninách. Líbí se mi to tady, skáčeme s pokročilými a hecujeme se navzájem."
Tereza Gibiecová, členka kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Přišla jsem tu proto, že jsem se chtěla naučit salta a triky. Salto dozadu, toho se bojím, že spadnu na hlavu nebo tak."
Jonáš Húska, člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "Jsem viděl kluky za mým domem, jak skáčou salta na trampolínách a chtěl jsem to zkusit taky a do té doby mě to baví až moc a nedokážu přestat. Vidím velký posun. Bál jsem se do minulého roku skočit salto dozadu, protože jsem se rozsekal, když jsem byl malý a myslím, že jestli to tak půjde dál, za pět let budu jen nejlepší podle mě."

Podle Filipa Lankisze je nejtěžší zvládnout salto Gainer 360.

Filip Lankisz člen kroužku Freerun - Gravity defeaters SVČ Juventus: "To je vlastně takové beko, ale jdete dopředu a ještě to uvrtnete na 360. Je to můj vysněný trik a ještě jsem se ho nenaučil."

Kroužek je vhodný pro děti od 9 let, ale najdou se tady i mladší členové. Podle trenérů je důležitý individuální osobní rozvoj než srovnávání se s ostatními. Trénuje se každé pondělí a pátek od 16 do 18 hodin, noví zájemci jsou vítáni.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/karvinsko/karvina/11000035511/odvaha-jim-nechybi-parkouru-a-freerunningu-se-zacinaji-venovat-v-karvine-i-devcata