Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí

Ostrava-Poruba |

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Nahlásit chybu


Při evropském Speed marathonu policisté tasili radary a řidiči citelně zpomalili

Včera 11:27 | Celý MS kraj | Libor Běčák

V celé Evropě se ve středu konala preventivní akce zaměřená na kontrolu dodržování rychlosti vozidel. Speed marathon se konal také v Moravskoslezském kraji.

V Šenově se staví nájemní bydlení pro seniory

Včera 9:06 | Šenov | Andrea Holeszová

Města v Česku se musí kvůli demografickému vývoji připravit na stárnoucí populaci. Nejinak tomu je v Šenově u Ostravy, kde se aktuálně staví 15 nájemních bytů pro seniory. Hotové by měly být v létě 2027.

Green Light Show - šance pro studentské startupy, Studenti a mladí podnikatelé z MS kraje představili své nápady

Studenti a mladí podnikatelé z Moravskoslezského kraje představili své nápady na letošní Green Light Show. Akce na půdě VŠB – Technické univerzity Ostrava je vyvrcholením několikaměsíčního akceleračního programu.

Porubu rozzářily záhony. A květinová louka na Francouzské ulici nabídne novinku

Včera 15:30 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Příroda se opět s jarním počasím probouzí k životu. Ostrava-Poruba také letos v tomto období pokračuje v obnově a výsadbě veřejné zeleně - vysazují se nové záhony, keře i stromy.

Karviná pokračuje v proměně veřejných míst

14. dubna 2026 17:20 | Karviná | Anna Břenková

Zvelebování veřejných míst v Karviné nekončí. Město navazuje na opravy z loňska a tentokrát se zaměřuje na okolí kina Centrum. Rozbahněnou pěšinu tam nahradí nová zeleň.

Fanoušci hokeje v Orlové podpořili místní psí útulek

Včera 15:30 | Orlová | Monika Ociepková

Městský hokejový klub Slovan Orlová se rozhodl propojit sportovní atmosféru s pomocí tam, kde je to potřeba.

Tragická nehoda v Hlučíně. Řidička skútru zemřela po střetu s osobním autem

14. dubna 2026 12:40 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Jela po hlavní a nedostala přednost. Následoval doslova čelní náraz do osobního auta, které odbočovalo vlevo. Pro ženu na skútru byl bohužel smrtelný. I když záchranáři o její život bojovali na místě dlouhé desítky minut.

Technické obory lákají, hlavně ty s maturitou

14. dubna 2026 10:32 | Frýdek-Místek | Tomáš Tikal

Střední školy v MS kraji žijí v těchto dnech nejen maturitami, ale také přijímacími zkouškami. My jsme natáčeli na Střední odborné škole ve Frýdku-Místku, která nabízí kromě učebních oborů i čtyři obory maturitní.

Manželé z Ukrajiny využili humanitární dávky. Stát podvedli o 300 tisíc korun

Včera 10:12 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Dva roky neoprávněně pobírali humanitární dávky. Muž se vydával za invalidu a žena o peníze žádala z Ukrajiny, i když v Česku vůbec nežila. Celkem stát připravili o více než 300 000 korun, které chtěli původně použít na nákup auta. Místo vozu je však čeká trest a vyhoštění z republiky.

Novojičínští připomněli výročí narození čestného občana Karla Kryla

Včera 8:36 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Novojičínští připomněli výročí narození Karla Kryla. Významného básníka a písničkáře uctili u jeho pamětní desky v Janáčkových sadech a besedou v evangelické modlitebně.

Slezská Ostrava ocenila zaměstnance všech základních i mateřských svých škol

Slezská Ostrava po roce znovu ocenila učitele i nepedagogické pracovníky svých základních a mateřských škol. V kulturním domě v Heřmanicích se jich dohromady sešlo přes 200 a všichni zaměstnanci si odnesli praktický dárek.

Slezskoostravští hasiči absolvovali společné cvičení v Jánských Koupelích, cvičili i na vodě

Překonávání potoka pomocí žebříků, orientace v zakouřeném prostředí, nebo výcvik na vodě – nejen tím si v sobotu musely projít všechny slezskoostravské jednotky Sborů dobrovolných hasičů. Na společné cvičení tentokrát hasiči vyjeli mimo Ostravu.

V Ostravě-Jihu začali s jarním čištěním ulic. Také vyhodnotili letošní zimní údržbu

14. dubna 2026 11:40 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Se začátkem dubna v Ostravě-Jihu vyhodnotili zimní údržbu komunikací. Technické služby měly o třetinu více výjezdů oproti normálu. Zároveň začalo jarní čištění ulic, avšak komplikují ho řidiči, kteří nerespektují parkovací omezení.

V Ostravě-Jihu budou brzy dostupné Startovací byty pro mladé občany

14. dubna 2026 11:30 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Ostrava-Jih připravuje nový projekt dostupného bydlení pro mladé. Pod názvem Startovací bydlení na Jihu 2026 nabídne zvýhodněné nájemní bydlení párům a mladým rodinám, které hledají stabilní zázemí pro svůj další život.

Dubnový senior klub v ostravském Akordu připravil soutěž i přednášku

14. dubna 2026 11:19 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Dubnový senior klub v kulturním domě AKORD si pro své účastníky nachystal kuchařskou soutěž, která je ještě vrátila do velikonočního období. Hřebem programu byla ale přednášky Dariny Daňkové o mezigeneračních vztazích.

V Ostravě-Jihu zhodnotili zimní údržbu a začalo jarní čištění

14. dubna 2026 11:17 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Se začátkem dubna v Ostravě-Jihu vyhodnotili zimní údržbu komunikací. Technické služby měly o třetinu více výjezdů oproti normálu. Zároveň začalo jarní čištění ulic, avšak komplikují ho řidiči, kteří nerespektují parkovací omezení.

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí
Vydáno 28. března 2024 16:58, Ostrava-Poruba, Yvona Fajtová
Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/ostrava/ostrava-poruba/11000042310/krav-maga-vas-nauci-reagovat-na-utocniky-a-zvedne-sebevedomi