Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí

Ostrava-Poruba |

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Nahlásit chybu


Přibývají otravy oxidem uhelnatým, varují záchranáři, jeden člověk zemřel

Včera 17:05 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Moravskoslezští záchranáři v posledních dvou týdnech zasahovali u několika případů otravy oxidem uhelnatým. Ošetřit museli deset pacientů, mezi nimi čtyři děti. Jeden dospělý intoxikaci bohužel nepřežil. Záchranáři proto apelují na prevenci a opatrnost v domácnostech.

Dětské oddělení krnovské nemocnice se proměnilo v pohádkový svět

10. ledna 2026 12:51 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Dětské oddělení krnovské nemocnice prošlo výraznou proměnou. Bílé chodby vystřídaly pohádkové motivy, zvířátka a barevné dekorace, které mají dětem zpříjemnit pobyt v nemocnici a pomoci jim zvládnout stres spojený s hospitalizací.

Moravskoslezský kraj mění dopravce na Havířovsku, od roku 2027 nasadí i vodíkové autobusy

Včera 10:30 | Celý MS kraj | Lukáš Zavadil

Moravskoslezský kraj uzavřel novou smlouvu na zajištění regionální autobusové dopravy na Havířovsku. Od prosince 2027 bude dopravu v této části kraje po dobu deseti let zajišťovat společnost Transdev Slezsko, která nasadí moderní a ekologické autobusy, včetně vozidel na vodíkový pohon.

Rekonstrukce nového zázemí pro Centrum pro rodinu a sociální péči je dokončena

9. ledna 2026 12:41 | Ostrava-Centrum | Andrea Holeszová

Centrum pro rodinu a sociální péči otevřelo blízko Městské nemocnice v Ostravě své nové zázemí. Jeho vybudování přišlo na 61 milionů korun a pomohly ho uhradit dotace. Moderní prostory jsou připraveny poskytovat sociální služby dětem a mladým lidem se zdravotním postižením a jejich pečujícím.

Přístavba Slezskoostravské radnice bude unikátní. Spojí historii se současností

9. ledna 2026 8:56 | Ostrava-Slezská Ostrava | Tomáš Kořistka

Jistě mi dáte za pravdu, že jednou z nejkrásnějších radnic v České republice je úřad Slezské Ostravy, nad řekou Ostravicí. Prostory historické budovy jsou ale omezené a tak vedení obvodu rozhodlo, že vybuduje přístavbu a vyhlásilo na ni architektonickou soutěž. Porota nyní vybrala vítěze.

Karvinské kino Centrum opět uvítá filmovou delegaci, tentokrát s filmovou pohádkou

10. ledna 2026 14:20 | Karviná | Gabriela Stašová

Zveme vás do kina Centrum na uvedení filmové pohádky, a to i s jejími tvůrci.

Výstava Paměť zámků a jejich krajiny je v Bílovci prodloužená až do konce dubna

10. ledna 2026 12:00 | Bílovec | Michal Slonina

Ještě na přelomu tisíciletí byl Bílovec veřejnosti nepřístupný. Dnes díky systematické obnově, postupným investicím a činnosti kastelána Eduarda Valeše nabízí návštěvníkům pohled na život místní šlechty na přelomu 19. a 20. století.

Tréninky, výcviky i závody lyžařů nejsou jen výsadou velkých areálů

9. ledna 2026 10:07 | Bruntál | Karel Soukop

Současné mrazivé počasí má také své kladné stránky. Sjezdovky na horách i v nižších jsou už po předvánočním oteplení dosněženy a lyžařům slouží už nejen ty největší.

V opavské porodnici se jako jedné z mála nemocnic v ČR loni narodilo více dětí

9. ledna 2026 11:02 | Opava | Yvona Fajtová

Opavská porodnice vstoupila do nového roku opravdu netradičně. Hned 1. ledna se tam narodilo pět dětí. Radost ale mají lékaři i z celkových čísel. Loni se tu narodilo víc miminek než v roce předcházejícím.

Hasiči zachránili kobylu Emilii, která se nemohla postavit na nohy

9. ledna 2026 11:08 | Celý MS kraj | Anna Břenková

Kobylka v Ropici se nemohla postavit na vlastní nohy. I přes pomoc majitelů byl zapotřebí profesionální zásah hasičů. Ti s použitím speciální sítě dostali kobylu Emilii zpět na nohy. Byla vyšetřena veterinářkou a je v pořádku.

Vzal zapomenutý mobil. Byl zadržen strážníky dříve, než odjel

9. ledna 2026 9:20 | Ostrava-Jih | Anna Břenková

Osmnáctiletý mladík nechal svůj mobil na lavičce tramvajové zastávky v Ostravě-Zábřehu. Zapomenutý telefon si přivlastnil 41letý muž. Dříve, než s mobilem odjel tramvají, byl zadržen strážníky. Měl v úmyslu mobil prodat.

SeniorOVU akademii absolvovali také senioři z Poruby. Na jaře se chystá navazující cyklus

8. ledna 2026 17:54 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Unikátní projekt ostravské Městské policie SeniorOVA akademie má za sebou další ročník. Strážníci pro seniory připravili přednášky na aktuální témata v oblasti bezpečnosti a také exkurze.

Předprostor krytého bazénu v Porubě je po rekonstrukci. Vyšla na 21 milionů korun

8. ledna 2026 17:35 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Krytý bazén má nový předprostor. Město spolu se společností SAREZA dokončilo dlouho očekávanou rekonstrukci za 21 milionů korun. Proměnou prošly také šatny.

Mariánskohorská Základní škola Gen. Janka se modernizuje a postupně mění podobu výuky

8. ledna 2026 17:22 | Ostrava-Mariánské hory | Yvona Fajtová

Mariánskohorská Základní škola Gen. Janka postupně mění podobu výuky. Vedení městského obvodu investuje do moderních učeben, které mají žákům nabídnout nové metody vzdělávání i větší prostor pro praktické učení.

Zimní údržba v Porubě je v plném proudu. Obvod má na starosti 127 km cest

8. ledna 2026 17:21 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Poruba s mrazy a sněhovou nadílkou naplno zahájila zimní údržbu místních komunikací. Obvod má na starosti 127 kilometrů cest třetí a čtvrté třídy a 60 kilometrů chodníků.

Zimní údržba v Porubě je v plném proudu. Obvod má na starosti 127 km cest

8. ledna 2026 15:20 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Ostrava-Poruba s mrazy a sněhovou nadílkou naplno zahájila zimní údržbu komunikací. Obvod má na starosti 127 kilometrů cest třetí a čtvrté třídy a 60 kilometrů chodníků.

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí
Vydáno 28. března 2024 16:58, Ostrava-Poruba, Yvona Fajtová
Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/ostrava/ostrava-poruba/11000042310/krav-maga-vas-nauci-reagovat-na-utocniky-a-zvedne-sebevedomi