Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Plavci KPS Ostrava ladí formu s olympionikem

Ostrava-Poruba |  | Expres Ostrava-Poruba

Plavci z Klubu plaveckých sportů Ostrava se připravují pod novými, zkušenými trenéry. Pozici trenéra plavání přijal bývalý plavec Jakub Říha a jako kondiční trenér v týmu nově působí účastník LOH v Aténách a v Pekingu Michal Rubáček.

Klub plaveckých sportů Ostrava má před sebou novou sezónu, na kterou se pilně připravuje. K úspěchům mají pomoci nejen nové plavecké posily, ale také ty trenérské.

Jan Pala, předseda KPS Ostrava: ,,Na místo trenéra plavání nastoupil bývalý plavec Jakub Říha a na místo kondičního trenéra se nám podařilo získat také bývalého plavce a výborného Olympionika Michala Rubáčka.”
Michal Rubáček, kondiční trenér KPS Ostrava: ,,Myslím, že mě asi definují právě dvě účasti na Olympijských hrách, a to 2004 v Aténách a 2008 v Pekingu. To samozřejmě i já vnímám jako svůj největší sportovní úspěch a když teď přišla nabídka v létě od trenérského týmu KPS Ostrava, tak jsem neváhal ji využít.”

Výsledky, ale mají ve svých rukou sami sportovci. V září klub posílili plavci z několika měst republiky a na útok na medaile se chystají muži i ženy. 19. až 22. prosince je v Brně čeká MČR juniorů a dospělých.

Jan Pala, předseda KPS Ostrava: ,,Nám se po létě podařilo získat nové posily do klubu. Jsou to reprezentanti, kteří rozšířili náš plavecký reprezentační tým o 10 plavců.Od ledna začne probíhat soutěž družstev, první plavecká liga, ve které se chystáme určitě jak v kategorii mužů, tak v kategorii žen útočit na medaile.”

Plavci se poctivě připravují. Už mají za sebou intenzivní 10denní soustředění na Slovensku. A nyní absolvují 2-3 tréninky denně - bazén kombinují s posilovnou.

Michal Rubáček, kondiční trenér KPS Ostrava: ,,Pracuje se mi dobře. Jsou pracovití, snaživí. Vidím na nich, že je to baví. Vidím na nich, nechci říct úplně pokroky, ale minimálně to, že ty nové prvky, které jsme do toho tréninku zařadily, tak že je celkem rychle pobrali. Já věřím, že někdo z tady těch šikovných plavců bude pokračovat a podaří se mu probojovat na takto vrcholovou soutěž.”
Vítězslav Raszka, plavec KPS Ostrava: ,,Já věřím, že ne jenom pro mě, ale i pro ostatní je to určitě obrovská pocta a přínos, protože přece jenom když Vás trénuje olympionik, se cítíte nějakým způsobem poctěni.”
Vendula Chaloupková, plavkyně KPS Ostrava: ,,Ví jaké potřebujeme různé cviky, abychom vylepšili tu naši plaveckou techniku a mohli se zdokonalovat v tom, co děláme.”

Plavcům budeme držet palce, ať se jejich úsilí zúročí a nasbírají na závodech v sezoně co nejvíce úspěchů a medailí.

Nahlásit chybu


K tématu

Bazén na Střední škole řemesel Frýdek-Místek potřebuje rekonstrukci

Krytý bazén na krajské Střední škole řemesel ve Frýdku-Místku potřebuje nutnou rekonstrukci. Radnice o jeho záchraně jedná s Moravskoslezským krajem. Záměrem města je sportoviště zachovat a také prodloužit nádrž na původní délku, aby se v bazénu mohly konat plavecké závody.

Nemocnice v Havířově dokončila modernizaci rehabilitace, v provozu je po deseti letech i bazén

12. června 2024 11:20 | Havířov | Bára Kelnerová | Regionální zprávy POLAR

Třináct měsíců trvala komplexní rekonstrukce ambulantní rehabilitace v havířovské nemocnici. Kraj modernizaci podpořil 65 miliony korun. Součástí je i nový bazén.

Začala poslední “kachličková” sezona venkovního bazénu

10. června 2024 16:01 | Nový Jičín | Petra Dorazilová | Novojičínský expres

Venkovní bazén, starý padesát let, zahájil v červnu poslední sezonu s koupací vanou ještě v původní kachličkové podobě. V září začne jeho rekonstrukce za zhruba 80 milionů korun.


Vodu ze studní v zaplavených oblastech si mohli lidé nechat zdarma otestovat

Domkaři, kteří využívají jako zdroj pitné vody studny a byli zasaženi letošními povodněmi, si mohli nechat bezplatně zkontrolovat, zda je jejich voda v pořádku. Poslední žádosti je možné podat do konce tohoto týdne.

Neznámý balíček s dráty u berňáku v Kopřivnici spustil bezpečnostní akci

Včera 16:40, vydáno včera 16:18 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Standardní bezpečnostní akci spustil nález balíčku poblíž budovy finančního úřadu v Kopřivnici.

V Novém Jičíně bude Alzheimer centrum pro 160 lidí, za rok a půl tu bude stát nová budova

Alzheimer centrum s kapacitou až 160 osob postaví soukromý investor v Novém Jičíně. Stavba začne v lednu příštího roku, budova má být hotova zhruba do roka a půl.

V ulicích Ostravy-Jihu probíhá zimní údržba a svítí nové dekorace

I letos probíhá v obvodě zimní údržba komunikací, která potrvá až dokonce března příštího roku. Hlavním úkolem je zmírňování závad ve sjízdnosti a schůdnosti vozovek a chodníků. Mimoto se mohou Jižané nejen u cest kochat novou světelnou výzdobou.

Orlovské náměstí zaplnili čerti, andělé a Mikuláš

Děti s rodiči zaplnily v sobotu 7. prosince náměstí 28. října v Orlové. Konaly se zde totiž Orlovské čertoviny. Návštěvníci akce se mohli těšit na hrátky s čerty, fotokoutek, Mikulášské soutěže, kulturní představení skupiny Dark Devils i ohnivou show.

Rozsvícení vánočního stromu přihlíželo v Čeladné plné náměstí

Předvečer první adventní neděle přinesl do Čeladné magický okamžik – slavnostní rozsvícení vánočního stromu. Na náměstí se sešli místní obyvatelé i návštěvníci, aby společně zahájili adventní období a načerpali sváteční atmosféru.

Lidé nejen z Havířova naplnili Krabice pro děti štědrými dary

Vánoční sbírka Krabice pro děti opět získala velkou podporu dárců z Havířova i okolí. Lidé různých profesí, včetně studentů, připravili dárky pro děti všech věkových kategorií, které budou rozděleny rodinám v těžké situaci.

Při vjezdu na obchvat Karviné je změna, nově řidiče zastaví značka STOP

10. prosince 2024 16:44 | Karviná | Monika Danková | Karvinský expres

Na křižovatce obchvatu Karviné došlo k významné změně, která by měla zvýšit bezpečnost všech řidičů. Původní značka ‚Dej přednost v jízdě‘ byla nahrazena značkou ‚Stop‘. Tento krok přichází jako reakce na opakované nehody, ke kterým zde docházelo.

Na namrzlých silnicích se v MSK ráno stalo několik nehod

Včera 8:30 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Noční přimrzávající mrholení zaskočilo řidiče, kteří ve středu ráno nezvládli jízdu po kluzkých silnicích. Některá auta skončila v příkopech, další se srazila v křižovatkách při dobržďování.

V Porubě u Pokladu skončila revitalizace druhého parku

10. prosince 2024 9:37 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská | Expres Ostrava-Poruba

Nové stromy, chodníky nebo prvky k trávení volného času. U domu kultury Poklad v Ostravě-Porubě prošel revitalizací už i druhý park. Nabídne prostor k odpočinku i ke sportovnímu vyžití.

Svářeči

Ostrava Nástup: od 1. ledna 2025 od 25 560 Kč/měsíc

Mikuláš nadělil dárek seniorům z obvodu Ostrava-jih v rámci jízdy se Senior Expresem

10. prosince 2024 11:50 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová | Expres Ostrava-Jih

Klienti senior expresu Jih byli letos jedni z prvních v obvodu, kteří dostali Mikulášskou nadílku. Obdarováni byli v rámci objednané jízdy. Službu aktuálně využívá přes 3,5 tisíce seniorů. Podmínkou je trvalý pobyt v Ostravě-Jihu a věk nad 77 let.

Od střelby ve Fakultní nemocnici Ostrava uplynulo 5 let. U památníku pokládali lidé květiny

10. prosince 2024 11:22 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka | Ostravské minuty

Dnes si připomínáme smutné 5. výročí tragické střelby ve Fakultní nemocnici Ostrava, která otřásla nejen naším regionem, ale i celou zemí. Stalo se už tradicí, že lidé přicházejí k památníku před budovu nemocnice v Porubě a pokládají květiny, věnce a obětem zapalují svíčky.

Ostrava spustila zimní program pro bezdomovce. Kapacity jsou dostatečné

10. prosince 2024 10:48 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka | Ostravské minuty

Chladné počasí posledních dní zapříčinilo podmínky pro zpuštění tzv. zimního programu v Ostravě. Jeho cílem je nabídnout účinnou pomoc osobám bez přístřeší v případě, kdy se noční teploty začnou blížit bodu mrazu a dojde k naplnění stávajících kapacit nocleháren.

Ostrava má 18 nových strážníků. Slavnostní slib složili před primátorem Janem Dohnalem

10. prosince 2024 10:28 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka | Ostravské minuty

V Ostravských ulicích bude zase o něco bezpečněji. Řady městské policie rozšířilo celkem 18 nových strážníků, kteří ukončili kurz a složili slavnostní slib před primátorem Janem Dohnalem.

Ostrava dá na sport 179 milionů korun. 2/3 peněz dostanou významné sportovní kluby

9. prosince 2024 10:26 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka | Ostravské minuty

Ostrava je městem a sportu a v jeho podpoře nešetří financemi. Na příští rok rozdělí mezi sportovní kluby 180 milionů korun. Dotační programy jsou celkem čtyři, ale dvě třetiny peněz jdou na podporu významných sportovních klubů.

Ostrava pokračuje v podpoře obnovy památek a významných staveb

9. prosince 2024 8:37 | Ostrava-město | Libor Běčák

Statutární město Ostrava dlouhodobě podporuje rekonstrukce kulturních památek a významných staveb prostřednictvím svého Programu na zachování a obnovu kulturních památek. Od roku 2009 bylo investováno desítky milionů korun, které přispěly k navrácení architektonické krásy mnoha budov.

Plavci KPS Ostrava ladí formu s olympionikem
Vydáno 5. prosince 2024 16:17, Ostrava-Poruba, Jana Lipowská
Plavci z Klubu plaveckých sportů Ostrava se připravují pod novými, zkušenými trenéry. Pozici trenéra plavání přijal bývalý plavec Jakub Říha a jako kondiční trenér v týmu nově působí účastník LOH v Aténách a v Pekingu Michal Rubáček.

Klub plaveckých sportů Ostrava má před sebou novou sezónu, na kterou se pilně připravuje. K úspěchům mají pomoci nejen nové plavecké posily, ale také ty trenérské.

Jan Pala, předseda KPS Ostrava: ,,Na místo trenéra plavání nastoupil bývalý plavec Jakub Říha a na místo kondičního trenéra se nám podařilo získat také bývalého plavce a výborného Olympionika Michala Rubáčka.”
Michal Rubáček, kondiční trenér KPS Ostrava: ,,Myslím, že mě asi definují právě dvě účasti na Olympijských hrách, a to 2004 v Aténách a 2008 v Pekingu. To samozřejmě i já vnímám jako svůj největší sportovní úspěch a když teď přišla nabídka v létě od trenérského týmu KPS Ostrava, tak jsem neváhal ji využít.”

Výsledky, ale mají ve svých rukou sami sportovci. V září klub posílili plavci z několika měst republiky a na útok na medaile se chystají muži i ženy. 19. až 22. prosince je v Brně čeká MČR juniorů a dospělých.

Jan Pala, předseda KPS Ostrava: ,,Nám se po létě podařilo získat nové posily do klubu. Jsou to reprezentanti, kteří rozšířili náš plavecký reprezentační tým o 10 plavců.Od ledna začne probíhat soutěž družstev, první plavecká liga, ve které se chystáme určitě jak v kategorii mužů, tak v kategorii žen útočit na medaile.”

Plavci se poctivě připravují. Už mají za sebou intenzivní 10denní soustředění na Slovensku. A nyní absolvují 2-3 tréninky denně - bazén kombinují s posilovnou.

Michal Rubáček, kondiční trenér KPS Ostrava: ,,Pracuje se mi dobře. Jsou pracovití, snaživí. Vidím na nich, že je to baví. Vidím na nich, nechci říct úplně pokroky, ale minimálně to, že ty nové prvky, které jsme do toho tréninku zařadily, tak že je celkem rychle pobrali. Já věřím, že někdo z tady těch šikovných plavců bude pokračovat a podaří se mu probojovat na takto vrcholovou soutěž.”
Vítězslav Raszka, plavec KPS Ostrava: ,,Já věřím, že ne jenom pro mě, ale i pro ostatní je to určitě obrovská pocta a přínos, protože přece jenom když Vás trénuje olympionik, se cítíte nějakým způsobem poctěni.”
Vendula Chaloupková, plavkyně KPS Ostrava: ,,Ví jaké potřebujeme různé cviky, abychom vylepšili tu naši plaveckou techniku a mohli se zdokonalovat v tom, co děláme.”

Plavcům budeme držet palce, ať se jejich úsilí zúročí a nasbírají na závodech v sezoně co nejvíce úspěchů a medailí.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/ostrava/ostrava-poruba/11000046281/plavci-kps-ostrava-ladi-formu-s-olympionikem