Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

V Ostravě je největší fitness centrum v České republice

Celý MS kraj |

Na podzim se rychle krátí dny a po přechodu času na zimní se už mnozí z nás vracejí domů z práce za tmy. To pro spoustu lidí znamená omezení pohybu a sportování. Nemusí to tak ale být. Nyní je ten správný čas začít navštěvovat fitness centra, kde se v dnešní době dají provozovat téměř všechny sportovní aktivity, podobné těm venkovním.

V posledních dnech se stmívá kolem půl páté a je chladno. Kdo byl zvyklý odpoledne například jezdit na kole nebo běhat a nemá rád tmu, měl by vyzkoušet přes zimu cvičení ve fitcentrech. Může si vybrat podle lokality, kde bydlí ale i podle vybavení či zaměření. V Ostravě je největší výběr ve Fitparku ve Vítkovicích, kde je na ploše 2200 metrů čtverečních 160 strojů, ale třeba i badminton nebo sauna. "V našem fitcentru nabízíme také širokou kardio zónu. Máme asi 20 běžících pásů, máme orbitreky, vesla i lana. Pro lidi, kteří už nechodí cvičit ven, je to skvělá varianta," popisuje trenérka Martina Galajdová.

Oblíbené je v poslední době také crossfitové cvičení, kde za hodinu procvičíte celé tělo, ale také zlepšíte kondici. "Hodina vždy začíná zahřátím, pak se jede silová část a nácvik techniky a poslední částí tréninku je kondiční fáze," vysvětluje trenér crossfitu Tomáš Bystroň.

Ve Vítkovicích se připravuje i jeden z našich nejlepších kulturistů Ondřej Kmošťák. Profesionál, který už má na svém kontě mnoho úspěchů v disciplíně physique. "Fitpark je jedním z mála fitek, tady v okolí jediné, kde je vždy dostatek strojů i místa na to, abych odjel svůj trénink,"  říká Ondřej Kmošťák vítěz Arnold Classic 2017.

Pokud se bojíte, že nebudete umět na strojích cvičit, každé fitnesscetrum nabízí profesionální trenéry, kteří se vám budou rádi věnovat nebo můžete jít na skupinové lekce. Tak neváhejte a přijďte se poradit. Jistě se najde něco, co vás bude bavit. 

Nahlásit chybu


K tématu

Nicolas Neumann z Karviné uspěl na dvou světových soutěžích v kulturistice

30. ledna 2024 16:14 | Karviná | Monika Danková

Šestadvacetiletý Nicolas Neumann z Karviné dosáhl svého životního úspěchu. Zvítězil hned na dvou světových prestižních soutěžích v kulturistice v kategorii Men's Physique. Za tímto obrovským úspěchem se kromě času v posilovně skrývá i disciplína, trpělivost a také silná motivace.

Vedení Karviné přijalo na radnici tři úspěšné sportovce, judistku a dva kulturisty

9. března 2024 15:25 | Karviná | Monika Danková | Karvinský expres

Kulturisty Nikolase Golase a Nicolase Neumanna společně s judistkou Inkou Indrákovou přijal na radnici náměstek primátora Andrzej Bizoń, aby jim pogratuloval k mimořádným úspěchům, kterých dosáhli.

Kulturista Nicolas Neumann z Karviné zvítězil na dvou světových soutěžích po sobě

30. ledna 2024 15:40 | Celý MS kraj | Monika Danková

Šestadvacetiletý Nicolas Neumann z Karviné dosáhl svého životního úspěchu. Zvítězil hned na dvou světových prestižních soutěžích v kulturistice v kategorii Men's Physique. Za tímto obrovským úspěchem se kromě času v posilovně skrývá i disciplína, trpělivost a také silná motivace.


Vedení Ostravy poděkovalo občanům za záchranu života. Oživili muže, kterému se zastavilo srdce

Velké štěstí měl starší muž, kterého přímo na ulici v Ostravě postihla zástava srdce. Během chvíle k němu totiž doběhla hlídka strážníků, ale i několik dalších občanů, kteří ho společně oživovali až do příjezdu zdravotnické záchranné služby. Zachránci byli oceněni vedením města.

Rekonstrukce mostů ve Svinově omezilo dopravu na Rudné ulici. Polanecká je uzavřená úplně

Začalo bourání prvního svinovského mostu nad ulicí Polanecká v Ostravě. Doprava je na Rudné ulici puštěna v jednom směru, ale Polanecká pod mostem je uzavřena. Projekt za celkem 96,5 milionu korun bude dokončen v dubnu 2026.

Hejtmanství pomůže vesnickým prodejnám. Bez dotace by zřejmě některé zanikly

Moravskoslezský kraj znovu rozhodl o podpoře malých vesnických prodejen v celém regionu. Mnohé z nich by bez podpory kraje měly existenční problémy a nebo by dokonce zanikly.

Osm stromů v sadu Jožky Jabůrkové v Ostravě-Vítkovicích šlo kvůli bezpečnosti k zemi

Jírovec, topol a několik platanů muselo být pokáceno v sadu Jožky Jabůrkové v Ostravě-Vítkovicích. Dendrologický průzkum totiž odhalil, že jsou stromy ve špatném stavu a mohly by být pro své okolí nebezpečné. Další vybrané stromy čeká také zdravotní ořez.

SŠ polytechnická v Havířově prošla modernizací

Oprava příjezdové cesty, vybudování nabíjecích bodů pro elektromobily, oprava havarijního stavu střechy a modernizace výuky – takový je výčet investic na Střední škole polytechnické v Havířově – Šumbarku. Také proto získala tato krajská škola titul Úspěšná škola roku 2024.

První pozemek v Nové Horce má svého stavitele, město nabízí ještě šest parcel

První stavební pozemek v Nové Horce má svého majitele. O prodeji konkrétnímu zájemci rozhodli zastupitelé. V dané lokalitě u zámku město na podzim 2023 dokončilo přípravu celkem sedmi parcel.

SŠTaS Karviná připravuje dva nové maturitní obory, studenti se naučí zakládat e-shopy

SŠTaS Karviná připravuje dva nové maturitní obory. Týkat se budou ekonomiky a podnikání. Od září se tak studenti, kteří si tento obor vyberou, naučí například zakládat vlastní e-shopy.

Auto jelo po dálnici D48 v protisměru. Policie hledá řidiče

Včera 7:20 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Ve čtvrtek 9. ledna večer si zřejmě někdo spletl směr a najel na dálnici D48 do protisměru. Pomalou jízdou si to pak navíc šinul v levém jízdním pruhu. Policisté získali video a nyní se obrací na veřejnost s žádostí o pomoc při hledání řidiče i vozu.

Příspěvek Corrency mohou obyvatelé Ostravy-Jihu využít i letos

Projekt Corrency, díky kterému mají obyvatelé Ostravy-Jihu možnost využít příspěvek na volnočasové aktivity, se spouští i v roce 2025. Systém má opět dvě oblasti, zaměřeny na děti a kulturu. Do obou se lidé mohou přihlásit od 20. ledna.

Řidič BMW zapnul ostřikovače a srazil ženu, která přecházela mimo přechod

13. ledna 2025 12:08 | Opava | Jiří Cileček

Mladý řidič BMW srazil v pondělí brzy ráno chodkyni v Opavě. Údajně ji neviděl, protože zrovna zapnul ostřikovače a stěrače. Žena přecházela navíc mimo přechod pro chodce. V ohrožení života byla přepravena do nemocnice.

SŠ polytechnická v Havířově prošla modernizací

Oprava příjezdové cesty, vybudování nabíjecích bodů pro elektromobily, oprava havarijního stavu střechy a modernizace výuky – takový je výčet investic na Střední škole polytechnické v Havířově – Šumbarku. Také proto získala tato krajská škola titul Úspěšná škola roku 2024.

Policisté chytili opilého řidiče na dálnici D48 i cyklistu pod vlivem v Příboru

13. ledna 2025 20:34 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Moravskoslezští policisté mají za sebou další dopravně bezpečností akci. Chytili při ní 7 řidičů pod vlivem alkoholu a 4 pod vlivem návykových látek. Zastavili například řidiče na dálnici D48, který nadýchal přes 2 promile. Nebo také opilého cyklistu v Příboru.

Umělci s hendikepem si v Galerii výtvarného umění v Ostravě převzali ceny hejtmana

13. ledna 2025 19:13 | Celý MS kraj | Yvona Fajtová | Kulturní okénko

Umělci s hendikepem si v Galerii výtvarného umění v Ostravě převzali ceny hejtmana MS kraje. Oceněná díla byla v Domě umění vystavena spolu s tvorbou hendikepovaných autorů, kteří se v tomto roce pravidelně účastnili výtvarných dílen galerie.

Hrad Sovinec patřil novoročním procházkám

13. ledna 2025 19:01 | Celý MS kraj | Yvona Fajtová | Kulturní okénko

Hrad Sovinec se první lednovou sobotu mimořádně otevřel návštěvníkům. Připraveny tady byly novoroční procházky zasněženým hradem a také komentované prohlídky s průvodci v dobových kostýmech.

Používal cizí identitu a podvedl 1 700 lidí. Za peníze dopředu nabízel zboží, které neměl

13. ledna 2025 15:39 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Policie obvinila 32letého muže ze Středočeského kraje z podvodů a zneužívání cizích identit. Během tří let údajně nabízel zboží, které nikdy neexistovalo, a podvodně získal více než 6,7 milionu korun. Celkově je evidováno téměř 1 700 poškozených. Na případu pracovali kriminalisté z několika krajů, kteří postupně shromáždili obsáhlý důkazní materiál.

Svět Komenského ve Fulneku vypráví nejen o jeho působení a díle

13. ledna 2025 14:30 | Celý MS kraj | Andrea Holeszová | Kam vyrazit

Areál bývalého bratrského sboru jen pár kroků od fulneckého náměstí. Právě zde sídlí Svět Komenského – muzeum, které osobnost představuje tak, jak jej měli možnost znát měšťané malého poddanského města na prahu třicetileté války.

V Ostravě je největší fitness centrum v České republice
Vydáno 9. listopadu 2018 12:36, Celý MS kraj, Tomáš Kořistka
Na podzim se rychle krátí dny a po přechodu času na zimní se už mnozí z nás vracejí domů z práce za tmy. To pro spoustu lidí znamená omezení pohybu a sportování. Nemusí to tak ale být. Nyní je ten správný čas začít navštěvovat fitness centra, kde se v dnešní době dají provozovat téměř všechny sportovní aktivity, podobné těm venkovním.

V posledních dnech se stmívá kolem půl páté a je chladno. Kdo byl zvyklý odpoledne například jezdit na kole nebo běhat a nemá rád tmu, měl by vyzkoušet přes zimu cvičení ve fitcentrech. Může si vybrat podle lokality, kde bydlí ale i podle vybavení či zaměření. V Ostravě je největší výběr ve Fitparku ve Vítkovicích, kde je na ploše 2200 metrů čtverečních 160 strojů, ale třeba i badminton nebo sauna. "V našem fitcentru nabízíme také širokou kardio zónu. Máme asi 20 běžících pásů, máme orbitreky, vesla i lana. Pro lidi, kteří už nechodí cvičit ven, je to skvělá varianta," popisuje trenérka Martina Galajdová.

Oblíbené je v poslední době také crossfitové cvičení, kde za hodinu procvičíte celé tělo, ale také zlepšíte kondici. "Hodina vždy začíná zahřátím, pak se jede silová část a nácvik techniky a poslední částí tréninku je kondiční fáze," vysvětluje trenér crossfitu Tomáš Bystroň.

Ve Vítkovicích se připravuje i jeden z našich nejlepších kulturistů Ondřej Kmošťák. Profesionál, který už má na svém kontě mnoho úspěchů v disciplíně physique. "Fitpark je jedním z mála fitek, tady v okolí jediné, kde je vždy dostatek strojů i místa na to, abych odjel svůj trénink,"  říká Ondřej Kmošťák vítěz Arnold Classic 2017.

Pokud se bojíte, že nebudete umět na strojích cvičit, každé fitnesscetrum nabízí profesionální trenéry, kteří se vám budou rádi věnovat nebo můžete jít na skupinové lekce. Tak neváhejte a přijďte se poradit. Jistě se najde něco, co vás bude bavit. 

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/moravskoslezsky-kraj/cely-ms-kraj/11000014579/v-ostrave-je-nejvetsi-fitness-centrum-v-ceske-republice