Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

V Ostravě je největší fitness centrum v České republice

Celý MS kraj |

Na podzim se rychle krátí dny a po přechodu času na zimní se už mnozí z nás vracejí domů z práce za tmy. To pro spoustu lidí znamená omezení pohybu a sportování. Nemusí to tak ale být. Nyní je ten správný čas začít navštěvovat fitness centra, kde se v dnešní době dají provozovat téměř všechny sportovní aktivity, podobné těm venkovním.

V posledních dnech se stmívá kolem půl páté a je chladno. Kdo byl zvyklý odpoledne například jezdit na kole nebo běhat a nemá rád tmu, měl by vyzkoušet přes zimu cvičení ve fitcentrech. Může si vybrat podle lokality, kde bydlí ale i podle vybavení či zaměření. V Ostravě je největší výběr ve Fitparku ve Vítkovicích, kde je na ploše 2200 metrů čtverečních 160 strojů, ale třeba i badminton nebo sauna. "V našem fitcentru nabízíme také širokou kardio zónu. Máme asi 20 běžících pásů, máme orbitreky, vesla i lana. Pro lidi, kteří už nechodí cvičit ven, je to skvělá varianta," popisuje trenérka Martina Galajdová.

Oblíbené je v poslední době také crossfitové cvičení, kde za hodinu procvičíte celé tělo, ale také zlepšíte kondici. "Hodina vždy začíná zahřátím, pak se jede silová část a nácvik techniky a poslední částí tréninku je kondiční fáze," vysvětluje trenér crossfitu Tomáš Bystroň.

Ve Vítkovicích se připravuje i jeden z našich nejlepších kulturistů Ondřej Kmošťák. Profesionál, který už má na svém kontě mnoho úspěchů v disciplíně physique. "Fitpark je jedním z mála fitek, tady v okolí jediné, kde je vždy dostatek strojů i místa na to, abych odjel svůj trénink,"  říká Ondřej Kmošťák vítěz Arnold Classic 2017.

Pokud se bojíte, že nebudete umět na strojích cvičit, každé fitnesscetrum nabízí profesionální trenéry, kteří se vám budou rádi věnovat nebo můžete jít na skupinové lekce. Tak neváhejte a přijďte se poradit. Jistě se najde něco, co vás bude bavit. 

Nahlásit chybu


K tématu

Nicolas Neumann z Karviné uspěl na dvou světových soutěžích v kulturistice

30. ledna 2024 16:14 | Karviná | Monika Danková

Šestadvacetiletý Nicolas Neumann z Karviné dosáhl svého životního úspěchu. Zvítězil hned na dvou světových prestižních soutěžích v kulturistice v kategorii Men's Physique. Za tímto obrovským úspěchem se kromě času v posilovně skrývá i disciplína, trpělivost a také silná motivace.

Vedení Karviné přijalo na radnici tři úspěšné sportovce, judistku a dva kulturisty

9. března 2024 15:25 | Karviná | Monika Danková | Karvinský expres

Kulturisty Nikolase Golase a Nicolase Neumanna společně s judistkou Inkou Indrákovou přijal na radnici náměstek primátora Andrzej Bizoń, aby jim pogratuloval k mimořádným úspěchům, kterých dosáhli.

Kulturista Nicolas Neumann z Karviné zvítězil na dvou světových soutěžích po sobě

30. ledna 2024 15:40 | Celý MS kraj | Monika Danková

Šestadvacetiletý Nicolas Neumann z Karviné dosáhl svého životního úspěchu. Zvítězil hned na dvou světových prestižních soutěžích v kulturistice v kategorii Men's Physique. Za tímto obrovským úspěchem se kromě času v posilovně skrývá i disciplína, trpělivost a také silná motivace.


Neurologové MNO získali Diamantové ocenění v iktové péči

Neurologové z Iktového centra Městské nemocnice Ostrava se pyšní nejvyšším Diamantovým oceněním za péči o pacienty s cévní mozkovou příhodou. Ocenění získali již po několikáté a je důkazem, že patří ke špičce ve svém oboru.

Anonym vyhrožoval střelbou na Filozofické fakultě v Ostravě, policie ho dopadla

Včera 14:28 | Ostrava-město | Jiří Cileček

Policisté dnes přijali informaci o možné hrozbě střelby na Filozofické fakultě Ostravské univerzity. Všechny její budovy nechali okamžitě evakuovat a zároveň pátrali po původci anonymního oznámení. Ten byl následně ve spolupráci se zásahovou jednotkou zadržen.

O komentované prohlídky Bredy je velký zájem. Nabízejí i pohled ze střechy památkově chráněné budovy

Včera 13:27 | Opava | Yvona Fajtová | Opavský expres

Opava spustila komentované prohlídky bývalého obchodního domu Breda. Lidé tak mají jedinečnou příležitost prohlédnout si tento památkově chráněný objekt od přízemí až po střechu.

Policisté poskytli první pomoc kolabujícímu diabetikovi v Třinci

Včera 11:47 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Dva policejní instruktoři pomohli u záchrany kolabujícího diabetika. Vraceli se zrovna z výcviku střelecké přípravy, když registrovali na chodníku v Třinci ležícího muže. Okolní svědci už přivolali sanitku a policisté využili svých znalostí a zdravotnického vybavení, aby muži poskytli první pomoc do příjezdu záchranářů.

Děti ze ZŠ K. Světlé v Havířově měly o týden delší prázdniny, další škola otevře až 16. září

V Havířově dostaly dvě školy výjimku od ministerstva školství, která povoluje pozdější začátek školního roku. Radnice totiž pokračuje v modernizaci budov. Jedna ze škol bude mít prázdniny až do 16. září.

Složky IZS darovaly v Ostravě krev. Mnozí členové jsou pravidelní dárci

Nedostatek krve trápí snad všechny nemocnice v celé zemi a proto je každý dárce důležitý. Krevní centrum v Ostravě proto uvítalo akci členů složek Integrovaného záchranného systému "I Tobě koluje v žilách naše krev!", v rámci které přišli darovat krev.

Mladý řidič se těžce zranil po nárazu auta do stromu u Frenštátu pod Radhoštěm

Včera 9:30 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Zdravotnická záchranná služba zasahovala v úterý večer u vážné dopravní nehody u Frenštátu pod Radhoštěm. Auto tam narazilo do stromu a dvacetiletého řidiče musel s těžkým zraněním přepravit do nemocnice vrtulník.

Unikátní projekt Nové Lauby je dokončen. Blok domů v centru Ostravy nabízí 83 bytů

10. září 2024 10:30 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka | Ostravské minuty

Blok obytným domů v historickém centru Ostravy - Nové Lauby je dokončen. Projekt byl vybudován unikátní kombinací veřejných a soukromých financích s tím, že nyní Ostrava část bytů vlastní. Domy zaplnily proluku, která byla využívána jako parkoviště.

Děti z Jablunkova si na festivalu vybíraly sporty, kterým by se chtěly věnovat

Ve sportovním areálu v Bělé se v neděli konal už 3. ročník Festivalu sportu. Děti si mohly vyzkoušet různé sporty a zjistit, zda by se některému chtěly věnovat aktivně.

Další veřejné prostranství v Karviné prošlo výraznou proměnou

10. září 2024 16:36 | Karviná | Monika Danková | Regionální zprávy POLAR

V Karviné skončila další modernizace veřejného prostranství. Tentokrát proměnou prošel prostor mezi tř. 17. listopadu a ulicí Nedbalovou.

Interna MNO nabízí po rekonstrukci větší komfort

Interna Městské nemocnice Ostrava funguje v novém moderním prostředí. Po rekonstrukci se z náhradních prostor v rámci nemocnice přesunula do zmodernizovaného pavilonu E.

Piráti v MS kraji kandidují s podporou Zelených. Lídryní kandidátky je Zuzana Klusová

O hlasy voličů v Moravskoslezském kraji se bude ucházet také Česká pirátská strana, kteří si za svou lídryni zvolila Zuzanu Klusovou z Karviné. Piráti chtějí v regionu zlepšit pracovní i životní podmínky natolik, aby už lidé neodcházeli do jiných částí země.

Chceme nadále podporovat jak neziskové organizace, tak i města a obce, říká Lukáš Curylo (KDU-ČSL), koalice SPOLU MSK

Koalice SPOLU chce v následujícím volebním období podpořit stavbu dalšího domova pro seniory a podle L. Curyla (KDU-ČSL) bude pokračovat v pomoci seniorům, ale i handicapovaným spoluobčanům.

Přímá volba hejtmanů a hlavně odvolatelnost má velký vliv na kvalitu vedení toho kraje, tvrdí Jan Síla, lídr SPD, Trikolory a PRO

Jan Síla (SPD) říká, že formou přímé demokracie je mimo jiné přímá volba a odvolatelnost politika. Výhoda tohoto systému je v tom, že přinutí toho, kdo byl zvolen, pracovat pro ty, kteří ho zvolili. Systém má podle Síly nevýhodu. Mohlo by se stát, že by politika lidé odvolali a nastal by zmatek.

Kraj není transparentní, tvrdí Zuzana Klusová, lídryně Pirátů v MS kraji

10. září 2024 19:00 | Celý MS kraj | Renáta E. Orlíková | Volební studio 2024

Piráti prosazují ústy lídryně Klusové, aby projekty byly vybírány tak, aby nikdo neměl pochybnost, že směřují k nějakému předem danému cíli. Do procesu musí být podle Klusové transparentně zapojeni všichni. Navrhuje debaty s lidmi.

Razovské překážky jsou netradičním registrovaným závodem pro děti i dospělé. Konaly se již podruhé

10. září 2024 17:37 | Celý MS kraj | Karel Soukop | Jesenický expres

Obec Razová na břehu Slezské Harty se může pyšnit aktivním sportovním klubem Sokol. Ten tady pořádá různé neobvyklé a nové sportovní akce. Jednou z nich je oficiální závod Českého atletického svazu v netradiční disciplíně, s názvem Razovské překážky.

V Ostravě je největší fitness centrum v České republice
Vydáno 9. listopadu 2018 12:36, Celý MS kraj, Tomáš Kořistka
Na podzim se rychle krátí dny a po přechodu času na zimní se už mnozí z nás vracejí domů z práce za tmy. To pro spoustu lidí znamená omezení pohybu a sportování. Nemusí to tak ale být. Nyní je ten správný čas začít navštěvovat fitness centra, kde se v dnešní době dají provozovat téměř všechny sportovní aktivity, podobné těm venkovním.

V posledních dnech se stmívá kolem půl páté a je chladno. Kdo byl zvyklý odpoledne například jezdit na kole nebo běhat a nemá rád tmu, měl by vyzkoušet přes zimu cvičení ve fitcentrech. Může si vybrat podle lokality, kde bydlí ale i podle vybavení či zaměření. V Ostravě je největší výběr ve Fitparku ve Vítkovicích, kde je na ploše 2200 metrů čtverečních 160 strojů, ale třeba i badminton nebo sauna. "V našem fitcentru nabízíme také širokou kardio zónu. Máme asi 20 běžících pásů, máme orbitreky, vesla i lana. Pro lidi, kteří už nechodí cvičit ven, je to skvělá varianta," popisuje trenérka Martina Galajdová.

Oblíbené je v poslední době také crossfitové cvičení, kde za hodinu procvičíte celé tělo, ale také zlepšíte kondici. "Hodina vždy začíná zahřátím, pak se jede silová část a nácvik techniky a poslední částí tréninku je kondiční fáze," vysvětluje trenér crossfitu Tomáš Bystroň.

Ve Vítkovicích se připravuje i jeden z našich nejlepších kulturistů Ondřej Kmošťák. Profesionál, který už má na svém kontě mnoho úspěchů v disciplíně physique. "Fitpark je jedním z mála fitek, tady v okolí jediné, kde je vždy dostatek strojů i místa na to, abych odjel svůj trénink,"  říká Ondřej Kmošťák vítěz Arnold Classic 2017.

Pokud se bojíte, že nebudete umět na strojích cvičit, každé fitnesscetrum nabízí profesionální trenéry, kteří se vám budou rádi věnovat nebo můžete jít na skupinové lekce. Tak neváhejte a přijďte se poradit. Jistě se najde něco, co vás bude bavit. 

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/moravskoslezsky-kraj/cely-ms-kraj/11000014579/v-ostrave-je-nejvetsi-fitness-centrum-v-ceske-republice