Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

V Bruntále zahájili kurs sebeobrany pro seniory

Bruntál |

Jak se zachovat tváří v tvář útočníkovi, co dělat ve vypjatých situacích a další potřebné věci se teď učí bruntálští senioři. Odbor sociálních věcí, organizace zdravotně postižených a občanské sdružení Liga pro ně společně připravili kurz sebeobrany.

Organizátoři kurzu vyslyšeli přání samotných seniorů. Násilí vůči nim stále přibývá.

Anketa, účastníci kurzu: 1. "Takže se naučím nějaký způsoby nebo pohyby, abych se mohl bránit proti útočníkům, ať už na ulici nebo doma nebo kdekoliv jinde." 2. "Se naučím aspoň něco málo v sebeobraně, když by mě někdo napadl. Aspoň trochu budu vědět, jak se zachovat. Myslím si, že každý by si to mohl vyzkoušet.."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "Senioři se mohou během dvouměsíčního kurzu seznámit také se základy první pomoci, asertivního jednání, základy zvládání konfliktních situací, ale také s nejnovějšími technickými prostředky. Senioři se násilí nesmí poddávat, musí si uvědomit, že nejsou bezbranní a i ve vyšším věku se mohou útočníkům postavit a účinně bránit."

Jan Hyžďal, lektor: "Nechceme vytvořit militantní důchodce, kteří by nám tady pobíhali v kimonech po večerním Bruntále. Chceme, aby se naučili vnímat to okolí kolem nás, to reálné nebezpečí a naučili se na to reagovat a to jak základními technickými prostředky, tak základními chvaty ze sebeobrany."

Kurzu se může zúčastnit každý. Případné obavy seniorů, že by jej fyzicky nezvládli, jsou naprosto zbytečné.

Jan Hyžďal, lektor: "Je potřeba si uvědomit ten základní rozdíl mezi sebeobranou a bojovým uměním. Sebeobrana je určena pro každého. Trochu té fyzické zdatnosti je sice potřeba, ale právo bránit se má opravdu každý."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "V případě zájmu mohou senioři mohou senioři přijít v pondělí, 13. září, do malé tělocvičny střední průmyslové školy, a to v 16:00 hodin."

Za kurz sebeobrany bruntálští senioři platit nemusí, je pro ně bezplatný. Peníze na něj poskytl Moravskoslezský kraj.

Nahlásit chybu


Motorkářské Vítání jara 2026 zaplnilo centrum Bruntálu stovkami motorek

Včera 19:15 | Bruntál | Karel Soukop

Již posedmnácté se do centra Bruntálu sjely stovky motorek a především motorkářů na akci Vítání jara. Ani chladnější počasí neovlivnilo jejich množství a účast návštěvníků z města i okolí.

Charitativní běh Křídla dětem pomohl malým pacientům FNO. Vybralo se 200 tisíc korun

7. května 2026 14:01 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Charitativní běh Křídla dětem v Porubě opět spojil stovky lidí pro dobrou věc. Výtěžek ze startovného podpoří malé pacienty na oddělení traumatologie a chirurgie Fakultní nemocnice Ostrava.

MSN Krnov pořádala první Den zdraví po sloučení nemocnic Bruntál, Krnov, Rýmařov

9. května 2026 15:44 | Bruntál | Karel Soukop

Ve velkolepém stylu uspořádala krnovská nemocnice letošní den zdraví. Byl první po sloučení všech tří nemocnic v okrese a navíc se konal v prostorách unikátního rehabilitačního respiria.

Nová cyklostezka na Vítkovsku zkracuje cestu z Březové do Lesních Albrechtic

7. května 2026 12:03 | Bruntál | Karel Soukop

Dlouhou objízdnou cestu z Březové do Lesních Albrechtic na Vítkovsku nově zkracuje právě otevřená kvalitní stezka pro pěší i cyklisty. Stezka kromě spojení obcí a jejich obyvatel poslouží také turistům a široké veřejnosti. Cesta k vzniku nebyla jednoduchá. Musela překonat projekční i majetkové překážky. Základ její výstavby byl dán již v minulém volebním období, v roce 2023.

Hasiči v Karviné testovali ulice. Projeli by k vašemu domu včas?

7. května 2026 20:50 | Karviná | Anna Břenková

V Karviné proběhla velká kontrola průjezdnosti ulic pro hasičské vozy. Hasiči se společně se strážníky zaměřili na místa, kde bývá problém projet k případnému požáru. Řidiči v Karviné tentokrát parkovali ohleduplně a cesta pro hasiče zůstala volná.

Škola má v důsledku havárie potrubí nové toalety

8. května 2026 8:00 | Studénka | Petra Dorazilová

Havárie odpadního potrubí uzavřela v únoru troje toalety na Základní škole Sjednocení. Teď už jsou stavební práce hotovy a škola se po více než šedesáti letech dočkala i lepšího komfortu.

Lidé vybrali jméno pro novou přeshraniční lávku. Zvítězil název Sousedská

7. května 2026 13:15 | Karviná | Anna Břenková

Nová lávka přes řeku Olši už má své jméno. Propojuje Karvinou s polskou obcí Hażlach a lidé rozhodli, že se bude jmenovat Sousedská lávka. Do hlasování se zapojily tisíce obyvatel z obou stran hranice.

Soutěž na opravu historické sýpky pokračuje. Podobu navrhne 7 architektonických kanceláří

7. května 2026 12:55 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Záchrana historické svinovské sýpky rychle pokračuje a zastupitelstvo města už vybralo architektonické kanceláře, které navrhnou definitivní podobu budovy a jejího okolí. Na podzim by měl být znám vítěz této soutěže.

ZUŠ v Bruntále byla založena před 80 lety

8. května 2026 12:24 | Bruntál | Karel Soukop

Hned několik základních škol v Bruntále slaví letos svá kulatá výročí. ZUŠ v Bruntále byla založena již před 80 lety. Má přes 600 žáků a pobočky v Horním Benešově, Dvorcích a Vrbně pod Pradědem.

Vodní slalom se vrací do Opavy. Po povodních opravená dráha hostila Český pohár žáků

7. května 2026 9:39 | Opava | Yvona Fajtová

Po roce a půl od ničivých povodní se do Opavy vrací vodní slalom. Zrekonstruovaná umělá dráha poprvé hostila velké závody – Český pohár žáků. Do města přijely více než dvě stovky mladých závodníků z celé republiky.

Motorkářské Vítání jara 2026 zaplnilo centrum Bruntálu stovkami motorek

Včera 19:15 | Bruntál | Karel Soukop

Již posedmnácté se do centra Bruntálu sjely stovky motorek a především motorkářů na akci Vítání jara. Ani chladnější počasí neovlivnilo jejich množství a účast návštěvníků z města i okolí.

Tradiční Skok přes kůži ukázal dávnou tradici pasování do stavu hornického

7. května 2026 12:17 | Bruntál | Karel Soukop

Již 137. ročník tradiční akce Skok přes kůži proběhl v Bruntále. Dávná hornická tradice ožívá každoročně pokaždé v jiném městě již od roku 1852. VŠB - Technická univerzita Ostrava v letošním roce pro ni vybrala Bruntál jako nejstarší hornické město v zemi.

Velká mezinárodní výstava lega, jeho unikátů a rarit

7. května 2026 12:10 | Bruntál | Karel Soukop

Do Bruntálu mířily kroky konstruktérů, projektantů a tvůrců unikátů a rarit z Lega z celého světa. Lego je stavebním fenoménem doslova pro všechny generace. Největší letadlo, ruské kolo z Guinessovy knihy rekordů. Světové unikáty a originály. To vše bylo k vidění na 3. Mezinárodní výstavě kostek.

Stavba nového alzheimer centra v Bruntále začne již letos

6. května 2026 10:40 | Bruntál | Karel Soukop

Bruntál čeká v nejbližších letech několik zásadních investičních akcí, měnících celé centrum města. Jednou z nich, stojících na startovní čáře, je domov se zvláštním režimem Alzheimer Centrum, který vyroste v areálu bruntálské nemocnice. Bude mít kapacitu 120 lůžek.

Patnáctileté wellness centrum čeká další zajímavá budoucnost

4. května 2026 11:24 | Bruntál | Karel Soukop

Na konci dubna právě před 15 lety otevřelo své brány bruntálské wellness centrum. To je oblíbené zejména pro slanou vodu, se kterou je u nás výjimečné a pro pestré aktivity pro návštěvníky všech věkových kategorií.

Mezi Březovou a Lesními Albrechticemi byla otevřena nová cyklostezka

3. května 2026 18:50 | Bruntál | Karel Soukop

Dlouhou objízdnou cestu z Březové do Lesních Albrechtic na Vítkovsku nově zkracuje právě otevřená kvalitní stezka pro pěší i cyklisty. Ta kromě spojení obcí a jejich obyvatel poslouží také turistům a široké veřejnosti. Základ její výstavby byl dán již v minulém volebním období, v roce 2023.

V Bruntále zahájili kurs sebeobrany pro seniory
Vydáno 11. září 2010 0:00, Bruntál, Ladislav Olejníček
Jak se zachovat tváří v tvář útočníkovi, co dělat ve vypjatých situacích a další potřebné věci se teď učí bruntálští senioři. Odbor sociálních věcí, organizace zdravotně postižených a občanské sdružení Liga pro ně společně připravili kurz sebeobrany.

Organizátoři kurzu vyslyšeli přání samotných seniorů. Násilí vůči nim stále přibývá.

Anketa, účastníci kurzu: 1. "Takže se naučím nějaký způsoby nebo pohyby, abych se mohl bránit proti útočníkům, ať už na ulici nebo doma nebo kdekoliv jinde." 2. "Se naučím aspoň něco málo v sebeobraně, když by mě někdo napadl. Aspoň trochu budu vědět, jak se zachovat. Myslím si, že každý by si to mohl vyzkoušet.."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "Senioři se mohou během dvouměsíčního kurzu seznámit také se základy první pomoci, asertivního jednání, základy zvládání konfliktních situací, ale také s nejnovějšími technickými prostředky. Senioři se násilí nesmí poddávat, musí si uvědomit, že nejsou bezbranní a i ve vyšším věku se mohou útočníkům postavit a účinně bránit."

Jan Hyžďal, lektor: "Nechceme vytvořit militantní důchodce, kteří by nám tady pobíhali v kimonech po večerním Bruntále. Chceme, aby se naučili vnímat to okolí kolem nás, to reálné nebezpečí a naučili se na to reagovat a to jak základními technickými prostředky, tak základními chvaty ze sebeobrany."

Kurzu se může zúčastnit každý. Případné obavy seniorů, že by jej fyzicky nezvládli, jsou naprosto zbytečné.

Jan Hyžďal, lektor: "Je potřeba si uvědomit ten základní rozdíl mezi sebeobranou a bojovým uměním. Sebeobrana je určena pro každého. Trochu té fyzické zdatnosti je sice potřeba, ale právo bránit se má opravdu každý."

Renata Rychlíková, koordinátora komunitního plánování: "V případě zájmu mohou senioři mohou senioři přijít v pondělí, 13. září, do malé tělocvičny střední průmyslové školy, a to v 16:00 hodin."

Za kurz sebeobrany bruntálští senioři platit nemusí, je pro ně bezplatný. Peníze na něj poskytl Moravskoslezský kraj.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/bruntalsko/bruntal/4836/v-bruntale-zahajili-kurs-sebeobrany-pro-seniory