Nutriční poradna je tady pro všechny, třeba i pro ty, kteří se pouze chtějí dozvědět něco o tom, jak dobře tělesně a vitálně na tom jsou a co by mohli udělat pro sebe a své zdraví.
Nikola Peťková, nutriční terapeutka: “Mohou přijít samozřejmě s jakýmkoliv problémem, který souvisí s trávící soustavou, to znamená nějaké alergie, intolerance, nějaké poruchy příjmu potravy, onkologičtí pacienti, ale taky pacienti, kteří se snaží zhubnout nebo nabrat hmotnost.”
Spousta lidí v dnešní době nestíhá pořádně snídat. Právě na to mají nutriční terapeutky tipy, aby se člověk zasytil a zároveň dodal tělu určitou výživovou hodnotu.
Martina Maňasová, nutriční terapeutka: “Třeba například sladká snídáně, můžeme si udělat nějakou rychlovku do skleničky, kterou si můžeme připravit i den předem a vezmeme si ji vlastně s sebou. Smícháme si jogurt, může to být s různým sirupem, například čekankovým, s kakaem, s chia semínky, a vlastně vrstvíme třeba ovocem, banánem, vločkama.”
Martina Maňasová, nutriční terapeutka: “Připravíme si tortilu, namážeme si ji například lučinou, vlastně dáme oblíbené suroviny, my jsme použili 100% šunku, sýr, papriky, nějakou zeleninu. Jednoduše jsme zabalili, rozkrojili a potom záleží, můžete si to i zapéct.”
Nutriční poradnu v rájecké nemocnici můžete navštívit dle rozpisu jejího fungování, který naleznete i na webových stránkách nemocnice.
