Mimořádná zpráva:
Načítám...

Přehled zpráv

  • Načítám...

Městská policie Ostrava nabízí bezplatné lekce sebeobrany pro veřejnost

Ostrava-Jih |

Městská policie Ostrava během léta nabízí lidem bezplatné semináře sebeobrany, které jsou určeny pro všechny zájemce bez ohledu na věk a fyzickou připravenost. Školení probíhají v úterky v tělocvičně volnočasového střediska městské policie v Nové Bělé.

Sebeobrana je základem dobré prevence kriminality. Ostravští strážníci proto v létě připravili pro zájemce bezplatné kurzy.

Roman Martínek, instruktor Městské policie Ostrava: “Tyhle lekce nejsou dělané pro profíky nebo pro nějaké už zkušenější bojovníky. Jde opravdu o veřejnost, která je taková nepolíbená tou sebeobranu. Vesměs si vyzkouší nějaké jednoduché věci, jednoduché zásady, bezpečná vzdálenost, základní údery, nějaký přechod postoj na zem, potom nějaké zaklady na zemi a tak dále.
anketa, účastníci kurzu: “Myslím si, že to je důležité, protože ulice nejsou úplně nejbezpečnější v téhle době.A přišla jsem, protože mi to přijde jako super, že to mají takhle jako zdarma a pro veřejnost.”
anketa, účastníci kurzu: “Člověk se musí starat o sebe, aby přežili v těžkých chvílích.”

Letní kurzy sebeobrany probíhají v úterky, a to v tělocvičně Střediska vzdělávání a volnočasových aktivit Ostravské městské policie v Nové Bělé.

Helena Badurová, mluvčí Městské policie Ostrava: "Stačí, aby zájemci přišli v úterý, buď ráno v 9 hodin, nebo odpoledne ve 13 hodin a prostě se zúčastnili.

Školení jsou zcela bezplatná a určena pro všechny zájemce bez rozdílu věku a pohlaví.

Nahlásit chybu


K tématu

Bezplatné lekce sebeobrany pro veřejnost během léta pořádají ostravští strážníci

21. července 2026 13:00 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Městská policie Ostrava během léta nabízí lidem bezplatné semináře sebeobrany, které jsou určeny pro všechny zájemce bez ohledu na věk a fyzickou připravenost. Školení probíhají v úterky v tělocvičně volnočasového střediska městské policie v Nové Bělé.

Karvinské Draculino pořádá kurzy sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy, které si je oblíbily

16. ledna 2026 13:12 | Karviná | Gabriela Stašová

Sebeobrana je velice důležitá, a co teprve pro ženy. Sportovní klub Draculino Karviná od září spustil kurzy speciální sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy a tyto tréninky mají mezi nimi obrovský úspěch.

Karvinské Draculino pořádá kurzy sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy, které si je pochvalují

13. ledna 2026 14:12 | Karviná | Gabriela Stašová

Sebeobrana je velice důležitá, a co teprve pro ženy. Sportovní klub Draculino Karviná od září spustil kurzy speciální sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy a tyto tréninky mají mezi nimi obrovský úspěch.


Do ZŠ v Ostravě nastoupilo přes 3 tisíce prvňáčků, je to více než loni

Včera 11:47 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Do ostravských základních škol nastoupilo více než tři tisíce prvňáčků, o 160 více než loni. První školní den prožili také v malé škole rodinného typu v Proskovicích. Nové žáky tam přivítal i primátor Jan Dohnal.

Přírodní rezervace Svinec u Nového Jičína patří k botanicky nejcennějším místům v kraji

Přírodní rezervace Svinec u Nového Jičína patří k botanicky nejcennějším místům v kraji. Aby zdejší louky s chráněnými vstavači nezarostly, pomáhá je udržovat tradiční pastva ovcí. Ta se sem vrací jako účinný nástroj ochrany přírody.

První školní den posadil děti do lavic, prvňáčků je v Novém Jičíně zhruba stejně jako loni

Včera 12:20 | Nový Jičín | Petra Dorazilová

Žáci se vrátili do lavic. V Novém Jičíně začal nový školní rok poprvé i pro 244 prvňáčků v městských školách. Dalších 20 dětí dochází do první třídy soukromé školy Galaxie. S kamerou jsme se byli podívat, jak je vítali v Základní škole Komenského 68.

Mladík v Audi s čerstvým řidičákem jel v obci 143 km/h, v autě vezl další tři lidi

Včera 9:06 | Celý MS kraj | Jiří Cileček

Řidičák měl teprve pár měsíců a rovnou o něj na nějakou dobu přijde. Teprve osmnáctiletý řidič v Audi uháněl obcí na Frýdecko-Místecku rychlostí 143 km/h. V autě vezl další tři lidi, z toho dva mladistvé.

V Návsí ukončili letošní žně tradičními dožínkami

Včera 15:12 | Návsí | Libor Běčák

V zemědělských oblastech byly dožínky běžnou tradicí. Dnes už se konají jen v některých obcích. Patří mezi ně i Návsí na Jablunkovsku.

Do škol Ostravy-Jihu letos nastoupilo 950 prvňáčků

Včera 11:30 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Léto skončilo a začátek září patří tradičně návratu dětí do škol. Pravděpodobně nejvýrazněji změnu pocítí novopečení školáci. Prvňáčky tradičně přišel přivítat i starosta obvodu, letos na Základní školu Emílie Lukášové a Klegova.

Frýdlantské školy přivítaly desítky nových prvňáků

Po letních prázdninách opět ožily frýdlantské školy. Asi nejvíce se těšily děti, které nastupovaly do první třídy. Přivítali je tam zástupci radnice a nechyběl ani program.

I 20 příjmů denně. Bartošovická záchranná stanice během léta praskala ve švech

Včera 11:31 | Celý MS kraj | Andrea Holeszová

Záchranná stanice v Bartošovicích na Novojičínsku byla během léta pod obrovským náporem a přijímala rekordní množství zvířat, zejména mláďat. Hlavním důvodem byla extrémní horka a bouřky.

Mladí jachtaři závodili na Těrlické přehradě

Včera 12:38 | Havířov | Bára Kelnerová

Na Těrlické přehradě se o víkendu závodilo v jachtingu. Mezi mladými závodníky nechyběly ani nadané děti z Havířova, které už sbírají zkušenosti a úspěchy nejen na domácích vodách, ale také v zahraničí.

Záchranář Mirek ve svém volnu zachránil čtrnáctiletého chlapce, který se topil v Ostravici

31. srpna 2026 14:37 | Frýdek-Místek | Anna Břenková

Kolemjdoucí si všimli těla v Ostravici ve Frýdku-Místku. Z vody vytáhli čtrnáctiletého chlapce, který nedýchal. Naštěstí šel kolem záchranář Mirek, který měl zrovna volno. Okamžitě zahájil první pomoc, na kterou navázali přivolaní záchranáři. Nakonec se podařilo chlapce přivést zpátky k životu a po několika týdnech se osobně setkal se svým zachráncem.

Svářeči

Ostrava Nástup: od 1. ledna 2027 od 29 120 Kč/měsíc

Žáci Střední školy technické a dopravní pomohli při záchraně muže

Včera 20:21 | Ostrava-Vítkovice | Tomáš Tikal

Skupina středoškoláků dokázala v krizové situaci zachovat chladnou hlavu. Během výletu na Lysé hoře pomohli staršímu cyklistovi, který přímo před nimi zkolaboval. Za tento hrdinský čin byli oceněni přímo na půdě své školy.

V ostravské zoo se běhalo pro asijského jednorožce

Zoologické zahrady dnes zvířata jen neukazují v klecích, ale pomáhají jim přežít ve volné přírodě. Jedním z takových projektů je i tradiční charitativní běh v Zoo Ostrava. Tento ročník byl věnovaný vzácné saole – ohroženému kopytníkovi z jihovýchodní Asie.

Do ZŠ v Ostravě nastoupilo přes 3 tisíce prvňáčků, je to více než loni

Včera 11:47 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Do ostravských základních škol nastoupilo více než tři tisíce prvňáčků, o 160 více než loni. První školní den prožili také v malé škole rodinného typu v Proskovicích. Nové žáky tam přivítal i primátor Jan Dohnal.

Mimořádně úspěšnou sportovní sezónu má za sebou ZŠ B. Dvorského

Včera 11:40 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Na základní škole Dvorského v Ostravě-Jihu mají plně obsazené všechny první třídy. O školu je velký zájem zejména díky jejího sportovního zaměření. Během loňského roku měli zdejší sportovci navíc mimořádně úspěšnou sezónu.

Do škol Ostravy-Jihu letos nastoupilo 950 prvňáčků

Včera 11:30 | Ostrava-Jih | Andrea Holeszová

Léto skončilo a začátek září patří tradičně návratu dětí do škol. Pravděpodobně nejvýrazněji změnu pocítí novopečení školáci. Prvňáčky tradičně přišel přivítat i starosta obvodu, letos na Základní školu Emílie Lukášové a Klegova.

ANO zahájilo volební kampaň. Kandidátem na primátora je Richard Vereš

Včera 10:49 | Ostrava-město | Tomáš Kořistka

Hnutí ANO chce v Ostravě obhájit vítězství v komunálních volbách. Před čtyřmi lety získalo 21 mandátů, což je podle zástupců hnutí tentokrát minimum, které chtějí překročit. Kandidátem na primátora je dosavadní starosta Slezské Ostravy Richard Vereš.

Městská policie Ostrava nabízí bezplatné lekce sebeobrany pro veřejnost
Vydáno 17. července 2026 14:52, Ostrava-Jih, Andrea Holeszová
Městská policie Ostrava během léta nabízí lidem bezplatné semináře sebeobrany, které jsou určeny pro všechny zájemce bez ohledu na věk a fyzickou připravenost. Školení probíhají v úterky v tělocvičně volnočasového střediska městské policie v Nové Bělé.

Sebeobrana je základem dobré prevence kriminality. Ostravští strážníci proto v létě připravili pro zájemce bezplatné kurzy.

Roman Martínek, instruktor Městské policie Ostrava: “Tyhle lekce nejsou dělané pro profíky nebo pro nějaké už zkušenější bojovníky. Jde opravdu o veřejnost, která je taková nepolíbená tou sebeobranu. Vesměs si vyzkouší nějaké jednoduché věci, jednoduché zásady, bezpečná vzdálenost, základní údery, nějaký přechod postoj na zem, potom nějaké zaklady na zemi a tak dále.
anketa, účastníci kurzu: “Myslím si, že to je důležité, protože ulice nejsou úplně nejbezpečnější v téhle době.A přišla jsem, protože mi to přijde jako super, že to mají takhle jako zdarma a pro veřejnost.”
anketa, účastníci kurzu: “Člověk se musí starat o sebe, aby přežili v těžkých chvílích.”

Letní kurzy sebeobrany probíhají v úterky, a to v tělocvičně Střediska vzdělávání a volnočasových aktivit Ostravské městské policie v Nové Bělé.

Helena Badurová, mluvčí Městské policie Ostrava: "Stačí, aby zájemci přišli v úterý, buď ráno v 9 hodin, nebo odpoledne ve 13 hodin a prostě se zúčastnili.

Školení jsou zcela bezplatná a určena pro všechny zájemce bez rozdílu věku a pohlaví.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/ostrava/ostrava-jih/11000055802/mestska-policie-ostrava-nabizi-bezplatne-lekce-sebeobrany-pro-verejnost