Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Městská policie Ostrava nabízí bezplatné lekce sebeobrany pro veřejnost

Ostrava-Jih |

Městská policie Ostrava během léta nabízí lidem bezplatné semináře sebeobrany, které jsou určeny pro všechny zájemce bez ohledu na věk a fyzickou připravenost. Školení probíhají v úterky v tělocvičně volnočasového střediska městské policie v Nové Bělé.

Sebeobrana je základem dobré prevence kriminality. Ostravští strážníci proto v létě připravili pro zájemce bezplatné kurzy.

Roman Martínek, instruktor Městské policie Ostrava: “Tyhle lekce nejsou dělané pro profíky nebo pro nějaké už zkušenější bojovníky. Jde opravdu o veřejnost, která je taková nepolíbená tou sebeobranu. Vesměs si vyzkouší nějaké jednoduché věci, jednoduché zásady, bezpečná vzdálenost, základní údery, nějaký přechod postoj na zem, potom nějaké zaklady na zemi a tak dále.
anketa, účastníci kurzu: “Myslím si, že to je důležité, protože ulice nejsou úplně nejbezpečnější v téhle době.A přišla jsem, protože mi to přijde jako super, že to mají takhle jako zdarma a pro veřejnost.”
anketa, účastníci kurzu: “Člověk se musí starat o sebe, aby přežili v těžkých chvílích.”

Letní kurzy sebeobrany probíhají v úterky, a to v tělocvičně Střediska vzdělávání a volnočasových aktivit Ostravské městské policie v Nové Bělé.

Helena Badurová, mluvčí Městské policie Ostrava: "Stačí, aby zájemci přišli v úterý, buď ráno v 9 hodin, nebo odpoledne ve 13 hodin a prostě se zúčastnili.

Školení jsou zcela bezplatná a určena pro všechny zájemce bez rozdílu věku a pohlaví.

Nahlásit chybu


K tématu

Karvinské Draculino pořádá kurzy sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy, které si je oblíbily

16. ledna 2026 13:12 | Karviná | Gabriela Stašová

Sebeobrana je velice důležitá, a co teprve pro ženy. Sportovní klub Draculino Karviná od září spustil kurzy speciální sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy a tyto tréninky mají mezi nimi obrovský úspěch.

Karvinské Draculino pořádá kurzy sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy, které si je pochvalují

13. ledna 2026 14:12 | Karviná | Gabriela Stašová

Sebeobrana je velice důležitá, a co teprve pro ženy. Sportovní klub Draculino Karviná od září spustil kurzy speciální sebeobrany Jiu-Jitsu pro ženy a tyto tréninky mají mezi nimi obrovský úspěch.

Městská policie v Havířově uspořádala další běh sebeobrany pro ženy

5. května 2026 10:08 | Havířov | Bára Kelnerová

Ženy, naučte se bránit! To je oblíbený kurz sebeobrany, který pravidelně pořádá městská policie v Havířově. Účastnice, které nyní absolvovaly jarní běh, si odnesly mnoho nových zkušeností.


Havířov investuje 16 milionů do modernizace čtyř mateřských škol

Dnes 11:19 | Havířov | Bára Kelnerová

Rekonstrukcí elektrorozvodů a datových rozvodů procházejí během letních prázdnin další mateřské školy v Havířově. Město do modernizace investuje zhruba 16 milionů korun. Všechny práce musí být dokončeny do začátku školního roku.

Z práce domů už nedojel. 21letý řidič BMW zezadu smetl motorkáře, ten na místě zemřel

Dnes 11:00 | Celý MS kraj | Anna Břenková

41letý motorkář se vracel domů po obchvatu Krnova ve směru na Krásné Loučky. Tam do něj zezadu narazil mladý řidič BMW. Motorkář vyletěl ze stroje a přes kapotu auta spadl na cestu. I přes okamžitou pomoc zemřel. Policisté hledají svědky události.

Karviná pokračuje s výstavbou parkovišť u Karvinského moře

Dnes 9:35 | Karviná | Richard Kutěj

Po dokončení prvního parkoviště pokračuje Karviná v rozšiřování parkovacích kapacit u Karvinského moře. Před několika dny začala výstavba druhého, výrazně většího parkoviště.

Colours of Ostrava nabízí víc než hudbu. Meltingpot láká na stovky inspirativních hostů

Dnes 10:23 | Ostrava-město | Yvona Fajtová

Festival Colours of Ostrava není jen přehlídkou světových hudebních hvězd. Jeho nedílnou součástí je také mezinárodní diskusní fórum Meltingpot, které nabízí desítky debat, přednášek i workshopů. Návštěvníci se mohou setkat s významnými osobnostmi z oblasti vědy, medicíny, ekonomiky nebo publicistiky.

Cesta k zámku bude dlážděná, zídky ozdobí nové vázy

Dnes 7:57 | Studénka | Petra Dorazilová

Nový zámek se postupně mění v reprezentativní objekt. Uvnitř pokračuje renovace interiéru a vizuální dojem zlepší i rekonstrukce příjezdové cesty. V těchto dnech ji dělníci začnou pokrývat žulovými kostkami.

Katedrála Božského Spasitele se dočká nových varhan. Na královský nástroj čeká 140 let

Dnes 11:00 | Ostrava-Centrum | Anna Břenková

Ostravská katedrála Božského Spasitele prochází změnou. Práce začínají právě v těchto dnech. Varhanáři do chrámu navážejí první díly a píšťaly.

Strhával zlaté řetízky přímo z krku žen, své oběti si předem vytipoval

Dnes 9:18 | Ostrava-Jih | Anna Břenková

V Ostravě-Hrabůvce řádil zloděj zlatých řetízků. 35letý muž se zaměřil se na starší ženy, kterým šperky strhával přímo z krku. Pachatel neváhal a hned řetízky prodal. Muži hrozí až dva roky vězení. Kriminalisté nyní pátrají po prodaných špercích.

Srdce pro Porubu pomohlo Františkovi s rehabilitacemi. Ve sbírce se vybralo 131 000 Kč

Včera 16:26 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Charitativní sbírka Srdce pro Porubu má za sebou další úspěšný příběh. Díky štědrosti dárců se tentokrát podařilo vybrat 131 tisíc korun na rehabilitace pro Františka Štěpáníka, který se od narození potýká s následky dětské mozkové obrny.

Špičkové přistání pilota záchranářského vrtulníku mezi paneláky v Opavě

Včera 16:36 | Opava | Jiří Cileček

Přistání jako na špendlíkové hlavičce. Pan pilot, borec. Velké množství chvályhodných komentářů zaplnilo sociální síť Facebook ve středu večer k přistání záchranářského vrtulníku v Opavě. Byla tam vyžádána blesková pomoc k seniorce po infarktu. I když lékaři na místě dlouho bojovali o její život, zachránit se ji bohužel nepodařilo.

Festival Colours of Ostrava odstartoval před vyprodaným areálem Dolních Vítkovic

Včera 11:27 | Ostrava-město | Yvona Fajtová

Ostravské Dolní Vítkovice zaplnili fanoušci hudby. V industriální areálu začal světový festival Colours of Ostrava, který nabídne více než stovku umělců, nové festivalové scény i bohatý doprovodný program.

Poruba rozšiřuje moderní metody vzdělávání i do školek. MŠ V. Makovského využívá MIU

Včera 16:28 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Jak děti naučit přemýšlet a nebát se chyb? Odpovědí může být Metoda instrumentálního uvědomování. Přestože vznikla před více než sto lety, patří mezi inovativní vzdělávací metody doporučené ministerstvem školství.

Sousedská slavnost u knihovny spojila obyvatele Poruby. Na Opavské ul. se sešly všechny generace

Včera 16:28 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Hudba, tvořivé dílny, soutěže i vystoupení. Knihovna na Opavské ulici v Porubě opět hostila Sousedskou slavnost a potvrdila, že není jen místem pro půjčování knih.

Mariánskohorský hřbitov prochází největší proměnou za desítky let. Skončit má ještě letos

Mariánskohorský hřbitov čeká po dokončení rozsáhlé rekonstrukce modernější a důstojnější podoba. Práce začaly odstraněním neudržovaných a opuštěných hrobových míst, která dlouhá léta hyzdila celý areál. Nyní už se dokončují nové cesty, technická infrastruktura i další prvky, které zlepší prostředí pro návštěvníky.

Největší varhany v kraji se staví v ostravské katedrále

Včera 15:24 | Ostrava-Centrum | Anna Břenková

Stavba nových varhan pro největší kostel v Moravskoslezském kraji míří do další fáze. Varhanáři začínají navážet obří píšťaly. Kvůli stěhování se v červenci omezí vstup do katedrály.

Poruba rozšiřuje moderní metody vzdělávání i do školek. Některé využívají MIU

Včera 14:20 | Ostrava-Poruba | Jana Lipowská

Jak děti naučit přemýšlet a nebát se chyb? Odpovědí může být Metoda instrumentálního uvědomování, která patří mezi inovativní vzdělávací metody doporučené ministerstvem školství. Ostrava-Poruba ji využívá ve svých školách i školkách.

Nemá práci a narodilo se mu dítě, tak šel krást kabely na staveniště

Včera 13:34 | Ostrava-Centrum | Jiří Cileček

Přišel na staveniště v centru Ostravy a kradl tam kabely. Chtěl je spálit a prodat do sběru. Viděl ho ale strážník na kamerách a na místo vyslal kolegy. Těm pak 36letý muž tvrdil, že nemá práci, narodilo se mu dítě a chtěl si přilepšit pár stovek.

Městská policie Ostrava nabízí bezplatné lekce sebeobrany pro veřejnost
Vydáno 17. července 2026 14:52, Ostrava-Jih, Andrea Holeszová
Městská policie Ostrava během léta nabízí lidem bezplatné semináře sebeobrany, které jsou určeny pro všechny zájemce bez ohledu na věk a fyzickou připravenost. Školení probíhají v úterky v tělocvičně volnočasového střediska městské policie v Nové Bělé.

Sebeobrana je základem dobré prevence kriminality. Ostravští strážníci proto v létě připravili pro zájemce bezplatné kurzy.

Roman Martínek, instruktor Městské policie Ostrava: “Tyhle lekce nejsou dělané pro profíky nebo pro nějaké už zkušenější bojovníky. Jde opravdu o veřejnost, která je taková nepolíbená tou sebeobranu. Vesměs si vyzkouší nějaké jednoduché věci, jednoduché zásady, bezpečná vzdálenost, základní údery, nějaký přechod postoj na zem, potom nějaké zaklady na zemi a tak dále.
anketa, účastníci kurzu: “Myslím si, že to je důležité, protože ulice nejsou úplně nejbezpečnější v téhle době.A přišla jsem, protože mi to přijde jako super, že to mají takhle jako zdarma a pro veřejnost.”
anketa, účastníci kurzu: “Člověk se musí starat o sebe, aby přežili v těžkých chvílích.”

Letní kurzy sebeobrany probíhají v úterky, a to v tělocvičně Střediska vzdělávání a volnočasových aktivit Ostravské městské policie v Nové Bělé.

Helena Badurová, mluvčí Městské policie Ostrava: "Stačí, aby zájemci přišli v úterý, buď ráno v 9 hodin, nebo odpoledne ve 13 hodin a prostě se zúčastnili.

Školení jsou zcela bezplatná a určena pro všechny zájemce bez rozdílu věku a pohlaví.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/ostrava/ostrava-jih/11000055802/mestska-policie-ostrava-nabizi-bezplatne-lekce-sebeobrany-pro-verejnost