Jitka Ševčíková je lektorka, mentorka a koučka v oblasti stresové odolnosti, emoční inteligence a zvládání emocí.
Od roku 2010 lektoruje manažerské a osobní dovednosti, pořádá kursy v ČR i zahraničí. V posledních letech často přispívá i do Lifestylových časopisů, můžete si poslechnout její rozhovory pro Český rozhas, byla hostem Dobrého rána v ČT ….
Mentoruje a podporuje vybrané filantropické projekty, je autorkou knihy Emoce jako životní kompas (2023) spoluautorkou knihy S láskou i rozumem (2015). V roce 2017 převzala na festivalu Všem ženám cenu „Ostara“ za celospolečenský přínos. Byla nominována na Ženu roku a Lektorku roku.
O čem se budeme bavit ?
EMOČNÍ KOMPAS V NÁS – aneb kde brát energii na zvládání emocí v době neustálých změn?
Datum konání: 30. 10. 2025 od 18: 00 hodin
Místo konání: Sál ZUŠ Jožky Matěje v Brušperku, ul. Sportovní 584
PRO KOHO je akce vhodná: pro všechny, kteří chtějí porozumět tomu, že emoce nejsou „dobré a špatné“. Všechny emoce jsou nástroj, který nám ukazuje, zda jdeme správným směrem, nebo jsme se od něj odchýlili a kam.
• Emoce jsou energie v akci. Lze pochopit emoční svět? Co nám mají emoce říci?
• Smutek, strach, strádání, bolest, vina, nenávist, závist, touha, obavy, zoufalství, zmatek, zmar, pocit beznaděje, nejistota, bezmoc ..
• Jak to, že neexistují emoce pozitivní a negativní? Proč se nám všechny vyvinuly k užitku?
• Zvládání emocí a využití emoční inteligence v každodenním životě
• Navrácení se k pocitům, propojením je s hlavou, srdcem i intuicí
• Citlivost jako naše výhoda
• Odvaha = jediná emoce, která se nedá předstírat
• Jaké jsou důležité schopnosti a dovednosti pro dobrý život v této době?
• Energie na zvládání změn - jak s ní dobře hospodařit během dne?
• Otevřená komunikace. Umění říct si o své potřeby, o podporu, nastavit si hranice…
Prodej vstupenek TICKETPORTAL ZDE
